吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处

我呢十四岁开始喝酒，一凑热闹喝酒我就喝多，不过我至今的肝脏也没喝出毛病来。所以按我的经验来说，正常人喝酒一般情况下不会伤的肝脏的。除非长期喝酒基本不吃主食的人，喝酒上瘾称之为酒腻子的人。这类人基本一天三顿或四顿离不开酒，甚至长年累月的不顾一顿好饭好菜也要把酒喝好。这类人喝酒不单单会伤到肝脏，还可以伤到胃和肾。不过我到知道怎么解酒，酸性水果是解酒的好办法。不过在场合喝酒容易过多。要想解酒不伤身的话，多喝水多喝橘汁水就行了。喝的过于过多那么上卫生间，手指沾粪便往嘴里一桶就全吐出来了，至此对于人们所喜欢的东西，只要是适可而止就行了，那么对于身体健康来说是有好处的。

俗话说，养肝就是养命，而春天是最适合养肝的季节，万物复苏之际正是肝相应之季。对于长期喝酒的人来说，更需要特别注意对肝脏的调养。其中，饮食是关键一环。

吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处？

肝脏是人体最大的消化器官，同时还有解毒功能，也就是说我们吃进去的食物要经过肝脏的解毒，如果饮食不当必然会对肝脏造成毒害。其中，大家熟知的就是酒精了，酒精进入人体后主要经过肝脏的代谢，其代谢产物乙醛就会对肝脏造成伤害，因此而诱发一系列的酒精性肝脏疾病，最常见的就是酒精性脂肪肝。所以，为了肝脏的健康，饮食一定要特别注意，远离对肝脏有害的食物。

首先，养护肝脏先要清楚哪些食物不能多吃。

1、霉变腐烂的食物：这是对肝脏伤害最大的一类食物，虽然现在很少有人吃了，但仍有些比较节省的人，看到变质的食物舍不得扔，然后把霉变烂掉的部分去除后再吃，这是绝对错误的做法。霉变腐烂的食物中含有的黄曲霉素是强致癌物，也是诱发肝癌的主要饮食因素，所以哪怕再贵的食物，一旦霉变后立即扔掉，坚决不要再吃。现在天气转暖，雨水增多，又到了容易霉变的季节，尤其是面食、坚果类，吃之前一定要看看。

2、富含添加剂的食物：现在有很多的速食品，还有各种各样的加工食品，像是腊肉、香肠、火腿肠等加工肉食，这些食物在加工过程中，都加入了很多添加剂，其中有些对肝脏就有伤害作用，甚至有些还有致癌性。平时要少吃。

3、含有致癌物的食物：有些食物本身很健康，但是却因为错误的食用方式而产生了致癌物，比如高温油炸会产生致癌物丙烯酰胺，还有烧烤、烟熏食物会产生苯并芘等，这些都是常见的致癌物，大量食用肯定不利于肝脏的健康。

4、肥甘厚腻的食物：大量食用油腻食物、甜品等高油高糖食物，经常暴饮暴食，吃得太多，这些不良的饮食喜好会加重肝脏的消化负荷，长此以往也会伤害肝脏。

其次，养护肝脏要清楚哪些食物可以多吃。

1、多吃富含维生素的蔬果：中医认为，青色入肝经，平时多吃绿色的蔬菜，多吃水果对肝脏有好处，春天要多吃菠菜、韭菜、花菜、芹菜等绿叶蔬菜，多吃葡萄、柑橘、草莓、柚子等水果，补充维生素对肝脏有好处。

2、多吃富含蛋白质的食物：尤其是豆制品，其中富含的蛋白质、微量元素等对修复肝脏很有好处，另外可以选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等高蛋白食物。

3、多吃富含花青素的食物：花青素是天然抗氧剂，研究发现它对保护肝脏也有一定的好处，平时可以多吃些蓝莓、黑枸杞、黑加仑、葡萄干等。

4、多吃有助养肝的食物：养肝尤其要多吃红枣、山药、谷物、葡萄、菠菜、韭菜等食物；另外滋阴养肝可用阿胶、枸杞、桑葚、龟苓膏、鹿角、鹿茸、肉桂等营养品。

5、适当喝些养肝茶：平时可以用一些花茶、草药茶等来代替饮水，如春天的蒲公英茶、金银花茶就是不错的选择，还有菊花茶、枸杞茶、决明子茶、益甘茶、葛根茶等。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

经常喝酒的人，首先伤及的就是肝脏，而且还会伤及到其他脏器，只是伤害的程度取决于喝酒的量，现代科学证实：适量饮酒有益健康也是不存在的。当你年轻的时候酒量很大，慢慢的随着酒龄和人年龄的增长，慢慢的你会发现，你的酒量越来越小了，喝一点，自己感觉不多，却已经“醉了”，这种征兆都是提醒你的肝脏功能下降，肝受损了，肝脏对酒精的代谢产物乙醛已经不能完全分解了。而且长期过量饮酒会降低肝净化血液的能力，不仅肝受损伤而且诱发多种疾病，这其中是一个渐进的过程。

所以经常喝酒的人想通过吃水果来保护已经损伤的肝脏是不可能的。虽然吃水果是好事，有益于健康，但也没有研究证实吃哪种水果可以起到饮酒后对肝脏的损害（或是降低）。所以最好的方法还是尽量不喝或少喝。

【营养师建议】

经常喝酒的人建议喝酒前这样做可相应的减少对肝脏的损伤：

建议不要空腹饮酒，喝酒前尽量先吃些主食，这样可以减少对肝脏的损伤和对胃起到一定的保护作用。这是因为：

第一、主食中的含有的淀粉分解之后产生的葡萄糖，经过糖醛酸生成葡萄糖醛酸是一种重要的结合解毒剂，可相应的减少或消除毒性物质的活性。

第二、主食中富含的维生素B1对酒精代谢过程中消耗大量的维生素B1，有一个很好的弥补作用。

第三、喝酒之前吃些主食，可以减少酒精与胃的直接接触，对胃起到一个保护作用。

总之，当肝脏损伤到一定程度时，任何食物也救不了，所以，还是不喝或少喝为好。

酒是人们生活的一种食物，不管是白酒、红酒还是啤酒，它们进入人体后通过肝脏代谢后的产物都是乙醛，而乙醛伤害肝脏细胞，所以说，喝任何酒都会对肝脏有伤害，伤害肝脏的表现与饮酒的量、时间长短以及人的年龄有很大的关系。

由此可见，营养师建议喝酒前先吃主食、蔬菜等食物后，再少量喝酒，这样摄入的主食、蔬菜等食物，它们含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分能弥补少量喝酒对肝脏细胞的伤害，从而使肝脏伤害的表现轻微或者是不明显，为了身体健康，营养师还建议最好不要喝酒。

那就有人问营养师，吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处?

既然喝了酒，为了肝脏能在很短的时间内恢复，除了戒酒外，还要吃这些食物对喝酒人的肝脏有好处

(1)吃少盐、少油、少糖、少辛辣刺激性的食物，比如少吃或者不吃腌菜、腌蛋、腌肉以及加工的食物(火腿肠、卤肉)，油糕、油条、油炸鸡翅、月饼、蛋糕、辣椒、葱姜蒜、咖啡、浓茶等食物，对喝酒人的肝脏有好处。

(2)吃新鲜的饭、菜和其它食物，对喝酒人的肝脏有好处，如果长期吃剩饭剩菜或者霉变腐烂的食物，这类食物含有大量的亚硝酸盐，进入人体后形成亚硝酸铵的致癌物质，对喝酒人的肝脏更有伤害。

(3)吃蔬菜类食物，比如韭菜、菠菜、芹菜、油麦菜、茼蒿菜、胡萝卜等食物，因为它们含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、胡萝卜素、叶绿素等营养成分，对人体产生很强的抗氧化作用，促进肝脏代谢率，提高肝脏解毒排毒的功能，常吃这些食物对喝酒人的肝脏有益处。

(4)吃水果类食物，比如苹果、葡萄、猕猴桃、橘子等食物，它们含有丰富的果胶、维生素、矿物质等营养素，吃这些食物对喝酒人的肝脏恢复有很大的帮助。

(5)适量吃优质蛋白质类食物，比如酸奶、牛奶、绿豆及豆制品、鸡蛋、鹌鹑蛋、羊肉、鱼肉等食物，它们含有丰富的蛋白质、矿物质等营养素，喝酒的人适量摄入这些食物，而这些食物里的蛋白质有修复肝脏细胞的效果，所以说，适量摄入优质蛋白质类食物对喝酒人的肝脏有作用。

(6)适量摄入谷类食物，比如小米、黑米、燕麦等食物，因为它们含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养素，符合肝脏所需要的营养成分，能给喝酒人的肝脏提高营养素，因此适量吃这些食物对喝酒的人有一定的好处。

以上所述，吃这些食物对喝酒人的肝脏有好处。

我也是爱喝酒的人，今年五十二岁有三十年的酒龄，年轻时还经常喝大酒，每次在一斤左右，也没醉过，不过早上从不喝，和我村的一个老师经常喝，听他说喝酒前，喝纯奶，或老酸奶解酒，本人感觉喝多了什么也不管用，最好是少喝，或者是不喝最好，因为身体是自己的，小饮酌情，大饮伤身，少喝点解解馋就行了[害羞][害羞]

为了保护自己的肝脏，平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

经常喝酒的人，在酒后可以吃乌梅，乌梅具有养肝的作用，在中医的角度上来说乌梅有养肝血的功效；蜂蜜能帮助分解酒精蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精；柠檬也是一种具有比较强的抗氧化能力的水果，适当的食用可以让肝细胞不被自由基所伤害，同时柠檬还有养肝健脾以及解毒的功效；由于柑橘中含有大量的维生素c，维生素c中含有很强的抗氧化功能，可以帮助肝脏清除自由基，进而降低酒精对肝脏带来的伤害。

喝酒以后什么都不想吃，只想睡觉。等睡起来再说吧

喝酒吐胆汁后吃什么好 饮食宜忌看了就明白了!

1喝酒吐胆汁期间：宜喝水

大量饮酒导致呕吐，甚至吐出胆汁时，体内的液体也流失严重，此时应当适量补充液体，在清水漱口后，可以喝清水，也可以喝能够补充电解质的淡糖盐水。另外，多喝水还能够促进酒精代谢，而且在呕吐时也会先吐水，减轻吐胆汁的情况。

注意：

（1）不宜喝茶、咖啡或碳酸饮料等。

（2）醉酒后吐了胆汁，对胃粘膜的伤害非常大，此时喝的水最好的温的，避免刺激脆弱的胃部。

（3）酒后呕吐比较厉害的时候，除了喝水外，是不宜吃东西的，因为这时候吃东西很容易呛入气管里面，导致危险。

2喝酒吐胆汁后：宜喝牛奶

喝酒后吐出了胆汁，胆汁从十二指肠中流入胃中，会对胃粘膜造成损伤，而牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有保护胃黏膜，促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，在喝酒吐胆汁后喝牛奶有利于患者的恢复。

3喝酒吐胆汁三天内：宜吃流食

喝酒吐胆汁后，胃粘膜受到了损伤，胆汁也损耗了不少，因此在之后几天内应当保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭、软面条之类的，少量多餐，并且要多补充水分。

4喝酒吐胆汁后不宜吃什么1.牛油

喝酒吐胆汁很容易引发胃炎，牛油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致患者炎症感染，诱发胆囊炎等疾病，不利于患者的恢复。

2.洋葱

洋葱是属于比较容易产气的食物，容易产气导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，加重对胃肠道的损伤，不利于患者的恢复。

3.辣椒

辣椒是属于刺激性的食物，容易刺激胃肠粘膜，导致肠道粘膜充血，肿胀，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。

喝酒后,吃什么,喝什么对肝好对胃好

喝酒后，吃什么，喝什么对肝好？对胃好？

1、酸奶

蒙古人酒量好，每每都是豪饮。他们有自己的解酒秘方——酸奶，每次酒喝多了就会喝酸奶。酸奶能够保护胃黏膜，延缓酒精吸收，养胃效果非常好。而且酸奶含有丰富的钙质，对缓解酒后烦躁尤其有效。

2、蜂蜜水

蜂蜜水的养胃效果也非常好，酒后喝杯蜂蜜水可以大大降低酒精对胃部的伤害。并且喝蜂蜜水可以减轻酒后头痛的症状，因为它含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收。另外蜂蜜还有促进睡眠的作用，能加快入睡，第二天早上起来不会头痛。

3、西红柿汁

西红柿汁含有特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，酒后饮用300ml以上，能使头晕感逐渐消失，并能保护胃黏膜。饮用前加入少许食盐，还有助于稳定情绪。

4、新鲜葡萄

新鲜葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，有效降低体内乙醇浓度，解酒效果十分显著。同时，葡萄酸酸的口味能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。饮酒前吃葡萄，还能预防醉酒。

5、西瓜汁

西瓜汁不仅能加速酒精从尿液中排出，避免被机体吸收从而引起胃部不适或者全身发热，而且还能清热去火，帮助全身降温。

喝酒后吐该吃什么，对胃好

病情分析：您好，喝酒呕吐过后可以喝点蜂蜜水或喝温热的牛奶，牛奶与酒精混合后，会使蛋白质凝固沉积下来，隔离酒精在胃内的进一步变化，也保护了胃粘膜，从而可以减轻人的醉酒程度意见建议：尽量少喝酒，饮酒过量容易引起酒精中毒，轻者头重脚轻，头晕摔倒；重者恶心呕吐，失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险

喝酒后吃什么药对肠胃好？

不能吃药``药和酒有反映的`~对肠胃都不是很好的``

喝酒后吐血后应该吃什么对胃好

病情分析：你好，酒后喝酒吐血已经损伤到胃粘膜了，应该以清淡的食物为主，多喝点粥，平时吃点生花生对胃很有帮助，注意营养的合理搭配，以后就尽量少喝酒吧，酒对胃和肝脏的损害是很大的，为了自己的身体以后一定要多加注意才好

喝酒前吃什么对胃好？

酒前的准备

酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫著。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼乾，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类薰腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。”

喝酒中的保护

“酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。

酒后的醒酒措施

喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。

饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。

吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。

服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。

饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。

喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。

另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：

蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

醒酒的药物

目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。

醉酒后的照顾

醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面：

醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。

注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。

醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。

晚上喝酒后第二天吃什么对胃好

（一）胃出问题了，饮食一定要注意。

1。定时定量进餐。可以采取少食多餐，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的***。

2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等；多吃一些富含维生素c、维生素e的新鲜蔬菜、水果。

3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等***性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及菸酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损；此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。

（二）秋季养胃“五要领”

运动。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的***非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？要领有五：

①保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者"秋冻"要适度，不要勉强。

晚餐太“好”胃会“生病”

②调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

③忌嘴。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒菸禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防***胃粘膜而导致病情恶化。

④静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的***。

⑤运动。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

（三）治疗胃痛要选对药

有人说多喝咖啡对胃不利，多喝牛奶对胃有保护作用，这是为什么？

导致胃病和保护胃的因素主要取决于两方面：攻击因子和防御因子。攻击因子主要包括胃酸、胆酸、hp杆菌、***性食物如烟、酒等，防御因子主要有胃上皮细胞、血流等。咖啡中含有咖啡因，是一种攻击因子，所以多喝对胃不好。而牛奶中的蛋白质在胃内可形成一层保护膜，隔离咖啡因等攻击因子对胃粘膜的***。另外，牛奶中富含钙等营养物质，在护胃的同时，还起到养胃作用。

在胃不舒服的时候，服增加胃动力的药为什么不是每次都见效？

因为不是所有的胃不舒服都是胃动力不足引起的。只有患胃轻瘫或在饭后有胀感时，服用胃动力药才能起到消除胃胀的效果。如胃酸过多、胃溃疡、胃痉挛引起的不适，服用胃动力药不仅不起作用，甚至还会加重病情，因此，胃药不能随便吃。

胃痛时服用以碳酸盐成分为主的抗酸剂，症状能很快改善，但常会复发，这是什么原因？

以碳酸盐为主要成分的抗酸剂，俗称苏打片，主要作用是中和胃酸，对胃酸过多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽门螺杆菌感染，因此，治疗要采用抗酸、抗菌、保护胃粘膜等多重联合的方法，才能防止复发。

（四）调理胃痛跟我学

说到胃痛的防治与调养，首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用***性食物和药物，使胃受到***，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，***神经感受器而发生。因此，对胃痛进行预防与调养，应注意以下五点——

饮食节制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣***性食品，戒菸、戒酒等。因为这些食物及菸酒都是促使胃液分泌的强烈***物。

注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。

调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。

预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病（龋齿、牙龈炎），勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以免胃黏膜受损，如必需服用以上药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的***。

适当用药品如果是溃疡活动期，或胃黏膜糜烂，胃酸分泌过多，可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。例如，中药瓦愣子、乌贼骨、珍珠母、煅牡蛎、凤凰衣、浙贝母、五倍子、田七、黄芪等。

合理适用药膳对胃痛患者，平时的饮食调养是相当重要的。一般来说，主张少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在药膳方面，则应根据个人体质情况进行选择。

胃寒者可选用——

●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。

●胡椒猪肚汤：鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核，煲汤。

●姜汁牛肉饭：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。

胃气滞者可选用——

●青皮麦芽饮：青皮10克、麦芽30克，煮水饮用。

●佛手猪肚汤：鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲汤。

●五指毛桃瘦肉汤：五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克，煲汤。

胃热者可选用——

●石仙桃猪肚汤：鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个，隔水炖服。

●红糖煲豆腐：鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟后食用。

（五）偏方：胡椒止胃痛！

中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。

胡椒能升高血压，血压偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。

胡椒还主治因受风寒引起的感冒，将胡椒加红糖、姜丝，与可乐一起煮开服用，对于预防感冒效果很好。

转自39网

补充

（六）胃痛的营养与饮食疗法

来源：放心120

●少吃油腻多脂食品

油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并***胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的机率。

●少吃辛辣食物

辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。

●少喝咖啡

咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能***已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。

●避免吃巧克力

发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。

●戒菸

不论是自己抽菸，或吸二手菸，都不利。它会松弛你的贲门括约肌，并增加胃酸的制造。

●少喝汽水

含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。

●注意柳橙类水果

柳橙、柠檬等酸性水果，似乎舍引起麻烦，但这些水果的酸，和胃酸比起来，真是小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定，若能相安无事，便无需避免。

（七）胃痛食疗方法

1、大枣红糖生姜汤

大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎，吃枣喝汤。

2、生姜桔皮煎

生姜、桔皮各12克，水煎，日分2～3次服用，有止痛止呕之效。

3、花椒炒鸡蛋

花椒（去椒目）10克，研细末，以少许花生油略炒片刻，打入1～2个鸡蛋炒熟食之。

4、花生油

每早食花生油2～4汤匙，连服1周，可治胃痛、胃酸过多、胃及十二指溃疡。

5、土豆汁

土豆挤汁，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛。

6、蜂蜜

蜂蜜65克，空腹开水冲服，治疗胃酸胃疼。

7、黄豆花椒煎

黄豆30粒、花椒60个。水煎服。可治由吃柿子或其他生冷食物引起的胃疼。

8、炖牛羊奶

牛奶、羊奶各125毫升，炖沸，每晨空腹服1次。治常年胃疼。

9、胡椒葱汤

胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中。胃痛时将汤热饮。适用于胃寒痛症。

10、桂皮山楂汤

桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。水煎山楂肉15分钟，入桂皮，待山楂肉将熟熄火滤汁入红糖，调匀趁热饮服。

11、猪肚一个，用食盐搓洗干净，内装白胡椒10-15克，用线缝合猪肚开口处，放入锅内加水煮汤。煮熟后捞起猪肚切片，调味佐膳食用，胡椒取出后晒干研末，每次服用3克，可治胃虚寒疼痛，胃下垂。

12、猪肚一个，用食盐搓洗干净，内装薏米30克、枸杞子20克，用线缝合猪肚开口处，放入锅内加水煮汤。煮熟后捞起猪肚切片，调味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回汤内煮烂，连汤一起分作几次食用。可治青光眼。

13、猪肚一个，用食盐搓洗干净，白果20克（去壳洗净），共煮汤食用（不加盐），治妇女白带。

14、猪肚一个，洗净，塞入切成片的生姜250克，缝合开口处，放锅内加水煮汤。煮熟后取出生姜。猪肚切片与汤一起食用。可治胃溃疡及十二指肠溃疡。

---转自39网

喝酒后吃什么好，喝酒后吃什么养胃，喝酒后吃什么解酒

这种情况饮食上，主要是暂时流质饮食，表示多喝一些粥，尽量少吃一些辛辣的食物，也不要吃太硬的食物。可以口服一些三九胃泰或者养胃舒等来进行保养胃

第一种方法，喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

第二种方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。

第三种方法，绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。

第四种方法，用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

第五种方法，比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。

第六种方法，如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。

酸奶喝酒后什么时间吃对胃好

·····餐前空腹而且酸奶又是酸的，空腹喝容易引起胃酸，不好的餐后一小时后喝最好了，早中晚都可以的~~~而且只是个人经验，吃火锅的时候喝酸奶比较不容易上火···哈哈~~

喝酒后吃什么对肝脏好？

适量饮酒对身体是有益的，但是过度喝酒，就会对肝脏造成严重的伤害，甚至出现酒精肝等一系列疾病，为了保肝护肝，在喝酒之后，吃以下这三种食物，可以有效帮你保护肝脏。热汤面：酒后不吃饭对身体是非常有害的。酒中的乙醇进入胃肠道的量过大，会对胃黏膜组织产生***作用，严重时会引发急性胃炎。而热汤面能减少酒精对胃黏膜的***，因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子，可以中和胃里的胃酸，稀释胃中的酒精浓度。蜂蜜：饮酒后头痛的人，最佳的办法就是喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的果糖，它可以促进酒精的分解吸收。研究人员指出，快速醒酒还可以喝由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的热饮。醋泡卷心菜：如果能在喝酒的同时或酒后吃点醋泡卷心菜，可增强肝脏的解毒功能。卷心菜的菜叶中含有能够提高肝脏能力的维生素U。维生素U进入肝脏后，能辅助蛋白质的合成，代谢肝脏内的多余脂肪，增强肝功能。肝功能增强了，就能消除酒精等物质造成的危害。在卷心菜中放入醋，能保留卷心菜的有效成分，还可以调节口味。

喝酒喝伤后吃什么药对胃好？

1.治疗胃痛三法

2.受寒胃痛，可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果。粮食酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克，工糖适量，泡成药酒，每日饮服，治疗胃病有效。

3.急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时，厅饮食中适量增加一些盐分，有利于调节休液，保护肠胃器官。胃痛痛不痛由你胃痛是中医脾胃系统疾病当中的常见病。它的病因病机非常简单明了。没什么特殊和神秘的。常见的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、胃粘膜脱垂、胃癌、胃良性肿瘤等等。只要明确疼痛的原因，大部分胃痛用西药可以缓解症状，少数顽固的可以用中药来治疗。要注意的是及时正确的诊断，排除恶性病变诊断治疗的延误。单验方1,乌贼骨，贝母等份研细末，每次服3克，适用于胃痛泛酸明显者。2，香附6克，高良姜3克，水煎服，适用于胃痛寒凝证和气滞证。3，青木香研细末，每服3克，适用于胃痛气滞证。4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黄粉1.5克，混合每服3克，适用于胃痛淤血证，呕血黑便者。胃痛应该注意什么胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种***性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人，应戒菸。2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进区域性病变的修复。4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。治疗：1：饮食疗法；如能长期注意，可使胃炎超于痊愈，饮食有规律，要定时定量，避免暴饮暴食，食物宜软，易消化。避免过硬、过酸，过于辛辣、和过热饮食。

2：抗酸剂：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日两次。或法莫替丁20mg，每日两次，口服。

3：胃动力药：马叮啉片每次10mg，每日三次，饭前半小时服用。

4：抗幽门螺旋菌药物：得乐胶囊，或得乐颗粒。

5：保护胃粘膜药：麦滋林-S0.67g，每日三次。或乐得胃、胃速乐每次2片，每天三次。

连服一个月。

喝酒之后,吃什么有助于解酒还能起到保护肝脏的作用

假如工作上或是人际交往中必须长时间喝酒的，应注意胃和肝部，平常喝醉到医院专家马上会给患者打葡萄糖，由于葡萄糖水会将乙醇里的酒精溶掉，进而做到快速解酒的作用，森蜜感觉如果你下一次喝酒前能够泡一杯纯蜂蜜，或是喝完酒后喝一杯纯蜂蜜，纯蜂蜜含有很多的果糖能够迅速和人体的酒精新陈代谢出离体。喜爱和经常喝酒的人都想要了解一下怎样保护好肝部，有肝胆疾病得人一定要忌酒，

这也是保护肝脏的最好是方式；并没有肝胆疾病得人要定期体检，保证肝部在身体健康的情况下能可以喝酒。可是很多喝酒对身体的损害非常大，特别是非常容易产生肝胆疾病，为了保护好肝部，日常能够在医师指导下服食保肝药物，在喝酒前一定不能空着肚子，可以吃些正餐，如白米饭、馍馍、鲜面条等。喝酒时一定不必太快、太凉，更不必和汽水一起喝，是因为汽水会加速乙醇的吸附，喝酒时还需要多吃一些豆类食品、蔬菜水果，这种对肝部都是有维护功效。喝酒后尽可能多喝烫水、水果汁来醒酒，千万别喝浓茶。由于浓茶水里的氨茶碱会收缩血管，血压上升加剧头痛，但最简单的做法是多喝温水，

推动乙醇排出来身体之外。第二天防止再次饮酒，使每一次喝酒时都有一段时间的间距，让肝部还可以在工作中的空隙休息一下。平常多锻炼身体，多吃蔬菜、新鲜水果，增强抵抗力，如何才能更快的保护好肝部。而牛羊肉、鸡、鱼、生鸡蛋及其别的动物食物和豆类食品中，含很多蛋氨酸和乙酰胆碱。因而，吃这种食品类相当于吃了保肝药。但特别注意是指喝酒时，不必多食闲鱼、腊肠、香肠腊肉下酒菜，

是因为该类熏腊食品类带有很多黑色素与亚硝酸，与乙醇产生反映，不但损肝，并且危害口腔内部与食道黏膜，乃至引起癌病。糖酷菜可多吃。酒中含有的乙醇，对肾脏有一定的伤害性，而糖却对肝部及血液循环系统却有一定的维护功效。因而下酒小菜宜挑选糖酷凉拌三丝、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鲤鱼及其糖醋里脊等。蛋白质食物加快酒精分解。乙醇要在肝部中溶解，但在吸收代谢情况下必须多种营养元素共同努力。因而若留意挑选富含维生素的小动物肝、肾及其绿叶蔬菜、新鲜水果等有利于加快乙醇的转化。

喝酒容易伤肝,吃什么食物可以养肝

从营养学角度，修复肝脏需要蛋白质、B族维生素（B2,B6,B12）、维生素C、维生素A或β胡萝卜素，富含这里营养素的食品都可以。

比如水果，应季的胡萝卜、羊肝、鱼、牛奶、羊奶、鸡蛋等等，能从食物中获取就不吃人工制成的药片。