宝宝消化不良的解决方法

宝宝消化不良的解决方法1

1、观察宝宝的病情，是生病了闹的不消化呢，还是吃了什么食物导致，这个必须分析出来。

2、如果是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的回复内部的消化。

3、如果是吃了某些比较难消化，或者是实物太多而导致，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，奶油等。

4、让宝宝多休息，增加身体的成长，让宝宝在充足的睡眠下恢复。

5、吃一些对应的化积水，冲剂，让宝宝加速对食品的消化。这个对于肠胃有一定的调理作用。

宝宝消化不良的解决方法2

1、宝宝消化不良怎么办呢

1。1、观察病情

除了喂食不当外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会引起消化不良。所以在宝宝出现消化不良的症状时，要分清到底是哪一种造成的。知道病源后才可以对症下药，缓解病情。

1。2、减少饮食量

当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时，那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。另外，油腻、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。

1。3、喝化积水冲剂等

如果宝宝消化不良情况比较严重，可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化，对调理肠胃都有一定的作用

1。4、按摩

如果是单纯的腹泻，可以给宝宝按摩腹部。这个方法可以缓解症状。妈妈可以逆时针给宝宝揉揉肚脐和腹部。按摩的时候力度要适中。

2、宝宝消化不良吃什么好

2。1、大麦及大麦芽

大麦是一种粗粮，它含有非常丰富的营养元素，比如维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。而且大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合，对于治疗宝宝消化不良有很好的作用。

2。2、酸奶

酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

2。3、苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

3、宝宝消化不良有何症状

3。1、口臭

乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。

3。2、食欲减退

宝宝如果消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。

3。3、溢奶

小宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。一般并不严重，呕吐物有酸味但精神尚好。呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。如果腹痛剧烈，一定要及时就医。

3。4、腹泻

大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味，稍大的小儿大便恶臭，伴有食物残渣排出。

3。5、夜卧不宁

孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，正如俗话说“若要小儿安，三份饥和寒”，“胃不和则夜不安”。

宝宝消化不良是何原因

1、婴儿正常生理发展原因

此时婴儿的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱。

2、喂食不当

如果爸妈不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良（伤食）的表现。

3、其他原因

除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。

宝宝消化不良怎么预防

1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

6、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

宝宝消化不良的解决方法3

我们都知道，宝宝在牙齿没有完全长出来之前，咀嚼的能力都是比较差的，再加上消化功能也还没发育完全，虽然可以吃普通的食物了，但是肠胃的蠕动和调节能力依然比较低，各种消化酶的活性也都远不及成年人，肠胃比较的娇弱，所以这个阶段的宝宝比较容易食积。

宝宝患积食之后，会出现腹胀，食欲低下，恶心，精神不振，睡眠不安，消化功能紊乱等症状。宝宝身体的各个机能都还处于在发育的阶段，如果没有健康的消化系统来吸收营养的'话，那么就会严重的影响到宝宝大脑的发育，以及宝宝身体的健康。那么，宝宝食积该怎么办才好呢？

调节饮食

适当的控制宝宝每餐的进食的量，并且最好是给宝宝吃一些比较软，稀，容易消化的食物。经6-12个小时之后，再给宝宝进食一些比较容易消化的蛋白质食物。并且，还要暂停使用其他的奶制品，只给宝宝吃母乳或者是含有舒肠成分的配方奶粉。

适量运动

家长有空的时候，可以多带着宝宝到户外运动，能帮助宝宝消化和吸收。

推拿按摩

妈妈们可以先将手掌戳热，然后顺时针给宝宝的慢慢的按摩腹部三十下左右。

总而言之，还是需要父母们能从小培养宝宝良好的饮食习惯，每餐定量，定时。但是要注意的是，千万不要强求宝宝进食，因为这样也是会容易导致食积的。

宝宝食积的食疗方法

开胃豆腐

功效：促进消化吸收，令肠胃舒适。

材料：一百克内酯豆腐，少许植物油，少许花椒，少许盐，适量汤汁。

做法：

1，将一百克的内酯豆腐切成小丁，放在盘子里面码好。

2，将炒锅加热，倒入少许的植物后，放入花椒爆锅。

3，加入各种调味料，再将做好的汤汁慢慢的浇到豆腐上面就可以了。

白萝卜粥

功效：开胸顺气，健胃。

材料：一根白萝卜，五十克大米，适量的糖。

做法：

1，先将白萝卜，大米分别清洗干净。

2，萝卜切成片，放入装有水的锅中煮三十分钟，然后再将大米放入一起熬煮。

3，煮至米烂汤稠的时候，加入适量的红糖，煮至沸腾就可以了。

宝宝消化不良的解决方法4

宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题，如何让宝宝开心的吃呢？家长可能为此做过多种尝试而未凑效。营养专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法。

引起宝宝消化不良主要有3个原因。

●给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。

●给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。

●食物搭配不合理。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。

纠正饮食行为是根本

吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。

家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。

营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。

专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪；另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事。

贪吃影响智力

最近，世界卫生组织儿童保健司专家提出：过分贪吃的孩子智商低。

在日常生活中，经常会听到有些家长说自己的孩子特别贪吃，无论看见什么食物都馋，吃起来就没完没了，为了不委屈孩子，许多家长只要孩子想吃就让他吃。这些家长还错误地认为，孩子吃得多就长得快。其实，贪吃的孩子往往智力发育较差。

美国儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满，消化和吸收不良。若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。

这是因为胃中食物过多时，机体必须动员大量的血液到胃肠道帮助消化，由此就使脑部的血液供应量相对减少，长此以往就会使大脑的功能减弱，造成智力发育迟缓。

专家在研究中还发现，进食过多会加重大脑消化系统神经的负担，并使这部分神经长期处于兴奋状态，而使控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，儿童就很难对新事物、新知识产生兴趣。长期如此，不但会使儿童容易健忘，而且影响儿童的智力发育。

我国儿保专家指出，家长应该让儿童从婴幼儿时期就养成良好的饮食习惯。不偏食、不贪吃、不暴饮暴食，严格控制零食。每日的饮食要定时定量，注意营养的均衡搭配。家长只要持之以恒，就既能提高儿童食欲和消化功能，又能保证儿童智力的正常发育。

宝宝消化不良的解决方法5

一、宝宝消化不良的推拿手法

1、迎香穴+三间穴。迎香穴：是大肠经的止穴，这个区域在《灵枢五色篇》里对应的区域正好是对应的大肠，治疗大肠肠痉挛效果非常好。老年人，如果这个地方发红，肯定是大肠有积热。

2、三间穴，治疗头疼，也可以治疗肠痉挛，它是大肠经的输穴，治疗大肠经的痛症，这个穴位属木，有舒畅气机的作用。

3、足三里、涌泉、膏肓；足三里的重点是调理脾胃。足三里手三里的意思是理上理中、理下，足三里的是沿着胫骨往上推，到推不动的位置，就是足三里，这个足三里就是重点调节脾胃。即使是脾的病，也可以通过足三里调胃来实现。这是调整后天之气的一个穴位。

4、肚脐。肚脐又叫命地，给孩子保养肠胃要注意一定不要让肚脐的部位受寒、受湿，肚脐部位因其位置在中焦和下焦的中带，因此主要调整中下两焦，脾、肾都调，具有非常重要的保健作用。

捏脊。把脊柱两侧用手捏住，从下往上，刺激脊柱两侧。每天捏6次即可。

二、如何预防婴儿消化不良

1、所有的喂奶用具在使用前都要消毒，即使是新实来的也不例外。

2、如果没有冰箱，婴儿需要吃奶时才冲奶粉。

3、如果婴儿没有吃完奶瓶中的奶，剩下的奶应弃去，不要留到下一次再喂，因为他的唾液已污染了奶。

4、加热过的奶，即使婴儿没有碰过，也要丢掉，因为热过的奶容易生长细菌。

5、奶瓶留在消毒液里，直至要用时再取出（消毒液的有效时间为24小时），这样，奶瓶就不会被空气里的细菌污染。奶嘴到了有效消毒时间后才能取出，放在厨房纸巾上晾干水，然后存放于消毒罐中。

6、每天都要给宝宝喝一杯宝贝乐儿童益生菌颗粒，可以帮助宝宝补充益生菌，提高宝宝免疫力。

宝宝口服点益生菌如妈咪爱，金双歧，培菲康，宝乐安等任意一种，调理一下胃肠功能，同时可以口服胃蛋白酶散助消化。

三、未满月的孩子消化不良怎么办

要是宝宝的便便有奶瓣的话说明宝宝的消化不好，宝宝妈要注意自己的饮食状况了，不能吃凉的那些东西和太油腻的汤。可以吃点有助于消化的，因为宝宝要是吃母乳多少是会吸收的，也可以多喝点小米粥。

可以试着把苹果洗干净了在切成两半，用勺子刮成泥来喂宝宝。苹果泥纤维较细，对肠道刺激少。经常性的给孩子熬点山楂水，山楂是促进消化的，而且没有副作用，如果宝宝不爱喝可以放点糖

平常要注意多给他吃含膳食纤维的食物，水也得多喝，这样才有助于改善消化不良的毛病。可以给他喝些带有益生菌的冲剂，就像妈咪爱是专门给婴幼儿食用的益生菌冲剂，可以给宝宝试用一下。益生菌的作用是调节肠道菌群平衡，促进肠道的运动才能对更好的消化。

妈妈在喂养宝宝母乳的时候不要吃那些油炸，辛辣的那些刺激性的东西，不要吃已经凉的食物。冰水也不要喝。要规律饮食，注意保暖。

四、婴儿消化不良可以吃的食物

1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。

2、西红柿：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

西红柿鸡蛋汤的做法：准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。

3、大麦及大麦芽：大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，能够有效治疗消化不良症状。

陈皮大麦饮的做法：准备大麦仁15g，陈皮30g，油和盐各适量。干净砂锅一只，放入适量清水，加入陈皮，煮沸5分钟。加入大麦仁，小火煮五分钟左右，关火，盖上盖子焖一会即可。

4、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。

小孩口臭积食怎么办吃什么好

小朋友积食问题导致的口臭可以日常多注意日常饮食结构，少吃一些豆类、金针菇、玉米之类不好消化的食物，另外建议试试香港衍生积清灵进行食疗调理，衍生积清灵是药食同源配方，不是药品，所以长期食用，对调理小朋友的身体发育健康没有任何副作用，还能帮助宝宝调理脾胃

一岁宝宝积食口臭怎么办

口臭主要原因是孩子积食，只要将孩子的积食治疗好就可以治好口臭的症状，在医生指导下给孩子喝一些小儿消积口服液，适当的给孩子进行腹部按摩，促进孩子的消化，平时给孩子多吃一些富含纤维素易消化的食物。

对于孩子来说，孩子的胃比较小，平时饮食应该少食多餐，如果一次吃得过多，很容易导致积食的现象，这会导致口臭的现象，所以说，对于家长来说，平时应该注意预防，在饮食方面一定要少食多餐，出现胃积食的情况，可以进行按摩，让宝宝适度运动，多喝开水。

2岁宝宝口臭积食怎么办

及时清洁宝宝的口腔

这是帮助宝宝远离口臭的最简单、最关键的方法。每次喝奶、吃辅食后，妈妈可以用指套或干净的纱布沾水，帮助宝宝清洁舌头+牙龈上的奶渍、食物残渣。另外，在宝宝溢奶、吐奶后，也要及时清洁口腔。

保持饮食均衡

已经添加辅食的宝宝，父母在给宝宝配餐时，要均衡搭配各类不同的食材，确保饮食均衡、多样化。

给宝宝的玩具洗个澡

处于“口欲期”的宝宝，一拿到玩具就喜欢往嘴巴里放。为预防过多的细菌进入口腔，建议妈妈定期清洗宝宝常玩的玩具。

必要时请求医生的帮助

口臭往往是疾病的症状，而不是病因。

如果宝宝有张嘴呼吸的习惯，建议到口腔科和耳鼻喉科做详细检查。胃食管反流、呕吐，或者长蛀牙等问题，同样可以咨询医生的意见。

孩子积食、不消化怎么办

断小儿积食的十个标准：

1、食量突然减少、厌食

孩子平时食量很好，突然就不怎么吃东西了，感觉有点厌食或者是厌奶了，这个时候就要小心了，有可能是积食导致的。时间长了，宝宝可能看起来会偏瘦很多。

2、哭闹严重、睡眠不安

这些食物停留在体内，开始化热、化腐，宝宝出现不正常的哭闹、不正常的睡眠等情况也就是正常了。

3、舌苔白、厚，口臭、呼气有酸腐味

食物在胃里面停留的时间久了就会化腐，会直接导致口气大，呼气会有酸腐的味道。

4、脸色青黄

积食之后，脾胃运动减少，肝胆运化不利，脸色发青则是受精过度导致积食；脸色发黄则是脾胃受寒停滞有积食。

5、腹胀、肚子疼

食物的腐化是伴有气体产生的，食物的集热也会导致宝宝便秘，这些气没有出去的门路只能不断地涨大，积存多了就会形成腹胀。

6、放屁特别臭

道理同上

7、懒言少语、愿意趴着、精神萎靡

积食时，宝宝的脾胃、肝胆等运化停滞或减慢，血液供应会出现不足的情况，精神状态也会比较萎靡。

8、大便干燥或恶臭

积食之后，食物在胃里面停留时间越长，发热就会越大，大便干燥的可能就会越大。

9、五心烦热

五心是指双手心、双脚心和心窝。摸起来要比平时温度偏高很多。宝宝会心烦意乱，难受的不知道怎么开口。（血液往这个地方走，循环会比其他的地方要快得多，外表摸起来就会非常慢了

10、高烧或低烧

假如你的宝宝有以上的症状，就得小心了。治疗是越早越好，如果迁延日久，后面可能会导致疳积，影响小儿发育就罪过大了。

既然知道了这些，那我们如何给宝宝治疗呢：

1、小儿推拿

关于小儿推拿，门派可就太多了，我今天讲的这个方法出自于高老师的小儿推拿。

第一步、清胃

离心方向，从大指外端向指尖方向推为“清胃”

第二步、揉板门

找到板门的位置，大鱼际中间的位置就是板门了，可以揉板门，也可以清板门或者是胃与板门同清。

两个手法做完以后，胃里面的东西就会往下走，向大肠方向走。

第三步、清大肠

从虎口到食指尖方向推，由轻到重地去做。

第四步、推三关

手臂上方，从腕横纹推向肘横纹。这叫补三关

第五步、揉总筋

腕横纹的中点是纵筋，点揉即可

第六步、二人上马

二马穴在五指和四指的中间，要多揉一会儿，可以有效提高他的肾气

第七步、揉小天心

促使他更通畅，可以多揉一会儿小天心。

第八步、揉五指节

每个手指都要揉一揉，提一提阳气

第九步、揉腹

大人的手心对准宝宝的肚脐中心，做顺揉腹动作

第十步、揉足三里

胫骨下三寸的位置（以宝宝的手指为准），促进宝宝的胃蠕动。

总体来说，是以轻柔和缓的方式去做。一个部位80次左右。做完以后，宝宝的脸色会有轻微泛红，那就是做对了。多做几次，就可以完整解决了。（本方法为小儿推拿专家高老师所创，效果非常好，大家可以多试试）

2、中药方剂

孩子太小的时候，直接用小儿推拿就行。大一些了就得中药配伍才可以解决。可以试试小儿鸡内金、小儿化食丸、小儿七珍丹等都是可以的。

3、运动锻炼

食积，就是食物积存在胃里，不消化，不动弹。那就想办法让它动才行。食物已经酸腐，吸收是不可能的了，要么就泄下，要么就吐出来。运动就是加速它运动的一个方式。

常规运动如慢跑一类的还是比较慢的。要多做几个蹲起运动（站起来、蹲下去，如此反复），仰卧起坐类型的，或者是弯腰干活的动作等，我们之前讲过的仙人揉腹的方法对小儿积食也是十分的有效。

4、饮食治疗

饮食上尽量让宝宝吃一些容易消化、消食的食物，比如山楂制品、果丹皮等，还可以把大米干炒一下，熬粥给宝宝喝（就是我们以前讲的焦米粥），或者是把鸡内金焙干、磨碎了放饼里给宝宝吃，都是非常好的方法。

还有一个方法，也就是食疗方。

组方：山楂、鸡内金、山药、麦芽、芡实、莲子、茯苓。

这个就是帮助小儿健脾养胃的，可以长期吃哦。

下面介绍几味消食化积的中药：

1山楂：食肉不消，首选山楂，山楂擅消肉食积滞，能促进消化，助脾健胃。单用山楂干开水调服，水煎10分钟效果更好，一次10到15克，最大量可用到30克。

山楂干还能解酒，对于高血压、高血脂的治疗有促进的作用。

如果伤食引起腹痛腹泻，用焦山楂10克，开水调服，有消食止泻之功。

2麦芽：能促进淀粉类食物的消化，适用于米、面、薯、芋等食物积滞不化。一次10到15克，可用到30到120克。开水调服，水煎10分钟效果更佳。

麦芽还能回乳，用生、炒麦芽各30到60克，水煎服。哺乳期不适合用麦芽。麦芽是大麦的成熟果实经发芽干燥而成。

3神曲，又名六神曲，治疗食积不化，用于宿食积滞，能消食下气。常用量为6到15克，开水调服，水煎10分钟效果更佳。

神曲、麦芽和山楂可各用15克，水煎服，治疗食积，配合使用，效果更佳。

4莱菔子，又名萝卜籽。治疗食积不化，脾胃气滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，或者腹痛腹泻，泻而不畅。用量为10到15克每天。

能除胀行滞，消食化积。可与山楂、神曲配合使用。

以上药物小儿酌减，具体用药请咨询专业医师。

孩子积食有危害，金牌月嫂2个食谱搞定！

 

现在天气冷了，很多孩子食欲都不好，有些身子弱的孩子，还会咳嗽、发热等，这有可能是因为积食。有俗话说“十孩九积”，现在生活条件好了，家长们喜欢给孩子补这补那，生怕孩子营养跟不上，其实大多情况下，都成了营养过剩了，孩子很容易有积食的问题。

 

如何判断孩子是否积食？

1、孩子的口气酸臭

2、舌苔变白增厚

3、孩子起床眼屎变多，这可能发热了，需要注意让孩子消食清肝。

4、便便干结粗硬、颜色发黑，说明有热，如果便便还很臭，这是已经积食了

 

有上面表现2种以上，说明孩子积食了，孩子的脾胃弱，得及时处理，不然会引起发热、咳嗽、闹肚子等问题，对孩子的脾胃伤害不小，会影响到孩子往后的发育，不可不重视。

我孩子1岁半积食了，还好当初月嫂在的时候，跟她请教了不少关于照顾孩子的问题，她有教过如何缓解孩子积食的辅食，下面给大家说说！

 

焦米苹果粥

用料：大米一小把、苹果半个

做法：大米洗净，泡半小时沥干水下锅炒，一定要全程小火，不停翻炒，会糊！炒至焦黄，出香味，然后加水煮开。苹果切小丁下锅继续煮，煮至软烂，煮至你想要的任何浓稠度出锅。

 

山楂酸梅汤

用料：乌梅2-3颗、山楂7克、甘草3克、陈皮5克、红糖或冰糖（调味的，可不要）10克、水2000ML

做法：所有材料倒入玻璃锅，倒入2000ml的纯净水，浸泡2个小时以上使得料包有效成分充分溶解至水中。大火煮开后转小火继续煮30分钟即可。煮好之后汤渣捞出，倒入玻璃器皿装好放凉就可以饮用啦。

 

辅食的种类多样有营养，可宝宝脾胃弱，开始吃辅食后容易积食。日常可为宝宝加些沙棘红果粉，放在流质辅食或者热水冲泡，里面是有山楂粉、山药粉、沙棘粉、鸡内金粉等酸甜的粉末，但是没有葡萄糖，健脾消食，宝宝脾胃好消化好，胃口也就好了。

通俗来讲就是吃多了或者说吃得太好消化不了。孩子吃的东西超出了脾胃的消化吸收能力的范围，导致很多食物不能很好的消化吸收，使脾胃受到了损伤，出现一系列症状，中医称之为“积食”，也叫作“食积”，是一个意思。

食物消化吸收经过三个步骤：“受纳”，“运化”，“排泄”三个环节。吃进肚子里的东西先经过胃的受纳，进行初步的处理；然后再由脾进一步分解运化成我们需要的营养物质；随后小肠再将其分解为精华和糟粕，精华被人体吸收，糟粕则被排出体外。

然而饮食过量、饮食习惯不良、饮食搭配不均衡、体质虚弱等会使得功能出现障碍，导致吃进去的食物没有妥善处理，该吸收的没吸收，该排泄的没有排泄，在体内积滞发酵，从而出现一些列不适症状。

小儿积食在临床上的症状会表现为胃部胀满，大便干燥，饮食量及食欲下降，还会出现恶心，面黄肌瘦，浑身乏力，以及发烧等症状表现。有的时候还会出现睡不实，容易惊醒，还会出现磨牙等症状表现。

首先建立良好的生活习惯非常重要，营养均衡，减少零食的摄入，荤素搭配，少食油腻，辛辣以及甜食，宝宝最常做的事就是边玩边吃，这样很容易伤及脾胃，导致积食，家长应该极力督促才行，日常加强户外运动，促进血液运行。

如果你的孩子已经出现了积食的现象，这些良好习惯虽然对消积食有帮助，但还远远不够，需要药物进行外部辅助才行，但很多家长对药不放心，觉得孩子还小吃药多多少少会对身体有所影响。

于是我们医院一个德高望重的老中医查阅了“儿科之圣”钱乙的《小儿药证直诀》，从中找到了一个秘方，对于消积食很有好处，经过他的改良后，该秘方不仅能够消积食，还能够有效地缓解孩子们脾胃虚弱，消化不良，腹胀，腹泻，没有胃口等症状。

药方组成：山楂、橘皮、山药、麦芽、蜂蜜、鸡内金等放在锅内，小火慢煮40分钟，然后取水饮用，早晚各喝一次。

山楂和橘皮都具有开胃的好处，孩子更有胃口，吃饭更香；山药具有健脾的好处，脾胃能更好地吸收，缓解孩子营养跟不上的问题；

麦芽具有行气消食，健脾开胃的好处，比较适合小孩脆弱的脾胃；蜂蜜可以调补脾胃，而且甜甜的，小孩子更爱喝；鸡内金健胃消食的好处非常大，《本草纲目》以及《神农本草经》上都有所记载。

宝宝积食早分辨，3招帮助家长调理孩子积食、脾虚！

要是问宝妈们最怕的是什么，肯定绝大多数宝妈回答的都是：宝宝积食。确实，积食好像是每个宝宝成长过程中都不可避免的“小灾难”！一旦宝宝出现积食的问题，不仅影响宝宝的食欲、睡眠等，对于宝宝的健康成长也非常不利哦！

一、那么在日常生活中，我们该如何判断宝宝是否积食了呢？

1、宝宝出现口气。小宝宝们都是软软香香的，但是在积食的时候，我们靠近宝宝嘴巴，就会闻到宝宝的口气。这是因为宝宝积食后，胃里无法消化的食物堆积在宝宝的肠道里，被菌群发酵，从而产生了酸酸的怪味，这个时候宝宝的舌苔也会变厚。

2、出现胀气。如果宝宝积食了，胀气也是常见的表现。通常在饭后出现频发打嗝、放屁等情况。同时宝宝会经常出现腹痛、食欲下降，变得爱挑食。

3、大便发生异样。当妈之后多了一样爱好，那就是研究宝宝的便便。健康的小宝宝便便是有规律的，一旦宝宝的排便次数发生改变，出现了次数较多或较少、便秘、腹泻、恶臭等情况，这些都说明宝宝有积食的问题了！

4、情绪变得异常。积食会影响宝宝的睡眠情况，晚上宝宝会变得睡眠不安、出现了磨牙、说梦话等情况。除此之外，宝宝的脾气变得暴躁，易哭闹、难哄，也很难集中注意力，这也是宝宝积食的表现。

打败积食，调理脾胃很关键！其实宝宝出现积食的情况，就是因为食物吃得过多，超出了肠胃的负荷，导致肠胃消化不动，脾胃功能降低，出现了积食。如果宝宝长期积食、脾胃受到伤害，运化功能逐渐失调，那么吃进去的食物都很难消化吸收，无法摄取其中的营养，导致宝宝免疫力降低，很容易受到细菌侵袭，变得爱生病。

二、想要宝宝脾胃健康不积食，日常坚持3件事：

1、饮食调理

孩子脾胃差，积食难消化，家长们可以给孩子吃一点猴菇蛋白锌，里面含有猴头菇、山药、柠檬粉都是一些可以健脾消食的材料，可以促进积食的消化，帮助积食及时排出体外，同时还可以调理脾胃功能，让孩子提高对营养的吸收率，保证营养能被充分吸收，才能更好的发育！

里面还添加了生物蛋白锌，是一种高活性高蛋白的物质，里面蕴含着孩子身体所需的锌元素，可以帮助孩子补充身体里面流失的锌元素，可以帮助孩子打开味蕾，提高食欲，才能吃饭香，爱吃饭，身体才会越来越强壮！

2、少吃寒凉的食品

寒凉之品可以影响胃肠道各种消化酶的分泌，刺激消化功能发生紊乱。因此不要给宝宝吃直接从冰箱里拿出的食物，最好加热到温热给宝宝吃。

3、运动辅助

无论是在什么样的季节，运动都是有助于促进消化的，尤其是冬天，更应该走到室外进行体育运动，帮助我们增强体魄，抵御疾病的入侵，促进身体的新陈代谢，清除积食，调理好孩子的脾胃。

可以给孩子按摩肚子绕着肚子顺时针按摩然后再逆时针按摩这个其实日常也可以做帮助胃肠道消化具体方法可以百度下或查一下搜索软件当然如果去医院让医生诊断最好

中医讲“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，如果先天不好，后天的脾胃更要好好养，而小孩子脾胃就比较弱，平时吃的不注意就容易积食，积食之后就容易产生各种各样的生病症状，所有平时吃饭的时候要注意：1、忌吃过饱，吃的太多就积食，消化不良，2、忌追着喂饭，现在家长怕孩子吃得少，成天跟着孩子身后追着喂，使劲塞，结果越是追着喂，孩子越是不好好吃饭，最终恶性循环，而且容易把小孩子脾胃弄坏，3忌吃零食，零食吃多了，孩子就不会好好吃饭，而且五谷为养，没有很好进食五谷，身体必定不会健壮，4、忌冷热不均，不吃寒凉生冷的瓜果，因为脾胃怕寒怕凉。总之，平时如果有积食可以经常揉揉肚子，按摩。要想小儿安，三分饥与寒。

积食可以试试四君子汤或余柑煮水喝

首先就是要少吃点，孩子并不是吃的越多越好，吃的太多就容易出现消化不良，积食等表现。

其次可以用点中成药，可以用点王氏保赤丸，也可以用萝卜煮水喝，连萝卜一起吃点，吃萝卜喝萝卜汤，既能促进消化，也能够促进肠道蠕动，加快积食排出体外。还可以给孩子日常喝大麦茶，有健脾开胃促消化的作用。

宝宝如果有积食、消化不良，首先饮食上注意给宝宝吃软烂的、容易消化的食物。比如给宝宝熬粥，像小米粥有比较好的补脾胃的作用。另外，可以吃煮烂的面条，注意煮时不要放太多油，不要太咸，太油、太咸都容易加重消化道的负担。如果宝宝食欲比较差，不想吃，可以少喂，可以少量、多次的喂温开水，保证水分的供给。如果宝宝想吃，可以吃粥和面条。另外，可以给宝宝进行顺时针的腹部按摩，可以促进肠道的蠕动。如果宝宝大便没有解，可以用开塞露刺激通便，缓解积食。另外，可以口服益生菌，调节肠道菌群，还可以吃健脾胃的药。

宝宝积食消化不好，饮食需要少食多餐。吃一些比较营养易消化食物。宝宝长期积食会导致营养不良，身体抵抗力下降。一旦发现宝宝有积食现象，应尽早进行饮食调理纠正。1.宝宝幼小消化功能还不完善。平时饮食要注意少食多餐。三岁以内的宝宝食物要以软烂为主。避免一次喂食过多。2.宝宝积食通过饮食调理不能改善者。应带宝宝去医院就诊。