新手妈妈必知的母乳喂养指南

由于母乳喂养的好处很多，因此母乳喂养自然就成了很多新妈妈的首选。但新妈妈在母乳喂养的过程中常常会遇到一些麻烦与问题，在这里，亲亲宝贝我整理一套乳喂养指南，希望对新手妈妈有所帮助。

每天哺乳8次以上

不用特别规定哺乳的时间，只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮，妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈***后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是，营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌，所以，每次哺乳应该保证充足的时间，大约20一40分钟。

用两侧***的乳汁来哺乳

哺乳时，尽量使用两侧***。大约10分钟左右后，如果宝宝吸吮乳汁的速度减慢的话，可以换成另一侧***继续哺乳。如果宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话，可以暂时停止哺乳，等宝宝醒来以后，再换成另一侧***哺乳。但是，暂时停止哺乳的间隔越短越好。两侧***交替哺乳，能使两侧乳汁的分泌量均等。产妇过于疲劳或紧张的话，会使分泌乳汁的激素受到抑制，从而造成分泌量减少。因此，产妇可以采取睡午觉、休息等方法来保持宽松的心情。

新手妈妈必知的母乳喂养指南

定要给宝宝喂初乳

初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分，容易被新生儿消化，还含有丰富的营养素和免疫物质，有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力，应该在宝宝一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情况，应该将初乳挤压出来后，用冷藏或冷冻的方法予以保存，即使拖后，也一定要给宝宝喂初乳。保存初乳可以使用与保存母乳相同的方法。

***含得越深越好

哺乳时，让宝宝把妈妈的***含得越深越好，以使宝宝吸吮乳汁时吸进的空气达到最少的程度。空气吸进太多的话，会使宝宝的肠子里充满气体，从而经常哭闹，容易在打隔时吐奶。一侧***哺乳约10分钟后，让宝宝打隔，再用另一侧的***来哺乳。这样会使哺乳达到最佳效果。

最好宝宝刚一出生就喂初乳

对于新手妈妈来说,要如何正确用母乳喂养孩子

对于很多新手妈妈来说，在照料宝宝的时候母乳喂养可能是一个难题。因为没有经验，不知道如何才是喂养宝宝的正确方法，有的时候还会因为喂养方式的不正确影响到乳汁的分泌。那么对于新手妈咪来说，要怎样正确母乳喂养呢?

母乳是宝宝最理想的天然营养食品，对妈妈的身体恢复也有很多好处，这是很多妈妈都了解了的知识，也下了决心要用母乳喂养自己的宝宝，但是在真正进行母乳喂养的过程中，还会遇到各种事先因毫无经验而不可能想到的问题，这些问题有可能影响妈妈坚持母乳喂养的决心。但是如果事先有了思想准备，情况也许就会好一些。

孩子出生后1-2小时内，妈妈就要做好抱婴准备。掌握正确的哺乳姿势。让孩子把乳头乳晕的部位含接在口中，孩子吃起来很香甜。孩子吃奶姿势正确，也可达到防止乳头皲裂和不适当的供乳情况。母乳喂养的孩子，除母乳外不添加任何食品，包括不用喂水，孩子什么时候饿了什么时候吃。纯母乳喂哺坚持6个月。

孩子出生后2-7天内，喂奶次数频繁，以后通常每日喂8-12次，当婴儿睡眠时间较长或母亲感到乳胀时，可叫醒宝宝随时喂哺。

哺乳前母亲应先做好准备，将手洗干净，用温开水清洗乳头。哺乳时母亲坐在椅子上，将小孩抱在怀中，如小儿的头依偎于母亲左侧手臂，则先喂左侧乳房，吸空后换另一侧。这样可使唤两侧乳房都有排空的机会。哺乳完毕后，以软布擦洗乳头，并盖于其上。再将小儿抱直，头靠肩，用手轻拍小儿北部，使孩子打几个嗝，胃内空气排出，以防溢奶。然后将婴儿放在床上，向右倾卧位，头略垫高。

对于新手妈妈来说,应当怎么正确的用母乳喂养宝宝

母乳是婴儿最好的天然食物。所以，如果你想要母乳喂养，母亲首先要学习的就是如何母乳喂养。正确的喂奶姿势会让宝宝和妈妈都很舒服，如果喂奶姿势不正确，对宝宝来说“吃起来不舒服”，还可能引起中耳炎、口腔疾病等。

新妈妈注意:要想轻松哺乳，需要掌握4个姿势和5个哺乳技巧对于妈妈来说，不正确的喂养姿势，妈妈很快就会感到背部疼痛，这些都不利于长期坚持母乳喂养。如何实现舒适的母乳喂养，成功的母乳喂养，掌握正确的母乳喂养方法是非常重要的，下面是母乳喂养的姿势。

母乳喂养的姿势和技巧是什么?请注意以下几点摇篮的风格对大多数母亲来说，摇篮式是最传统的方法。母亲第一次坐下来,坐在后面的椅子表面靠,臀部垫后,坐在后面的靠垫,好垫后把护理枕头靠垫,因为想要正确的母乳喂养的宠儿,所以我们可以使用脚垫右边的腿,妈妈的右手握着宝宝的臀部和大腿，让宝宝的头她躺在妈妈的怀里。妈妈的“c”形左手托着她的乳房。

记住最重要的是，宝宝的身体要面向妈妈的身体，而且要靠近妈妈。所以当母乳喂养宝宝的下巴必须坚持我母亲的乳房,宝宝的头微微抬起,妈妈可以用乳头刺激宝宝的嘴唇,婴儿嘴里,乳头乳晕的婴儿的嘴滑入一个婴儿的嘴,而这一次开口的宝宝将开始母乳喂养。

交叉型适用于早产儿、低体重儿童，也适用于难抱的婴儿。因为妈妈可以用拇指按住宝宝的后颈，可以更平稳地引导宝宝进入平稳的姿势。第一个孩子应该面对妈妈,妈妈,然后是母亲右侧乳房的手抓住宝宝的头和肩膀,身体的同侧的手,母亲乳房提升乳房“C类型”,宝宝的下巴靠近妈妈的乳房,乳头,刺激宝宝的嘴周当他张开嘴时,并让宝宝所有的乳头和乳晕都包含在口中，同时，妈妈的手可以放在哺乳枕上，这样就可以避免太累时哺乳。

为什么很多新手妈妈不愿意进行母乳喂养呢

中国的母乳喂养率在逐年下降。越来越多的年轻妈妈选择用奶粉代替母乳喂养孩子。新妈妈不愿意母乳喂养主要有以下几个原因。

1、影响身体恢复

很多家庭还是让新手妈妈生完孩子后长期大量喝滋补品。一方面是为了新手妈妈恢复得更快，一方面是为了妈妈奶水充足。所以很多新手妈妈觉得不愿意母乳喂养是因为需要吃很多才能保证母乳的营养，会影响恢复。

2、影响睡眠质量

母乳喂养孩子意味着新手妈妈要半夜起床喂奶。很多新手妈妈会觉得很累，每天晚上都要半夜起来给孩子喂奶，好烦。本来睡眠质量就不太好。每天半夜起来都要给孩子喂奶。睡眠质量更差，一天没多少时间睡觉。

3、太忙了，没时间喂奶

现代女性变得越来越独立。她们在扮演女儿、妻子和母亲的同时，在社会上仍然有自己的工作。虽然现在国家规定的产假是三个月，但是大部分女性都不想因为生孩子耽误工作。而且，虽然很多单位也给准妈妈三个月的产假，但即使女性怀孕了，她负责的大部分工作也会被架空，不会被委以重任。所以很多女性生完孩子就早早工作。作为一个朝九晚五的工薪族，不可能按时给幼儿哺乳，所以干脆放弃母乳喂养，把孩子交给家里的老人或者请保姆照顾。

4、奶粉商无孔不入的促销，让新妈妈认为母乳喂养是可以替代的

据说很多妇婴医院都有专门卖奶粉的业务员。新妈妈一进医院生孩子，就会不断收到那些奶粉商的广告轰炸。不仅如此，一些医院还主动向刚出生的婴儿推荐奶粉。有些妈妈刚生完孩子没有母乳，就会接受医生的建议，用奶粉代替。婴儿出生时的味觉非常重要。当他们喜欢奶粉的味道时，他们会拒绝母亲的新鲜母乳。因为现在奶粉的广告做得很好，很多新妈妈认为宝宝喝奶粉比母乳好，就干脆让宝宝喝奶粉。

新手妈妈怎么做才能让母乳喂养产生更好效果

针对很多新手妈妈来说，在照顾宝宝的情况下纯母乳喂养可能是一个难点。由于没有经验，不知道如何才算是饲养小宝宝的正确方法，有的时候还会由于喂养方式的不正确影响到奶水的分泌。新手妈妈怎么做才能让母乳喂养产生更好效果？

奶水是宝宝最理想的纯天然健康食品，对妈妈的身体修复也有很多益处，这是很多妈妈都了解了的知识，也下了决心得用纯母乳喂养自己的宝宝，但是在真真正正开展母乳喂养的环节中，还会继续遇到各种事前因没什么工作经验而不能能想到的难题，各种问题有可能影响母亲坚持母乳喂养的决心。但是如果事前拥有思想准备，状况也许就会好一些。

孩子出生后1-2小时内，母亲就要做好抱婴提前准备。把握正确的哺乳姿态。让孩子把乳房乳头的部位衔乳在口中，孩子吃起来很甘甜。宝宝吃奶姿态恰当，也可达到避免乳头破裂与不适当的供乳状况。母乳喂养的孩子，除奶水外不添加一切食品类，包含无需喂水，孩子何时肚子饿了什么时候吃。纯母乳喂哺坚持不懈6个月。孩子出生后2-7日内，喂奶次数经常，之后一般每日喂8-12次，当婴儿睡眠时间很长或母亲觉得乳胀时，可喊醒小宝宝随时随地喂哺。

喂奶前妈妈先要充分准备，将手清洗干净，用温水冲洗乳房。哺乳时妈妈坐在椅子上，将小孩子抱在怀里，如小孩的头偎依于妈妈左边胳膊，则先喂左侧乳房，吸空后换另一侧。这样可支使两边胸部都是有排尽的机会。喂奶完毕后，以软抹布清洗乳房，并盖于其上。再将小孩抱直，头靠肩，用手轻轻拍小孩北边，使孩子打好多个嗝，胃内气体排出来，防止吐奶。然后将宝宝放到床，向右倾平卧，头略抬高。