蜈蚣的生活习性

生活习性：

蜈蚣惧畏日光，昼伏夜出，喜欢在阴暗、温暖、避雨、空气流通的地方生活。蜈蚣喜欢生活在丘陵地带和多沙土地区，白天多潜伏在砖石缝隙、墙脚边和成堆的树叶、杂草、腐木阴暗角落里，夜间出来活动，寻食青虫、蜘蛛、蟑螂等。在天气转冷时，钻入背风向阳山坡的泥土中，潜伏于离地面约12cm深的土中越冬，至次年惊蛰后(三月上旬)，随着天气转暖又开始活动觅食。

蜈蚣钻缝能力极强，它往往以灵敏的触角和扁平的头板对缝穴进行试探，岩石和土地的缝隙大多能通过或栖息。密度过大或惊扰过多时，可引起互相厮杀而死亡。但在人工养殖条件下，饵料及饮水充足时也可以几十条在一起共居。

蜈蚣为典型的肉食性动物，性凶猛，食物范围广泛，尤喜食昆虫类。在早春食物缺乏时，也可吃少量青草及苔藓的嫩芽。

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生长发育：

蜈蚣属甲壳类的节肢动物，体表覆盖有几丁质的甲壳，限制了本身的进一步生长发育。为了摆脱甲壳对进一步生长发育的限制，所以在生长发育过程中要蜕皮数次。每蜕一次皮，就明显的长大一次。在胚胎发育中要蜕皮三次，成体一般每年蜕一次，个别蜕二次。蜕皮多在盛夏或产卵后进行。蜕皮前体色改变，行动迟缓，不吃食物，视力和触角能力减弱。

蜕皮时，由前向后逐节进行，最后蜕出尾足。蜕下的旧皮呈皱缩状，拉直时是一具完整的蜈蚣躯壳。蜕皮需约2小时左右才能完成。蜕皮时切忌惊扰，否则会延长蜕皮时间。人工养殖的蜈蚣蜕皮时还要防止成群蚂蚁等对它趁机攻击，否则易被蚂蚁等咬死咬伤。

蜈蚣发育的速度较慢，从第一年孵化的幼体到当年冬眠前体长仅约3.3～3.9cm，第二年在食物充足的条件下体长也只约4.9～6.6cm。所以蜈蚣从产出的幼体发育至成体性成熟一般需3～4年的时间。生长发育的速度与食料是否充足和进食时间的长短有很大关系。人工养殖中发现同一年产出的蜈蚣，室内养殖的比自然放养的生长发育得快。所以养殖时供给充足的新鲜饲料是提高其产量的重要条件之一。

参考资料来源：

百度百科-蜈蚣

百度百科-中国红巨龙蜈蚣

跑步胸口痛是什么原因

你好

这个是正常的现象，很多人都会遇到，你不用紧张。这主要是心脏获得的氧气受到限制,因而引起胸口疼。这种情况通常发生在我们用力或者承受压力的时候。出现胸口疼：慢走，深呼吸就可以解决。

看你爱锻炼，送你一个慢跑的知识：

一、慢跑的注意事项有哪些？

慢跑的注意事项有：1、跑前要进行身体检查，确定是否患有不适应跑步的禁忌症；

2、最好选择草地、林间小路等松软地带，不在公路上跑，以防交通事故及过硬地面可能引起骨膜炎、腱膜炎；

3、跑步时避免穿衣过多和出汗过快，衣服要一点一点脱。

二、跑步中出现不适的自解方法是什么？

跑步中出现不适的自解方法是：

1、胸口疼：慢走，深呼吸。

2、呼吸急促：慢走，保持良好的呼吸，呼气时间要比吸气时间长。

3、极度疲劳：减速或步行休息。

三、跑步的健身作用有哪些？

跑步的健身作用有：

1、增强心肺功能；

2、促进新陈代谢，有助于控制体重；

3、增强神经系统功能。

四、步行健身的注意事项有哪些？

步行健身的注意事项有

1、呼吸自然有节奏感，全身放松，并注意良好的步行姿势；

2、循序渐进，量力而行，对自身的负荷能力要作好自我监测；

3、着装要适于运动，特别是鞋袜；

4、应在空气清新、宁静的环境中进行步行锻炼。

家中甲醛超标身体会出现哪些不适症状

家中甲醛超标身体会出现以下5种不适症状

①家中甲醛超标身体会出现：呼吸不畅

一个人长期处于甲醛过量的环境中，每一次呼吸都会带来大量的甲醛分子进入呼吸系统，刺激呼吸道粘膜。如果长期出现咳痰、咽喉痛、呼吸困难等症状，那就是由于室内环境中甲醛过多所致。

②家中甲醛超标身体会出现：皮肤过敏

手、脖子、脸每天都暴露在空气中，如果空气中有甲醛，那么皮肤会无时无刻的受到甲醛的侵害，长期接触甲醛可能会引起过敏或皮肤发炎。

③家中甲醛超标身体会出现：抵抗力差

甲醛对人体的危害是降低抵抗力。当抵抗力低时，人体更容易被细菌和病毒感染，引起疾病。当你长时间抵抗力相对较差，经常莫名其妙的感冒，腹泻，那么你应该考虑室内甲醛超标的可能性。

④家中甲醛超标身体会出现：眼干、眼涩

甲醛能刺激人体粘膜，眼睛是非常敏感的部位。因此，眼睛在甲醛环境中会长期感到不适，可能导致眼睛干燥、眼睛涩、发红、流泪等症状。

⑤家中甲醛超标身体会出现：心情焦虑

甲醛对人们情绪的影响是显而易见的。实验表明，长期吸入甲醛的人更容易焦虑、易怒、抑郁，难以控制自己的情绪。它也可能是由看可见的甲醛分子引起的。

尤其是在相对封闭的房间里，许多身体不适都是由家里过量的甲醛引起的，很多人都知道过量的甲醛会危害健康，并且会导致白血病。然而，如果室内甲醛超标，应如何去除甲醛？

通风是一种简单易行的去除甲醛的方法。实验表明，30%的游离甲醛分子可以通过开窗通风6个多月来去除。特别是在新建房屋中，需要每天开窗通风2小时以上，适合每天早上9:00至12:00开窗通风。然而，家具中甲醛的释放周期为3-15年，甲醛气味仅占刺激性气体的2%。可以说我们几乎闻不到甲醛的气味。因此，空气中是否有气味不能用来判断甲醛的存在。室内空气质量检验和装修污染治理，还是得专业的除甲醛公司来！

游泳防溺水和安全措施有哪些

游泳防溺水和安全措施如下：

1、未成年人必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。

5、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。

7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

8、不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。

9、游泳时，需要注意保护眼睛、防止晒伤、注意退潮时间等。

10、游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。

11、游泳后，可以通过补充运动饮料、放松训练、调试呼吸、催眠暗示、心理调节、按摩恢复、水中漫游等手段恢复体力。

12、发现有腿抽筋、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、耳鸣、腹痛、腹胀、眼睛痒痛等症状时应立即上岸并就医。

13、患有结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、接触性皮炎、过敏性皮炎、吸入性肺炎等易发疾病的人应减少游泳次数。

14、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

15、忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

16、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

17、忌游时过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。

这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。

18、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

19、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

20、忌空腹游泳。如果我们在空腹时去游泳，会造成身体血糖过低，特别是糖尿病患者，发生低血糖昏迷的危险性更大。如果游泳者因为空腹，血糖低，体能消耗大，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷甚至可能直接溺水而亡。

因此，游泳者要在游泳之前，适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。

21、忌生理期游泳。来月经的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因为来月经期间，病菌容易通过水进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多或者经期延长。

扩展资料：

游泳的好处：

1、水中运动对身体的协调性要求更高，需要协同更多的肌肉和关节才能让身体协调起来，参与的肌肉多，再加上水的阻力作用也是能量转化为动能的又一重要因素。

这就是为什么水环境能更多的消耗能量，而且各个关节都能得到均衡的锻炼，在体脂率降低的同时还能保证身体各个部位维度与力量的比例。

2、肺活量增大，呼吸系统能力提高。水中气息的调换是可以看作深呼吸的一种形式，它能有效刺激呼吸机能，提高摄氧能力等；水的密度较大，在水中运动，胸腔和腹腔要承受更大的压力，呼吸较困难，这对相关的呼吸肌群要求更高。

3、心血管机能提高。游泳期间一般采用水平体位，静脉血更容易流向心脏，故静脉回流量增大。在水中呼吸会加深，这也意味着将会加大对静脉回流的抽吸作用；在水中动作多是单一重复的动作，肌肉的活动也就更加有节律，对静脉有挤压作用。其次是水对皮肤和小血管等有按摩作用。

4、关节不易损伤。由于在水环境中没有急速启动或者制动的动作，所以关节结构、韧带、肌肉等不易损伤，而且对一些深层的肌肉还能有一定的强化作用。游泳还可以作为一项非常好的康复运动。水的浮力可以帮助减轻游泳者关节对于自身体重的负荷，有助于充分伸展屈曲以及减少体重对于关节的挤压作用。

5、体温调节能力增强。游泳的水温多低于体温，所以在水环境中能产生寒冷刺激，通过体温调节使身体位置正常的体温。长期在水中活动能使产热和散热过程得到改善，体温的调节能力增强。

6、调整心态缓解压力。游泳活动是一种调节情绪的有效方法。人在紧张的工作之余或处于焦虑、忧郁、浮躁不安等不佳情绪时,只要游几圈，通过水流对身体的摩擦和冲击,可以形成一种特殊的按摩方式,这种自然的按摩,不仅能使肌肉得到放松,还会使人心情舒畅地陶醉在大自然的怀抱中。

参考资料来源：百度百科-游泳

所有癌症的早期症状

癌症的早期症状

一、原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲日下，特别厌食肉类食品。

二、非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。

三、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。

四、干咳、痰中带血、胸闷胸痛、久治不愈。

五、中年以上的妇女，性交后阴道有少量出血，或平时不规则的阴道出血，或是停经后数年又来月经，白带明显增多。

六、不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块

七、肝脏肿大的速度增快，并伴有肝区疼痛。

八、不明原因的无痛性血尿。

九、皮肤溃烂长久不能愈合。

十、黑痣突然增大，同时伴有痒、破溃、出血疼痛或痣上的毛发脱落。

十一、反复发热和顽固性的牙齿出血，皮下出血和进行性贫血。

十二、反复出现的不明原因的高热。

十三、口腔粘膜，或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大和灼立痒不适。

十四、进行性双下无力，感觉异常，动作失调或伴有大小便有时失禁。

十五、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折.

十六、进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。

十七、鼻塞、经常少量出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结。

十八、大便习惯改变或腹泻或便秘经常交替出现，或大便常带浓血，或大便变细变扁。

十九、逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。

二十、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀，用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效。