青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好

青少年正在长身体的时候，缺钙要及时补充，平时多吃饭，不要偏食挑食，坚持每天喝奶，钙片也一定要补充好，可以吃盖意利，吸收好，补钙效果最佳。

青少年吃什么钙片补钙效果好

青少年补钙可以选择吃妈咪爱钙维KD片，这款钙片适合4-⌄17岁的孩子，成分中除了碳酸钙，还添加了维生素D和维生素K，维生素D能促进肠道吸收钙的，还能把钙运送到血液里形成血钙，维生素K起到把钙补到骨头里的重要作用。补钙入骨才是正确的补钙打开方式，否则补再多也是无效补钙。特别青少年时期正是孩子长个子的关键时期，骨骼摄取到充分的钙质，才能更好地帮助骨骼发育，有利于身体各项器官的发育成熟。

青少年补钙,吃什么牌子的钙片比较好啊

你可以将蛋白质粉和钙片配合使用。

你买安利纽崔莱的很不错，营养品安利纽崔莱算是最好的。

安利纽崔莱钙镁片或儿童钙片(可可味)都可以。安利钙镁片含钙量更高一些。

安利纽崔莱儿童蛋白饮品。安利普通的蛋白质粉不适合18岁以下的人群。

尽量不要吃补钙的胶囊，那个食用胶对身体很不好的。

青少年补钙哪个牌子的钙最好,适合青少年的钙片哪几种牌子

随着社会不断的发展，人们对于健康也开始越来越重视了，尤其是孩子的健康。孩子在生长发育的过程中，如果出现了缺钙的情况，就需要及时的进行补钙。那么青少年补钙哪个牌子的钙最好，适合青少年的钙片哪几种牌子呢？

青少年补钙可以选择的其实非常多，可以根据自己的口味进行相应的选择。比如：

1、钙尔奇：这是一个比较出名的品牌，在中国也比较受到大家的认可，可以用来预防以及治疗骨质疏松。

2、龙牡：这个品牌成立于1985年，一直以来都是坚持做青少年补钙产品的研发，质量和效果也得到了很多人的认可，在国内也属于一个比较知名的品牌。

3、乐力：这个品牌是来自美国，在1997年的时候就进入了中国市场，有很多形式的钙类补充剂，因此也有很多人喜欢这个品牌。

当然了，适合青少年的钙片品牌不止以上这些，还有非常多的其他品牌的钙片，主要在选择的时候，一个是尽量选择一些大的品牌，品质更有保障，另外一个就是注意口味，青少年的话口感挑剔，而大多数钙片也因此会做成压片糖果的口感，这样也更易被孩子接受。

青少年补钙吃什么钙片好

补钙产品从推出至今钙源可分为三代：（当然是越先进的越好咯）

第一代钙：无机钙

80年代及以前的主流补钙产品，主要是一些富含钙质的粉状物或者片剂，如碳酸钙、骨粉、牡蛎壳、白云石，被称作第一代无机钙盐。无机钙产品常以活性钙、活力钙、长效钙、强力钙等命名。这类钙剂因其以无机盐为主，溶解度较差，需要大量胃酸分解出钙离子才能被吸收，部分的重金属含量也较高。

我国采用第一代钙源的主要品牌有：钙而奇（碳酸钙）、劲得钙、儿童新钙中钙（碳酸钙）、盖天力（碳酸钙＋氢氧化钙）、超微钙（超细碳酸钙）。

第二代钙：有机钙

90年代出现的补钙产品，主要指乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、马来酸钙、柠檬酸钙等有机钙盐。这类钙剂溶解性较第一代产品好，对胃肠刺激性也较小，但含钙量低，有些有机钙盐的酸根在体内积蓄会产生不良作用，如葡萄糖酸根分解为葡萄糖，对既缺钙又有糖尿病患者不利。

我国采用第二代钙源的主要品牌有：金乳钙（乳酸钙）、爱尔钙（乳酸钙）、三精葡萄糖酸钙（氢氧化钙＋葡萄糖酸钙）、全元康（乳酸钙）、乳加力（乳钙）、智灵通（乳酸钙）。

第三代产品：有机酸钙

主要指具有生物活性结构的有机酸钙源，代表性的有l-苏糖酸钙、l-天冬氨酸钙以及甘氨酸钙等。这类分子钙吸收率高，利用率也高，因此可以弥补钙含量低的不足，副作用也大大减少。

我国采用第三代钙源的主要品牌有：乐力（氨基酸钙）、爱珍左旋螯合钙（氨基酸钙）、金箍棒（l-乳酸钙）、巨能钙（l—苏糖酸钙）、钙易达（氨基酸钙）、佳加钙（葡萄糖酸钙＋氨基酸钙）