高跟鞋怎么穿可以不掉跟 怎么穿高跟鞋不掉跟

高跟鞋对于女生来说都有着致命的诱惑，不过看着别人的高跟鞋走路那么稳那么轻松，可是为什么自己的高跟鞋穿成了托鞋的感觉，下面给大家分享高跟鞋怎么穿可以不掉跟？！

高跟鞋掉跟的原因

穿高跟鞋掉鞋，主要是因为两种原因造成的：走路姿势不对、脚后跟先天偏小。

先说走路姿势的问题，最常见的情况是明明在店里试穿没有问题，可回家之后总掉鞋子。许多不能熟练穿高跟鞋的人穿上高跟鞋之后不会走路了!怕摔倒而出现身体过度前倾、身体重心挪到前脚掌、双腿过于紧张、膝盖不会打弯、双脚和脚踝僵硬、行走时脚掌先着地脚后跟先抬起等问题。

想要避免掉鞋的情况，首先，在站立式尝试着胸部往后仰，将身体重心挪到脚掌心与后脚跟之间(放在后脚跟会很累)，保持身体与双腿放松;然后，自然地用大腿带动小腿往前走，脚跟先落地，继而脚掌落地，同时将身体重心往前移动，并用身体带动大腿、大腿带动小腿移动另一条腿。慢慢找休走的感觉，直至熟练即可。

PS：千万不要借助前脚掌蹬地的力量往前走，任何人都会掉鞋子!

对于脚后跟先天偏小、没有脚后跟的人来说，可以穿高跟鞋，但是要借助脚踝固定鞋子。绑带单鞋、绑带凉鞋、深口鞋、甚至短靴都可以安心穿出去。

尽量避免穿着无系带的经典款浅口单鞋。

如果非常喜欢穿经典款浅口单鞋，可以在脚后跟位置贴一片硅胶后跟帖，借助硅胶贴的填充与生涩摩擦效果可以固定住鞋子。另外，尽量不要用硅胶帖的时候穿丝袜，丝袜柔滑，还是会掉鞋。

高跟鞋怎么穿可以不掉跟

高跟鞋的鞋码坐着穿时觉得是合适的，但是站起来脚往前滑就可能导致鞋子略大出现不跟脚掉跟。

1.如果出现这个情况首先建议的是换一双。

2.如果换不了可以使用半码垫，半码垫垫在前半部脚掌位置能缩小前面的空间让鞋面变低，脚就不容易往前滑，这样就能卡住后跟不会掉跟。

3.贴后跟贴，避免后跟与鞋之间有空隙，避免出现掉跟的情况。建议大家选择硅胶贴，能防止磨脚也增大摩擦防止掉跟。

4.塞棉花，掉跟的主要原因是鞋码偏大，在前面塞入棉花能缩小前面的空间，间接使鞋码变小，也能改善掉跟情况。

以上的方法只能算补救，要想完全避免这样的情况发生关键还是在选鞋过程中加以注意。买高跟鞋的时候，一定要试穿，而且不能坐着试，一定要站起来并且多走几圈，在确定你的鞋码是否合适。试鞋的时候穿袜子和不穿袜子的方式都要试，有时候因为袜子的原因也能造成掉跟和磨脚。

这些小技巧让高跟鞋不掉跟

后跟贴前脚垫真的有用，但是不是每一个都有用!就拿我来说吧，我之前用过一种，贪它够厚，而且网上卖的也不是很贵。但是，它实际上只是为了把鞋变得小一点，防滑吧，其实并不防滑。

后来又换过一个谎称是什么硅胶的透明贴，因为不能拆开看的，也不知道手感，那个连沾都沾不稳，所以买了没多久之后就扔了，所以这里没有图让大家防范了.不过呢，我还可以就我现在已经买到的有用的，给大家现身说法。

1.前脚垫

前脚垫要选用硅胶的，最好找那些能打开包装摸一摸手感的。不能摸的话又没有推荐的话那就需要谨慎了。不然像我一样，几乎买很多一个个试，才能慢慢找到最优的。

因为高跟鞋经验浅，在网上买的时候就买的就是平时的码数，但是不知道实际上高跟鞋买的话，都需要买小一码或者一码的。于是便踏上了遥远的“如何缩小高跟鞋”的艰辛之路。在没有买这个前脚垫之前呢，感觉就是没抓力，走起来也特别辛苦。放了之后就感觉打开了新世界的大门。不过这也可能和买的高跟鞋的质量有关系，因为我另一双专门穿正装的时候搭的高跟鞋是在商场买的，然后那双鞋就没有掉根的情况，对比之后，感觉它给我的是慢慢的安全感。

2.后跟垫

第一个是条状的，这种毕竟难选到好的。像这种透明的很多说是胶的有很大的摩擦力，其实很滑，尤其穿上丝袜之后。这个是不能拆包装的，所以真的是每一样都去试...

这个就是粘的比较稳，而且因为面比较广把，所以效果也好，再加上还有一些凹凸不平的一些设计，可能也为他的摩擦力加了分。

3.鞋垫

这个鞋垫也相当于缩小了半码到一码。上面还有凹凸不平的设计，这些就是可以为我们的脚做按摩的。实际上也就是把空着的地方填满，脚底有安全感。

放一个这样的鞋垫之后觉得走路会舒服很多，但是就是它会把本来就挤的前脚部位变得更挤。以前百度的时候也一直没找到合适的答案，但愿这答案能够帮到更多的妹纸更幸福的穿着美美的高跟鞋。

什么样子的高跟鞋才不会掉跟呢

①鞋后跟有弧度

高跟鞋掉跟，那就从鞋后跟开始看起，后跟是不是有弧度，专业的鞋类品牌都会将鞋跟处理成内弯的弧度，是为了和我们的脚跟处的弧度相符合，这样才不容易掉跟。

所以其实脚胖没脚后跟的人反而会更容易掉跟哦。——叔家小知识

这张跟明显的看出区别了，越高的高跟，因为重心往前压，受力点也不断向前脚掌处移动，那么后跟的弧度会越来约明显~小仙女找到你不掉跟的高跟鞋，与掉跟鞋对比观察下，以后就有意识去挑选差不多弧度的鞋子就行

②鞋头微翘设计

我们知道英国王室凯特王妃是一个孕期高跟鞋不离脚的高段高跟鞋控了。(不建议小仙女们也这样哦)，不过我们也要知道，没有人会拿小生命开玩笑的，细细发现其实王妃孕期出门来来去去也就那几双高跟鞋，其中有什么门道呢?

观察下王妃这款鞋子，发现鞋头是微翘设计，鞋跟有略微倾斜的角度支撑，目的是让整体的重心往后靠，走路会更稳，自然而然就不会掉跟了。

很多小仙女们穿高跟鞋会觉得往前倾，重量压在脚尖，就是这个细节没有做好。

③鞋面要合适

浅口鞋比深口鞋更容易掉，因为鞋面太小，包裹不住脚面，分散不了压力。

你肯定没听过乐福高跟鞋会掉跟的吧，除非你故意撩小哥哥

凯特王妃这双prada高跟鞋就太有小心机了，镂空的设计增高了鞋子的鞋面，但在视觉上依然有着浅口的美感。啧啧啧，高段的玩法你学会了吗?

④挑对材质

小知识又来了，大叔又要划重点啦，考试会考到，脚在一天的各个时段都会不同，而因为血液下沉的缘故，一般下午3到5点会轻微浮肿，下午时分试脚后，日常穿着可能会偏大。

那大叔肯定会建议购买柔软的真皮材质鞋子，而不是硬质鞋面的鞋子。因为优质的真皮会更有弹性，随着穿着和体温的影响，逐渐贴合你的脚型。

怎么穿鞋子不掉跟呢

1、最简单的方法就是在鞋子里贴上后跟贴，含棉软贴和硅胶贴各有好处，按照自己的舒适性选择。

2、一般买鞋就会送半垫，半垫就是为这种大半码的情况而准备的，也可以选择那种厚底，这个要根据鞋跟来定，半垫也有硅胶材质，买那种带粘贴的半垫，吸附性比较好，不会在鞋子里乱动。

3、如果鞋口非常浅，那可以试试海绵垫，塞在鞋头即可，好处是可以解决鞋子掉脚，但脚前会有点不舒服。

4、可以选择比较搭鞋子的隐形船袜，或者蕾丝船袜，袜子可以有效的增加脚底摩擦，只要鞋子不是大得太多，这个方法都可以解决问题。

选择鞋子合适大小的方法

1、脚尖留出空间，试鞋时，脚尖处留出1~1.5厘米的空间，这是保证脚不疼的根本。如果鞋太小，空气在鞋内无法流动，还会导致脚冷。

2、不要只认鞋码，不同厂商、设计的鞋，鞋码都会有所区别。试鞋时，如果常穿37号，那么36号、38号都应该试一下。另外，下午、晚上脚会比早上大一些，所以不要早上买鞋。

3、试鞋时多走走，站立和坐着时，鞋码是不一样的。不要光坐着感受鞋的大小，在店里多走几步为好。

4、女性喜爱的单鞋、高跟鞋是最容易磨脚的，挑这种鞋时，要选从侧面看鞋跟的曲线是倾斜的，而不是垂直于地面的；从上面看，鞋帮与跟腱接触的地方呈“V”字型，而不是圆形。

有哪些不掉跟的高跟鞋值得推荐

百思图，迪夫斯，百丽，天美意，其中百丽高跟鞋是由新百丽鞋业有限公司主打的品牌，穿鞋超级舒服，既不细根也不断根，而且有一定的高度，可以更容易搭配衣服，并且价格还非常的便宜。

有适合妈妈夏季穿不掉跟的鞋推荐吗

妈妈鞋中跟舒适民族风跳广场舞女单鞋妈妈鞋

春款妈妈鞋女鞋真皮大码平底休闲单鞋

还要考虑鞋子的包覆性、透气性与吸震性，最重要的是最好带父母亲自试鞋。

春款妈妈鞋女鞋真皮大码平底休闲单鞋

1、鞋的趾前至少要留一公分的空间让脚趾活动;

妈妈鞋女鞋中老年单鞋舒适软底套脚平底皮鞋

2、鞋中最好韧度适中，可以在挑鞋时拿起来试着用手扭转看看，不要过硬也不要过软。

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布料太过柔软的布鞋没有弹性，对足部血液循环不好，鞋底也薄缺乏吸震设计，中老年人走久了可能会伤及脚跟。

这款轻便的妈妈鞋，优质的网布面料，透气舒适，。

平底休闲皮鞋中老年软底妈妈鞋单鞋

中老年人脚部力量已经衰弱，穿着笨重的鞋子行走很容易会疲劳，腿脚无力时，会降低身体的平衡感很容易造成脚踝扭伤。

平底休闲皮鞋中老年软底妈妈鞋单鞋

上了年纪的老年人更需要方便易穿着的鞋，有鞋带的鞋不仅在绑带时时让老年人下蹲时间太长，站立后容易眩晕，如果鞋带松了更有把老人绊倒的隐患。

普通的皮鞋按照固定的鞋楦进行生产，鞋头位置偏窄可能会挤压老年人的脚趾，造成穿着的不适。

推荐足力健老人鞋新款妈妈鞋，这款鞋采用双重把脚，鞋腰设计花边一字弹力攀带，起到固定脚背的作用，后帮有弹力棉内里，包裹后跟。不管是上楼下坡，大步走路，还是跳广场舞，不掉跟、不磨脚，穿上又稳又舒服。

穿着漂亮的鞋子却总是不跟脚,老是掉怎么办呢

可以贴后跟帖，还可以垫海绵垫。或者选择带蕾丝边的船袜以增大摩擦。

方法一：需要两种“后跟帖”。一种是动物皮制做出的比较厚实的后跟帖。厚度取决于鞋跟和鞋跟之间的距离。通常厚度为4毫米厚度。第二种是硅胶做成的后跟帖，要求是材质柔软的材料，比如那种带有凹凸感的后跟帖，这样可以增大摩擦力，更为好用。

然后放上皮革后跟贴不一定是牛皮，也可以是有机硅胶材料，首先使用502胶将其固定在鞋的脚后跟位置，再使用502胶将硅胶粘合在鞋跟上。测量厚度的技巧是，将脚放在鞋上时，脚跟的最高位置足以紧贴脚跟的凹槽。这样是不会掉下来。实际上，原理是相同的。增加该部分的厚度，因为大多数鞋后跟都不能很好地适合后跟帖的凹槽，因此鞋不会跟随脚。只要改变了厚度，就可以被卡住脚跟达到鞋跟脚的效果。

方法二：若是因为自己的鞋子口很浅，则可以尝试在鞋子上填充海绵垫将其填充在鞋头部位即可。

方法三：还可以跟鞋子配对合适的隐形船袜，也可以选择蕾丝船袜。袜子的作用是增加鞋与脚的摩擦力。

方法四：对于脚比较平这种类型的脚，最好选择带鞋襻的鞋子。不管脚背如何，不管脚踝如何，最后鞋襻都有助于固定鞋子，使它们穿着更加的舒服牢靠。

总而言之，首先要选择适合自己脚的鞋子，然后主要是以增大摩擦和厚度来固定鞋子达到鞋跟脚的目的。