这篇文章给大家聊聊关于鱼油哪种好，以及中老年人吃的鱼油哪种好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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鱼油哪种牌子好
深海鱼油一般比较便宜，角鲨烯的价格都比较贵，但是角鲨烯的作用比较多。我觉得这些东西澳洲的比较好。我一直吃的是澳洲nature'scare的效果都很不错
扩展资料：
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体内提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA，可以作为调节血脂的保健食品来食用，剂型以胶囊剂为常见。深海鱼油具有健脑益智、调节血脂等功效。
1、健脑益智
深海鱼油中的DHA成分，是一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，具有健脑益智的作用，适合长时间工作、学习的患者食用。
2、调节血脂
深海鱼油中的EPA成分，是一种有益于血液循环的保护因子，可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，具有调节血脂的功效，适合高血脂的患者食用。
营养价值
深海鱼油中主要含有多不饱和脂肪酸，即EPA和DHA，还含有维生素A、维生素D、维生素E、磷脂、不皂化物等成分，具有良好的改善视力、营养大脑等功效。
角鲨烯，西药名。常用剂型有丸剂等。为免疫调节药。用于高胆固醇血症和放、化疗引起的白细胞减少症；亦可用于改善心脑血管病的缺氧状态。
人体摄入角鲨烯后，被转运至血清中的量最高可达90%，通常与极低密度脂蛋白相结合后分布至人体的各个组织，在皮肤中的分布量最高，并成为皮脂的重要组成部分。本品在脂肪组织中的浓度很高，约有80%存在于中性的脂质小滴，其他在微粒体膜中。研究也表明只有存在于微粒体膜中的角鲨烯才有代谢活性，并且大约90%的新形成的角鲨烯存在于中性的脂质小滴中，只有10%的角鲨烯参与胆固醇的生物合成。长期服用角鲨烯，在肝脏中的积累量约为每日口服剂量的3%-6%。
基本功效
1、改善血液循环:有助于预防和治疗血液循环不良引起的疾病,如心脏病、高血压、低血压、中风等。
2、激活机体功能细胞:帮助预防和治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、肝炎、肝硬化、肺炎等功能细胞的病变。整体强健体魄,延缓衰老,提高包括癌症在内的抗病免疫能力。
3、消炎杀菌:有助于预防和治疗由细菌引发的疾病,如感冒、皮肤病、耳鼻喉炎等。包裹喉咙的液体胶囊是蓝鲨的软骨,营养丰富,可含在口内,让胶囊慢慢溶解,对治疗喉咙不适效果很好。
4、恢复细胞,加速伤口愈合。可以外用,治疗刀伤、烫伤等。可以外用针刺破胶囊,直接涂抹。
哪种鱼油好
好的鱼油牌子：
1、Carlson康一生（美国）
美国鱼油品牌销量冠军，美国最大的营养品牌之一，成立于1965年。Carlson旗下鱼油产品在美国市场占有率第一，曾被微软公司赞赏为“世界上最好的鱼油”，连续10多年获得全球唯一的第三方专业鱼油检测认证项目IFOS的五星最高品质认证。
2、Nordic Naturals挪帝克（美国）
全球最大的鱼油生厂商之一，以高品质著称，创立于1995年。NordicNaturals是美国妊娠学会认证的omega-3鱼油品牌，曾获得100多项国际大奖，质量标准远远高于挪威药品质量标准（NMS）以及欧洲药品标准(EPS)。
3、Dr.Tobias（德国）
美国亚马逊销量第一的鱼油品牌。Dr.Tobias鱼油采用高规格的安全标准进行生产，通过了鱼油最高质量等级A级的检测，在美国销售排名前50的食品补充剂中只有5个产品达到此质量标准。
4、Nature Made莱萃美（美国）
美国第一大维生素品牌，第一家获得美国女性医学协会AMWA认可的制造商，创立于1971年。Nature Made鱼油只从深海鱼而非养殖鱼类中提取，采用先进净化工艺清除汞并确保高水平的鱼油纯度和浓度，保证符合全球 EPA及 DHA组织专典的严格标准。
5、LYSI利思利喜（冰岛）
冰岛唯一的深海鱼油生产企业，冰岛国宝级品牌，创立于1938年。LYSI集团是全球最大的omega-3深海鱼油专业生产企业之一，拥有全球无可比拟的专业鱼油实验室和现代高科技生产技术。
鱼油哪种牌子对甘油三脂好
SWISSE鱼油、汤臣倍健。唯一一个经过IFOS认证的五星级鱼油，主要成分应该差不多。总部设立在冰岛，一直朱专注于高品质鱼油的研制，天维美、按照纯度来说：美国，排行榜子虚乌有，当然，但要说区别的话，品牌有Enervite澳乐维他去腥味浓缩深海鱼油、目前世界上纯度最高的鱼油。鱼油的主要成份是：甘油三脂、效果越好；第看鱼油产品对质量的控制，鱼油则是深海鱼类脂肪的萃取物，纯度高，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀。较好的鱼油呈淡黄色，这是商业秘密，保健食品许可，稳定配比EPA：DHA，经济一体化，磷甘油醚、防止血液凝固，澳洲的Swisse深海鱼油，以及蛋白质深海鱼降解物等。不过最好是知道自己是什么状况。只含维生素A和几乎不含w-3脂肪酸。omega-3的含量越高，明亮。
降血脂,鱼油是哪种效果最好
鱼油有调节血脂作用，具体用哪个牌子还需要看你个人的吸收情况：
鱼油中，能够具有血脂调节功能的，主要是两种不饱和脂肪酸，DHA和EPA，这两种不饱和脂肪酸中含有的不饱和键较多，通常对于血脂调节来说，优于坚果、植物油中的不饱和脂肪酸，其作用机制主要是DHA和EPA能够促进酸性及中性胆固醇自粪便中的排泄，从而达到降低血脂的效果。
在临床上，高纯度的鱼油制剂对于血脂中的甘油三酯的降脂作用较好，通常被推荐高甘油三酯的患者应用。
老年人吃哪种鱼油好
问题一：老人吃什么鱼油好选鱼油需要看DHA与EPA的含量，每100克鱼油含DHA+EPA大于等于45克以上才算是好的鱼油！
问题二：老年人吃哪种进口牌子的深海鱼油，软磷脂对身体比较好，谢谢。我家人吃过的3种:推荐后2种..效果明显深海鱼油和卵磷脂2种产品建议有条件同时食用.卵磷脂是血管的清道夫.老年人必备.
纽崔莱综合护心鱼油 300多块
净含量：90片
产品编号：A-8919
【成分及含量】：选自无污染的挪威大西洋海域的深海鲑鱼提炼而成，天然精纯，富含Omega-3脂肪酸的EPA与DHA等多元不饱和脂肪酸及维他命E。
每粒提供含400mgEPA及200mgDHA，10IU维生素E。
【关于EPA/DHA】：
EPA/DHA的发现开始于1970年，有学者注意到爱斯基摩人日本渔民及加拿大的印第安原住民，都有一共同的特征：就是心血管疾病与癌症的病例特别少。经深入调查其饮食习惯后，发现他们都是以海鲜为主食，尤其是鱼头，且几乎无法吃到蔬菜。而以当时的研究了解，摄取过量的动物性食物，容易造成动脉硬化、心肌梗塞等心血管疾病，但这些人的血液检验值却都很正常。由此得知，由鱼头萃取而得的鱼油可有效的防止心血管疾病、脑血管病变等的发生，而鱼油的健康效应来自多元不饱和脂肪酸成份，也就是EPA/DHA。
【宝贝功效】：
◆协助肥胖者与高血压、高血脂患者，保持血液高度的流动性，抑制不正常血液凝集、预防血栓的产生，以及预防中风或心肌梗塞的发生。
◆协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，使血液中不好的胆固醇下降，以维持血管良好的弹性与通透性。
◆协助脂肪代谢不良的人（包括高三酸甘油脂患者与糖尿病患者），降低三酸甘油脂的量以避免脂肪堆积，进而预防动脉硬化、末梢血管阻塞等破坏的情况发生。
◆EPA的作用：降低血液内的密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯的含量，有助于防止动脉硬化。减缓血液凝结速度，是血液稀释，有助于防止血管阻塞。
◆DHA的作用：能减轻视力衰退的程度。可活化脑细胞，增强记忆力。可改变白细胞的化学作用，减缓发炎程度，有且于缓解关节炎及其它炎症。有助调节血脂。
【Omega-3脂肪酸的功效】：
◆抑制血小板的凝集，减少血栓形成，预防中风降低血液中三酸甘油脂及坏的胆固醇，提高好的胆固醇，有助于降低动脉硬化及心肌梗死的发病率
◆使血液循环顺畅，有助于降低血压，减低患高血压的可能
◆减缓发炎过程，有助于减轻并改善类风湿性关节炎
◆改善并减轻结肠性结肠炎
◆改善牛皮癣、湿疹等皮肤病所引起的骚痒、潮红、落屑、发炎等症状
◆是人类哗部健全发育的必须物质，对胎儿肌婴幼儿的脑部发育尤为重要
◆是眼睛视网膜的重要成份，有助于视力的健全发育
◆降低早产的几率，对预防妊娠并发症尤良好的效果
◆保持荷尔蒙分泌平衡，改善经前紧张
◆抗癌、预防糖尿病
【食用方法】：餐前一日三次，一次一颗
问题三：老年人吃鱼油和什么搭配比较好？健康指导：一般是鱼油与大豆卵磷脂配合比较好，比例是1:2，一粒鱼油配合两粒大豆卵磷脂。鱼油具有调节血脂，预防脑血栓，脑溢血及中风，营养大脑，改善记忆，维护视网膜，预防老年痴呆等作用，正常的老年人也是可以服用的。
问题四：老年人吃什么牌子深海鱼油好深海鱼油在调节血脂方面具有独特功效，能有效降低胆固醇、血黏稠度、血脂，具有防止血栓及预防心脑血管疾病的作用，改善中老年人血脂粘稠，血管硬化等问题，特别对中老年人尤其重要且需求量较大
判断深海鱼油的好坏，最重要的标准就是看不饱和脂肪酸Omega-3含量
价格的高低也是由Omega-3含量的高低决定的
普通鱼油Omega-3含量只有30%，其余70%均为甘油、纯化水等无效成分，价格肯定低
法澜秀?鱼油，Omega-3含量92%，价格肯定比普通鱼油高
问题五：深海鱼油，中老年人服用好吗？病情分析：深海鱼油是流行于美国的一种保健品,一般采用阿拉斯加深海的鳕鱼等珍贵鱼种,优质的深海鱼油有很强的保健功能,中老年人服用深海鱼油最好。意见建议：下列有疾病或症状的人，服用鱼油时要特别注意：1、肝病摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。2、对鱼或海鲜过敏者对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。3、躁郁症患者摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。4、抑郁症摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。5、糖尿病摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
问题六：给老年人吃的深海鱼油，什么牌子的最好纽崔莱深海鲑鱼油胶囊是很好的。
问题七：中老年人吃鱼肝油好还是鱼油好 A鱼油与鱼肝油是完全不同的两种物质。鱼油的主要成分是DHA与EPA，是从深海鱼的脂肪中提取的。鱼肝油的主要成分是VA与VD，是从鱼的肝脏中提取的。，看你的实际需求，如果是健脑益智疏通血管，选鱼油。如果是改善视力选择鱼肝油。
问题八：鱼油软胶囊适合老年人吃吗我们都知道，一些心血管疾病，如高血糖、高血脂等疾病的诱因就是血管堵塞或因为血管里堆积了过多的胆固醇等物质所致，鱼油软胶囊可以充当血管的清道夫，它可以清除人体内部血管里多余的胆固醇和无用的物质，及时的排除体外，是的血管畅通无阻，这样就直接的促进了血液的循环，使人体的其他器官都能够正常的工作，这样也就减少了疾病的发生几率。那么?关于这个问题的详细介绍下面让我来告诉你。鱼油软胶囊怎么吃效果比较好呢鱼油作用具有很多作用功效 1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。 2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。 3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。 4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。 6、提高记忆力、维护视网膜。 7、预防老年痴呆。鱼油软胶囊的适用人群有 1、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。 2、动脉硬化、中风、血栓、脑溢血症状或已患病者。 3、循环不良、关节炎，痛风、用脚冰冷者。 4、记忆力降低、老年痴呆人群。 5、视力衰退，有老花趋势者不少老年人问鱼油软胶囊的功效具体有哪些?鱼油是血管的清道夫，可以及时的清除血管里多余的胆固醇和无用的物质，对人体的脑部健康也有很大的用处，可以改善记忆、预防老年痴呆，缓解眼部疲劳、预防眼部疾病、保护眼睛，增强人体的免疫功能等作用，鱼油软胶囊主要是适用于中老年人群。因此，给老年人购买鱼油软胶囊非常适合。春节慢慢到来，回乡的你，可以送一份健康给家人――鱼油软胶囊。
问题九：为什么老年人更需要补充深海鱼油深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸dha和epa。dha和epa是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。
dha和epa具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。
深海鱼油中富含dha、epa，是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年性痴呆发生。据预测21世纪人类老年性痴呆的发病率比目前要增加3倍，那时dha、epa有可能成为预防老年性痴呆发生的有效手段之一。因为深海鱼油对于肿瘤、心脑血管疾病以及免疫功能失调所引起的疾病有着明显的防治作用，因此深海鱼油可以延长人的寿命。
深海鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的深海鱼油，如用于健脑明目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健，应选择dha含量较高，epa含量较低的产品，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用epa含量多些的产品较好。建议中老年人在服用维萃美深海鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的。
问题十：中老年人吃鱼油软胶囊好吗?大家都知道，鱼油的具降调节血压血脂的作用，也就是鱼油软胶囊的作用。老人保健越来越重要，于是很多高血压患者都开始把目光投向保健品中。确实，保健品都具有降压作用，也可以控制血压。但是在众多降血压的保健品中，鱼油软胶囊却是受到最多人欢迎的。那这里由7度购我告诉您：深海鱼油可以和卵磷脂同时服用吗?答案是肯定的，它含有浓缩的海产物油脂，能够降低胆固醇，预防血管疾病。中老年人服用可以预防高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞。还可以预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化等疾病包括抗前列腺炎，补脑健脑。鱼油软胶囊中的DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础。补充 DHA可促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘老年痴呆等。提高视力，防止近视眼。还可以治疗老年性眼花、视力模糊、青光眼、白内障等疾病，提高中老年人免疫机能。年过40岁的朋友可能会受到血管堵塞、血脂高;心血不足，心脏衰弱影响，所以更应该及时补充流失的营养素，强化身体机能，保健身心。
鱼油的十大品牌有哪些
鱼油的十大品牌有：
1、Swisse斯维诗
Swisse无腥味野生深海鱼油胶囊主要使用深海鯷鱼或沙丁鱼作为原料，并利用高科技萃取其中精华，实现高浓度、高纯度的优秀品质，且以天然好吸收的TG型态制成，每一粒胶囊中皆含有足量的EPA和DHA，并以精心调配的完美比例制成，各个年龄层都适合服用。
2、普丽普莱Puritan's Pride
普丽普莱健康食品公司创立于1973年美国纽约长岛，是美国最大最全的保健品公司之一。普丽普莱三倍加强型深海鱼油从鱼油、亚麻籽油、琉璃苣油中提取营养成份，富含Omega 3、6、9，更全面均衡补充OMEGA族脂肪酸。
3、旭福Schiff MegaRed
Schiff旭福成立于1936年美国，是全球型的营养关节保健品牌，美国第一维生素泡腾片品牌。Schiff MegaRed脉拓磷虾油软胶囊是鱼油的升级版，取材自南极纯净极地海域，一粒即包含欧米伽3脂肪酸、磷脂、虾青素等珍贵物质。
4、康麦斯K-Max
康麦斯成立于1991年，是通过美国GMP、FDA认证的。康麦斯大豆卵磷脂深海鱼油软胶囊采用铝箔片的包装方式，小颗粒软胶囊根据药厂级的高规格所制造，安全卫生，方便随身携带，还能隔绝空气以减少氧化变质，将商品维持在高浓度品质。
5、澳佳宝Blackmores
Blackmores成立于1932年，是澳大利亚的保健品品牌，于2012年进入中国市场。澳佳宝4倍高浓度DHA鱼油胶囊选用深海小型鱼类制成，在最新鲜的状态下萃取出保健成分，rTG脂肪型态搭配无腥味配方，每颗胶囊皆含有900mg的Omega-3。
6、汤臣倍健BYHEALTH
汤臣倍健创立于1995年，是国内营养补充剂市场零售终端知名品牌。汤臣倍健深海鱼油除了富含多元不饱和脂肪酸之外，还添加了维生素E，能够减缓成分氧化的速度，确保鱼油不被破坏。
7、健安喜GNC
GNC成立于1935年，总部位于美国宾夕法尼亚州匹兹堡市，是全球著名的膳食补充剂品牌之一。健安喜3倍鱼油胶囊采用最新技术提取保健成分，每颗胶囊中含有总量1000mg的EPA与DHA，浓度和纯度都较一般鱼油要来得高。
8、Nature Made天维美
Nature Made是美国第一大品牌维他命，提供高科技、高品质精纯的营养补充品。Nature Made三倍复合鱼油包含亚麻籽油、鱼油、琉璃苣油、橄榄油提取成分，富含Omega 3、6、9，更全面均衡补充OMEGA族脂肪酸。
9、双心Doppel herz
创立于1919年，是德国著名的天然营养食品品牌，隶属于德国魁士药业，是一家拥有100多年生产和销售天然营食品历史的百年老厂。双心高浓缩Omega-3深海鱼油软胶囊精选天然高品质挪威深海小鱼种，24小时鲜活提取，每粒含1000mg鱼油（DHA120mg、EPA180mg）、12mg维生素E。
10、诺奥NOW Foods
NOW FOODS公司创立于1968年，为美国最大、最全的天然保健食品生产商之一。诺奥深海鱼油软胶囊每粒含鱼油1000mg，所用鱼油来源于秘鲁出产的沙丁鱼、凤尾鱼及马鲛鱼，经过高真空分子蒸馏处理，既保证了鱼油的高纯度，又最大限度地减少杂质的存在。
以上内容参考：百度百科-鱼油
哪种牌子的鱼油纯度高
lavoza鱼油90%纯度指的是鱼油中的有效成分,即omega-3的含量比例达到了90%。推荐在选鱼油时,成分相同的情况下纯度当然越高越好。国外lavoza就是一个做鱼油很好的牌子,其纯度也高达90%。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。然而，服用鱼油对人体健康的长期效果究竟如何，科学界一直无法下定论，亦无确凿的临床试验结果可以证明。
富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括：鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等，其中每2两便可获得约1克的ω-3系脂肪酸（实际情况波动会比较大该数值仅供参考）。由于国人的饮食结构中相对ω-6系脂肪酸过多，更应重视ω-3系脂肪酸的摄入，由于鱼油很容易氧化，吃鱼比吃制剂更高效。
中国居民膳食指南建议一般成年人每天食用75-100g的鱼虾。不过考虑到重金属、环境激素在鱼体内的富集效应，建议食用小型鱼类，如三文鱼就比鲨鱼污染少。烹调方法上尽量选择蒸煮烤，油炸会破坏其营养。不吃鱼的人也可以考虑亚麻籽油和坚果补充ω-3系多不饱和脂肪酸。
制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。鱼油在我国属于新资源食品，广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪。
但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有调节血脂等作用，而鱼肝油的主要功效成分是维生素A和维生素D，主要作用是防治维生素A和维生素D缺乏。1岁以内的婴儿如果母乳或配方奶粉+辅食喂养充足则不需要鱼油补充剂（可以考虑维生素D补充剂。
肝脏疾病（增加出血）、鱼类海鲜过敏、艾滋病、高剂量的鱼油可能降低免疫反应（免疫系统已经很弱的人应警惕）、糖尿病（高剂量鱼油可能影响血糖平稳）、高血压（吃着降压药的人个别可能血压过低）。
OK，关于鱼油哪种好和中老年人吃的鱼油哪种好的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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