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戒烟六十二天无力,打哈哈怎么了

admin

我现在正在戒烟阶段,为什么老打哈欠

是的,戒烟期间会有些焦虑,疲惫,嗜睡。因为我们使用意志力戒烟,意志力的过渡透支,就会导致人体疲惫,记得我戒烟到第七天时,参加同学聚会,我竟然趴在饭桌上睡着了。第十五天之后,一天天好起来,如今我戒烟一个月零八天,一切情况良好,回头看看以前吸烟的日子,真的是好笑啊!我今后终生都不会再吸一颗烟了!

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这是2017年01月09日的回答,现在是2019年11月7日,戒烟接近3年了!戒烟是我这几年来最值得诉说的成功。

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戒烟后可能会出现嗜睡、乏力、全身不适、烦躁等现象,这些都是身体正常的反应,只要坚持一段时间后,就会逐渐适应这种状况,身体也会越来越好,千万不要放弃,为了自己和家人的身体健康,坚持就是胜利。