婴儿辅食喂养时间安排、辅食添加时间表图解

父母在给婴儿喂辅食时，也应该要知道婴儿辅食喂养时间安排，因为婴儿除了吃辅食外，每天还要喝奶，刚开始吃辅食也主要是以奶粉或母乳为主，之后才是慢慢增加辅食量。如果不清楚可以看看辅食添加时间表图解，按照正确时间喂养宝宝。

1、当宝宝6个月大时，属于刚开始添加辅食的阶段，吃的食物也是泥糊状，每天按需喂养即可，刚开始时是一天一吨辅食就足够，每次选择在一勺、两勺的量。随着宝宝对辅食接受度增高，可以选择增加辅食次数跟辅食量。

2、在宝宝7、8个月后，每天安排两次、三次辅食都可以，每次辅食的量大概在小半碗左右，吃的食物可以从糊状过渡到半固体状，向是浓稠粥、烂面条、肉泥、豆腐、鸡蛋羹等等都可以开始给宝宝吃。

3、宝宝10个月大了，可以选择每天三次辅食跟一次加餐，每次辅食量大约在一碗中的八成，可以吃的食物也更加丰富，比如包子、馒头、软米饭等等，加餐则可以选择水果、鸡蛋羹等等。

4、一个月后。每天跟大人一样三餐定时即可，每一餐要让宝宝吃一碗的量，同时可以在上午跟下午中间加两次餐。

宝宝辅食喂养的原则有哪些注意哪些问题宝宝更健康

辅食的品种就是以非常容易吸收的食物到营养丰富的食物：如从蔬菜水果逐渐添加到蛋白质、鱼类、生猪肉的添加；从单一一种食物到多种多样食物配搭：如蔬菜水果的添加，最初添加很有可能只是煮的单一的菠菜水，单一的胡萝卜水，西兰花和红萝卜一起煮水喝；然后就是各种各样蔬菜泥：例如西兰花蔬菜泥，胡萝卜泥，孩子都接纳的非常好，从最不非常容易造成皮肤过敏的食物逐渐到含有高蛋白食物，如：肉制品的添加先生猪肉、鸡脯肉最终河虾。

在添加辅食的情况下需注意一定的次序，例如满6个月的宝宝先添加加强铁的米糊，其实就是谷物食物优先选择，然后就是蔬菜水果、果汁/泥，水果泥先不心急加，由于小孩子一般对清甜味尤其有依靠，如果孩子先吃了清甜味的食物，也不想要吃泛苦的食物了。7、8个月逐渐试着动物食物，例如猪肉泥，肝泥，蛋黄泥这些。在添加辅食的情况下，要注意观察婴幼儿的消化能力，是否有发生过敏现象。

对1岁之内的宝宝，提议辅食内不必添加盐、鸡精、纯蜂蜜等的调味料，防止宝宝因而而缺少一些营养元素，可是香油、食用调和油及其食用橄榄油等能够适度的少许添加。宝宝的辅食一定要选取新颖的材料，开始的时候吃辅食很可能发生宝宝吃剩的状况。针对吃剩的辅食不建议下一顿热一下再给宝宝服用，由于宝宝的肠胃功能相对来说较为弱，易造成宝宝发生拉肚子等情况发生。

吃每一种新食物需观查最少三天，看有没有恶心呕吐、拉肚子、过敏性等副作用状况；假如一切一种辅食添加后，发生皮炎湿疹加剧、恶心呕吐、拉肚子等，应停止此类食物的添加最少3个月。倡导吃水果泥、新鲜水果块、水果片、水果条。不建议给宝宝喝果汁。可适当添加食用油。添加辅食后按宝宝必须适度添加水。新鲜水果层面苹果公司、香蕉苹果之类的都能够，不过最好是先吃蔬菜后吃苹果，由于宝宝习惯味儿淡的，以后就不怎么会偏食。

宝宝添加辅食应该怎么喂养

一、宝宝什么时候可以开始添加辅食？

添加辅食的时间应根据宝宝的体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能等方面的状况决定，宝宝体重达到6-7.5Kg以上，能够控制躯干运动、扶坐，同时坐在餐桌旁有想吃的欲望，这个时候就可以开始添加辅食了，一般为6个月龄。

注意：宝宝在发热、腹泻、呕吐、食欲差等异常情况下，不建议添加辅食。

二、怎样添加辅食？

添加辅食的原则：

由少至多

添加新辅食时，应从少量开始，逐渐加量。如添加蛋黄，从1/4只起试喂，如果宝宝无出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，3-5天逐渐增加至1/3-1/2只，在1-2周增至1只。

由一至多（每次只添加一种）

即先添加一种新食物，如无不适，7-10天适应后再试另一种，但每个孩子对食物的好恶和适应快慢不一样，必须按具体情况。

由粗至细

从泥状食物逐渐过渡到半固体或固体食物，可帮助孩子学习咀嚼，增加食物的能量密度。

由软至硬

随着婴儿年龄增长、牙齿萌出、咀嚼功能形成，食物的硬度逐渐增强。

注意进食技能培养

尽快让孩子主动参与进食，如7-9月龄孩子可抓食，1岁后可自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。

三、添加辅食过程中的几大误区？

1．刚开始添加辅食时，大多数宝宝会将食物吐出，妈妈觉得宝宝不爱吃就不再喂

宝宝刚开始添加辅食时，由于天生就具有一种自我保护能力，可能会拒绝新食物，同时有些宝宝舌头的挺舌反射还没有消失，所以宝宝会把喂进嘴里的辅食吐出来，对于这种情况我们希望妈妈们不要怕麻烦，建议继续喂辅食，宝宝经过一段时间会逐渐适应下来。

图片来源于网络

2．添加辅食后，就停吃母乳或者配方奶

要知道一周岁以内宝宝，主要是以母乳喂养或配方奶喂养为主，辅食为辅。因此，在添加辅食时，首先要保证充足的母乳或者配方奶的摄入，以免造成宝宝营养不足。

图片来源于网络

3．为了省力，妈妈们在添加半固体食物时如米糊等采用奶瓶喂养

添加辅食的过程，也是宝宝进食技能及咀嚼功能一个过程。如果妈妈们用奶瓶来喂米糊，会影响宝宝咀嚼功能及咀嚼吞咽协调功能的形成。因此我们特别强调，宝宝一定要用勺进食。

4．随时可以添加辅食，早点迟点没关系

由于宝宝的胃肠功能发育未完善，过早添加辅食会增加其胃肠道负担，同时会增加食物过敏、肠道感染的机会。同样，过晚添加辅食，错过味觉、咀嚼功能发育的关键年龄，会造成宝宝进食行为异常，断离母乳困难等。

5．大人食谱多煮一会儿，煮得烂一点，就可以给宝宝食用了

婴幼儿辅食需单独制作。辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险。淡口味食物也可减少婴幼儿盐和糖的摄入量，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。

特别提醒

宝宝是个独立体，要给与尊重，给宝宝准备独立的碗、勺和座位，当大人进餐时，孩子也和大人一起，独立坐在餐桌旁，享受进餐的氛围，培养餐桌文化及礼仪，养成良好的进餐习惯，千万不要一边看电视、一边进餐，千万不要宝宝在前面跑，妈妈端着碗在后面追着喂食。

宝宝第一次添加辅食,量和时间应该怎么安排

刚开始添加辅食可以选择米糊、米汤之类的，量不要多，先给一勺，时间最好在上午，两顿奶之间。

添加辅食必须遵守一定的原则：

1、添加的量应由少到多；

2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；

3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；

4、喂食要有耐心，不能强迫。

扩展资料：

辅食添加禁忌

忌早添加

刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

忌晚添加

有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。’

忌辅食过多

宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想吃多少给多少，又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。

忌辅食过细

一些父母给宝宝吃的自制辅食过于精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，食物未经咀嚼也不会产生味觉，既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样长期下去，宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

参考资料：

百度百科-辅食

新手家长该如何给宝宝添加辅食科学喂养的方法是怎样的

新手家长该如何给宝宝添加辅食？科学喂养的方法是怎样的？

1.一般建议在吃奶前添加辅食，随着辅食量的增多，逐渐代替一顿奶。如果宝宝不爱吃奶而更爱吃辅食，也可以先吃奶再加辅食。添加辅食的过程，其实就是食物转换的过程,因为单纯的乳类喂养不能满足婴儿的能量和各类营养素的需求，添加辅食就是为今后过渡到固体饮食做准备。4~6个月婴儿具备了消化吸收辅食的能力。神经肌肉协调不断发育;胃肠消化吸收能力增强，肾脏的排泄能力提高，逐渐具备了消化吸收辅食的能力。

2.添加辅食也是一样，不要一开始就在一天之内给孩子添加多种辅食。添加一种辅食后，仔细观察孩子是否接受，有无过敏现象。当确定孩子适应了这种辅食，第二天再给孩子添加新品种的辅食。如果你觉得你的孩子不习惯吃辅食，先停止喂辅食，过几天再试着添加，直到你的宝宝习惯吃辅食。添加辅食的时间应该在宝宝吃奶之前，让宝宝有食欲。如果宝宝刚喝完奶就添加辅食，宝宝不饿，所以不愿意吃辅食。儿童辅食要从流质到半流质，再到固体食物，遵循由稀到稠、由一而多的原则，不能操之过急。

3.科学的宝宝喂养要注意全面丰富的营养摄入。按需喂养不仅可以随时为宝宝补充营养，促进宝宝的身体发育，还可以使妈妈的乳汁分泌更多。按需喂养确实能满足宝宝的需求。根据每个宝宝的作息时间，玩耍时间，哭闹时间等。，每个宝宝的喂奶时间间隔也不一样。有的宝宝要间隔180分钟喂一次，有的宝宝要间隔240分钟喂一次。可以根据间隔的不同，规定具体的喂奶时间间隔标准，做到每3小时喂一次奶，保证婴儿正常的生理需要，但也要适合婴儿的需要。