中国88%的成年人龋齿,如何提高人们对口腔健康的重视程度

9月18日是全国爱牙日，据全国口腔健康流行病学调查显示：12岁和15岁儿童的牙周健康率分别为37.6%和42.2%，35-44岁组中青年人和65-74岁组的老年人牙周状况令人堪忧，牙周健康率仅为5.0%，同时，成年人龋齿患病率达到90%以上。也就是说我国大部分居民的牙齿健康情况都不容乐观，10个人当中起码有9个人存在牙齿健康问题。

如何提高人们对口腔健康的重视程度？首先要勤漱口勤刷牙。漱口是最常用的口腔清洁方法，一般用清洁水或淡盐水含漱，为辅助预防和控制口腔疾病可选择漱口液漱口。刷牙是去除菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。其次定期检查口腔卫生。其实每个人或多或少都会存在一些口腔问题，如果不定期去医院检查的话，就不知道自己的口腔健康如何，所以定期检查是很有必要的。最后注意饮食。不要吃过甜过生冷过坚硬的东西，牙齿虽然比较坚固，但是很容易磨损。

一，勤漱口勤刷牙。

我们每天吃完饭之后都应该进行漱口，可以用生理盐水或者漱口液进行1~2分钟的漱口，但是要注意，所有带有药物的漱口水都不能长期使用，会造成牙齿损坏，其次漱口不能代替刷牙。早晚的刷牙也是很有必要的，可以去除口腔里的脏东西，达到清洁牙齿的目的。

二，近期检查口腔卫生。

定期口腔检查通过半年或一年进行一次口腔检查可及早发现口腔问题，及时预防和治疗口腔疾病。特别注意的是如，如果有龋齿一定要根据医生的建议进行补牙，不然等问题严重就只能拔牙再进行治疗了。

三，一定要重视口腔健康。

牙疼不是病，痛起来要命，反正我就有过这样的经历，补了4颗虫牙，伤了两颗牙，牙健康问题是一直困扰着我，所以我很希望拥有一颗好牙。

中国口腔患者人数2022

7.07亿人。根据口腔行业统计查询显示，2022中国口腔患者人数是7.07亿人。口腔行业发展趋势数据显示，牙科患者人数逐年上涨。

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议论文三要素：论点、论据、论证

根据题目写出一个观点，再加以阐述说明，重要的是要有说服能力，三要素缺一不可，仔细看看下面的具体介绍，以后就可以多试着写作，这样作文才可以有长进。此外，还要多记一些名言警句和名人事例，以便在作文中更好的应用。总的来说，议论文的论点是要解决“要证明什么”，论据是要解决“用什么来证明”，而论证是解决“如何进行证明”的问题。

在中国古代,人们都是怎么样清洁口腔卫生的呢

现代人每天早起和睡觉都会刷牙，那么古代人刷牙么？他们是如何清洁口腔卫生呢？

古代人是刷牙的，而且他们清洁牙齿的方法并不局限于牙刷一种，有漱口、牙刷、牙粉和嚼木的方法，下面我们就来具体说一下。

最开始是漱口护齿

在古代没有牙刷的时候，古人是漱口来保护牙齿的，在《礼记》中有记载：鸡初鸣，咸盥漱”说明在2000多年前的古人就知道漱口来护齿。而且古人与现在一样也是早晚都需要清洁牙齿。隋朝的《诸病源候论》也有记载：吃过饭要漱口，这样不容易得龋齿。

古人们漱口并不是喝清水来漱口的，大都是用盐水、浓茶和酒来漱口，之所以用这些来漱口是因为这些东西都有抗菌杀毒的作用，所以古人用这些来漱口是很明智的，看来古人对自己的牙齿还是很注重的，选择漱口水就能看出他们的重视程度。

古人的牙刷和牙膏

随着生活知识的积累和文明的传承，古人发明了揩指法（最早的牙刷），在宋代就出现了牙膏和牙刷的制作方法：用柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁、细辛等，每用擦牙。牙膏呢，是一种药膏，和这种药膏相匹配的是植毛的牙刷。

后来又出现了牙粉

牙膏和牙刷毕出现后没多久就出现了牙粉，唐代医学典籍《外台秘要》里就有“升麻揩齿方”——用升麻沉香等中药药物，捣碎后做成药末，用来擦洗牙齿，效果简直“香而光洁”。这种一千五年历史的“牙粉”，今天还在日韩等国使用。

比如苏轼就用松脂和茯苓晒干捣末，筛出细粉来装袋，刷牙的时候，先把牙粉放嘴里，然后漱一下，吐出来再刷牙。

嚼木刷牙

不得不佩服先人们的智慧，除了牙刷牙膏和牙粉外，古人还用嚼木的方法来保护牙齿，类似于现在的木糖醇。

别看古代科技社会不发达，但古人是十分爱美和讲究卫生的，但是反观现代人，日常生活中一直为工作生活忙碌，刷牙早已当作可有可无的事情，根本不注意口腔保养，一说话满嘴黄牙，怪味的，让人很是无奈。

中国古人用什么来清洁口腔

早上起床后用淡盐水，饭后用晾凉了的浓茶，浓到不能的那种程度。这两种都是漱口，盐水的具体原理不知道，浓茶呈淡碱性，可以中和口腔的酸性环境。另外还有一种说法是竹叶加茶叶煮沸后冷却当漱口水使用的，主要是缓解口腔异味。

这些是在辽宁电视台健康一身轻栏目中看到的，不过说的是不是古人未可知，只说是传统的几种清洁口腔方法，应该指的是国内还没有牙膏牙粉的年代。