断奶禁忌和注意事项

在帮助宝宝断奶的时候会遇到很多困难，在断奶的过程中，宝宝会大哭、烦躁和不安。因此断奶对于妈妈和宝宝来说不是一件轻松的事。妈妈们可要注意了，如果断奶不当，会使宝宝造成不良的影响，如营养不良、宝宝免疫力降低、经常性感冒发烧。所以妈妈要掌握正确的断奶方法，让宝宝有一个适应的过程，不能突然中断哺乳。要先给婴儿适时添加辅食，逐渐用增加其他食物的办法来减少哺乳次数。开始断奶时每天少喂一次母乳，以其他辅食代替，隔几天后再减少喂奶次数，以至最后断奶。

断奶注意事项

1、选择适合的时间：帮宝宝断奶最好选择在春秋两季，不要选择在夏季，夏天天气炎热，宝宝消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻。

2、宝宝生病或病初愈不宜断奶：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

3、不宜强行断奶：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使宝宝产生恐惧心理而影响健康。

4、细心照顾宝宝：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。

5、断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当茶饮，3～4天即可回奶。

断奶时要注意什么

一般在孩子两岁左右的时候断奶是比较好的。

断奶要注意一下几点：

1.断奶时间的选择。一般不要选在夏天断奶，因为夏天天气比较炎热，食欲本来就不佳，再加上断奶时，孩子会长时间哭闹，肠胃就更虚弱，不仅会影响孩子的食欲还容易出现脱水。

2.提前告知孩子断奶的时间。如：我家大宝断奶时间给定在两岁。所以在还在一岁九个月的时候我就告诉她还能吃多长时间的奶，让孩子心里有一个准备。

3.断奶要循序渐进。可以先把孩子白天的奶断掉，然后再断夜奶。

4.断奶要坚定，不能因为孩子的哭闹就屈服。给孩子断奶（尤其是断夜奶的时候），孩子肯定会哭闹，而且会哭闹的比较厉害，只要妈妈第一晚坚持住了，孩子之后哭闹的时间就会逐渐缩短，最后不闹直接睡着了。（我家大宝断夜奶的时候，第一天晚上哭了半个多小时，当时我都有点坚持不住了，都有点想放弃了，但是一想到孩子都哭了这么长时间了，就再坚持一下，最终孩子没有扛过我，自己睡着了。第二晚上哭了十几分钟，就睡了。第三晚上直接上床睡觉了。）

断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是饮食的种类、喂养的方法的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育也有着重要的影响。各位新手妈妈一定要懂得一些断奶的技巧和策略。什么时候给宝宝断奶一般来说，4-6个月的孩子在添加了粥、面、饭等辅食之后，吃奶次数随之减少之后可以开始给宝宝断奶，但是4-6个月并不是断奶的最佳时间。8-10个月是断奶的最佳时间，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。

断奶的最佳时间选择春秋季，不宜选择在夏季。如刚好遇上夏季，可以把断奶时间推迟到秋季。夏季气温高，人体为了调节体温，通过出汗将体内的热量散发出去。皮肤在散热时，血管扩张，较多血液流向体表，胃肠等内脏器官血液供应相对减少，导致胃肠道活动和消化液分泌减少，消化功能降低。宝宝因为发育尚未成熟，调节能力更弱，如果在这个时候改变宝宝的饮食结构，会加重宝宝的消化系统代谢负担，出现不良反应，如胃肠炎、消化不良、厌食症等。宝宝断奶时的注意事项随着母乳的减少，在决定断奶之前可以先喂宝宝配方奶，再喂母乳。在断奶时，先减少白天的哺乳次数，再减少睡前的哺乳次数。

从开始断奶到完全断奶，宝宝需要经过一段适应过程，也就是一顿一顿地用辅食代替母乳。有些妈妈平时不做好断奶的准备，不逐渐改变宝宝的饮食结构，而是用在乳头上抹黄连、清凉油等方法，突然不给宝宝吃奶，致使宝宝因为突然改变饮食而适应不了。宝宝因此连续多天又哭又闹、精神不振、不愿意吃饭、身体消瘦甚至发生疾病。怎样才是断奶成功了？不是宝宝不吵着要喝奶就是断奶成功，断奶后孩子的精神状态很好，情绪正常，才是成功断奶了。如果断奶后孩子的精神状态一直不好，经常哭泣，或者暴躁易怒，那么可能是因为前期准备的不好，或者断奶过程有问题等等原因，导致宝宝出现了情绪上的问题。如果出现这种情况，那么妈妈们就应该好好审视一下了。断奶之后吃什么？断奶后的宝宝基本都在半岁以上了，这时宝宝的消化功能增强了许多，能吃流质、半流质的食物，从而为宝宝能够摄取足够的营养物质打下基础。爸爸妈妈在给宝宝喂辅食时，要注意营养的均衡搭配，可以适当多让宝宝吃一些蛋白质食物，如豆腐、蛋类、奶制品、鱼类、瘦肉末等。但碳水化合物、维生素等营养成分也不能少。

新的辅食种类要一样一样地增加，宝宝适应一种再增加一种。如果宝宝有不良反应，应立即停止。添加新辅食要在喂奶前，先吃辅食再喂奶，这样宝宝就会比较容易接受新的辅食了。断奶后期的宝宝（1岁以后）接受食物，消化食物的能力增强了，一般的食物几乎都能吃了，这时候的宝宝可以与爸爸妈妈吃同样的饭菜了，比如蒸肉末、鱼丸子、面条、米饭、馒头等。注意爸妈妈在做饭菜时要避免低估宝宝的进食和消化能力，把饭菜做成稀糊烂泥。有些爸爸妈妈会觉得没长几颗牙齿的宝宝吃不了成块的食物和固体食物，实际上快1岁的宝宝可以吃些松、软、嫩的碎块状食物，宝宝可以凭几颗门牙和牙床就把蔬菜块、水果块、饼干块弄碎、嚼烂再咽下去。

如果总给宝宝吃泥状食物，一方面锻炼不了宝宝的咀嚼能力；另一方面，泥状食物有时不见得比松软的固体食物好消化。少数宝宝吃到碎块食物就会作呕，究其原因，就是给宝宝平时吃惯了烂乎乎的食物，宝宝一下子接触块状食物不适应造成的。爸爸妈妈在为宝宝准备食物的时候，一般应回避的食物有以下几种：1某些贝类和鱼类：如乌贼、章鱼、鲍鱼以及用调料煮的鱼贝类小菜、干鱿鱼等2蔬菜类：牛蒡、藕、腌菜等不易消化的食物3香辣味调料：芥末、胡椒、姜、大蒜和咖喱粉等辛辣调味品

我现在就在纠结中，我家宝宝一岁三个月了。本来想母乳喂养到两岁，但是我身体不好，而且乳房痛，人也消瘦，没办法，断吧。我也不懂，开始想一下断奶，后来感觉好残忍，就先断白天，晚上慢慢减轻次数，他哭的可厉害了，基本上几个小时，而且是哭的声音嘶哑，感觉好心疼，现在好多了。我最讨厌的是邻居，她们老是说我喂久了，应该几个月就断奶，也有几个月断的，可是我还是为了他抵抗力好一点，我现在多喂奶，不要理会别人的话。

必须说明的是，这里讲的“断奶”是“断母乳”而不是“断奶类”，给宝宝减少或停止母乳后，配方奶、纯奶、酸奶等奶制品必须慢慢跟着加上去，也就是说“奶不能停”。

另外，很多妈妈反映，给宝宝断奶很难。妈妈们认为的“断奶难”在于她们想在几周甚至几天内就把奶断掉，这样的想法是不对的。

在没有其他特殊问题的情况下，断奶的过程不应该是一蹴而就的，我们应该用辅食、其它奶类逐步替代母乳，这是一个循序渐进的过程。

断母乳的方法：

增加辅食。待宝宝6个月大时，妈妈应该逐步给宝宝增加辅食了，这样，宝宝的奶量就会慢慢下降（加辅食后，宝宝的奶量应不低于600mL，每天哺乳的次数不超过5次）。

到宝宝1岁时，父母只需给宝宝喝500mL的奶，每天哺乳的次数也不用超过4次。

给宝宝断夜奶，培养良好睡眠习惯。可能妈妈不理解断母乳与睡眠有什么关系，其实，给宝宝断奶的过程中，最难的一步就是断夜奶。如果宝宝不需在夜间喝母乳就能在小床上整晚安睡，那么您会发现，给宝宝断母乳其实很简单。

没有戒不了的夜奶，只有狠不下的心（戳我告诉您如何科学断夜奶）

用配方奶和其他奶类替代母乳。如果有特殊情况，爸爸妈妈不得不让宝宝在1岁以内断母乳，那就必须让宝宝喝配方奶；如果要宝宝在1岁以后断母乳，只需要选择宝宝喜爱的奶就可以（配方奶、纯奶、酸奶等）。

母乳喂养的宝宝不怎么喜爱奶瓶，妈妈可以借助宝宝杯、吸管等辅助物品给宝宝喂奶。另外，妈妈不在场的时候，宝宝能够接受配方奶的可能性要大得多，所以，断奶时还需要爸爸的帮忙。

哪些做法是错误的？

直到现在，还有很多长辈在用“突然袭击”的方式给宝宝断奶。

他们会往妈妈的乳头上涂黑药膏或辣椒水，吓唬宝宝、让宝宝突然害怕母乳；还有一部分长辈会让妈妈离开家，回避宝宝几天......

这些匪夷所思的断奶方法对幼小的孩子来说其实是很恐怖的，还会给宝宝造成不必要的心理负担，所以在这里建议大家不要效仿。

断奶应是一个自然而然的过程，需要妈妈、爸爸和宝宝的相互配合。如果您还在犹豫是否要给宝宝断奶，那也不着急，因为母乳喂养可以到宝宝2岁或更久。

断奶，是每个宝宝和妈妈都必须经历的阶段，

如何断奶才能让宝宝自然过渡，断奶方法有哪些？正确的断奶方法，是选择宝宝身体状况良好的时候开始断奶，循序渐进，逐渐减少喂奶次数，断奶过程要果断，断奶期间妈妈不需要隔离，但也不要让宝宝抚触妈妈乳头。

总的来讲，断奶方法有以下六个。

1、把断奶视为一个自然过程。

爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按宝宝正常发育规律喂养宝宝。当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。

妈妈在决定给宝宝断奶前，应该确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶。如果恰逢宝宝生病、出牙，最好先不要断奶，否则会增加宝宝断奶的难度。如果家庭环境发生了大改变，如换保姆、搬家等，最好也要等宝宝适应新环境后再断奶。

3、逐渐减少喂奶次数。

刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先减少白天喂母乳次数。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用配方奶逐渐取代母乳。

4、断奶过程要果断，不拖延。

在断奶的过程中，妈妈态度要果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，断奶就更加难。

5、断奶期间妈妈不隔离。

处于断奶期的宝宝需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，断奶期间，妈妈不应该隔离，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。另外，断奶时，最好不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。

6、爸爸帮宝宝度过断奶期。

在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

宝宝四个半月，8月6号开始给他断奶，目前第7天，分享一下我们的经历，希望对准备断奶的妈妈有点参考作用：

1，出生开始一直母乳亲喂，没吃过奶瓶，断奶是因为我体检发现身体有恙，急需手术，不得已而为之，如有条件的话，最好自然离乳，或者起码喂到一岁以后；

2，正式断奶之前的一周，给他练习用奶瓶，最开始放冻奶或者奶粉都不会喝，心情好的时候，抱着奶瓶玩，咬奶嘴，心情不好就会用手推开，哭闹，彼时我觉得娃是没吃过奶瓶所以不会吃，内心焦虑，因为我只有三周时间完成断奶。为了减少反反复复热奶倒掉洗奶瓶的工作量，也节约冰箱里仅有的那抽屉冻奶，我就开始放白开水让他练习，发现他饿的时候，抱着奶瓶喝白开水咕咚咕咚（窃喜，小家伙，原来你会喝的啊），接着就把新鲜奶挤在奶瓶中，他饿的时候也咕咚咕咚喝，不太饿的时候不要喝，还是心情好玩儿，心情不好哭...

3，确定他会吃奶瓶后，开始正式断奶。第一天第二天，把冻奶放在奶瓶中，不喝，奶粉放在奶瓶中，不喝，一边换奶粉牌子，一边继续挤新鲜奶练习，他哭闹厉害的时候，我就继续亲喂（这里可能会有人说我不够果断，但是我觉得断奶得给孩子，包括妈妈，心理和身体一个适应过程，猛刹车效果可能立竿见影，但我坚信对娃心理有伤害，包括说断奶要妈妈躲起来，或者涂苦药清凉油的....我是有断奶期限的人，都能放缓节奏，等等娃，你们如果不赶时间，干嘛那么要求立竿见影....放缓节奏，刻意断奶也有可能断成自然离乳的效果，这是最理想的）

4，第三天，第四天，娃不困又有点饿的时候，愿意吃奶瓶了（冻奶奶粉都接受），只晚上睡前或者困极了想找我的奶（我就留心观察娃的状态，想睡觉就赶紧给他提供睡眠环境，尽量避免困过头），这两天，每天只亲喂三次，白天一次，睡前一次，夜奶一次

5，第五天，第六天，娃看到奶瓶会手舞足蹈了，知道要给他吃了，说明条件反射已经形成，我跟我妈开玩笑，有奶就是娘，现在奶瓶是他娘了，不找妈妈了（我一点没有躲，娘俩依旧亲密，照常给他洗澡、哭闹了妈妈抱哄、给他读书陪玩，只涨奶严重的时候怕抱着他碰到胸形成奶结，才会让姥姥搭把手）这两天每天只夜里亲喂一次

6，今天开始，准备记录他的奶量，和进食时间，慢慢确定他的饮食规律，以后就按时喂养。我也不再亲喂（买了回奶茶加速回奶，因为我还剩下8天时间了），如果他闹情绪，我就多抱抱哄哄，转移注意力，提升陪伴他的时间和质量，也请老公和姥姥帮忙多陪孩子玩耍，尤其早上傍晚带他出去吹风见小朋友

7，妈妈们要注意，避免乳腺炎，奶很涨了，要适当挤出来一些，也许我们家宝宝是很好断奶的类型，或者他还太小没那么强的依赖，但我觉得不管怎么样，妈妈要和宝宝一起走过这一关，对孩子来说，改变饮食方式，是他面临的一个大挑战，妈妈的陪伴和安抚，是很重要的。

8，最后，祝愿宝宝们在断奶的时候，都能像自然离乳一样，没有恐慌，自然而然。

母乳喂养这条路上，只要我们尽力而为就是好妈妈。当然你可能会遇到种种困难，但也庆幸我们有很多解决问题的方法，让困难不会成为母乳喂养的阻碍。然而，我们更希望妈妈能清楚的知道，母乳喂养都会有终止的那一天，但你和孩子的联结还在继续，千万不要觉得失落。

那么，断奶时都要注意些什么呢？妈妈要提前准备一些什么呢？

断奶开始后，妈妈面临的第一个问题就是涨奶，如果不细心护理，可能会出现乳房充血，甚至会引发乳腺炎。放慢断奶的速度，这能帮你减少乳房的胀痛，不要一下子把宝宝所有的奶都断掉，而应该逐渐地减，这样，对宝宝和妈妈都是有好处的。

断奶前，妈妈最好能够搜集一些帮助回奶的方法，以备不时之需。一般而言，哺乳时间长达10个月至1年的，可以使用自然回奶方法，譬如：原来1天要喂宝宝8次母乳的话，可逐渐减为6次、4次，其余的以婴儿配方奶代替，如此一来，乳汁分泌量自然就会日益减少。另外，如果是因各种疾病或特殊原因，哺乳时间不足10个月的断奶妈妈，可采用人工回奶的方法，譬如使用中药回奶或者回奶针。

1、减少失落感：妈妈在宝宝断奶前，会突然因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以，妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应该这样想：有一天宝宝不需要我了，是因为他很健康，迈向了一个新的成长阶段。

2、更多地安慰宝宝：在成人看来，断奶就是不再吃母乳，但对宝宝来说，断奶可能意味着要离开妈妈的怀抱。这种不安全感会让他郁闷很长时间。所以，在断奶准备期，妈妈要学会在宝宝伤心的时候用他喜欢的方法安慰他，比如带他做一些游戏，或者给他一个慰藉的玩具。

3、提前模拟：也可以让其他看护者提前模拟断奶后的喂奶方式，比如将母乳吸出来，让爸爸用奶瓶给宝宝吃奶。

说到断奶，我觉得自己好像最没有发言权。因为现在想起来，这个过程太简单了。然后实际呢，这个过程还是蛮难过的，不是宝宝受不了，是我自己受不了。

我一直是混合喂养的，因为母乳一直不够。所以断的时候，很简单，因为宝宝对母乳没有很大的依恋。宝宝三个月的时候，我开始上班的，然后就是中午回去喂，晚上回去别喂，其它时候吃奶粉。到六个月后，我基本上断了中午这次奶，也就是白天奶粉，晚上母乳。都很顺利，估计跟宝宝一直混合喂养有关。

宝宝八个月时，母乳少，而且自己也吃不好，所以就觉得断掉，其实也就是断夜奶。宝宝没啥大的反应，照样喝奶粉。天天喂，没觉得母乳多，断奶时才发现，母乳不少哇。断母乳前两晚，一直涨奶，很痛，也不敢挤，受不了时，就让宝宝吸了，然后断奶失败。又过了半个月，真心决定要断了，于是忍着疼痛，挺过来了。当然，期间喝了大麦茶，疼的难受时也挤掉了一些，就这样慢慢回奶，彻底断掉了。后来看到有妈妈母乳到宝宝2岁，感觉愧对宝宝。

所以建议要断母乳的妈妈，最好在宝宝一岁半左右断，最好在春秋断，不要在夏冬断，断奶时可以喝点回奶的东西，抑制母乳分泌，同时不要让宝宝吸。既然要断，就彻底断掉。这样对宝宝和自己都好，不要忍了几天再接着喂，同时记住憋的时候久的奶，不要给宝宝吃，会拉肚子的！

1、把断奶视为一个自然过程。爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。3、逐渐减少喂奶次数。刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。4、不在宝宝生病时断奶。如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。5、断奶过程......

断奶一定要注意时机，在合适的季节，合适的月龄断奶。

最好的月龄段：12月龄以上

母乳中含有宝宝身体发育所需的乳糖、脂肪、微量元素，能刺激肠道建立正常菌群，降低过敏的风险，帮助宝宝增强抵抗力，所以建议妈妈纯母乳喂养到6月龄。

纯母乳坚持到6个月后添加辅食，之后辅食、配方奶、母乳三者混合喂养到12月龄及以上，这之后再依据妈妈和宝宝的实际情况，酌情而定断奶时间。

最好的季节：春秋季

这是朋友分享的经验，听来很有道理。

断奶时，孩子突然少了母乳这道天然屏障，身体抵抗力难免有所降低，加之有些宝宝情绪低落，这就造成了一个怪象：断奶生病，小则着凉咳嗽，大则发烧腹泻。

春秋两季不冷不热，即便宝宝因为断奶而生病，护理起来也相对容易，但计划不如变化，断奶有时也突然，就像朵妈就是冬天。

最好的时机：接受辅食、吸收不错

无论月龄多大、季节是否凑巧，都要以宝宝身体适宜断奶为最好的时机。

在宝宝已完全接受辅食且吸收很好的前提下考虑断奶的事，因为母乳为宝宝身体发育提供最理想的营养。

如果宝宝对辅食的吸收不理想而断了奶，这样不利于宝宝的身体发育，也不利于心理健康。

END

断奶要注意什么

这个时候可以渐渐过度断奶的，每天只要减少母乳喂养的次数的话，到时就会自然断奶的、只要自己每天给宝宝吮吸的次数少于三次的话，你的奶水就会一下子少了很多的了

宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。我当时就是采用这种方法，用了一周的时间，自然断奶，都没有奶胀的痛苦少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

如果你是选择要挤奶的话，奶胀的时候是一定要脐的，否则胀过了头，可能会出现乳腺炎或是发高烧的后果的，每次奶胀的时候可以挤一点点出来，但最好是不用全挤出来，挤一点点不奶胀为准。否则是会越挤奶水越多的

你到时也可以吃点回奶的食物的，如麦芽，牛肉，芹菜，韭菜，茶水之类的，少喝汤水。

断奶一般是在周岁或是十个月时比较合适，如果要上班了，条件不允许，也应该是母乳喂养到前六个月。当然如果有条件在家照顾孩子，现在联合国是提倡母乳喂养到两岁

断奶最好选择在春天或是秋天，天气比较适合。如果选择天气过冷过热的时候断奶的话，宝宝此时的肠胃一般是比较弱的，断奶的话会加重宝宝的肠胃不适的。

首先要让宝宝养成用奶瓶和勺子的习惯，吃的解决了就好了，然后断的时候尤其是饿的时候妈妈尽量少见宝宝，最后妈妈可以买点大麦茶来喝这个回奶很好的

宝宝断奶注意事项

导语：断奶代表着宝宝开始跨入一个新的阶段，是他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。从完全靠吃奶到断奶，这期间的酸与甜，经历过的妈妈们可都是身有体会的。如何让宝宝顺利地度过断奶期，下面跟着我一起来学习吧!

一、宝宝多大断奶

从科学上讲，宝宝1岁以内，母亲的乳汁比较有营养;1岁以后，母亲乳汁的营养可能逐渐不够，孩子还需要其他饮食的辅助。同时，在母乳喂养期间，女性月经会被抑制，长期如此，可能导致内分泌方面的问题。因此宝宝在1岁到1岁半之间，最断奶的最佳年龄段。

过早或过于突然地断奶，可能会给习惯于母亲哺育的孩子带来创伤，使他们的安全感减少。每个幼儿的成长不尽相同，有些孩子虽然已经三四岁，但仍处于“口欲期”，或安全感建立得并不好，对于这部分孩子，可以适当延长母乳的时间。

在给宝宝断的时最值得注意的是，断奶最好选择春、秋两季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。

二、断奶的方法

科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程，应该是逐渐的，而不是突然性的，所以大人要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法，顺利断奶并不困难。

1.慢慢延长哺乳的间隔时间

如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

2.改变宝宝喝奶的习惯

宝宝都会有习惯性的喝奶需求，而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。

3.增添多样的'辅食

宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养，促进生长发育，而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯，口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉，促进食欲，锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣，冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。

4.进食方式的改变

进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时，增加父亲和其他亲人喂食次数，早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。

三、断奶注意事项

1.不要在夏天断奶：因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

2.不要在孩子患病期间断奶：因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3.要加强护理：孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

四、断奶涨奶怎么办

1.热敷

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2.按摩

热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

3.借助吸奶器

奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

4.热水澡

当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

5.温水浸泡乳房

可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

6.冷敷

如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

7.看医生

如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。

关于给宝宝断奶,宝妈都应该注意哪些事情

宝妈在给宝宝断奶的时候，一定要采取科学，合理的方式，不能采取强硬的手法，并且断奶的时候，也应当注意很多事项，千万不能太过着急。要遵循，循序渐进的原则，要挑选合适的时机，不能在炎热的夏季断奶。挑选孩子体质比较强的时候，并且断奶以后，一定要时刻关注，孩子的变化。

因为夏天温度本身就比较高，即使坐着不动，就会出现大汗淋漓的情况。这个时候，人们的情绪，也会变得特别烦躁。并且人们的肠胃功能，也会变得越来越差，不想进食。如果在这个时候，给孩子断奶的话，很容易让孩子出现，营养不良，吃进去的食物，也不能够及时消化，很容易出现拉肚子等情况。

并且在夏季，给孩子断奶，宝宝就会频繁的哭闹，这样会让宝宝的身体，更加难受。所以在断奶的时候，最好选择春季或者秋季，因为这两个季节，天气比较凉爽，不会太过炎热。孩子在患病期间，精神状态不佳，体质也会比较差。本身身体就特别虚弱，如果在这个时候，给孩子断奶，很可能会引发各种疾病的出现，也不利于病情的恢复。

最好选择宝宝健康的状态，给孩子断奶。断奶之后，可能孩子会出现一段时间的不适应。这个时候，宝妈就一定要多将精力，放在宝宝身上。例如可以观察孩子的排便状态，体重情况等等，如果出现不适的症状，就要及时就医，千万不能够忽略。要给宝宝适应的时间，千万不能操之过急，毕竟心急吃不了热豆腐。也不能够采取涂抹药水，辣椒，牙膏等方式，强硬的断奶，否则会给宝宝的心理造成阴影，这样做也不利于宝宝的成长。