天津首个俄欧风情街来了！
据了解，今年，河东区重点打造“海河东岸新消费走廊”的明星项目是中海俄欧风情街，项目坐落在原俄租界区域，毗邻原俄国领事馆旧址。
建筑面积约4.7万平米，分为地下1层，地上7层，计划打造天津市首座俄欧音乐风情街区。风情街区地下一层至地上二层约1.7万㎡由中海商业团队操盘运营，规划招商餐饮美食、创意文化、休闲体验、品质配套等业态，目前已意向洽谈如喀秋莎俄式餐厅旗舰店、谢米亚金艺术展馆等众多具有俄欧异域风情的城市/区域首店品牌。
同时为进一步强化风情街休闲消费体验，项目拟打造“蓝调广场”、“花天锦地”、“俄欧风情”、“音巷生活”、“轻娱夜肆”等多维场景亮点，环宇天地项目计划于2023年6月陆续对外开放营业。
网络热评：吃喝玩乐全都有，搓手期待
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2023年天津电影票房已破2亿元 刷新历史最快记录
据猫眼专业版数据显示，截至2023年2月13日14时，天津电影票房用时44天破2亿元，刷新天津电影年票房最快破2亿元记录，此前最快的2亿元票房纪录为2021年用时51天创造。全市81家影院年票房突破100万元，39家影院年票房突破200万元，金逸影城（大悦城IMAX激光店）、万象影城（天津万象城IMAX激光店）、万达影城（河东IMAX店）年票房收入均已超过500万元，暂列全市影院年票房前三位。
经历低谷的我市电影市场于2023年元旦前后逐步复苏，春节档的全面爆发、电影消费券发放等多重利好消息助推票房以最快速度突破2亿元大关，为我市电影市场的强劲复苏吹响了集结号。截至目前，我市已在美团、大众点评、猫眼等平台发放十轮电影消费券。特别是2月1日电影消费券优化发放方式以来，由原来一周一发、七天有效改为每天发放、两天有效，观众可以随时抢券购票观影，更加精准、方便、高效。
据悉，电影消费券将持续发放到3月2日，用户可于每天上午10时起，在美团、大众点评、猫眼APP——“电影演出”中搜索“天津消费券”，进入活动页面，点击“领取”按钮。领取成功后，消费券会自动放入用户账户中。核销方式详见相关平台指南。
网络热评：还有好几部电影准备看呢
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天津“城市热词”等你来pick！
“你好，天津”网络短视频大赛自2021年11月23日正式启动，经过一年时间的征集，共收到网友投稿短视频38.6万件，截至目前全网累计播放量86.5亿。期间，网友们纷纷用短视频记录下了这座城市里亲切的人、温暖的事、秀美的景和真挚的情。
在海量的作品中，依据反映的内容以及天津的文化特色，大赛组委会共总结出16个“城市热词”：“靓、哏、潮、青、飒、融、饕、雅、燃、暖、蕴、粹、拼、宜、卫、达”。其中，到底哪10个“城市热词”最能代表天津？网友说了算！
即日起，津云新媒体正式开通网络投票通道，投票将持续至2月18日。届时，评选出的“城市热词”将进行全网发布，欢迎大家踊跃参与！
网络热评：我想全选！
2023年中央一号文件公布 提出做好2023年全面推进乡村振兴重点工作
21世纪以来第20个指导“三农”工作的中央一号文件13日由新华社受权发布。
这份文件题为《中共中央 国务院关于做好2023年全面推进乡村振兴重点工作的意见》，全文共九个部分，包括：抓紧抓好粮食和重要农产品稳产保供、加强农业基础设施建设、强化农业科技和装备支撑、巩固拓展脱贫攻坚成果、推动乡村产业高质量发展、拓宽农民增收致富渠道、扎实推进宜居宜业和美乡村建设、健全党组织领导的乡村治理体系、强化政策保障和体制机制创新。
文件指出，全面建设社会主义现代化国家，最艰巨最繁重的任务仍然在农村。世界百年未有之大变局加速演进，我国发展进入战略机遇和风险挑战并存、不确定难预料因素增多的时期，守好“三农”基本盘至关重要、不容有失。党中央认为，必须坚持不懈把解决好“三农”问题作为全党工作重中之重，举全党全社会之力全面推进乡村振兴，加快农业农村现代化。
文件提出，坚决守牢确保粮食安全、防止规模性返贫等底线，扎实推进乡村发展、乡村建设、乡村治理等重点工作，加快建设农业强国，建设宜居宜业和美乡村。
中央农村工作领导小组办公室有关负责人表示，要全面贯彻落实党的二十大精神，深入贯彻落实习近平总书记关于“三农”工作的重要论述，全面落实乡村振兴责任制，真抓实干做好2023年重点工作，不折不扣完成好既定目标任务，推动全面推进乡村振兴不断取得新进展、农业强国建设开好局起好步。
网络热评：乡村振兴不停歇，日子越过越红火
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新增人民币贷款创新高！钱都流向何处？
1月份广义货币（M2）增速创下2016年中以来最高水平。央行最新数据显示，1月末，广义货币（M2）余额273.81万亿元，同比增长12.6％，增速分别比上月末和上年同期高0.8个和2.8个百分点；1月份人民币贷款增加4.9万亿元，同比多增9227亿元。
M2增速创新高，表明稳健的货币政策加大对实体经济支持力度，市场流动性较为充裕。中国民生银行首席经济学家温彬认为，支撑1月份M2增速创新高的主要因素是居民存款，同时，信贷高增下派生能力增强和财政靠前发力也加大了货币投放。1月份住户存款增加6.2万亿元，在去年高基数上继续同比多增7900亿元；春节前企业集中发放薪酬福利，单位存款向住户存款转移，同时受个人消费意愿仍偏低等因素限制，居民更多选择将收入进行储蓄而非消费，助推M2。
贷款都流向何处呢？今年1月初，央行、银保监会联合召开主要银行信贷工作座谈会，明确要求各主要银行要合理把握信贷投放节奏，适度靠前发力，进一步优化信贷结构，精准有力支持国民经济和社会发展重点领域、薄弱环节。
东方金诚首席宏观分析师王青表示，从供给角度看，商业银行有信贷“早投放、早收益”的传统，加之监管层强调“保持信贷总量有效增长”“合理把握信贷投放节奏，适度靠前发力”，驱动银行在年初对信贷应投尽投。从需求角度看，一方面，去年底以来国内经济活动较快修复，市场信心回暖，带动实体经济贷款需求改善；另一方面，为巩固经济回稳势头，年初稳增长政策继续发力，基建、制造业投资等保持较快增长，支撑配套融资需求，同时，“第一支箭”支持下银行对房企贷款支持力度明显提升。
对于未来信贷数据走势，王青认为，在宏观政策延续稳增长取向、市场主体自主融资需求修复支撑下，2月份信贷有望继续保持同比多增势头。温彬表示，随着各地稳增长计划和举措出台，企业与政府部门投资步伐加快，消费预期逐步恢复，在政策驱动和市场内生融资需求共同作用下，开年信用扩张积极，加速宽信用进程。
网络热评：加快流动，给市场带来活力
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全力以赴！中国救援队已营救多名被困者
当地时间2月12日，正在土耳其搜救的中国救援队共派出2个批次、42名救援队员，营救1名被困人员，搜寻出3名遇难者，对4栋倒塌严重的建筑进行生命迹象和风险评估。
12日下午，正在土耳其哈塔伊省安塔基亚市实施搜救的中国救援队经过4个多小时的努力与土方合作营救出一名50多岁男性幸存者。截至目前，中国救援队累计派出13个批次、206人次救援人员，共营救幸存者6人、搜寻出8名遇难者。中国香港救援队营救幸存者3人。
最新消息，土耳其当地时间13日中午，香港特区救援队在土耳其哈塔伊省的安塔基亚市震区搜索期间，在瓦砾堆下再成功救出一名女性生还者，并将她移离现场送上救护车。
网络热评：一定要平安归来
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去年增长近一倍！我国充电基础设施达520万台左右
近年来，我国充电基础设施快速发展，已建成世界上数量最多、分布最广的充电基础设施网络。记者从国家能源局获悉：2022年，我国充电基础设施继续高速增长，有效支撑了新能源汽车的快速发展。充电基础设施年增长数量达到260万台左右，累计数量达到520万台左右，同比增长近100%。其中，公共充电基础设施增长约65万台，累计数量达到180万台左右；私人充电基础设施增长超过190万台，累计数量超过340万台。
与此同时，充换电运营市场取得较快发展。我国充电市场呈现出多元化发展态势，目前各类充电桩运营企业已超过3000余家，其中公共桩保有量超过1万台的企业有17家，头部企业聚集效应明显。电动汽车充电量持续保持较快增长，2022年全年充电量超过400亿千瓦时，同比增长达到85%以上。
网络热评：缓解了我的电量焦虑
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去年暖干 旱涝，今年我国气候状况怎么样？
近日举办的中国气象局新闻发布会上，国家气候中心副主任贾小龙表示，今年我国南方地区应重点防范夏季持续性高温天气，确保迎峰度夏能源供应；沿海地区需重点加强台风防御工作；北方地区要重点防范暴雨、洪涝及其造成的城市内涝等次生灾害；西部地区要提高防范强降雨引发的地质灾害等风险。
《2022年中国气候公报》显示，2022年，我国气候状况总体偏差，暖干气候特征明显，旱涝灾害突出。“根据气候变化预估，未来我国气候变化还将持续存在。”贾小龙说，未来我国不同地区平均气温仍将表现出增加趋势；极端高温天气气候事件将会更加频繁、更加严重，且排放情景越高，增速越快，强度越强，风险也越大。
根据国家气候中心预测，未来我国极端降水增加幅度也将大于平均降水，且变率增强，降水更趋于极端化。未来我国平均集中降雨呈现期会从目前的50年一遇变为20年一遇；极端干旱事件将从目前的50年一遇变为32年一遇。另外，复合型极端事件发生的概率和风险还将持续增加。总体来说，受气候变化影响，小概率高影响事件将会更易出现，从而增加防范极端气候风险的挑战。
网络热评：希望尽量可以风调雨顺
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我国慕课数量和学习人数均居世界第一
由教育部、中国联合国教科文组织全国委员会共同举办的世界数字教育大会，今天（2月13日）下午在北京开幕。本次大会以“数字变革与教育未来”为主题，围绕数字化转型、数字学习资源开发与应用、师生数字素养提升、教育数字治理等进行交流讨论。
教育部有关负责人介绍，融合了“互联网 ”“智能 ”技术的教学改革已成为我国高等教育的重要发展方向，线上线下混合式教学等新的教育形态和新的人才培养范式快速涌现。
所谓慕课，是指大规模开放在线大学课程。据介绍，去年正式上线的国家高等教育智慧教育平台，已汇集2.7万门优质慕课、虚拟仿真实验以及6.5万余件教材、视频等各类学习资源，平台用户覆盖166个国家和地区。
作为推动高等教育变革的重要引擎，慕课正助力创新传统教育模式，助推课堂变革。截至2022年11月，中国慕课数量超过6.19万门，注册用户4.02亿，学习人数达9.79亿人次，中国慕课数量和学习人数均居世界第一。
网络热评：学无止境
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外交部披露：去年以来，美方高空气球10余次非法飞越中国领空
2月13日，外交部发言人汪文斌主持例行记者会。
有记者提问，发言人能否详细介绍一下美国“气球”飞过中国上空的情况？
汪文斌回应称，我相信你提的这个问题也是国际社会关注的问题，我们愿意再次给大家介绍一些事实，是美方滥用自身技术，对全世界包括美国的盟友来进行大规模无差别的监听窃密，也是美方频繁派舰机对中国进行抵近侦察，损害中国的主权。
汪文斌指出，美方的“气球”非法进入别国的领空，并不是什么稀罕事。仅去年以来，美方的高空气球未经中国相关部门批准，就10余次非法飞越中国的领空，所以美方应当改弦更张，反躬自省，而不是抹黑指责中方。
汪文斌指出，美国还频繁派舰机对中国进行抵近侦察。去年高达657架次，仅今年1月在南海就高达64架次，严重危害中国国家安全，破坏地区和平稳定。
汪文斌说，长期以来，美国滥用自身的技术优势，对全世界包括其盟友进行大规模无差别的窃听，窃密行动遍布全球各地，侵犯他国主权和利益，违反国际法和国际关系基本准则，美国是当之无愧的世界最大间谍惯犯和监控帝国。
网络热评：过于明显的“双标”
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涉价格违法，北京两家殡仪馆被罚百万
据北京市市场监督管理局官网消息，近日，北京八宝山长玖殡仪服务有限公司和北京八宝山天元殡仪服务中心因存在价格违法等行为，均被罚百万余元。
处罚详情显示，两家殡仪馆均存在自定标准收取接尸车运输费、经营场所未公示收费项目和收费标准的问题。同时，天元殡仪服务中心在收取遗体整容费时高于政府定价（遗体整容150元/具，特殊遗体或个性化整容收费面议），按照每具150元至1000元不等的标准收取；长玖殡仪服务有限公司在收取告别室租用费时，超出政府指导价（限价300元/场），按照每场2300元标准收取。
网络热评：“趁火打劫”，严惩不贷！
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一快递货车与客车相撞致6死1伤，警方通报
2月13日，四川省公安厅交通警察总队高速公路三支队官方微博通报，成渝环线高速一辆韵达快递货车与小型普通客车相撞，致6死1伤。
经初步调查，该车2月12日5时许运送韵达快递货物从广东揭阳埔田收费站进入高速公路，经广西、湖南、贵州、重庆前往四川自贡，涉嫌疲劳驾驶，肇事驾驶人已被警方控制。事故调查和相关善后工作正有序进行。
网络热评：道路千万条，安全第一条！
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公众号发布文章被指性别歧视，衢州交警致歉
2月13日，据@衢州交警在线 消息，2023年2月10日，“衢州交警”微信公众号发布《今年全市已查获酒醉驾 624起，其中女司机25人，有你认识的吗？她们最高的喝了多少？》 (已撤除 ) ，引发网友和媒体的关注。
对此，衢州交警发表致歉信：在此，我支队对自身工作不严谨造成的不良影响，向广大网友致歉。在今后的工作中，我们将汲取教训，加强内容把关，杜绝类似情况再次发生，希望广大网友和媒体继续监督、支持交警工作。
网络热评：政务发布，抖机灵别太低级
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多设备登录腾讯视频被封号？客服：开通SVIP可立即解封
在优酷、爱奇艺之后，腾讯视频也因为限制多设备登录登上热搜。
2月13日，有网友反映多台设备同时登腾讯视频账号被封，腾讯视频客服称，同一腾讯视频VIP账号只允许本人在最多5个设备上使用，同一时间同一腾讯视频VIP账号最多可在2个设备上观看。超级影视SVIP则允许8个设备上使用，3个设备同时观看。
腾讯视频官方显示，SVIP和VIP相比，在可用设备上增加了电视，包年费用也贵上百元。根据腾讯视频账号保护规则：超出上述范围使用的，一经系统核实将自动封禁该账号。
据客服提示称，第一次被封禁封号时间为30分钟，解封方法包括：手机号验证后立即解封；非SVIP用户，可开通SVIP立即解封；等待解封时间自动解封。第二次被封禁时间延长至一天，第三次延长至7天。同一账号解封后多次被封，系统核实后腾讯将根据平台规则与相关协议对账号进行永久封号等处理措施，同时有权收回该账号的VIP资格。
网络热评：限制能理解，花钱解封就过分了
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中国网坛历史性的一刻！吴易昺获ATP巡回赛冠军
当地时间2月12日，在ATP250达拉斯男单决赛中，中国球员吴易昺延续出色状态，击败伊斯内尔，夺得个人以及中国大陆男网的第一座ATP巡回赛冠军，创造历史，他的即时世界排名升至58位，创中国大陆选手新高。
很多人也因此多认识了一个汉字：昺（bǐng），意指明亮、光明。1999年出生在杭州的吴易昺，幼儿园时为了减肥开始接触网球，小学阶段开始半天上学半天训练，那时吴易昺就下定决心，要成为一名职业网球选手。
对于自己和中国网球的突破，吴易昺曾说“我现在的排名在最前面，我走的每一步都是我们中国网球新迈出的一步，我也有这个责任，我希望自己能够一步一步脚踏实地，为中国网球作出更多贡献。”
网络热评：天赋“易昺”，恭喜！
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大使馆紧急提醒：暂勿前往！尽快离开！
当地时间2月13日，我驻阿富汗使馆发布消息，提醒中国公民近期暂勿前往阿富汗。
消息称，当前，阿富汗安全形势更趋严峻复杂。外交部提醒在阿中国公民和机构务必注意安全，加强防范和应急准备，外出时采取严密安保措施，如非必要，请尽快离阿。如遇紧急情况，请及时报警并与中国驻阿富汗大使馆联系。
鉴于有关地区特殊情况，如中国公民坚持前往或驻留有关地区，可能导致当事人面临极高安全风险，并影响获得协助的实效。
网络热评：安全第一，有事快联系！
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土叙两国超3.5万人在地震中遇难
当地时间13日，根据土耳其灾害应急管理局最新数据，土耳其强震已致该国31643人死亡。
据路透社13日报道，联合国人道主义事务协调厅当天发表声明称，截至12日，自6日土耳其南部发生强震以来，叙利亚西北部已有超过4300人死亡，超过7600人受伤。
目前，强震已造成土耳其和叙利亚两国超过3.5万人死亡。
网络热评：愿逝者安息
开学了，送孩子一份超详细的体育锻炼恢复攻略
新学期伊始，一些孩子因“阳康”后身体尚未完全恢复，体能有所下降；还有一些孩子因假期户外锻炼不足，短期内难以适应较高强度的运动。
因此，开学后的体育课，应充分考虑孩子的身体状态，坚持安全第一，从低强度运动开始，循序渐进，帮助他们逐步恢复到正常锻炼水平。
安全第一
运动前先了解学生身体健康状况
为确保学生春季学期返校后的体育课教学安全，学校应对学生的体能和身体健康状况进行摸查，进行必要的健康检查和运动能力测试，排除隐患，做到安全第一。在此基础上，根据学生个人的身体健康状况、体能特点和运动习惯等，制订个性化的体育锻炼方案。
学生在进行体育运动时，不仅要保证外部环境的安全，如确保场地的适宜性、周围建筑的安全性、运动人数的合理性等，而且要做好自身安全的准备，如选择适合自己的运动项目、运动频率、运动强度，做好运动前的热身、运动后的拉伸等。
利用量表
有效测试运动时的身体状态
使用主观疲劳感知评估量表，作为逐步提高活动水平的指南。该量表是世界卫生组织在《新冠病毒相关疾病康复指导手册》对感染后患者通过记录日常活动以及主观疲劳量表评分（RPE值）来监控自身的状况，并用于指导如何提高自身活动水平的量表。该量表将运动中主观感受的费力程度划分为0分（完全不费力）到10分（最大程度的用力），即RPE值0～10分。
图片来源：广州市教育局《2023年春季学期中小学校体育与健康课线下教学指引》
疲劳感知自测在春季刚开学时是极其必要的，因为每个学生的恢复状态、体能状况不一样，主观疲劳感知量表可以帮助学生在恢复锻炼的各个阶段，清晰地感知身体状态，及时、对应调整运动强度。
五个阶段
逐步恢复到正常锻炼水平
恢复锻炼可分为五个阶段，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段。如果感到有困难，可以退回上一个阶段。如果出现任何危险信号，如胸痛或头晕，应立即停止锻炼，在得到专业医务人员的诊治之前，不要重新开始锻炼活动。
第一阶段：为恢复锻炼做准备（RPE值：0～1分）
可以进行有控制的呼吸练习，温和的步行、拉伸和平衡练习。这些运动可以促进血液循环，预防运动损伤。
以拉伸为例，每一次拉伸应轻柔地进行，而且保持15～20秒。平均心率保持在120次/分钟内。
第二阶段：低强度活动（RPE值：2～3分）
可以进行散步、简单的家务或园艺工作。
如果能忍受RPE值为2～3分的活动，就可以逐渐将每天的锻炼时间增加到15分钟，在此阶段保持至少7天且没有出现“劳累后不适”后，才能进入下一个阶段。平均心率保持在120次/分钟内。
第三阶段：中等强度的活动（RPE值：4～5分）
可以进行快走、上下楼梯、慢跑、阻力练习。平均心率保持在120～140次/分钟。
第四阶段：具有协调和有效技能的中等强度练习（RPE值：6～7分）
可以进行跑步、骑自行车、游泳和上舞蹈课。平均心率保持在120～140次/分钟。
此阶段较上一阶段难度更大，需要各个组织器官协调配合，或拥有一定的运动技巧才可以完成。如果能很好地完成此阶段，说明身体状态已经恢复。
第五阶段：回归到基线练习（RPE值：8～10分）
学生可以恢复到感染新冠病毒前的正常锻炼，上体育课，进行大课间体育活动、课外体育活动等。平均心率保持在140～160次/分钟。
此阶段教师可以正常安排教学内容，但也要注意关注每一名学生的状态。
学生返校后，身体如有不适要及时告知老师、家长。身体无异常的学生，要科学、逐步增加体育锻炼时间和运动强度，根据自己对体育锻炼的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高。
津云新媒体编辑 张静哲
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