越亲近的人越是没耐心的句子

对身边越亲近的人越是没耐心，特别是父母，比如每次打电话，他们没听清多问几句，然后我就会陌名的烦躁，声音分贝升高像吵架一样，甚至他们在电话里多说点别的琐事我就会不耐烦的打断说:行了行了别讲了。挂完电话后我又会自责和内疚，觉得自己过份，那是自己的父母，我为什么要用这样的语气对他们说话

越亲近的人越是没耐心的句子

一、感觉时间越来越不够用，自己越来越没耐心惹，现在连看电影都喜欢1。5倍速看。

二、没耐心了，有人开始摆谱了，一大早回来跟我吵架，了不得，工作都还没熟悉，脾气到是学的好快啊

三、为了曾轶可，我这么没耐心的人，变得居然这么有耐心去等待

四、最近对朱好感，镇魂的剧连cut都看不下去了现在。就是get了这个人的萌点。初步判断，不爱说话，平时有些木，但演戏时候眼睛很会传情，是一个蛮踏实的演员。技能有吉他钢琴泰拳。脸普通好看，看造型。但最大的问题是我没耐心看电视剧，他还演得清一色苦逼男二或男配？其实我不看好这波热度，估计也就几个月，但朱老师本人蛮坚定做演员的，希望他能接到好角色。

五、我以前是不那麼挑的：

长的太丑

声音不好听

聊不来

经济不行

一点点不行没耐心了

因为笃G过一个你

现在看谁也不过如此

六、反正工科男也是不好哄的

工科男也是很一根筋的

工科男也是没耐心的

呵

男人

七、没耐心了，天天看获奖感言见面会，你倒是说下国内啥时候上映啊

八、对于没耐心追连续剧的我来说，做梦都想坐在电影院里陪着大屏幕上的潘老师喜怒哀乐。

九、是这个理儿！我其实就是个书粉，感动的是白局两位老师对原著尊重认真的态度，也实名diss编剧把甜甜写的精彩故事改的面目全非，剧情特效布景还有个别配角真的没耐心看！如果不是两位老师演技在线，一起飙戏演出了剧里的细腻感情，这剧我估计会被骂死的！感觉以后不会有这么高的容忍度了！

十、没耐心。。差评。总统呕心沥血，鞠躬尽瘁，居然这样倒戈。。再等两个月吧。

十一、真不知道你有啥意思，没耐心还给自己编那么多的p事，真无聊，吧自己先搞清楚了，在好意思说别人吧，智商

十二、有时候我会无征兆的发脾气，有时因为1句话在心里堵很久，我很小气爱钻牛角尖，有时会绕在1件事里出不来，常常将不开心宣泄到不相干的人的身上，我知道这样不对，但真的控制不了，有时侯我也会因为朋友的冷落吃醋不高兴，也会跟人争吵，我是急性子没耐心，我承认我会搞糟很多事情，可是没办法，原谅我也有下雨天

十三、生气撕了试卷。知识不会不懂不理解，我愿意耐心地一个个教，但明明会做只是因为没耐心不愿意思考而乱写乱涂一通就让我一下子火大。

感觉自己有愤怒调节障碍，控制不住地生气，尤其是没有旁人在的时候，更是难以控制自己要崩溃的情绪。

我喜欢笨笨的人，不喜欢聪明却学习态度不行的人。就像社交，一腔热情的无心之过我总是选择原谅，因为明明白白的敷衍着实让人心凉。

十四、宗，的作风，让我感觉，事事认认真真，事事做的细致，做好准备。昨天其实平板是操作很不方便，但总比手写要快的多，但是我就是尝试操作以后就直接睡觉了，没耐心去做了，这是我的问题，我一定要打破我遇到点困难就逃避的习惯！

十五、幸好我不是和男的，室友昨天说，要早起吃早餐，然，本人七点半起床，再然，活的粗糙，啥都没抹，刷完牙，过会叫她起床，八点二十左右，到现在，还在涂涂擦擦，没弄好，衣服还没换，幸好我不是男的，如果我女朋友是这样，我是真的等不了。我现在已经不耐烦了。半个小时而已，没耐心没耐心。

十六、长安。十二。时辰这本书我在微信读书上飞快扫过一遍，亲王跟我看过擅写古代悬疑的女作者风格迥然不同。剧情紧凑，环环相扣，常给人一种柳暗花明但身欲入其中却扉门紧闭，没耐心的会被吊着着急上火比起女性笔触，亲王笔下人物的交情都是历史的口感，情不入骨，无法满足代入感

十七、。。怎么俩人都怪怪的如果哪个陌生人给我发那么大段话我直接就不回了没耐心看耐心是给朋友准备的不是给讨厌的人准备的

十八、最近跟人说话极其没耐心，对方多说一句我就想打爆他的狗头

十九、本来只是出差闲的慌看看节目，顺手投投票怎么就陷进去了。算了，之前一直想练习剪视频，但是没动力下载视频去剪辑，没耐心重复看那么多便同样的视频和音乐。现在好了我可以愉快的剪视频了

二十一、因为下雨，所以今天的四点半还没有亮天

大半夜的我真的认真的反思我这个拖延症

明明周末就能完成的加字幕片头片尾（三个加起来，我用的时间绝对不超过十小时）为什么就拖延到现在

刚刚做稍微之前我还看完1M的小说

唉，不到紧急关头没耐心去做任何事

每次就只会反思

二十二、打完疫苗又开始了夜奶无数的模式三点半已经吃了四次，醒来还都是很气的那种，小脚乱踢我也很气，也很想乱踢太困的时候，很容易没耐心，太想把你胖揍一顿

二十三、日子久了我成了那个特别没耐心的人

二十四、黑泽明给我的感觉跟李安差不多。都是那种公认的好导演，有名的作品也不少。但看着都没有特别喜欢的，说不出哪里特别好，也找不出什么值得诟病的。黑泽明的片看的越来越没耐心了

二十五、膝盖的伤口还没好，都半个月了，能不能快点我这么没耐心的人真是受不了

二十六、市场调查这门课真的是本学期最大的灾难，因为讨厌这个老师，课上就永远在看闲书玩手机，基本没有听过，这不是一门我有很多基础的课，所以到了复习的时候，很多东西都是重新灌输重新学习，遇上很多新知识混杂的章节就有点没耐心。

二十七、感觉应该是把上海该玩的都玩了本来想去玩pika结果突然找不到路又赶着去机场来不及找路了迪士尼就感觉是在里面逛了一圈并没有玩里面的娱乐项目人多没耐心等

二十八、看了几页然后没耐心了直接跳最后总结我可能是个假女人

二十九、发现最近画画特别没耐心，画个场景大关系处理好就又起了个角色草稿，导致全是半成品。大概是迟来的五月病吧。得改得改，明天重新做人

三十、最近对小盆友总是没耐心，忍不住的会发脾气，他确实很难搞，不过我也要学会控制自己的情绪。

真是天使和恶魔让你又爱又恨

三十一、真的是没耐心去听很多

其实大多时候哪有那么多好坏

只要不会后悔的

我觉得选择都是对于自己来说

正确的

大道理谁都懂不是吗

三十二、去寄个快递，想着没几步路，就没带伞，果不其然，又下雨了，没耐心等雨停，冒雨冲回家，就是不记教训啊。中午一个小时的休息时间总是睡不够，每每被闹钟叫醒时，总会想今晚一定早睡，到了晚上又抱着手机迟迟不肯睡。

三十三、画了十分钟就不想好好画了的我。

我真的没耐心不适合

拉拉肥甚至是一分钟瞎涂的。最上面我够不到感觉仰头脑壳都要充血了，随便抹了一下。

看下次什么时候再心血来潮跑去好好画完八。

（碎碎念：本来打算把双人截图打印出来然后贴上去的，但是老是忘）

三十四、虽然爱说爱笑，但我真的不适合带徒弟。因为真的没耐心，教的几次还不如自己做了。

三十五、像我这种超级没耐心的人，花了一个小时开导疏导员工，突然也觉得自己很佛系。并且竟然我到了会感觉对方年纪还小太年轻，不想因为遇到坎坷不顺心而走歪路产生心结的长者语气和心态面对这次谈话

三十六、今天日记想写的太多，没耐心抱着pad打。于是趁着整理政治题利利索索开了文档敲键盘。用电脑写就是比较快，再转到pad上就好啦。明明肚子很饱但是又很想吃东西。中午的龙利鱼番茄炖饭真的好好吃呀！

三十七、养猫真是没耐心的可能要疯

我现在除了割蛋蛋不会其他样样精通

三十八、没耐心不自信懒癌晚期遇事冷处理悲观主义不懂拒绝不会主动

总之，感觉自己挺差劲的

三十九、心里不知道为什么总是很慌，做事情和对人越来越没耐心！很烦

四十、没耐心，或者不够委婉，说话太直接让人觉得油腻或者刺骨，我以前不是这样的，一切都变得好突然，变化都悄无声息

网络信息看多了，还有大学舍友太坑爹，当初大一大二他们说这些东西我还觉得很恶心，现在完全无感，妈蛋，上错大学真的好比吸了一次毒

没有耐心的说说形容自己没耐心的句子

1、自己许久不读书不学习，却希望孩子要热爱书本热爱学习；自己总是没耐心听孩子说话，却希望孩子要乖乖听自己

2、我最不会讨人欢心最没耐心最冲动最怕寂寞最自信最喜欢指挥别人最喜欢热闹因为我是狮子座啊~

3、我现在变得很糟糕抑郁症让我一再对生活失去了信心，整天郁郁寡欢不爱笑也不爱说话，人变得又黑又丑脸上又爆痘，又感到很自悲，门都不敢出，对宝宝也越来越没耐心，总觉得自己不断的伤害宝宝，每天只会弄点粥让宝宝吃一天，我觉得自己很失败不适合当妈！每当家里一没人时我就会神经不正常不停的责骂自己。

4、周末公园玩石头，貌似从来没有玩过泥巴沙子石头，非常兴奋，左搬搬右挪挪最近每天晚上都会主动说要看书，麻麻感到很欣慰，倒是麻麻自己没耐心、看了3-5本、必定犯困。

5、拖延症疑心病三分钟热度没耐心胆小恐高症密集恐惧症脾气怪性格怪只是做自己。

6、上有老下有小的日子不是苦，是心酸！心酸没时间孝敬父母，父母还要操心子女！心酸自己累了烦了而对孩子没耐心，对孩子发脾气了让小宝难过了想。

7、昨天周天，带儿子出去玩。最近总没耐心带儿子，越来越不听话！

8、或许我并不完美，长相还算是端正，无房无车，没钱没技能，没耐心，偶尔还是会有点孩子气，现在你应该是看不上我的。不过我正在努力，正在改变，因为我希望当我拥有你时，我能够去给你一个温暖的家。

9、父母都没什么耐心，之前最怕老爸催，特别是他在某个地方等你的时候，需要死命赶，不然会被说，还因为怕他觉得堵车烦，憋尿很久过。潜移默化开始急躁，不爱等人，对事也没耐心不耐烦。希望改进。

10、今天吃晚饭的时候，看到一对情侣在吵架，女生在那里流泪、抽烟，男生在那儿若无其事，瞬间对世界上的男生失望了，每个男人身上都有那些自私，占有欲，而后到后来的没耐心，狂躁。男生是那些绝妙的演员，爱你的时候演的百般呵护，一副没了你世界都要坍塌的感觉

11、想减肥却又没耐心人就是那么矛盾。

12、想谈一场不会也不想分手的恋爱，想被守护，想守护一个人，想被看穿固执、坚强、一根筋、无所谓、没耐心、忍耐、和装傻....

13、有时候我会无征兆的发脾气有时因为一句话在心里堵很久我很小气爱钻牛角尖有时会绕在一件事里出不来常常将不开心宣泄到不相干的人的身上我知道这样不对但真的控制不了有时侯我也会因为朋友的冷落吃醋不高兴也会跟人争吵我是急性子没耐心我承认我会搞糟很多事情可是没办法原谅我也有下雨天

14、我知道我很坏，我很疯，我很直接，我很固执，我不温柔，我脾气不好，我没耐心，我成绩不好，我就是我，

15、有些人一说话就有让人生气的本事，多说一句就要多郁闷一阵。也或者其实是我没耐心说。啊啊啊~~~

16、有时侯我也会因为朋友的冷落吃醋不高兴也会跟人争吵我是急性子没耐心我承认我会搞糟很多事情

17、我害怕孤独也不害怕孤独，一般和朋友有矛盾，我都会和稀泥，大事化小，小事化无。如果到了绝交的地步，那就是我已经没耐心了，失望够了，也看透了，不怪别人，只怪自已不够好，是我较真了，我眼里容不下一粒沙子！我不怨恨任何人，我也不会讨厌任何人，只是道不同不相为谋，让一切都回到路人的状态

18、今天我玩了一天，并没有什么意义，反而还对妹妹爸爸妈妈发脾气大声说话没耐心，因为玩游戏输惨了，并没有什么意义，如果我还想实现我的理想的话，那么明天请你好好学习，自己选择的生活，就要自己去承受，你也就有能耐欺负最爱你的人了，20xx年对我的爸妈更好一点。

19、想减肥却没耐心的姑娘你们在哪里

20、男人就是没耐心等待一下就放弃根本没资格说爱情

21、我这人很没耐心不管友情爱情还是亲情我都很苛刻

22、半夜下载了个app想试试指绘我只能说我的耐心跟眼睛都炸了画不完一张我就烦的要摔手机已经完全没有耐心嫌弃自己手指粗挡着看不到画到哪儿了，没耐心去检查线稿哪里的口没堵上，啊啊啊啊我要爆炸指绘好烦啦！！！！！我半夜要从床上跳起来了啦！！！

23、不知这人怎么了，脑子的纹路变异了吗？自己先是做不到，失约，反而怪别人没耐心。你的时间宝贵，别人就不是时间了吗？太爱找客观原因了，又怎能进步呢？自己本身就做不到，还要求孩子做到。嘴上说的好，执行起来反而又变了。你想甩手当掌柜的，可那是你的责任呀。钱不是万能的，钱替不了你的责任。

24、我是个没耐心的人却爱你那么久是个骄傲的人却求求你别走从没想过我们就突然再也没有任何瓜葛你也不会再知道那场终有一天有你的梦我做了多久

25、干什么都没耐心什么都不想干突然就不想上班想干点自己想干的可是又不知道干什么心里燥得很。

26、世上能登上金字塔尖的生物只有两种、一是鹰，二是蜗牛。鹰可以，是因为它天资奇佳，搏击长空。为什么蜗牛可以，因为它自知资质平庸，所以坚持一步一脚印，永不放弃。为什么其他动物很难？因为高不成低不就，没有太高能力，又不愿从底起步，更没耐心。早安，我愿做一个蜗牛，永不停歇！

27、我怕我没耐心我怕我来不及爱你我怕我们太多无奈来不及等待就先离开

28、乔妞妞，今天你五个月啦。在妈妈粗心的照顾下，你又感冒发烧了，妈妈很自责。真的不是一个合格的妈妈，粗心大意，没耐心，也不够温柔。很多时候都是后知后觉才明白你到底想要什么或者是哪里不舒服。对你的要求很高，总希望你做一个理想型的天使宝宝却忽略了你的真实需求。

29、我一直以为我这人特别有原则，说没耐心就是没耐心，可今天我发现我错了，面对好看的人，我的耐心一毛钱一丝袋子。

30、对猫的认识晋级了一小点：猫喜欢喝酸奶！不禁感叹：猫真是骨子里高贵的动物，品味不低的！试问狗会专心尝酸奶吗？有水喝就谢谢主人了；会有耐心吃结构复杂的鱼吗？才没耐心吐鱼刺呢，卡住了发起狗疯简直不得了，猫的优雅谁能比。

越是喜欢的人越感觉没话可说

1、不知从何时起我的心里多了个你。

2、人是看不破红尘的，因为人就是生活在红尘里的

3、不懂爱就别去爱，免得造成伤害

4、如果说爱情是一场梦境那我愿在深夜里永远都不要醒

5、还是习惯一个人坐着公交车独自欣赏窗外的风景。

6、女人的直觉狠准的。我们在一起的时间不会很长却狠甜蜜。

7、好好照顾你自己就是对我最好的安慰

8、这世界有太多纷纷扰扰，想要的一切却都得不到。

9、你能给我的，不是我想要的，而我想要的，是你永远不能给我的

10、我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人了。

11、时光不老，我们不散，天不会不蓝，我不会不在，致我最爱的那群二逼

12、王爱人你对我的爱不是负担是期待/shuoshuo/

13、有些记忆，有些事情，有些旋律，不用回忆就会想起，因为它一直在你心里

14、给我一个空白，让我重新去爱

15、越是喜欢的人越感觉没话可说

16、如果可以做到不悲伤，拿什么换都无所谓。

17、忘记一个人其实挺简单：不要见、不要贱。

18、我们都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

19、我希望我未来的另一半最好是品行好，有事业心。真心希望在这里能遇到我的那个TA!

20、他不爱你，何必自作多情.

21、爱绝不是要找一双完全适合你的手而是一双无论有多么的不合适也愿意牵你的手

22、不要轻易评价一个人,因为你没有经历他的人生。

23、在夏日的午后，晾晒出任何与你相关的画面。

24、只是一个简单的愿望，希望你对我说，你爱我

25、综使我的世界丢失了上帝／天使依旧存在、

26、友情里的吃醋不亚于爱情。

27、最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量。

28、别用人家的语言来评论自己，你根本就不懂那句话的含义。

29、我曾拥有你，想到就心酸

30、你是我心坎上的经年不遇/-

31、如果考试用QB做奖励，那么国家马上就会富强的

32、思念是焦虑的等待；思念，是南国相思的红豆，是北地纯洁的轻雪。

33、爱如果不能让自己让你爱的人变得更美好，还有什么资格去说爱ta，去挽回ta呢？

34、曾经的海誓山盟，就是现在的一个屁

35、你能明白，只要一想起某个人，心就会绞着痛的感觉吗

36、这个世界不止苟且，还有诗和远方。

37、[从你叫什么名字开始后来有了一切]

38、以前把生米煮成熟饭那个女人就是你的了，现在就算把生米蹦成爆米花也没有用。

39、慢慢的我们都懂了再也回不到过去了

40、爱和依赖是有区别的，依赖是离不开，而爱是不离开。

41、现在的我你不好好珍惜，日后的我你高攀不起！

42、涐觉得冷，是因为把一生中旳温暖都给了沵。

43、以后每次分开都要好好的道别要拥抱要亲吻因为真正的离别真的让我们措手不及

44、我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来

45、当我按下删除键的那一刻起，你在我眼里就一文不值了。

46、如果不能和你在一起，我会默默的走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。

关于没耐心的说说

有时候会无征兆的发脾气，会因为一句话在心里堵很久，很小气爱钻牛角尖，有时会绕在一件事里出不来，常常将不开心宣泄到不相干的人的身上。知道这样不对，但真的控制不了，有时侯也会因为朋友的冷落吃醋不高兴，是急性子没耐心，我承认会搞糟很多事情，但我会慢慢改变，原谅我也有下雨天。

关于没耐心的说说

一、一个人热衷于一件事儿，一个人特别反感这件事儿，妥妥的三观不合，现在越来越没耐心，我好像是有点安于现状不想改变，还有50分钟搞定我的总结计划~

二、我的臭脾气哟！没耐心。。全都体现在对瑞身上。。不知道是不是产后忧郁症。。以前的我没有这么易怒的。

三、过去一星期感觉乱到像是做梦一样，但也真的该醒醒了。我真的形容不出我的感受，呼市回来之后变得很焦虑无法冷静下来，然后整晚整晚地睡不好，做噩梦，说梦话，有时候突然惊醒后心跳快到让我无法呼吸。后来脾气越来越差，没耐心，没胃口，也懒得说话，做什么都不在状态，整天一副丧气的样子，脑子也容易健忘。我一直开心不起来，就算跟朋友说了，也还是这个样子，还感觉自己是不是太矫情了，所有人都在问我怎么了但是我真的想赶快忘掉。老板知道后跟我聊了也没什么用，有些事情就得自己承受。直到今天我终于有勇气和我家人承认了自己现在状态很糟糕，看到了支付宝上转来的钱才开始放松点。

四、在考行测途中，由于没耐心做计算题，大概也不会做，然后就在考试期间，研究出一组双色球号码，来的路上遇上彩票店，买了，希望这次没白来，彩票中个二等奖什么的。

五、对小姨是又爱又恨，就像小朋友吵架一样，一会儿好一会儿坏。小姨总带着宝宝吃各种新鲜的好吃的，带宝宝玩各种好玩的，只有这个时候小姨才是好的。小姨没耐心有时会凶宝宝，所以只要一凶宝宝小姨立马就是坏，这种坏可以让前面的好全部抛诸脑后，提到小姨就是小姨坏，还一脸挑衅的表情。

六、我的点太奇怪了，不管是笑点、萌点、还是泪点，一般很难戳到我，有时候别人把一个段子或一张图一个视频大笑着分享给我看，我真的无感甚至有点没耐心，但还要保持礼貌微笑，到头来自己不舒服，对方也扫兴，久了以后干脆就不跟我分享这些东西了，我倒也图个清净，好在最后留下的朋友都能理解我的冷漠性格。细想一下一天工作十二个小时，别说对病人没耐心了，我觉得回到家连家人都不想搭理了，不要对我们医护太苛责了，真的不容易。

七、没耐心没信心的股民会割肉的已经割了，还有一些没割肉的股民，庄家会在上涨的过程中骗他们高抛低吸动起来，然后让他们做错而踏空天龙光电。

八、给我拍照就是这么没耐心很随意随便拍拍就好看不见脸迷糊也不要紧的样子。

九、现在的骗子气焰太嚣张了，我耐心地配合想看有没有啥新招数，骗子居然先发飙表示你能不能说普通话！然后怒挂电话。哇这个业务水平还想在我大四川骗钱？没本事没耐心做啥电信诈骗哦。

十、等了几个月了，怎么最后一天反而没耐心了呢？！啊啊啊啊啊今天什么时候过去啊！！！

十一、我觉得大家都得各自回到各自的轨道上，你一步我一步的下棋子儿似的感情真的折腾不动了，尤其是友情这种比爱情消耗我更多的东西，我真的没耐心了，你不来，我就不等了。

十二、最近两天是低迷期么？犯困，不饿，脾气大，没耐心，反应慢，不沟通，连买买买都没兴趣，我肿么了我。

十三、反省：是不是我脾气不好，没耐心，要求很高，性格冷淡，消极。想想一个人过都没有那么麻烦，每天除了工作谈单想方案应对客户备材料工地监工之余，我还要迁就，解释，妥协，注意言行，真是fuck了！可能有一天我不是逼死自己就是逼死别人，在这之前还有多少战争要爆发？

十四、姐姐玩任何游戏都不喜欢坑比，还喊我教你玩，想都别想，没耐心，不教任何小白，除非是我闺蜜或者我喜欢的人，哈哈哈，其他一切免谈，没那个闲情，我只崇拜大神！我是大神的小跟班。

十五、对事不对人:别乱说气话，狠话。别成为压死骆驼的最后一根草。没耐心的人就干脆别说话。有耐心的就尽量送去温暖。

十六、我觉得我这个人应该是个奇怪的人，从对相对陌生的人会各种容忍到熟悉之后一点不爽就会一下子脾气暴躁说话没耐心。我和滴滴司机描述我在哪的时候常常暴躁，朋友想法跟我有不同的时候会想要说服强加价值观，但是和想要接触的新朋友就会各种退让。换句话说，我真的是个很怂且屋里横的人吧。

十七、没耐心看奇幻类电影，可能是因为对主角死活不关心，哦，不对，应该说命运。普通电影两三天看完一部，奇幻电影不是为了在电影院看特效的话，自己也就看个二十分钟再也不看了...

十八、被时间打磨的已经没有了以前那没心没肺的冲动劲。放弃了以前觉得一定要坚持的事情，这是成长了还是没耐心了

十九、打发时间但也只录了一次因为没耐心呀。

二十、在麦当劳看到当妈的很耐心的喂小孩。我在想估计我是很难做到，实在没耐心，不知道以后自己会不会改变，估计也是很难。

二十一、和气生财啊~医院这食堂，我来过两次，两次听到夫妻两吵架。两个人看起来都很暴躁没耐心，对孩子也是如此。。。。

二十二、焦虑，付出了时间和精力的，都想要有回报，怕倒退，怕不可控的未来，追求纯净，追求完美，没耐心所有所有，都放下吧好好享受生活，全心全意爱自己，爱他们，不问将来，也不畏将来

二十三、用了两个小时才戴上一只耳钉，另外一个有愈合的痕迹。没耐心的人果然不适合这种美丽。现在是另外一只戴不上，戴上的一只无法忍住疼痛再给弄下来。我突然想到，很多人经常只戴一只耳钉，或许有几个也是我这种情况的～

谁有生活小常识

220个绝对离不了的生活窍门

1.当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。¬

2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。¬

3.冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。¬

4.喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。¬

5.抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。¬

6.买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。¬

7.柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。¬

8.牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。¬

9.生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。¬

10.冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。¬

11.绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。¬

12.喝牛奶前一小时不宜吃橘子,因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固,不利于牛奶得吸收。¬

13.香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效.¬

14.生吃花生米可治老花眼.每日吃花生米25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼得恢复有帮助.¬

15.橘皮水洗脸可润肤.用开水浸泡几片橘皮,待温度适宜后,用橘皮水洗脸,能润肤.¬

16.衣服沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水浸泡,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍.¬

17.游泳憋气能锻炼身体,对治疗耳鸣也有帮助,需长期坚持.¬

18.茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用,坚持用茶水漱口,可以有效预防流感.¬

19.香蕉冰糖合蒸止咳.香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸15分钟食用,止咳效果很好.¬

20.花椒叶水泡脚治脚跟痛.将新鲜花椒叶水煮沸,趁热泡脚,连泡几天每次半小时,很快会痊愈.¬

21.猪油蜂蜜膏能除冻疮.取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日3次,数日克痊愈.¬

22.姜汁饮料可治头晕恶心,用调味得姜粉配制饮料,乘车前半小时饮用,能防止头晕恶心.¬

23.大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂口处,一天两次,几天后可痊愈.¬

24.酱油汗漱可治咽喉疼痛.咽喉疼痛时,用一调羹酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3至4次,效果很好.¬

25.若是木制家具裂了缝,可把旧报纸剪碎加明矾,米汤煮成糊状.将其嵌入裂缝,干燥后就很牢固了¬

26.将梨捣烂加冰糖调服,可治声音嘶哑.雪花梨加1克麻黄放入锅中煮熟,每天吃2次,可治百日咳.¬

27.洗澡时身上若有伤口,可在伤口涂抹油质物,如面霜,与水隔离,就不会发炎,也不会痛了.¬

28.报纸油墨可驱虫,在放衣服得箱子底下放一层报纸,在放入衣物,这样可使2衣物免遭虫咬.¬

29.将适量鲜藕洗净,捣碎榨250克汁,加蜂蜜52克调匀,分5次服,连用数日,可治感冒咳嗽.¬

30.巧克力不宜放在冰箱中,易发霉变质失去原味.¬

31.蒸东西时,蒸锅水不宜放得太多,一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜.这样做,可最大程度节约煤气.¬

32.生食芦荟鲜叶早晚各6到9克,并用芦荟汁滴鼻,能治流感症状,服用4到5天即可.¬

33.将花椒放入锅内炒糊,碾成面状,每晚睡前用适量白糖水冲服一汤匙花椒粉,常用可瘦身.¬

34.慢性咽炎患者应多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可缓解这种病症.¬

35.衣服上占了油垢后,稍挤牙膏涂于污染处,轻轻揉搓,然后用清水清洗,油渍即可除去.¬

36.身体被磕碰后,即可用小磨香油涂抹患处,并轻轻揉一揉,患处便不会起肿块和出现青斑.¬

37.白糖豆腐蒸食能治感冒.在豆腐上撒点白糖,用蒸锅熟后食用,一日3次,数日即可治愈感冒.¬

38.用油炸食物,有时油烧沸后会从锅里溢出,可立即放进几粒花椒,沸油就好消下去.¬

39.藤器弄脏了,可用水浸湿刷净,然后用点燃得硫黄熏,就会光洁如新.¬

40.刚买回得陶瓷餐具,用4%得食醋水浸泡煮沸,可去除大部分有毒物质.¬

41.丝绸衣物烫黄时,可用少许苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处,待水蒸发后,在垫湿布熨烫,焦黄即可消除.¬

42.在西红柿底部划个小十字,放入沸水中烫5秒钟,立即取出浸入冷水中,可轻易将皮剥掉.¬

43.将150克枸杞放入适量白酒中浸泡,十几天后饮用,每日一次,长期饮用可有效治疗腰痛.¬

44.每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,一段时间后可治失眠,使睡眠恢复正常.¬

45.艾草塞鼻可治鼻塞,将艾草揉好后塞入鼻中,会使鼻子呼吸通畅.¬

46.用盐水泡脚可解乏提神,精力大增.¬

47.把蘸有甘油和蛋黄得布料盖在污渍表面放置片刻,用清水洗净即可去除污渍.¬

48.开水服醋可防晕车,取少许醋,用开水饮用后然后乘车,可防晕车.¬

49.专家建议冬天可多吃红辣椒,胡萝卜,山楂等食品,或每天喝一倍3酸奶,一碗鸡汤,都可有效预防感冒.¬

50.冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形,水工制品要及时封油,以防收缩,木地板要流出2毫米左右得伸缩缝.51.低温季节每天坚持搓耳,搓手,然后对这些部分用吹风机吹暖片刻,即可有效防治冻伤.¬

52.秋冬季节,每日煮食白萝卜,胡萝卜,连汤带菜早晚各服一小碗.长期坚持,可有效治疗慢性支气管炎.¬

53.毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮,用醋,水各半得混合液喷撒一下,在洗涤.就好恢复原样.¬

54.秋天眼中有红血丝,可吃杞菊地黄丸(河南宛西,兰州佛慈).¬

55.熬粥放入橘皮,不仅芳香可口,而且还能起到开胃作用,对于胸腹胀满或咳嗽痰多得人,有治疗作用.¬

56.秋冬季节手脚干裂,可将剩茶水兑血热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周,皮肤即可光滑如初.¬

57.白色毛衣穿久会发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时,取出在晾干,即可洁白如新.¬

58.抽油烟机上得油盒很难清洗,可在干净得油盒上先放点水,让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快久倒出来了.¬

59.在皴裂得手脚上涂些牙膏,就能止血止痛,很快痊愈.¬

60.多吃菠菜能起到排毒瘦腿,保护视网膜得作用.¬

61.棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆牙在霉斑得地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉斑即可去除.¬

62.冬天吃萝卜得妙处:可解毒,治小便不利等症状.¬

63.冬天忌睡前洗头,冷天用热水洗完头之后.大量水分蒸发时带走很多热量,这时候睡觉,易患感冒.¬

64.花生米可治风寒胃疼,受冷风刺激之后常会引起胃疼,可吃些煮熟炒熟的花生米,胃疼即可减轻.¬

65.将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白,将蛋黄到入鲜牛奶中同煮,饮后可起到镇脑安神的功效.¬

66.碘酒外抹患处能除手藓,在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而脱落,手藓随之治愈.¬

67.在玻璃伤先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后再用干布擦可轻易将玻璃擦亮.¬

68.啤酒漱口可去尘消霉.用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘,并有消毒的作用,可以使喉咙更舒畅.¬

69.白酒治汗脚臭脚.每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干.坚持一个月.可治愈脚臭.¬

70.巧刷翻毛皮鞋.用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面.晾干后把黄米面刷掉,脏东西就会随之除掉.¬

71.多吃水煮鱼易产生皮肤问题,水煮鱼中的辣椒刺激性强,一些餐馆用海鱼做源料,部分食客会有过敏反应.¬

72.巧洗羊毛衫:洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时在加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度.¬

73.豆腐放冰箱中保鲜的窍门:豆腐直接放入冰箱,水分会溢出,风味也差,可泡在水中存放冰箱内.¬

74.煮可乐可治伤风感冒.伤风感冒初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮,然后饮之,既有显著疗效.¬

75.用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡发的木耳不仅外观肥大柔软,而且炒后味道鲜嫩.¬

76.鸡蛋富含硫,每周吃4个蛋可使头发亮泽.常吃高蛋白食物和新鲜蔬菜,可使头发浓密.¬

77.醋可消除冰箱臭味,将一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱内,有除臭杀毒的作用.¬

78.甘草绿豆汤解药物中毒.药物中毒时,用甘草15克,绿豆80克煎汤,一日一剂,分3次服下.¬

79.饭后吃糖姜片可治胃酸胃疼.每次饭后吃三,四片闽姜(即糖姜片),长期坚持,可治胃酸过多,胃疼病.¬

80.醉酒不宜合喝汽水解酒,酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳,对肠胃,肝肾器官有严重损坏.¬

81.冬天如能常喝凉白开可预防感冒,尤其食早晨起床喝杯凉白开水,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强.¬

82.来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2－3滴的医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。¬

83.白萝卜治鼻塞。取白萝卜3－4个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻戏蒸汽，数分钟后鼻子即可通气。¬

84.吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙”。只要吃两个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。¬

85.使牙迅速变白土方:用食盐,小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑.使牙齿洁白.¬

86.吞食韭菜治鱼刺卡喉,将一把已切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能去除卡喉鱼刺.¬

87.治疗贫血土方,取乌鸡鲜血流在一张白纸上,晒干将干血揉成粉,用红酒调服,一次半匙粉,一日两次.¬

88.盐水除鸡眼,用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后擦干即可,每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落.¬

89.煮熟的白菜如隔夜食用,菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,使人体因缺氧产生疾病,因此白菜一定要现作现吃.¬

90.吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用.吃火锅配饮啤酒,酒中二氧化碳可帮助散热,防止食物烫伤口腔.¬

91.脚枕枕头治抽筋.每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防治抽筋症状在睡觉时发生.¬

92.涂抹肥皂可消肿止痛.不论是被开水或火烫伤后,立刻在伤处涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛.¬

93.海带泥掺蜂蜜治口疮,将海带(或茄子皮)烤焦倒碎,掺入蜂蜜后涂抹在患处,效果很好.¬

94.空腹吃核桃仁可治风湿,每天空腹吃5-6个核桃,坚持几个月后,风湿症状可消失.¬

95.如果毛衣袖口或下摆失去了弹性,可在热水中浸泡20分钟,通风干燥处晾干后即可恢复弹性.¬

96.要清除冰箱霉菌.可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉.可用干布蘸上少量酒精擦拭.¬

97.按摩眼眶治鼻炎,双手食指按在两眼下的眼眶骨,每天两次揉二百下,一段时间后可见效.¬

98.嚼吃花生有效治倒牙,嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立即恢复如初,就可以继续嚼东西了.¬

99.牛奶能使鱼汤鲜美.在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,这样不仅可使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味.¬

100.用完的香水瓶，化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人.¬

101.抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色,每天用半个新鲜柠檬擦拭,擦上两周即可除去污渍.¬

102.液态奶包装的主要成分聚乙烯再高温时会分解,有毒物渗到牛奶里会危害健康,所以牛奶不要连袋热.¬

103.胃寒疼痛,可用生姜少许,加水煮沸,趁热服.对胃口不好,消化不良的患者,此方法也有效.¬

104.柚子中含有柚皮苷,可降低血液的黏稠度,减少血栓形成,适合中老年人食用.¬

105.秋季皮肤比夏天更易晒黑,秋天离子层浓度比夏天稀,紫外线更强,更需防晒.¬

106.做鱼时应多放姜,姜可缓和鱼的寒性,解腥,帮助消化,烧肉时宜多放花椒,花椒有助暖作用.¬

107.中药汤在37度时舌头感觉最苦,所以药汤煎好后最好先凉一下再服.¬

108.烹调蟹,虾等水产品时,先用1%的食醋液浸泡一个小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒.¬

109.喝茶不宜过浓,过浓的茶会使胃黏膜收缩,蛋白质凝固,并冲淡胃液,影响消化个人对铁质的吸收.¬

110.做豆腐时不可放葱,葱中的草酸容易和豆腐的钙质结合成草酸钙,会破坏豆腐的营养成分.¬

111.久坐电脑前的人应常吃苹果,它能与体内的放射性元素结合并排出体外,具有防癌及养生的功效.¬

112.新的瓷器餐具放在10%的醋水内煮三个小时后再用可出去新瓷器所含微量铝,避免铝毒危害身体.¬

113.干燥的秋季应慎用泡沫型洗面奶,否则会使皮肤角质层失去水分,导致皮肤搔痒问题.¬

114.如果觉得苦瓜太苦.烧时可放点醋,可减少苦味.适当的苦味有助于调节人体阴阳平衡,具有提神醒脑的作用.¬

115.板栗含多种维生素及磷.钙等,对人体滋补功能几乎可与人参当归等媲美,尤其对肾虚者有显著疗效.¬

116.少量饮酒可舒经活血,松弛精神,但是有高血压,心血管疾病,消化道溃疡等疾病的病人都不适宜饮酒.¬

117.鱼肝油治手藓,把鱼肝油丸挤破,取少许外敷如无不良反应,可放心涂敷,每周3次,一周即可痊愈.¬

118.涮火锅之前最好先喝半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉,这样可以合理利用食物营养,减少肠胃负担.¬

119.每天饮用8杯水可预防膀胱癌.否则体内血液过于粘稠,有毒垃圾无法清除,还会加重肾,肝等的负担.¬

120.巧除沐浴喷头水垢,取一个大碗,倒入米醋,把喷头泡在醋里,数小时后取出,用清水冲净即可.¬

121.茶叶与糖果不宜一起存放,放在一起会易使茶叶因受潮而发霉.¬

122.在炒鸡蛋时,如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒,炒出的鸡蛋会更加鲜嫩.¬

123.运动前喝咖啡可帮助人们缓解运动过量造成的肌肉酸痛.¬

124.用葡萄汁代替白开水服降压药效果好,能使血压降的平稳,而且不会出现血压忽高忽低的现象.¬

125.对眼睛冷敷有助于消除熬夜后双眼的血丝,将冰块装在冰袋里包上纱布,冷敷皮肤,每次15分钟.¬

126.识别病猪肉妙招,买猪肉时拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如毛根发红,则是病猪.¬

127.坚持每餐餐后嚼食绿茶.可治牙龈出血和口腔异味.嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下.¬

128.天然水晶透明度高,内部有棉絮状结晶体,天然水晶触感凉爽,硬度较高,用力划玻璃会有明显的划痕.¬

129.猕猴桃富含丰富维生素C,每天早晚一个,有助于血液循环,冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力.¬

130.牙痛或者咽喉感染时可把一至两根丁香花放到嘴里咀嚼,几分钟就能起到杀菌止痛的作用.¬

131.芹菜叶降压效果相当明显,用水烫一下,剁碎,拌上蒜泥,几乎相当于服一片降压药.¬

132.防止毛衣缩水,在温水中倒入洗涤剂,毛衣洗后用网兜控干水,半干时在取出摊平阴干.¬

133.喝完牛奶必须喝水,细菌会分解口中残留的牛奶,产生含硫化物臭味的气体,导致口味不佳.¬

134.冬季当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,富含维生素A的食物有,蛋,猪肝.黄豆.花生等.¬

135.豆浆蜂蜜不宜一起冲饮,豆浆蛋白质含量很高,蜂蜜含葡萄糖和有机酸,两者一起冲饮时易产生变性沉淀.¬

136.剁肉前,把菜刀放进热水里泡3分钟-5分钟.剁肉时,肉末就不在粘刀.¬

137.将冰箱垫高3-6厘米.使箱体底部空气对流空间增大,这样可减少从冰箱两侧及上部出来的噪音.¬

138.山楂桂皮治胃痛,将10克山楂肉用水煎20分钟,然后加入5克桂皮,稍煮片刻取汁加红糖服用.¬

139.购买柠檬,橙子时应选表面光滑的,因橘类采摘后存放时间过长会脱水,表皮会起皱¬

140.果汁和羊肉不适合一起吃,吃羊肉的时候最好喝碳酸饮料,因为碳酸饮料可更好的消化胃里的羊肉.¬

141.西梅果实营养丰富,富含维生素,抗氧化剂及善事纤维.不含脂肪和胆固醇,是现代人的最佳零食.¬

142.蜂蜜是一种比较好的冬季保养品,但是不可以与豆腐同食,豆腐性寒,能清热散血.与蜂蜜同食易导致腹泻.¬

143.买香肠要注意色泽,质量好的腌腊制品色泽呈暗红色.脂肪透明或呈乳白色,肉食干爽结实.¬

144.上班族因应酬推迟晚饭,在下午4-6点时如果嚼上2片钙片,就能够加倍保护胃肠道.¬

145.吃完鸡蛋不要立即饮茶.茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,易造成便秘.¬

146.取1汤匙枸杞,用开水冲泡.20分钟后当茶喝,并吃掉枸杞,长期饮用,有利于肌肤柔嫩.¬

147.加湿器最好每周清洗一次.专家介绍加湿器的水箱是个藏污垢的地方,如果不及时清洗,容易滋生细菌.¬

148.睡前不宜食用巧克力及可乐,因为其中含有咖啡因,会影响睡眠质量.¬

149.对于青少年和20岁左右的年轻人来说，经常运动有助于预防高血压。¬

150.最新调查结果显示，每天维生素C摄取量达到200毫升的人患白内障风险可降低35％。¬

151.中老年单吃钙片无效，应多吃牛奶和海产品，多晒太阳使皮肤中维生素D增加，有利于钙的吸收。¬

152.用水浸泡药用小米草或母菊花，将毛巾浸湿，敷于眼部15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。¬

153.巧选茶叶：看茶叶松紧，紧而重实的质量好，看净度，茶叶中有较多茶梗。叶柄及杂质的质量差。¬

154.有人吃药总是把药掰开来吃，以为药片小的利于吞咽。其实药片掰开后变尖，易划伤食道。¬

155.每天早晨选1－2个新鲜的西红柿空腹蘸白糖吃，降压效果明显。¬

156.失眠时可将一汤匙食醋倒入冷开水中，在加蜂蜜搅匀喝下，对帮助入睡效果很好。¬

157.白醋是宝：在加了适量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮，在花瓶中加点糖，白醋能使鲜花保鲜。¬

158.常吃芦笋能加快人体的新城代谢，促进人体内热量的消耗，因此多次新鲜芦笋能使人变得苗条。¬

159.海参的储藏：将海参晒的干透，装入双层食品塑料袋中，加几颗蒜，然后扎紧袋口，悬挂在高处。¬

160.巧煮面条：煮面时在水里加一汤匙油，面条就不会粘了，还能防止面汤起泡沫往外溢。¬

161.鲜蛋与生姜，洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈的气味，易透进蛋壳上的小气孔，使鲜蛋变质。¬

162.个儿使用毛巾数量最低标准为男二女三，每周消毒一次，凉挂通风处。毛巾使用期限一般为三个月。¬

163.毛料衣裤穿久了会起很多小球，很不美观，可用电动剃须刀象剃胡须一样将衣服剃一遍。¬

164.报纸油墨味可驱虫，在箱子底部铺一层报纸，在放入衣物，可使衣物免遭虫咬，报纸每半年换一次。¬

165.煮面时不要用沸水下锅，当锅底有气泡往上冒时就可下面，搅几下盖锅煮沸，加水，在盖锅煮沸即可。¬

166.塑料瓶盖拧的太紧打不开时，可将瓶子放入冰箱中冷冻一会，这样拧开就很容易了。¬

167.办公室瘦身：午饭后半小时至1小时内，喝杯浓郁的不加糖咖啡，可促进脂肪燃烧。¬

168.家庭急救注意:胃肠病人不可喝水进食，烧伤病人不宜喝水，昏迷病人不可强灌饮料否则易引起窒息。¬

169.实验表明，在催眠效果方面，摇篮曲竟使安眠药甘拜下风，人们在摇篮曲陪伴下会睡得特别香甜。¬

170.识别色素葡萄酒，将酒摇晃后倒在餐巾纸上，如红色分布不均匀或有沉淀物，则酒是用色素兑成的。¬

171.巨石内放一盆吸毒之物如吊兰，文竹等，能有效吸收二氧化碳，甲醛等有害物体，减少空气污染。¬

172.炒菜时觉得辣味太重可放入一鸡蛋同炒，用铁锅炒出来的辣椒咖喱汁可防止贫血症。¬

173.泡温泉每次不宜超过15分钟，每天最多不超过3次，饭后1小时内，剧烈运动后都不宜泡温泉。¬

174.蔬菜防毒：竹笋食用前应用沸水煮20分钟，可去除丸成毒素，白果勿生吃，每次进食不应超过十粒。¬

175.一项最新研究显示，打太极拳有助于提高糖尿病患者的免功能，能改善其对血糖的控制能力。¬

176.洗枕套时可用洗发水代替洗衣粉，洗发水含有专门的去除头发污垢的成分，比用洗衣粉洗的更干净。¬

177.喝白酒应先烫后饮，白酒含醛，对人的损害比酒精大，醛的沸点低，把酒烫热可使大部分醛挥发。¬

178.煮水时应注意不要煮沸，冒泡即可，这样既可以将水中的细菌杀死，又不至于产生氯化物等有害物质。¬

179.德国神经学家日前发表的研究报告显示，闻着玫瑰香入睡。有助于增强记忆力。¬

180.在植物油类中，营养价值和健康价值较高的橄榄油，也是说发现的油脂中最适合人体的营养的油脂。¬

181.在制作糖醋鱼时，应先放糖后放盐，否则食盐的脱水作用会使蛋白质凝固难将糖味吃透，造成外甜里淡。¬

182.南瓜有润肺益气，化痰，止喘利尿，美容等功能，可预防和治疗动脉硬化，胃粘膜溃疡等疾病。¬

183.不要长时间使用裕霸，耀眼的灯光会干扰人体大脑的中枢神经功能，让人头晕目眩，食欲下降。¬

184.洗衣机洗完衣服后应开着盖，关上盖子不利于残留水分的蒸发，易滋生霉菌，危害健康。¬

185.核桃富含多种维生素及胡萝卜素，每天吃3个核桃能使低密度胆固醇数值降低5％，可有效预防心脏病。¬

186.巧去竹笋有涩味，竹笋连皮放在淘米水中加去籽红辣椒一个，中火煮，自然冷却后在取出冲洗，剥皮。¬

187.炒土豆时加醋，又可分解土豆中的毒素，炒鸡蛋时加几滴醋，炒出的鸡蛋松软味香。¬

188.巧克力含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚，类黄酮，适量摄取对皮肤有益。¬

189.喝绿茶或使用含绿茶成分保养品，可使日晒导致皮肤晒伤，松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一。¬

190.用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变其酸糖比。¬

191.西瓜汁对预防醉酒十分有效，因为西瓜汁会对酒精产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量¬

192.每天嚼口香糖十分钟，可使面部鱼尾纹减少，因为咀嚼能锻炼面部肌肉改善面部的血液循环。¬

193.在感冒发烧的时候喝上一杯鲜榨的菠萝汁，有助于退烧，还能有效降低患支气管炎的风险。¬

194.把橘皮放入热水中浸泡。用此水洗脸沐浴，能滋润和改善皮肤粗糙状况。¬195.葱有清除血管内淤血块的作用，能降低血液中胆固醇含量，防止血液黏稠，从而防治动脉硬化。¬

196.夏天茶叶若生霉，切忌在阳光下晒，放在锅中干培10分钟左右，味道即可恢复，但火不宜过大。¬

197.铁锅忌煮绿豆汤，杨梅，山楂，海棠等酸性果品，忌盛食物过夜，还不宜煮汤。¬

198.眼科专家提醒，树脂镜片表面磨损，如果“超期服役”很可能加速眼睛近视。¬

199.夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉也不会有怪味。¬

200.西瓜皮含维他命C，冰敷在皮肤晒红的皮肤上，可以镇定，温润皮肤，芦荟也有同样的功效。¬

201.空腹吃冷饮，对胃粘膜有刺激，会导致胃炎，而刚吃饱饭吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。¬

202.每天四次短距离散步降压效果好，每天进行4次10分钟散步，降压效果能持续11个小时。¬

203.居室内切忌摆放月季花，因为月季花的香味会使人闻后突然感到胸闷不适，憋气。¬

204.太阳镜不宜镜面过大，镜面弧度越大折射率变化越大，长期佩戴易使眼睛疲劳，干涩，损伤视力。¬

205.牛奶的酸性对皮肤有消炎收敛的作用，用冷牛奶外敷，可以修复晒伤的皮肤。¬

207.樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。¬

208.忌空腹吃菠萝，菠萝里含有强嘋素，空腹吃会伤肠胃，饭后吃才能更好的吸收其营养。¬

209.芒果含有丰富的水分，多次芒果会让皮肤变得细腻红润，另外，芒果富含维生素，有明目的作用。¬

210.烧菜时不可用白酒代替料酒，料酒加热能与溶解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用。¬

211.炖牛肉想炖的快，炖的烂，可用纱布把茶叶包起来入锅同煮，肉很快就烂且味道鲜美。¬

212.新衣服必须用食盐浸泡后洗洗再穿，因为新衣服做防皱处理后可能会残留致癌化学药品甲醛。¬

213.黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，富含维生素，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。¬

214.就餐时可听听优雅的音乐，优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。¬

215.汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性肠胃炎。¬

216.水火烫伤时，迅速把清凉油涂抹再伤面上，有止痛和防止起泡的功效。¬

217.豆腐或豆腐干等豆制品往往有股泔水味，若在烹制前用盐开水浸泡，可去除异味。¬

218.莴笋能刺激消化液的分泌，促进食欲，莴笋还具有镇静的作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。¬

219.猪肉上沾上粘土或脏污物，用清水很难洗净，若用淘米水浸泡数分钟再洗，赃物即可洗净。¬

220.科学家称，鸡蛋中的不饱和脂肪酸可降低胆固醇，对心血管系统有特殊的保护作用。¬

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