练书法对人有什么益处

admin 2024-06-01 16:21:29

练习书法有什么好处

1、增强体质：

字习书法者须天天临帖，而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、手的协调之力聚于笔端，在“八面出锋”于纸上挥洒书写时带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼，日久天长就可在练字的同时不经意中强健了筋骨，延缓了衰老，增强了体质。

2、调气：

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由于人在书写时精神集中，心无杂念，高度放松，凝神入静，心、脑、手完全集中在对点、画的揣摸和书写，呯吸会随着运笔的缓、急、顿、挫自然而然地将“丹田”之气调匀，气息通畅即“通则不痛”。唐代名医孙思邈认为“气息得理，即百病不生。”

3、提升境界

在长期临习古人字帖和与古圣先贤的对话中，会被他们精美的书艺和崇高的人格所折服，从而提高自己的优秀品格，会修炼出与人为善、宽容社会的良好品质和儒雅。

4、精神焕发

临帖时要对帖上的每一个字进行分柝基结物构点画，创作书法作品时要对章法布局进行恰当的安排，还要对墨的浓淡，运笔的节奏，落款及铃印的位置进行慎密而周到的思考，而这一切都会脑细胞起到新陈代谢的作用，脑细胞每天得到除旧更新，精神焕发而乐此不疲。

5、视觉艺术的享受：

书法是一种抽象、想象的线条艺术，毕加索曾经说过：“如果我生在中国，也许不是位画家，但肯定是位书法家。”他是被中国书法那线条的艺术质感所打动。凡艺术都有吸引人、感染人伪魅力，如楷书的庄严稳重、草书的跳跃飞动、隶书的宽博大气、篆书的婉转缠绵，令人冥思神飞。

长期练书法对人的好处

长期练书法对人有什么好处？[愉快][愉快][愉快]

我谈一谈书法对小孩的影响吧，因为我是从小学书法的吧，总之是很有用的。

书法是中国特有的一种传统艺术，历史悠久、源远流长，它是一项综合性的艺术。书写时手、眼、脑协调配合，精神状态高度集中，对人体各系统的调节发育都有好处，同时学习书法还能提高孩子的审美能力、内在涵养等等等等。

一、增强自信心

写字是小学生的基本技能，字写得比一般同学好，容易获得老师的喜欢，还会引得其他同学羡慕，使孩子增强自信心。

二、培养学习习惯，提高考试成绩

坚持练字容易让孩子养成良好的学习习惯，还能在考试中提高成绩，尤其是中考、高考这种重要的升学考试，卷面字迹美观可获得加分。

三、提升专注力

汉字书写讲究结构，讲究笔画、讲究神韵，是一项十分精细的活动，要把字练好，精神必须十分专注，注意力要求相当集中。经常练字，有利于提升孩子的专注力。

四、培养毅力

写好字需要反复练习，长期坚持。在持之以恒的练字过程中，孩子的毅力就自然而然地养成了。需要注意的是，很多孩子都贪玩好动，不能坚持练字，这就需要家长以身作则，给孩子树立好的榜样，建议陪孩子一起练字，给孩子坚持下去的信心和动力。

五、丰富学识

孩子在临摹书法帖时会接触到很多优美的诗词、名言警句、国学经典，接触多了自然会熟记于心，在潜移默化中丰富学识，提升文化素养。

最后，孩子练习书法的好处不只在于“实用”，更重要的则是写字的过程，其实就是培养审美能力、提升自身文化修养、陶冶情操的过程。练习书法会让我们终生受益，尤其是小学生，更应该把写字基础打好，别让不良的书写习惯影响一生。

六、促进身心发展

练习书法，需要综合运用到手指、手腕和手臂的动作，而大脑需要全面协调这些肢体的动作与灵活性。因此可以说，孩子坚持练习书法，有利于促进大脑的生长发育。中、小学生正是发育黄金期，需要把握住这个促进大脑发育的大好时机。

七、提升学习效率

有的孩子心浮气躁，无法集中注意力，写作业时总是坐不住，不能安心学习，导致学习效率低下，成绩难以提升。坚持练习书法有利于帮助孩子静心养气，培养专注力，提升学习效率。

八、磨练意志

通过练习书法写得一手漂亮的字，并非一蹴而就之事。写好字没有捷径可走，只有日复一日地练习，持之以恒。所以孩子从小学习书法，可以使他们的意志品质得到很好的磨练。

九、提升内涵

书法是我国的国粹，有着源远流长的发展史。在这悠久的语言文字长河中，涌现了无数励志的故事、学习的楷模。如王羲之学书使池水尽墨，唐怀素无纸用芭蕉叶作书，颜真卿为官刚正不阿、宁死不降的高贵品格…….这些千古流传的事迹，对培育孩子的品德、毅力有很强的感染力，因此，孩子在练习书法的过程中，还能丰富学识，提升内涵，学会做人。

孩子练习书法的好处这么多，让孩子从小练习书法真是一个非常明智的选择。

练习书法有什么好处吗

练习书法的好处一、能培养观察能力、分析能力、表达能力。通过观察、分析、横向、纵向、左、钠、折的形状特征、写作方法、形成效果，来完成每一个字的书写过程。如果事情继续这样下去，作者的观察能力、分析能力、表达能力都将得到发展。二、要养成详细、集中、冷静、持久的品质。正如郭沫若先生曾经说过的那样：“把单词写的很好，很有规律，很干净练习书法的好处一、能培养观察能力、分析能力、表达能力。通过观察、分析、横向、纵向、左、钠、折的形状特征、写作方法、形成效果，来完成每一个字的书写过程。如果事情继续这样下去，作者的观察能力、分析能力、表达能力都将得到发展。二、要养成详细、集中、冷静、持久的品质。正如郭沫若先生曾经说过的那样：“把单词写的很好，很有规律，很干净，很容易辨认。

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广告赵孟頫：书法成功的三个方法，一个都不能少

在中国书法史上，除了王羲之、颜真卿、苏东坡等人以外，还有一个影响最为深远的人物就是元代书法家赵孟頫，他的书法水平奠定了元代书法复古潮流，并且影响后世的书法学习。自幼聪慧的赵孟頫，过目不忘，从楷书开始学习，中年以后又直追晋人，以王羲之为楷模，使其书法更具古意，同时对篆法用笔研究更为深入，进入老年后，达到了融会贯通的地步。赵孟頫书法的成功离不开自身勤奋的努力，更离不开正确的方法。成功离不开正确的用笔赵孟頫在《定武兰亭跋》中提出：“书法以用笔为上，而结字亦须工。盖结字因时相传，用笔千古不易。”这是赵孟頫在学习书…

练习书法对人有好处吗？

书法是中国古老的传统文化，是一门古老的艺术。有修身养性的作用，经常练习书法可以延年益寿长久学习书法还可以锻炼一个人的性情。在当代这个嘈杂快节奏的科技时代，如果可以静下心来学习书法，势必可以影响一个人的生活态度，那即是“用心”和“心平”。另外也可以提高人的艺术欣赏和艺术情操。书法的特点就是能让人静心。

练习书法有什么好处？

一、能培养观察能力、分析能力、表达能力。

通过观察、分析、横向、纵向、左、钠、折的形状特征、写作方法、形成效果，来完成每一个字的书写过程。如果事情继续这样下去，作者的观察能力、分析能力、表达能力都将得到发展。

二、要养成详细、集中、冷静、持久的品质。

正如郭沫若先生曾经说过的那样：“把单词写的很好，很有规律，很干净，很容易辨认。养成这样的习惯是好的，可以让人细心，容易把注意力集中，善于照顾人。而且很容易草草了事，粗枝大叶专制误事。练习写作可以逐步缓解这些问题。”

三、可以培养审美情趣。

因为汉字是由线条构成的，具有文本框的审美价值。书法实际上是基于密度的结构、点画笔的重量。慢表达情感与意境的描述。

四、健康人格的发展，勇于创新。

因为艺术的生命在于个性，这一领域一直被接受的各种美丽大方，不会否认爱情和文书的美丽。要学会欣赏和接受别人在美国的同时，人们可以根据自己的喜好，相互学习，在美国成长你的思想；其次，在这一领域一直在促进创新，追求个性。

五、对中国文化的热爱。

也许在很多人的眼中，汉字是一种负载信息的书面符号，其实，汉字也是一种文化，因为每一个汉字都是充满智慧和几千年来中华民族的精髓，也体现了一个民族的精神。

六、起到养生的作用。

不少医学家认为，书法与气功有着密切的内在联系。中国书法也能起到促进身心健康，使人精力充沛，益寿延年的作用。

练习书法的好处

书法是中华民族传统的文化瑰宝，今天仍生机勃勃。书法精品内涵丰富、博大精深，蕴自然的性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。

汉代杨雄说“书乃心画”。的确，每一幅书法精品都是作者技法的妙用、雄才的挥洒、大智的奔涌、高怀的展现，总之是作者心智运行的印迹。

练习书法能丰富自己的头脑，提高整体修养，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物菁华，妙发灵机，创物我同心的大境。

一、字是“门面”，一手好字，受益一生。

书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字，读者如释“天书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。

在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。

二、书法可以修身养性。

学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。常言道：宁静致远，静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的；反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的社会生活节奏变快，但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过书法，可以弥补。

三、书法可陶冶情操。

书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待；必须勤奋不息，孜孜不倦；必须加强修养，拓宽意境；必须丰富学识，博古通今，否则必将一事无成。

四、书法有益健康。

书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。

写字能祛病健身。古人云：“写字用于养心，愈病君子之乐。”写字是一种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦”，使躯体和精神放松，对肌体起到调节、修复等作用，可推迟或延缓脑的老化。

“作书能养气，也能助气。”练习书法时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。即便不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传。

571浏览528902017-09-20

练书法有什么好处？

学习书法至少有四个好处：

第一，中国书法已有三千多年的历史，是古人聪明和智慧的结晶，是我们的祖先留给我们的一笔巨大的宝贵财富，是我国独有的一门艺术。教育部早已将其列为中小学生的一门必修课。作为青少年素质教育的一项重要内容，可以从小培养孩子的艺术素养，陶冶高尚的情操，提高文化素养，为将来的全面发展打下良好的基础。

第二，少儿在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性。这些动作靠大脑指挥，经常有规律地训练，对促进大脑的生长发育十分有益。少年儿童正值生长发育的高峰期，12岁时大脑发育已基本接近成人。在此之前，抓住这个大脑发育的黄金时期学习书法，对促进少儿大脑的生长发育，开发智力，培养高智商的人才非常必要。这一点往往被很多家长忽视

第三，书法有严格的书写法则，少年儿童，尤其是小学阶段，主要是识字，在学习文化的同时又学习书法，既可以巩固所学的知识，又能促进文字书写水平的提高，把字写得更加整洁美观，又合乎规范。

第四，学习书法需要耐心细致，持之以恒。对于接受文化知识教育的少年儿童来说，通过书法学习，可以逐步养成细致耐心、自觉认真的良好学习习惯，同时有益于意志的锻炼，进而促进文化课的学习。

46浏览90972017-09-06

练书法有什么好处

书法历史悠久，可以陶冶我们的情操，丰富我们的课余时间，让我们更有耐心，会使我们产生民族自豪感与自信感，对调节人体各个系统都有好处，还可以使我们的眼手脑更加配合