一、不停为自己辩解，强调自己的立场

这个大家都明白，两人在争吵的时候一般会为自己做辩解，犯错之后不去承认而是辩解的人最让人难以接受，恋人之间更是如此，情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的，不管你说的是否是事实。

二、反复给对方打电话发信息，不停的骚扰

一般人苦苦纠缠就是不想等对方冷静，想马上有个结果，好吧，效果非常好，结果就是对方越来越反感，被你越推越远。

不要去考验别人的耐心，抓的越紧，跑得越远

三、分手之后自怨自艾

这种情况很普遍，好像分手消极才是正常的状态，因为被对方放弃导致厌恶自己，甚至对自己的人生都开始质疑，殊不知这样只会让——亲者痛，仇者快，前任不把你当盘菜……

四、超长夜用无护翼版抒情短信或邮件

现在的文艺青年常常喜欢用文字的形式表达感情，几百上千甚至几万字的抒情散文或者论文给对方发了过去，对方看了之后轻蔑一笑，瞬间删除……貌似你做了很多努力，然而，并没有什么用。

……

分手后，彼此都需要适当的冷静，给对方一点时间，也给自己一点时间。

最正确的方法就是不做错误的挽回行为，分手后先降低你们的矛盾点，再根据你们的实际分手理由去挽回。

1、理智，不纠缠许多人分手之后想要挽回男友都会迫不及待地缠着对方不愿意放手，结果却是弄巧成拙得把爱情越推越远，你现在应该做的是对你们关系的投资，把注意力放到自己身上，关注自己。

2、懂得迁让无所谓的小争执如果日复一日地发生，不仅男朋友的热情会渐渐冷却，甚至会导致分手的局面。在争吵或不开心的时候，冷静地面对面正视彼此的问题、提出解决的办法，这是能让两人的爱情能长久维持的重点！

3、沟通如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。因为沟通是最有效的解决方式，一定要清楚，对方是什么态度，对方的想法是什么。

4、如何挽回前男友的心要懂得如何从言语上让对方动容，但最重要的还是行动。通过增加你的直接价值和附加价值，让他感觉到你的不一样，你生活精彩、开心积极、有魅力。

5、让他对你产生依赖一段感情中，如何拴牢一个男人的心，他对你死心踏地？要想男友对你有一颗死心踏地的心，依赖感是必不可少的。当男友对你因为爱而产生的强烈依赖和信任感，你在他心中的分量才会加重，才不会轻易的离开你。