喝纯牛奶吐什么原因

喝纯牛奶会想吐，主要的原因是对乳糖不耐受所导致的，在纯牛奶里面含有一种略带甜味，也略带腥味的糖，叫做乳糖，有些人体缺少足够的能够分解牛奶中乳糖的乳糖酶，导致乳糖不能在小肠内被分解为薄糖和半乳糖，这样乳糖在小肠内没有被充分消化，就进入了大肠，被大肠中的大量细菌发酵而生成有机酸以及气体，由于产酸产气作用，会使人体出现一系列的症状，比如恶心，呕吐，腹泻等等，这种因为乳糖消化不良所导致一系列的症状称之为乳糖不耐症。乳糖不耐症的患者可以吃酸奶来代替纯牛奶，因为酸牛奶乳糖已经被分解，但是还保留了牛奶中的营养成分。

西红柿不能和什么一起吃

第1步西红柿+黄瓜/胡萝卜：黄瓜和胡萝卜中的维生索C分解酶会破坏西红柿的维生索C。

第2步西红柿+红薯：一起吃会得结石病，产生呕吐、腹痛、腹泻现象。

第3步西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素，营养素流失。

第4步西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

第5步西红柿+土豆：土豆产生盐酸，西红柿遇酸产生沉淀，会导致食欲不佳，消化不良。

第6步西红柿+石榴：影响营养素的吸收，不建议搭配。

第7步西红柿+绿豆：同食伤人体元气，影响身体素质提升。

西红柿+白酒：同食胸闷，气短，造成身体不适。

西红柿+冰棍：同食会中毒，夏天的时候需要格外注意。

西红柿+鱼肉：西红柿的维生素C会抑制鱼肉营养成分的吸收。

西红柿+鱼干/咸鱼：同食易产生致癌物，对身体有害。

西红柿+猪肝：猪肝会使西红柿的维生素C氧化脱氧，溶解掉西红柿的抗坏血酸功能。

奶茶的做法

原料：红茶包1包、白砂糖1小勺、开水1杯、纯牛奶适量。

步骤1：准备所需材料。

步骤2：红茶包放入杯中，倒入开水泡3分钟。

步骤3：杯中加入适量的白糖。

步骤4：倒入泡好的红茶。

步骤5：搅拌一下，让白糖完全溶化。

步骤6：牛奶放微波炉里微波1分钟，然后倒入杯中。

步骤7：搅拌均匀即可。