孝素是什么听说可以减肥

酵素一词是从日本那边传过来的，其实酵素的本质就是蛋白质，也就是学业生涯中所接触过的酶，比如唾液淀粉酶，酶是一类具有催化或抑制特定化学反应的物质，这是一个极大的家族，作用机制十分复杂，其化学实质主要是蛋白质(近年也发现有非蛋白质的，核酶)，是有活性的。

酵素减肥有效，酵素是从发酵的水果和食物中提取出的物质，其中含有丰富氨基酸、维生素类物质，进入人体之后可以促进胃肠道蠕动。同时也可排除胃肠道中多余的代谢废物和粪便，保持肠道活力，以此可以有效改善营养不协调的症状，促进人体对各种物质的吸收。

扩展资料：

注意事项：

1、服用酵素需要多饮水，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，还要有足够的运动帮助身体排毒。

2、酵素可以饮用酵素原液，每次20ml左右或者是兑水服用，大约500ml水+20ml酵素原液，但是这样服用，效果会相对降低一些，不过对于初初服用的朋友，可以先这样服用让身体进行适应。

3、服用酵素会有一些反应，根据体质的不同，服用酵素产生的反应不同，可能会出现头晕，呕吐，但是，这种现象不用担心，这时身体在排毒，坚持服用就会好转。一般服用效果是很明显的，根据体质不同，时间不同，短则数天，长则3个月。

参考资料来源：百度百科-酶

参考资料来源：人民网-酵素引发减肥热潮其瘦身功效究竟有多少？

水果孝素有两年了,还可以喝吗

一般如果保存良好的情况是可以吃的，如果保存不当建议别吃。

水果酵素发霉了，里面长毛的情况下是绝对不能吃的，也不适合吃，发霉的食物一般会引起食物中毒等一些症状。

保存方式：

一、酵素常温保存,二三十年都不会坏,不能太阳照射。

二、酵素是不能保存在冰箱里面的，因为在低温的环境中，酵素的活性就会消失，人们食用以后也起不到应有的做用，因此把自制酵素直接保存在温暖的环境中，并进行密封保存就可以。

三、酵素有效吃法如下：

1、每天早上晚上各食用30ML，肠胃敏感者饭后服用，若与药物同时服用可以间隔一个小时。

2、可以直接饮用也可以用水稀释，3-5倍的温水，40℃水温最好，可以最大化的激发酵素的活性。

3、酵素，可以和食物一起配服如果是要清肠，改善便秘的酵素，通常是空腹服用。有胃痛困扰者则不宜空腹吃，建议在餐和餐之间补充。

补充：

素，英文名称ENZYME，又称植物综合活性酶。酵素就是“酶”的俗称；在日本和台湾地区叫酵素，在中国叫酶（英文ENZYME）。酵素产品起源于日本，始于二十世纪初，迄今已有长达80多年的历史，风靡于台湾。酵素愈缺乏，人就愈易老化；反之，酵素贮存愈多，人就愈健康。

苹果孝素做法

工具/原料

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原料：苹果四个，柠檬一个，冰糖一包工具：菜刀，菜板，玻璃瓶（一定要用玻璃瓶）

方法/步骤

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把苹果、柠檬、大玻璃瓶、菜刀、菜板、用洗洁精清洗干净（所有的原料和工具都要是无油的），沥水，晾干

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苹果去核，切片，柠檬也切片。然后装入无水的玻璃瓶中，先铺一层柠檬，再铺一层苹果，再撒一层糖；按这个顺序直至装至八分满，最后一铺要撒糖。把瓶口先用保鲜膜密封，再封瓶盖，放背光处。

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过三天晃晃瓶子，让里面的苹果均匀发酵。过两周就可以了启封了。用纱布滤过原液，用玻璃瓶装酵素原液，然后放阴凉处

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每次喝的时候用凉白开活凉水稀释。原液和水的比例大约：1:5（8）。

1、苹果酵素可以减肥

苹果酵素可以减肥，这是人们食用它的最大好处之一，因这种天然酵素中有大量的酸性成分，它们进入人体以后可以消耗人体内部的脂肪，也能加快体内的糖份代谢，对减肥作用明显，是人们保持身材的理想的选择。

2、苹果酵素可以消除疲劳

苹果酵素可以减少人们疲劳感的出现，在苹果酵素中有一些特殊物质它们可以让人体肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等成分快速分解，从而也就起到了减轻疲劳的作用。

3、苹果酵素可以软化血管和预防关节炎

苹果酵素中有大量的天然果胶和多种维他命，另外还有一些酸性成分，这些物质进入人体以后可以让血管软化，也呆以消炎杀菌，对提高人体的免疫力和抗病毒能力作用明显。人们饮用以后可以人体血管中的毒素全部清除，起到降血脂和降血压的作用，从而也能减少了心脑血管病的发生。另外苹果酵素还能清除关节部位的病毒，起到预防关节炎的作用。

自制蓝莓孝素两年了还能服用吗

自制的蓝莓酵素已经两年了，不建议再服用，一般酵素的保质期都不长，而且你是自制的，没有经过专业的保存，所以很容易引起变质，细菌滋生，建议不要再服用

孝素是不是酵素孝素什么时候喝最好

孝素就是酵素。服用酵素制品是给体内补充酵素的，我们体内酵素充足身体才会健康，酵素能改变我们的酸性体质、调理我们肠胃的消化吸收不好的情况、排除体内、血液中的毒素、提高人体的免疫力。