人体正常体温是多少

在自然界，每一种生物都有其独特的体温，然而很多都是恒温动物，比如人，人体的正常体温在36°到37.2°之间。而人作为一个恒温动物，无论是在低温还是高温，都能够保持体温在一个正常范围内，如果超出了这个范围，那么我们就定义为发低烧或者是高烧。当然，有的人由于特殊体质，他的体温要比正常的低或者是高那么10.1或者是0.2℃，这些都是在正常范围内。当我们的体温出现波动的时候，这个时候就要特别的重视。由于人类作为一个很温动物，我们的体温总是恒定在一个范围之内，通常我们测量体温会分为三个部位进行测量，分别是腋下温度，口腔温度和肛温。然而这些都是人体声部的体温。最能接近我们人体的温度受外界环境的影响比较小。当然，一般在医院测量温度的时候都是选用腋下温度，因为在腋下温度要比较准确一点，波动范围也不会太大。正常范围在36.0到37.2℃之间，超过37.4℃，那就定义为发热。无论我们处于高温还是低温环境中，都能将体温恒定在一个范围内，因为我们人体存在的神经体液调节系统能够恒定我们的体温，当然在一些特殊情况下，我们的体温会随之升高或者是降低，但是都是属于正常现象。当然，当我们过度运动或者是在女性月经周期的时候，体温会有一定的波动，但是不会超过正常的范围。当我们在紧张或者是兴奋的时候，由于激素的释放会使得我们体温升高。但是我们的体温也会随着我们情绪而发生波动，但是都是属于正常范围之内，因为人体是一个恒温动物，随机体的一些器官或者是神经会将体温调节在一个恒定的范围内。所以当我们身体的体温随之升高或者是降低的时候，就代表机体功能出现了一些问题，这时候我们就应该做出重视。所以我们要知道，人体的正常体温范围是在36.0到37.2℃之间，当体温波动较大的时候，这时候我们就应该重视或者是每天测量温度。

人体正常体温是多少度

人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。

理想体温是36.5℃～36.8℃。体温在24小时内略有波动，凌晨2~6时体温最低，午后1~6时最高，波动一般不超过1℃。

恒定的体温让人类能够在不同温度的环境下生存，但不同人群的体温略有差异。儿童体温略高，可达36.8℃～37℃，婴儿和老人的体温较低，女性的平均体温比男性高约0.3℃。

体温出现变化时，人们习惯用手摸摸额头，看自己是不是在发烧，但其实，腹部才是手感测体温最佳的位置。用手一摸，如果腹部冰凉，就说明脐下的血液循环不太好。

扩展资料

让体温维持正常，保持健康状态的小知识

1、室温维持在20℃。

世界卫生组织推崇的长寿之乡，广西巴马的年平均气温是20℃左右。而最佳睡眠室温也是20℃左右，24℃以上则睡眠变浅，翻身、蹬被子的次数增多，室温降到18℃以下，人不容易深度睡眠。

2、洗个热水澡

在35℃~40℃热水的浴缸中泡澡，能促进血液循环，使毛孔张开、神经放松，有助清洁皮肤，增强新陈代谢，消除疲劳。

3、经常快步走

人体的“产热大户”是肌肉，而下肢的肌肉很丰富，经常快走能锻炼下肢肌肉，让基础体温升高使身体充满活力。建议每天步行一万步，穿合脚的鞋子及透气性好的衣物。

参考资料来源：人民网-体温提醒了我们什么？什么样的体温最正常健康

人体体温正常范围多少

人体体温是有一个固定的范围的，如果低于这个范围，那么就是体温过低，如果高于这个范围，那么就是体温过高，也就是发烧了，人体体温自己感受并不准确，用水银计之类测量会准确一些，接下来我们具体了解一下人体体温正常范围多少吧。

人体体温正常范围

人是恒温动物，因此人体体温有一个范围，那么人体体温正常范围是什么呢？

人体体温的正常范围如果在腋下测量是36.0-37.3℃，如果在肛门测量体温在36.5-37.6℃，口腔测量体温时体温偏低，在35.9-36.℃属于正常范围。

人体的体温受昼夜节律的影响，随气温和外界温度的高低会有一定变化，但是变化的幅度不超过0.3℃，例如人体在凌晨2:00时属于体温最低的时候，而后逐渐升高，到下午13:00体温到达第一个高峰期，而后会有所回落，在傍晚19:00会出现体温的第二个高峰期，而后持续到晚23:00又开始回落，到第二天凌晨2:00-3:00点体温下降到最正常的范围。女性在排卵期体温也会略微增高，但是增高的幅度也在0.1-0.3℃之内。

人体体温正常范围额头

测量体温可以测量额头的温度，那么人体体温正常范围是多少，额头是多少？

人体额头温度通常使用额温计进行测量，其正常范围在36°C～37°C之间，不过受影响因素较多，所以其结果只作为参考。额温计是红外线体温计的一种，通过非接触的方式感应人体的温度，使用时将额温计指向额头前方正中，在眉心上方测量。额温计容易受到外界温度影响，所以必须在室内测量环境中放置30分钟以上才可使用，同时额头要保持干燥，测量部位不能有头发遮挡。

如果使用额温枪来进行测量，一般正常的温度是在35到37℃，但是由于额头是开放式并不是密闭的环境，所以它的温度容易受到外界环境的影响。一般是使用红外线额温枪来测量，一般电子的温度计或者水银的温度计是无法测量额头的温度。

人体体温正常范围多少腋下

腋下的温度是比较准确的体温，那么人体腋下体温正常范围多少呢？

正常的情况下，腋窝的温度应该是在36~37℃之间。正常体温不是一个具体的温度点，而是一个范围。如果腋下温度在35℃以下，属于体温不升。如果腋下温度在37.3℃以上时，就属于发热了。在测量体温之前20~30分钟之内，不要剧烈的运动，不要喝热或者冷的饮料。

其实正常人即使没有发烧，腋下温度在内外因素的作用下，也会有轻度的变化，例如早晨的体温相对要高一些，但一般相差小于1度；进餐后，劳动或者是剧烈运动后，体温也会有轻度的升高；妇女在排卵期和妊娠期体温也可能稍高于正常。

人体温度正常范围是多少早中晚

人体温度可能早中晚都不太一样的，那么早中晚人体温度正常范围是多少呢？

人体早上温度在一天中温度最低，正常范围在三十六点五到三十七点五。中午到晚上是一天中温度最高，正常范围在三十六到三十七的五之间，波动不会超过一度。

正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

人体体温正常范围是多少

首先：人的正常体温腋温范围为36-37摄氏度左右,下午较早晨稍高,在劳动或剧烈运动后可有波动,但波动不会超过1摄氏度,口温范围为36.3-37.2摄氏度,肛温范围为36.5-37.7摄氏度。

其次：腋下测量的温度读数一般是应该加上0。5度代表体内温度，医院一般也是这样做的。只要在36.2-37.5都是正常的温度。正常情况下人体每天可以有0.5-1度的波动。但是测量的时候一定测量10分钟，而且一定要夹紧，保证测量准确。

最后：一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃（范围36.5－37.5℃），直肠温度37.5℃（比口腔温度高（0.3-0.5℃），腋下温度为36.5℃（范围36.0℃-37.0℃）。

正常人体体温是多少°C

人的正常体温为36℃～37℃（腋窝）。

日本自然养生专家石原结实博士提出了更精确的范围：理想体温是36.5℃～36.8℃。体温在24小时内略有波动，凌晨2~6时体温最低，午后1~6时最高，波动一般不超过1℃。

不同人群的体温略有差异。儿童体温略高，可达36.8℃～37℃；婴儿和老人的体温较低。女性的平均体温比男性高约0.3℃，还会随月经周期而发生变动。贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%。

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36℃是健康警戒线

1、低于36℃：身体出现危险信号。

体温低于36℃时，身体就会颤抖以产生热能，且伴随黑眼圈，鼻头、面色、手掌发红，嘴唇发紫等症状。现代女性中，由于压力增加、不爱锻炼、睡眠饮食不规律等因素，畏寒症患者增多。体温下降造成血液循环不良，白细胞不能正常工作，免疫力降低，哮喘、肺炎、风湿病等疾病自然会找上门来。

2、低于35℃：对老人最致命。

体温降到35℃时，被称为低体温症，患者自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床，走路困难，老年人和营养不良者最易出现，秋冬季发生低体温的老人约占10%。当老年人的体温低于35℃超过24小时，容易出现心跳骤停。

3、体温降低至32℃寒战消失并出现昏睡；降至28℃时会出现室颤，最终可致心脏停搏；降至25℃时，患者呈昏迷，反射消失，瞳孔大小不等，对光反应微弱；降至20℃时，心脏将停止跳动。

参考资料来源：人民网--体温，男女老幼有差别？36℃是健康警戒线