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老相食厨房|低脂减肥豆腐鸡肉卷!只需一两个!满满的饱腹感

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老相食厨房|低脂减肥豆腐鸡肉卷!只需一两个!满满的饱腹感老相食厨房|低脂减肥豆腐鸡肉卷!只需一两个!满满的饱腹感-第1张-宠物相关-宝佳网

首先第一步,我们准备一下食材:豆腐皮1张、鸡肉250克、鸡蛋1个、胡萝卜半根、香菇6朵、木耳10朵、大葱半根、生姜10克、料酒2勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许。

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1.鸡肉和其它配料分别搅碎,放入碗中,打蛋,加料酒、生抽、蚝油和盐,然后均匀搅拌;

2.馅料均匀铺在豆腐皮上,卷起,中间切开,上锅蒸15-20分钟,出锅,切片!可配一辣椒碟儿,醋碟~

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