螃蟹水开蒸多长时间

大闸蟹是当代日常生活之中较为普遍的海鲜产品，大闸蟹的营养成分丰富多彩，并且常常服用对人体比较好，能够补充人体所需要的营养元素，而蒸螃蟹是归属于一种较为普遍的作法，水开后蒸螃蟹一般时间为15-20分钟上下，当大闸蟹刚开始逐渐的掉色就证实熟透。

大闸蟹水开后蒸多久

大闸蟹凉水入锅蒸多长时间

大闸蟹凉水入锅一般蒸15-20分钟上下就可以了。

可是这一时间并并不是肯定的，由于不一样的人蒸螃蟹的时的习惯养成、及其大闸蟹的尺寸都存有差别，因而蒸螃蟹还需要掌握2个关键环节：

关键环节一：螃蟹蒸掉色

蒸螃蟹的情况下，不管蒸了多长时间，要是隔着盖子见到大闸蟹没有掉色，那麼就表明大闸蟹没有熟，也要再次蒸。因为大闸蟹是在污泥中生长发育的，身体通常含有一些内毒素，为避免这种发病微生物菌种入侵身体，在服用大闸蟹时一定要煮熟煮透哦。

关键环节二：水开后蒸的时间

凉水入锅蒸的大闸蟹，有时水加多了，那麼水烧开的时间也不一致了，此刻我们要是掌握山泉水开以后蒸螃蟹的时间就行。

一般炒锅煮沸后，3两下列的大闸蟹要再次蒸10分钟上下，3～4双重的再次蒸12分钟上下，4两以上的再次蒸15分钟上下。一般是休重每提升1两，蒸的时间就提升2分钟上下。

留意时间也不适合太长，时间长了蟹棒年纪大了不好吃。

大闸蟹

大闸蟹凉水蒸还是开水蒸好吃

大闸蟹不论是凉水蒸还是开水蒸都能够，二者有分别的优势，大伙儿能够依据自身的习惯性及其爱好自主挑选：

1、凉水入锅蒸螃蟹的益处

一般凉水入锅蒸的大闸蟹，肉质地更加细嫩，喜欢蟹棒的人能够挑选凉水蒸。

由于用凉水蒸的情况下，造成的蒸气会渐渐地的注入锅中，那样能够维持螃蟹肉的水份，还能锁定螃蟹肉的鲜香，使蟹棒美味可口爽口，并且蟹腿还不易掉下来。

2、开水入锅蒸螃蟹的益处

而开水或是等水烧开以后入锅蒸螃蟹，蒸出去的蟹肉更为的美味，喜欢吃蟹肉的让你能挑选开水蒸。

由于开水入锅，会减少大闸蟹挣脱的时间，防止蟹肉的外流，还可以令蟹肉迅速凝结，蒸出去的蟹肉集聚、干酥，十分美味。

大闸蟹

海螃蟹蒸多久

蒸海蟹和蒸大闸蟹是一样的，一样是依据海蟹的尺寸，决策在水开以后蒸多久的时间。

作法：

1、提前准备海蟹2只(3-4双重)，姜片、米醋、生抽酱油、白砂糖适当。

2、将姜片切末、放进小盘子中，加米醋、糖、生借调成沾料。

3、将海蟹清洗干净。

4、炒锅水烧开以后，把蟹腹部朝上放进，火灾蒸15分钟上下。

5、吃海螃蟹的情况下能够蘸姜醋汁。海螃蟹寒性，吃的情况下配搭姜醋汁能够减轻寒凉、除去腥味儿。

大闸蟹

大闸蟹哪些地方不能吃

1、蟹胃

躲在蟹肉里的“三角包”。开启蟹壳，能够见到在壳上沾有一些蟹肉，蟹胃就藏在外壳的蟹肉里。用汤勺将蟹肉开启，轻轻地吮吸上边裹着的蟹肉，外露的三角包便是蟹胃了。大闸蟹以水生物小微生物、各类植物及烂掉的小动物为食，因此蟹胃好脏，不建议食。

大闸蟹

2、蟹腮

两行“小扇子”。蟹腮最显著，开启蟹壳后在蟹的身上的两行深灰色扇形软乎乎的组织便是了。蟹腮是大闸蟹的呼吸道，也一样不适合食。

大闸蟹

3、蟹心

黑色粘膜下的“六角板”。中医学常说大闸蟹是极冻的，而在大闸蟹的身上又数蟹心更为寒性，吃螃蟹时要还记得取下。蟹心是一个乳白色的六角形，它一般坐落于蟹中央一块灰黑色膜衣下，联接两块蟹腮正中间的乳白色物质便是蟹心。

大闸蟹

4、蟹肠

胃通到脐的一条黑条。蟹肠坐落于大闸蟹下腹的那片能够扒开的掩内。开启这方面掩能够见到它顶部联接蟹身的一条黑条，它便是蟹肠了。蟹肠也归属于大闸蟹的消化道，建议将其取下，不食。

大闸蟹得蒸多久

螃蟹蒸多久

大闸蟹蒸制的时间一般在20到30分钟上下为宜，以螃蟹壳彻底发红为煮熟的标准。

蒸螃蟹的情况下给大伙儿几个方面建议：

1、蒸以前要把螃蟹腿绑上，防止掉腿。

2、蒸制大闸蟹的情况下能够放进葱段、香莱、米酒、蒜等调味料。

3、蒸制的全过程不适合打开表盖，要一次性烂熟，不然会影响蟹的口感。

4、在蒸的全过程中，能够将姜敲碎或是滚刀块放进醋中，等煮熟以后便可蘸醋服用了。

海蟹蒸多长时间熟

问题一：海蟹需要蒸多少时间，谢谢海蟹含有丰富的蛋白质，还有人体所需要的钙、铁和各种维生素。吃海蟹宜蒸不宜煮，因为海蟹生活在海底，以小虾、昆虫、海菜为食，肋条中存有少量污泥、杂质，不容易洗净。海蟹如果用水煮，肋条中的污泥就会随水进入腹腔，影响鲜味；而它的蛋白质等营养成分，又会随水散失。蒸海蟹不但能保存营养，还能保持原有的鲜味。可以水开上笼，旺火蒸约10分钟便熟。用时揭开盖，去掉肋条，蘸醋、姜末等调料，肉质细嫩，味道鲜美。蟹肉还可以用来炒、拌、制馅，味道也和原来一样鲜美。蟹肉制干，其营养不会受到破坏。

提问者采纳

螃蟹洗干净后放笼屉蒸，一定要壳朝下，肚子朝上，这样做是为了不让里面的汤汁流失，保持鲜度，盖子朝下蒸出来的水分都会保存在盖子里，而不是营养流失。然后把精盐均匀的撒在螃蟹上，不要放味精，盖上盖后用旺火蒸，水开后看到螃蟹周身发红后，用中火再煮10分钟就可以了，小螃蟹煮8分钟。最好买活的或新鲜的螃蟹，死的螃蟹多煮一小会。如果你觉得不放心，可以用一个最简单的测试来看看是否熟了。把螃蟹的盖子打开，看到盖子里的肉凝固就说明完全好了。不要用敲击盖的方法看是否熟透，敲击只是检查螃蟹的重量和新鲜度。我是大连人，对海鲜比较通，你在吃的时候一定要提前切好姜沫，兑上陈醋，料酒，少放点糖，不要放味精，味精会破坏螃蟹的新鲜度，一边蘸着佐料一边吃，别的不用放太多，清口，防止腹泻。

问题二：清蒸螃蟹蒸多久基本上是15-20分钟就行，

下面是做法和注意事项，希望能够帮助到你，

用料

主料大闸蟹适量

调料醋5克姜5克香油4克白酒适量

清蒸螃蟹的做法

1.用白酒泡一下螃蟹，等螃蟹昏迷，然后用小毛刷把螃蟹洗净，蒸锅内放入水，开锅后放入螃蟹，大火蒸15-20分钟即可

2.姜洗净去皮，切成末。取一小碗到入醋和香油，放入姜末。备用(美食杰建议为保持蟹的鲜味，香油可不放)

烹饪技巧

1、先说说螃蟹如何分公母，尖脐的是公螃蟹，圆脐的母螃蟹。中秋节前后母的最肥，注意选购。

2、怎么选螃蟹？死掉的螃蟹是不能食用的，除了螃蟹的鲜活之外，选购时还要四看：

一看颜色：青背白肚、金爪黄毛者品质好。

二看个体：个大健壮、厚实、手感沉重的为肥大壮实的好蟹。

三看腹脐：腹部饱满厚重，肚脐向外凸出，轻轻打开腹脐，隐约可见黄色者为佳。

四看蟹腿：蟹腿上蟹毛丛生，腿部坚硬，很难捏动的螃蟹最肥满。

3、用白酒浸泡。首先是为了去腥。顺便把螃蟹灌醉，便于清洗，当然这一步也是可以省略的。

饮食禁忌

1、螃蟹性咸寒，又是食腐动物，所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食。

2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃的时候一定要去掉。

3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食，会导致食物中毒。

4、吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。

5、不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

营养功效

螃蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

菜品特色

螃蟹有很多做法，但最好的吃法还当属清蒸，不破坏螃蟹本身的营养，又能保持最足的鲜美，更重要的是，做法简单。

问题三：海螃蟹蒸多长时间蒸螃蟹只需要15-20分钟。

锅底放适量水，放上蒸屉蒸15―20分钟。蒸煮过程中不宜开盖，要一次性蒸透，否则影响蟹的口味提示：在蒸的过程中，可以将姜拍碎切丁放入醋中，等蒸熟后，便可沾醋食用了。

问题四：螃蟹要蒸多长时间螃蟹洗干净后放笼屉蒸，一定要壳朝下，肚子朝上，这样做是为了不让里面的汤汁流失，保持鲜度，盖子朝下蒸出来的水分都会保存在盖子里，而不是营养流失。然后把精盐均匀的撒在螃蟹上，不要放味精，盖上盖后用旺火蒸，水开后看到螃蟹周身发红后，用中火再煮10分钟就可以了，小螃蟹煮8分钟。最好买活的或新鲜的螃蟹，死的螃蟹多煮一小会。如果你觉得不放心，可以用一个最简单的测试来看看是否熟了。把螃蟹的盖子打开，看到盖子里的肉凝固就说明完全好了。

不要用敲击盖的方法看是否熟透，敲击只是检查螃蟹的重量和新鲜度。

我是大连人，对海鲜比较通，你在吃的时候一定要提前切好姜沫，兑上陈醋，料酒，少放点糖，不要放味精，味精会破坏螃蟹的新鲜度，一边蘸着佐料一边吃，别的不用放太多，清口，防止腹泻。

首先准备好紫苏叶及姜放入镬中，煮滚先同大闸蟹冲凉及擦擦身，洗去身上的泥，因为蟹的毛会积存些污垢，这样我们便可吃得很放心把蟹肚向上，平放在蒸架上，盖好镬盖，蒸20分钟即可你看蟹蒸好了，蒸好的家常煮食方式。

杀菌：以1/3的工研醋对上2/3的水浸泡五分钟。

蒸煮时间：水滚後，六至八两约蒸十五分钟，六两以下约十二分钟。

姜醋汁：镇江醋八两、酱油四两、红糖五两隔水加热放凉，再加入姜末。

问题五：螃蟹蒸熟需多长时间?清蒸螃蟹的制作材料：主料：螃蟹,1000克,黄酒15克,姜末30克,酱油20克,白糖,味精各少许,麻油15克,香醋50克。教您清蒸螃蟹怎么做，如何做清蒸螃蟹①将螃蟹用清水流净，放在盛器里；②将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗，放醋待用；③将螃蟹上笼，用火蒸15到20分钟，至蟹壳呈鲜红色，蟹肉成熟时，取出。上桌时随带油调味和醋。

问题六：清蒸螃蟹多久熟螃蟹蒸多久好？

螃蟹味道鲜美，营养丰富。要煮出好吃的螃蟹，掌握火候很重要。很常见的一种烹饪螃蟹的方法就是蒸，蒸螃蟹的火候要求又是怎么样的呢?

螃蟹蒸多久好

清蒸螃蟹做法简单，但是火候掌握很重要。螃蟹蒸多久才好，要看螃蟹的个头大小而定。

一般个头的螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是，遇到个体特别大的螃蟹，就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

蒸螃蟹的小窍门

1、螃蟹最好不要拆开来蒸，会流失大部分的鲜味。

2、如果要想蒸(或煮)出完整的(十只脚都不掉)的螃蟹，可将活蟹放于冰箱冷冻室，冻僵后(注意，不是冻硬)，投入已烧开的水中直接煮。

3、死螃蟹绝对不能吃，有毒。螃蟹蒸多久好？

螃蟹味道鲜美，营养丰富。要煮出好吃的螃蟹，掌握火候很重要。很常见的一种烹饪螃蟹的方法就是蒸，蒸螃蟹的火候要求又是怎么样的呢?

螃蟹蒸多久好

清蒸螃蟹做法简单，但是火候掌握很重要。螃蟹蒸多久才好，要看螃蟹的个头大小而定。

一般个头的螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是，遇到个体特别大的螃蟹，就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

蒸螃蟹的小窍门

1、螃蟹最好不要拆开来蒸，会流失大部分的鲜味。

2、如果要想蒸(或煮)出完整的(十只脚都不掉)的螃蟹，可将活蟹放于冰箱冷冻室，冻僵后(注意，不是冻硬)，投入已烧开的水中直接煮。

3、死螃蟹绝对不能吃，有毒。

问题七：梭子蟹蒸多久能熟材料梭子蟹，生姜，香醋，糖做法1.生姜切末。2.加香醋糖调成蘸料。3.把海蟹刷洗干净。4.蒸锅水烧开以后，把蟹腹部朝上放入大火蒸15分钟。

问题八：清蒸螃蟹要几分钟才能熟用白酒泡一下螃蟹，等螃蟹昏迷，然后用小毛刷把螃蟹洗净，蒸锅内放入水，开锅后放入螃蟹，大火蒸15-20分钟即可

问题九：螃蟹用锅蒸一般要蒸多久螃蟹洗干净后放笼屉蒸，一定要壳朝下，肚子朝上，这样做是为了不让里面的汤汁流失，保持鲜度，盖子朝下蒸出来的水分都会保存在盖子里，而不是营养流失。然后把精盐均匀的撒在螃蟹上，不要放味精，盖上盖后用旺火蒸，水开后看到螃蟹周身发红后，用中火再煮10分钟就可以了，小螃蟹煮8分钟。最好买活的或新鲜的螃蟹，死的螃蟹多煮一小会。如果你觉得不放心，可以用一个最简单的测试来看看是否熟了。把螃蟹的盖子打开，看到盖子里的肉凝固就说明完全好了。不要用敲击盖的方法看是否熟透，敲击只是检查螃蟹的重量和新鲜度。

问题十：螃蟹蒸多长时间就熟了您好，清蒸螃蟹：

1、螃蟹刷洗干净备用，生姜切末；

2、将醋、红糖和生姜末一起搅拌均匀作为调料汁备用；

3、将螃蟹放入蒸锅，凉水开火蒸15分钟左右（根据螃蟹大小和火力调整时间）即可；

4、蒸好的螃蟹蘸食刚才的调制，螃蟹性寒，须加姜醋才可食用。

海螃蟹蒸几分钟最佳

海螃蟹蒸15分钟到20分钟。

螃蟹一般蒸15分钟到二十分钟左右就可以熟了，蒸的时候螃蟹要放笼屉蒸，一定要壳朝下，肚子朝上才行，避免里面的汤汁流出来。

此外，海螃蟹蒸好吃，尽量不要煮着吃。

海蠏蒸多长时间

海蟹虽然好吃，但是大家在吃海蟹的过程中，不要忘记海蟹也是一种水产品，因此现在制作的过程中需要高温消毒，才能完全将海蟹中的细菌杀死。而为了保持住海鲜最原始的味道，不少人在吃海蟹的时候都是直接清蒸海蟹的，因为这样制作出来的海蟹的味道非常独特。而在蒸海蟹的时候大概需要多长时间才熟呢?

海螃蟹蒸多长时间熟?

海螃蟹的做法有很多种，清蒸是比较受欢迎的，因为简单，而且易于保持海螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的，那么清蒸海螃蟹蒸多长时间合适呢?海螃蟹蒸多长时间熟?

一般个头的海螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再蒸二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是，遇到个体特别大的海螃蟹，就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

蒸海螃蟹的做法：将海螃蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部。蒸锅中放入适量清水，把洗净的海螃蟹放入蒸屉盖上锅盖。大火烧开锅中的水，水开后15分钟左右即可关火。海螃蟹盛盘，把少许黄酒、糖、醋倒入姜末中，蟹肉沾食。

注意：蒸时蟹因受热挣扎，蒸死时腹部向下，黄膏流出，丢失了不少营养。要事先用针破坏其脑，使其瘫痪，蒸时便可使腹部向上，黄膏便不致流失。

海螃蟹死了能吃吗?

死的河蟹不能吃，死的海蟹可以吃。如果就是在海边，知道捕捉时间很短，海蟹死的时间不长，吃了也没有问题。经过长途运输的海蟹，肯定是死的，如果在规范运输销售的地方买来，也是能吃的，不然内地如何吃到海蟹。

但是买螃蟹一定要买活的，因为死蟹中含有一定的毒性，对我们的身体很不利。因为当螃蟹已经死了，螃蟹体内的组氨酸就会分解产生有毒的组胺，螃蟹所产生的毒素，会随着死亡的时间而不断的增加。所以，买蟹一定要选择活的。所以，看在身体健康和活蟹又不是买不到的份上，死蟹宁可不吃了吧。

挑选的时候，可以用手指轻按蟹眼边的壳面，如果蟹眼马上动，则说明其生命力充沛，也可以将手指放于蟹爪间，如蟹爪有力，则表示海螃蟹的生命力很强。还有就是，离开水的蟹吐出泡沫，是活蟹，可放心购买。新鲜活蟹的背壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部洁白。而垂死的蟹背壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。

海螃蟹要分辨雌雄很容易，我们把海螃蟹反过来，蟹肚呈三角形的为雄，呈圆形的为雌。但是，高手光看腿就能分辨出来，雌蟹两螯上有灰黑的一团绒毛，其他地方没有。而公的八只腿上还有排列如刷的细毛。

螃蟹凉水蒸蒸多长时间

现在正是吃螃蟹的时候，但是许多人买回来螃蟹却不知道要怎么蒸，那么螃蟹冷水下锅蒸多久呢

螃蟹

海蟹

大闸蟹

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螃蟹冷水下锅蒸多久

螃蟹冷水下锅一般蒸15-20分钟左右就行了。

但是这个时间并不是绝对的，因为不同的人蒸螃蟹的时的行为习惯、以及螃蟹的大小都存在差异，因此蒸螃蟹还需要把握两个关键点：

关键点一：螃蟹蒸变色

蒸螃蟹的时候，无论蒸了多久，只要隔着锅盖看到螃蟹没有变色，那么就说明螃蟹没有熟，还要继续蒸。由于螃蟹是在淤泥中生长的，体内往往带有一些毒素，为防止这些致病微生物侵入人体，在食用螃蟹时一定要蒸熟煮透哦。

关键点二：水开后蒸的时间

冷水下锅蒸的螃蟹，有时候水放多了，那么水烧开的时间就不一致了，这时候我们只要把握好水开之后蒸螃蟹的时间就好。

一般蒸锅烧开后，3两以下的螃蟹要继续蒸10分钟左右，3～4两重的继续蒸12分钟左右，4两以上的继续蒸15分钟左右。通常是体重每增加1两，蒸的时间就增加2分钟左右。

注意时间也不宜过长，时间长了蟹肉老了不好吃。

螃蟹

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螃蟹冷水蒸还是热水蒸好吃

螃蟹无论是冷水蒸还是热水蒸都可以，二者有各自的优点，大家可以根据自己的习惯以及喜好自行选择：

1.冷水下锅蒸螃蟹的好处

一般冷水下锅蒸的螃蟹，肉质更为鲜嫩，爱吃蟹肉的人可以选择冷水蒸。

因为用冷水蒸的时候，产生的蒸汽会慢慢的流入锅中，这样可以保持螃蟹肉的水分，还能锁住螃蟹肉的鲜味，使蟹肉味道鲜美可口，而且蟹腿还不容易脱落。

2.热水下锅蒸螃蟹的好处

而热水或者等水烧开之后下锅蒸螃蟹，蒸出来的蟹黄更加的好吃，喜欢吃蟹黄的让你可以选择热水蒸。

因为热水下锅，会缩短螃蟹挣扎的时间，避免蟹黄的流失，还能够令蟹黄快速凝固，蒸出来的蟹黄聚集、干酥，非常好吃。

螃蟹

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海螃蟹蒸多长时间

蒸海螃蟹和蒸大闸蟹是一样的，同样是根据海螃蟹的大小，决定在水开之后蒸多长的时间。

做法：

1.准备梭子蟹2只（3-4两重），生姜、香醋、生抽、白糖适量。

2.将生姜切末、放入小碗中，加香醋、糖、生抽调成蘸料。

3.将梭子蟹刷洗干净。

4.蒸锅水烧开之后，把蟹腹部朝上放入，大火蒸15分钟左右。

5.吃海蟹的时候可以蘸姜醋汁。海蟹性寒，吃的时候搭配姜醋汁可以缓解寒性、去除腥味。

螃蟹

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螃蟹什么地方不能吃

1.蟹胃

躲在蟹黄里的“三角包”。打开蟹壳，可以看到在壳上沾有一些蟹黄，蟹胃就藏在壳子的蟹黄里。用勺子将蟹黄打开，轻轻吸吮上面裹着的蟹黄，露出的三角包就是蟹胃了。螃蟹以水生小生物、水草及腐烂的动物为食，所以蟹胃很脏，不建议食。

螃蟹

2.蟹腮

两排“小扇子”。蟹腮最明显，打开蟹壳后在蟹身上的两排灰色扇状软绵绵的组织就是了。蟹腮是螃蟹的呼吸系统，也同样不宜食。

螃蟹

3.蟹心

黑膜下的“六角板”。中医常说螃蟹是极寒的，而在螃蟹身上又数蟹心最为寒凉，吃蟹时要记得取下。蟹心是一个白色的六角形，它一般位于蟹中央一块黑色膜衣下，连接两片蟹腮中间的白色物质就是蟹心。

螃蟹

4.蟹肠

胃通到脐的一条黑线。蟹肠位于螃蟹下腹部的那块可以掰开的掩内。打开这块掩可以看到它顶端连接蟹身的一条黑线，它就是蟹肠了。蟹肠也属于螃蟹的消化系统，建议将其取出，不食。

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吃螃蟹的注意事项

1.死蟹不能吃

螃蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。

因此买螃蟹时要挑选新鲜活蟹，一般新鲜螃蟹外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。

2.需清洗干净

螃蟹是养在水中的，可能会有脏东西在螃蟹表面，因此在吃螃蟹之前，建议先将螃蟹放入清水中养1-2天，让螃蟹吐出泥沙，然后蒸之前要用小刷子仔细刷洗螃蟹的各个部位，这样吃起来既没有沙子，也干净健康。

3.不宜多吃

注意不要多吃，螃蟹每人每天吃1-2只最合适了，因为螃蟹的蟹膏、蟹黄的胆固醇含量非常高，健康人都要控制胆固醇摄入量。

4.搭配姜醋吃

吃螃蟹的时候最好搭配姜醋，不仅能够中和螃蟹的寒性，还有杀菌杀虫的效果。

5.趁热吃

螃蟹蒸熟后要趁热吃，螃蟹冷了就不好吃了。万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再煮熟蒸透。

6.体寒者、孕妇不能吃

螃蟹性凉，脾胃虚寒、大便溏泻、风寒感冒、经常性痛经的人群不建议食用；另外，孕妇也不建议吃螃蟹，特别是蟹爪。

7.肥胖、心血管疾病者不宜吃

螃蟹的胆固醇、蛋白质含量较高，肥胖、高血脂、痛风、肝炎、心血管疾病人群不宜食用。

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