分娩开始的征兆有哪些

分娩开始的征兆有哪些

分娩开始的征兆有哪些？在日常生活中，很多新生孕妇对于分娩的一些知识是不太了解的，其实在生孩子之前是有征兆的，下面我为大家分享分娩开始的征兆有哪些，一起来看下吧。

分娩开始的征兆有哪些1

1、见红：当宫颈扩张后，原先封堵宫颈的黏液栓从阴道排出，通常不止一块，呈粉红色，俗称“见红”。胎儿要离开母体，胎头会不断向子宫颈口移动，随着包着胎儿的包膜与子宫的剥落，血液就会混着其他分泌物从阴道留出。见红是由于宫颈上的毛细血管破裂造成的，每个人的情况不太一样，有些孕妇不会出现见红现象，也有些孕妇在妊娠早期和分娩过程中都会出现这种现象。

2、破水：当胎儿头向下压迫羊水膜时，就会造成破水，羊水会突然涌出来，但通常是慢慢地流出来。检查是否为羊水可以看它的颜色和气味，如果是无味透明，或呈乳白色的液体即可确定为羊水。孕妇还可以试着收缩肌肉，如果仍然无法控制液体的流出那么就可以认为是破水了。一旦出现破水，孕妇应尽量减少排尿的次数，停止一切活动，不能洗澡，垫上干净的卫生巾或卫生棉，无论有无其他临产征兆都必须立即去医院。

3、宫缩：宫缩是临产前的重要先兆，作用是推挤胎儿通过产道顺利娩出。在分娩前数周，子宫肌肉变得较为敏感，会出现不规则的子宫收缩，这种宫缩通常持续的时间短，力量弱或只限于子宫下部，经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，称为假阵缩。而临产的'子宫收缩则是有规则性的，初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长至40-60秒程度也随之加重，间隔时间缩短，约3-5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可明显感到下腹部很硬。一旦出现这种规律性宫缩的话，就要立即和医院取得联系，及时入院。

值得注意的是，临产先兆出现的先后顺序是因人而异的，并且对于每一个孕妇来说，临产先兆的表现、感觉也不尽相同。有的产妇直到宫口开全，也不破水，胎头还高高地浮着，产妇有些紧张，担心不能顺产，可阵剧烈的宫缩来临，胎头下来了，紧接着破水，几乎在破水的同时胎儿娩出；有的产妇先见红，后出现有痛宫缩；有的产妇先有少量羊水流出，直到上产床分娩时才真正破水，先前的只是前膜囊破了；有的产妇是从痛性宫缩到规律性宫缩过渡很快，宫口较快打开，整个产程紧锣密鼓；有的产妇则是开始腹痛强烈，宫缩频繁，但当真正到了产房后腹痛却开始减轻，宫缩间隔延长，强度减弱，胎儿监护一切正常，又回到产房待产。

分娩开始的征兆有哪些2

宫颈软化多久开始分娩？

1、很多人都想要知道宫颈软化后多久开宫口，其实一旦宫口变软变薄，那么宫口也就会相继张开，一般就是在宫口软化的这几天，因此一定要时刻注意观察，不过虽然宫口软了，宫口也会逐渐打开，但是需要开到大概十个的时候才会生产，这个时候也就是宫口全开。

2、当然所需要的时间不同的人会出现一定差异，一般初产妇花费的时间较长一些，如果要生了，那么转妈妈还会出现腰酸背痛以及宫缩家具的现象，见红也是常见的一种症状，了解宫颈软化后多久开宫口，更需要做好生产准备。

产前需要准备什么？

1、首先、去医院的东西要准备好，要准备好现金跟医保卡，检查单据也需要准备好，比如健康手册、各种检查单据，此外户口被结婚证以及夫妻双方的身份证件需要准备好。

2、其次、产妇必需品要准备好，除了基本的洗漱用品之外，还需要准备一次性内裤以及一次性护理垫，准备一双柔软的拖鞋跟防溢乳垫，特别注意吸奶器以及产后卫生巾这些都要准备好。

顺产小知识

1.孕妈的分娩常识有哪些

1、子宫底降低：在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象，此时胎动较前减少，孕妇感觉上腹部较为舒适，呼吸较前畅快，胃口增加，但有尿频及下腹坠感或腰酸腿痛，行动不便，***分泌物增加。这对初产妇来讲，预示胎头已入盆固定；也预示经产妇胎头入盆，或接近入盆。

2、子宫收缩：从孕8个月末开始，孕妇无论在站立还是坐或行走时都会感到腹部一阵一阵地发紧变硬，此为子宫开始收缩。每次宫缩的间隔时间长短不一，短者十数分钟，长至两小时，宫缩持续时间较短每次最长不超过半分钟，宫缩多次最长不超过半分钟，宫缩多在夜间出现，且不能使子宫口开大，称之为假性阵痛。在孕38--40周即进入分娩活动期，在这段时间里若每隔2---3分钟宫缩1次，持续30---40秒，伴宫口进行性开大，这才是临产前的宫缩。

3、***出现血性分沁物：这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，致毛细管破裂，俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量，若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。

2.坐月子常识

产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。

1、清洁卫生：

产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间的卫生更为重要。

2、室内温度和湿度要适宜：

产妇的体力和抵抗力都比较低下，所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在：22℃—24℃；湿度应在：50﹪—60﹪。

夏天不要太热，冬天避免太冷，居室要保持恒温，有利于产妇康复。

3、居室的空气要清新：

保持坐月子的居室空气清新，每天要通风两次，每次通风不少于20分钟。

在通风之前，要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下，不要让产妇和宝宝吹到对流风，以免受风感冒。舒适的环境不仅能使产妇心情愉悦，还能预防疾病的发生。

4、月子期间要减少亲戚朋友探视：

产妇坐月子的居室空间有限，休养需要安静的环境，很多朋友入室探望，一是会影响产妇和宝宝的休息，二是外来的人多会带进来很多病菌，容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以，最佳的探视时间应该在满月以后。

坐月子的基本注意事项

1.保证吃好、休息好

由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

2.尽早下床活动

一般情况下，经***正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。

产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。

3.特别注意个人卫生

“月子”里产妇的会***分泌物较多，每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外***。勤换会阴垫并保持会***清洁和干燥。

产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入***内发生感染。

产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不***女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

4.尽早喂宝宝母乳

分娩后***充血膨胀明显，尽早哺乳有利于***乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及***、***的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

5.合理安排产后性生活

恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“***令“，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

6.按时产后检查

产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。

7.不要吹风、受凉

如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

3.“顺产”6个必知常识有哪些

生孩子是人生中的大事，也是人类繁殖后代和生存不可缺少的。

生孩子在医学上称之为分娩，即怀孕满28周（7个月，也就是196天）及以后的胎儿及其附属物，从母体排出的过程（delivery）。其中怀孕满28周（7个月，196天）至不满37足周（258天）之间分娩者称早产（prematuredelivery）；怀孕满37足周至不满42足周（259~293）之间分娩者称足月产（termdelivery）；怀孕满42足周（294天）及以后分娩者称过期产（postmaturedelivery）。

正常分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程，所谓顺产即单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力而自然生产。但并不是说无需帮助，确切地说顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症（会阴侧切除外）。

要做到顺产有三个基本条件，即要有足够的产力、正常的骨盆腔和正常胎位适当大小的胎儿，任何一个条件不具备都不能顺产。产妇进入产房后是怎样的一个分娩流程呢？产妇在宫口开大23cm时，由护士护送入产房，助产士接收产妇后，检查宫口开大情况，听胎心率，行胎心监护（入室试验）。

如胎心监护正常，则在待产室待产，助产人员定时进行胎心率检查（通常一小时听一次，根据情况间断行胎心监护，也有学者建议行产程中全程监护）、检查了解宫颈口开大情况（一般情况宫口开大3cm前每4小时检查一次，开大3cm后第2小时检查一次，可根据情况也有所调整）及胎头下降情况。正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时，从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时，宫口开全到胎儿娩出，需要12小时，所以，生孩子大概需要1214小时。

胎头在这个过程中应不断地下降，平均每小时下降0。83cm，如果通过观察超出以上界限，则为不正常，也就是超出正常分娩范畴，助产士就要报告医生，医生再全面检查，找到可能的原因，予以处理或观察，有时可能要改为剖宫产。

只要在此范畴内，产妇不要太着急，调整好自己的情绪和呼吸，以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的第四个重要因素，常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态，会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。

另外在分娩过程中，胎心监护异常或羊水异常（污染）时，助产士也需要报告医生，医生行全面检查综合考虑后，作出继续分娩或是改剖宫产。另外，在观察产程过程中，每46小时测血压一次，每24小时让产妇排尿一次。

初产妇当子宫口开全时（开大10cm），经产妇开大4cm时，产妇从待产室进入产房，在产床上分娩，这时产妇可以用力使用腹压，有助于胎儿娩出。胎儿娩出后，助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。

分娩后，产妇要在产房观察2小时，视其是否会出血，每0。51小时按压子宫一次，以促进子宫收缩和观察出血情况。

并且让宝宝与母亲皮肤接触半小时以上，吸引***。然后才出产房，回病房休养。

什么时候需要进产房分娩呢？一般在我国的绝大多数医院均在临产后，子宫颈口开大2~3cm时，进入产房待产。少数有条件的医院，也提***妇在自己住的病房分娩或家庭分娩的方式。

正常分娩首先子宫颈口开大2~3cm时，由病房护士或医生检查子宫颈扩张程度并听胎心率是否正常，再由护士护送进入产房，向助产士交接。助产士接收产妇后，要再次检查子宫颈开大程度，并行胎心监护，医学上称入室试验，以了解胎儿宫内状况。

至于我国规定产妇要进入产房分娩，是由于过去用老式接生法接生的母婴并发症多，孕产妇、新生儿死亡率高。而进入产房分娩有其优点：（1）产房是个半封闭的环境，其物品和房间都每天定时消毒，保持相对无菌状态，可以减少分娩后发生感染的概率。

（2）产房助产士均受过新式助产培训，经考核合格的助产人员，并且每二年要检查评估一次，以保证助产的安全性。（3）产房配有为分娩所必需的产床，这是病房所没有的。

（4）产房配备有抢救孕产妇和新生儿的设备和药品，以确保一旦发生危险能得到及时抢救。（5）产房的房间相对集中，便于产程进展、胎心和产后出血的观察。

分娩究竟是怎样一个过程呢？胎儿从妈妈肚子里生出来，不是一个简单的过程，为了方便叙述，我们将其划分几个重要阶段，使准妈妈们阅读后能做到胸有成竹，正确地面对生产过程。首先，临盆末期（约孕38周）胎头进入骨盆腔，此时胎儿脑勺（枕部）与身体（背部）朝向母体左前方或右前方，临产后随着胎头的下降，胎头要低头（俯屈），然后慢慢内回转，使枕部转马朝前、颜面朝后，继续下降，当胎头通过耻骨弧下缘，胎儿就会抬头（仰伸）生出胎头，胎头生出来后，胎头不但要恢复到原来的位置，还继续向侧方转动，使胎儿脸朝左或朝右，这时在助产士的帮助下，生出前肩膀，然后生出后肩膀，随之胎儿身体与四肢就紧跟着生出了。

在这些运动中，任何一个环节出现不顺利均可导致难产，称为头位难产。孕妇在分娩时，随胎头的下降，***内层的黏膜皱褶完全展平，外阴扩张，盆底肌肉层松驰充分扩张，以利于胎儿离开宫腔，通过***、外阴，降临人世间，完成分娩。

然而，尽管***的解剖和生。

4.关于分娩知识

由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生影响。

其实，我们可以通过以下一些技巧来应对。一是临产后由家人陪伴由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。

二是调节呼吸的频率和节律当运动或精神紧张时，呼吸频率就加剧，主动调整呼吸的频率和节律，可缓解由于分娩所产生的压力，增强产妇的自我控制意识，当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时，可选择慢-胸式呼吸，呼吸的频率调整为正常的1/2，随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸，其频率为正常呼吸的2倍，不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸：4次短浅呼吸后吹一口气。三是适当采用一些可令产妇放松的技巧。

如由家属或助产士触摸产妇紧张部位，并指导其放松，反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况，必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。

当宫口开全时，产妇疼痛有所缓解，有种大便感，工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法，此时产妇要调整自己的心理和体力，积极配合，正确用力，以加速产程进展，否则消耗体力影响产程进展而使产程延长，胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

5.关于分娩的小常识有哪些

关于分娩的小常识如下：一、身材与分娩方式无关是剖腹还是顺产，要根据孕妇和胎儿的具体情况来决定。

通常情况下，做剖腹产手术的医学指征包括：患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病，产力不足、巨大儿、前置胎盘、臀裂、骨盆狭窄、胎盘早剥等。专家介绍。

至于民间说法认为剖腹产可以保持身材，专家表示，剖腹产确实可以避免***挫伤和松弛，从而不影响夫妻生活。但要想尽快恢复身材，必须积极进行产后恢复的训练，因此身材与选择何种分娩方式关系不大。

？专家表示，自然分娩是人类正常的生理现象，而剖腹产是一种病理现象。自然分娩是大自然造人的专利，是孩子的第一次人生之旅。

在自然分娩的过程中，胎儿经过产道而受压，能使胎儿的肺部得到锻炼，减少新生儿的呼吸道并发症概率。而剖腹产则删繁就简，人为地剥夺了胎儿这些锻炼的机会。

剖腹产毕竟是手术，出血量比自然分娩多，术后的伤口恢复也会比较慢，比自然分娩的住院时间更长。专家表示，没有必须剖腹产的医学指征，一般不建议产妇进行剖腹产手术。

二、剖腹产远期并发症更多对于产妇来说，剖腹产并不比顺产更安全，还可能会剖出很多后遗症。专家介绍，剖腹产的远期并发症多于自然分娩，包括盆腔粘连、***肌肉萎缩、羊水栓塞等。

专家说：现在有很多产妇都知道自然分娩的诸多好处，她们也想自己生。可有些产妇耐不住疼痛中途叫停，想一剖了之的，也大有人在。

在这时候，蓝明永会根据产妇的产程时间酌情考虑。如果进展顺利，他会不断地开导她们，让她们拿出多一点勇气，坚持自然分娩到底。

蓝明永介绍，一般正常产程的潜伏期不超过16小时、活跃期不超过4小时，若超过这个时间就考虑是否要剖腹；当宫口开全进入第二产程后，初产妇不超过2小时、经产妇不超过1小时，超过以上时间就考虑剖腹。其实无痛分娩不仅仅适用于剖腹产，现在很多医院都推出了多种减轻自然分娩时痛苦的手段。

专家介绍，这些减轻自然分娩痛苦的手段包括笑气吸入镇痛分娩、椎管内麻醉无痛分娩等，这些手段可以让自然分娩的疼痛降到可以忍受的范围之内。三、四个建议备战顺产是否能顺利地自然分娩，得看母体和胎儿两个方面的因素。

专家表示，母体方面的因素包括产道是否正常，产力是否良好，有没有影响顺产的合并症、并发症，骨盆是否够大，子宫、***是否有肿瘤等；胎儿方面的因素包括胎位是否正常，胎盘是否有老化现象、胎儿有没有受压窒息等。准妈妈在孕期做足以下准备的话，顺产并非难事：1、定期做产检。

规范产检的目的，是为了了解母体有无影响顺产的产科并发症，确保母儿健康。一般初次产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。

2、适当做运动。孕妇操、孕妇瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到锻炼，使关节韧带得到放松，这样能够增加产力。

3、放松心态。准妈妈在怀孕期间，可以到孕妇学校来听课，了解自然分娩的诸多好处，树立信心。

还可以了解一些产程中的知识，这样有助于克服可能出现的紧张情绪。要相信在医生、助产士的协助下，一定能顺利地自然分娩。

4、临产前储备体力。准妈妈在临产前一定要注意休息，避免疲劳。

饮食上可以准备牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要时，可适当补充红牛等功能性饮料。

让分娩回归自然吧，其实顺产是最安全、最简单的分娩方式，抛弃一切恐惧，只要了解了分娩的一些小常识，你也可以快乐当妈。

6.孕妇分娩后的常识

生小孩阶段】1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。

可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。

2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快抵抗力强）90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带●为什么要绑腹带？子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。

除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。

此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。（注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）

【老师带来的人用亲身经历说明绑腹带的好处当天就能下床不需要人搀扶自己去厕所腰不疼】●该挑选什么样的腹带？【道具腹带】质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。

●具体方法【请老师现场示范步骤】●捆绑和拆卸时间1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；4.入睡前请将腹带拆下备用。●注意事项1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。

【题板关于生产的误区】：●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。

（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕）●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。

其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。●宝宝黄疸问题。

医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。、【坐月子阶段】维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。

因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。

那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。【出题板坐月子注意事项】1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）2、吃猪肝汤薏仁米排净子宫的废物3、忌口：●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶（如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果）●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。

●洗澡和洗头注意。按照传统坐月子不能洗澡洗头。

事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗（指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患），而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。●不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）5、坐月子时如果身体浮肿—→红豆粥【道具示范已经做好的红豆粥】（肥妈补充也适用老人身体浮肿，老师赞同成龙非常喜欢这种粥）关于母乳喂养】●为什么要母乳喂养？【出题板母乳喂养的益处】营养更丰富因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养因为宝宝。

7.入院分娩的小常识有哪些呢

*及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。

尽量不要在临产时临时改变分娩医院。*了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。

*出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。

*去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗费体力的，必须有充足的体力做后盾。*提前了解分娩医院的住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。

*临产征兆随时都可能来临，所以要做好看急诊的准备。事先要熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，以免到时候因为不熟悉情况而耽*住院后一般不允许陪护，所以不要忘记随身带好手机，并且充好电，这样可以方便和家人通报情况。

孕妇分娩小知识

1.孕妈的分娩常识有哪些

1、子宫底降低：在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象，此时胎动较前减少，孕妇感觉上腹部较为舒适，呼吸较前畅快，胃口增加，但有尿频及下腹坠感或腰酸腿痛，行动不便，***分泌物增加。这对初产妇来讲，预示胎头已入盆固定；也预示经产妇胎头入盆，或接近入盆。

2、子宫收缩：从孕8个月末开始，孕妇无论在站立还是坐或行走时都会感到腹部一阵一阵地发紧变硬，此为子宫开始收缩。每次宫缩的间隔时间长短不一，短者十数分钟，长至两小时，宫缩持续时间较短每次最长不超过半分钟，宫缩多次最长不超过半分钟，宫缩多在夜间出现，且不能使子宫口开大，称之为假性阵痛。在孕38--40周即进入分娩活动期，在这段时间里若每隔2---3分钟宫缩1次，持续30---40秒，伴宫口进行性开大，这才是临产前的宫缩。

3、***出现血性分沁物：这是由于子宫颈口扩张，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，致毛细管破裂，俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量，若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。

2.孕妇分娩后的常识

生小孩阶段】1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。

可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。

2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快抵抗力强）90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带●为什么要绑腹带？子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。

除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。

此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。（注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）

【老师带来的人用亲身经历说明绑腹带的好处当天就能下床不需要人搀扶自己去厕所腰不疼】●该挑选什么样的腹带？【道具腹带】质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。

●具体方法【请老师现场示范步骤】●捆绑和拆卸时间1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；4.入睡前请将腹带拆下备用。●注意事项1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。

【题板关于生产的误区】：●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。

（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕）●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。

其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。●宝宝黄疸问题。

医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。、【坐月子阶段】维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。

因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。

那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。【出题板坐月子注意事项】1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）2、吃猪肝汤薏仁米排净子宫的废物3、忌口：●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶（如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果）●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。

●洗澡和洗头注意。按照传统坐月子不能洗澡洗头。

事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗（指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患），而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。●不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）5、坐月子时如果身体浮肿—→红豆粥【道具示范已经做好的红豆粥】（肥妈补充也适用老人身体浮肿，老师赞同成龙非常喜欢这种粥）关于母乳喂养】●为什么要母乳喂养？【出题板母乳喂养的益处】营养更丰富因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养因为宝宝。

3.关于分娩的小常识有哪些

关于分娩的小常识如下：一、身材与分娩方式无关是剖腹还是顺产，要根据孕妇和胎儿的具体情况来决定。

通常情况下，做剖腹产手术的医学指征包括：患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病，产力不足、巨大儿、前置胎盘、臀裂、骨盆狭窄、胎盘早剥等。专家介绍。

至于民间说法认为剖腹产可以保持身材，专家表示，剖腹产确实可以避免***挫伤和松弛，从而不影响夫妻生活。但要想尽快恢复身材，必须积极进行产后恢复的训练，因此身材与选择何种分娩方式关系不大。

？专家表示，自然分娩是人类正常的生理现象，而剖腹产是一种病理现象。自然分娩是大自然造人的专利，是孩子的第一次人生之旅。

在自然分娩的过程中，胎儿经过产道而受压，能使胎儿的肺部得到锻炼，减少新生儿的呼吸道并发症概率。而剖腹产则删繁就简，人为地剥夺了胎儿这些锻炼的机会。

剖腹产毕竟是手术，出血量比自然分娩多，术后的伤口恢复也会比较慢，比自然分娩的住院时间更长。专家表示，没有必须剖腹产的医学指征，一般不建议产妇进行剖腹产手术。

二、剖腹产远期并发症更多对于产妇来说，剖腹产并不比顺产更安全，还可能会剖出很多后遗症。专家介绍，剖腹产的远期并发症多于自然分娩，包括盆腔粘连、***肌肉萎缩、羊水栓塞等。

专家说：现在有很多产妇都知道自然分娩的诸多好处，她们也想自己生。可有些产妇耐不住疼痛中途叫停，想一剖了之的，也大有人在。

在这时候，蓝明永会根据产妇的产程时间酌情考虑。如果进展顺利，他会不断地开导她们，让她们拿出多一点勇气，坚持自然分娩到底。

蓝明永介绍，一般正常产程的潜伏期不超过16小时、活跃期不超过4小时，若超过这个时间就考虑是否要剖腹；当宫口开全进入第二产程后，初产妇不超过2小时、经产妇不超过1小时，超过以上时间就考虑剖腹。其实无痛分娩不仅仅适用于剖腹产，现在很多医院都推出了多种减轻自然分娩时痛苦的手段。

专家介绍，这些减轻自然分娩痛苦的手段包括笑气吸入镇痛分娩、椎管内麻醉无痛分娩等，这些手段可以让自然分娩的疼痛降到可以忍受的范围之内。三、四个建议备战顺产是否能顺利地自然分娩，得看母体和胎儿两个方面的因素。

专家表示，母体方面的因素包括产道是否正常，产力是否良好，有没有影响顺产的合并症、并发症，骨盆是否够大，子宫、***是否有肿瘤等；胎儿方面的因素包括胎位是否正常，胎盘是否有老化现象、胎儿有没有受压窒息等。准妈妈在孕期做足以下准备的话，顺产并非难事：1、定期做产检。

规范产检的目的，是为了了解母体有无影响顺产的产科并发症，确保母儿健康。一般初次产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。

2、适当做运动。孕妇操、孕妇瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到锻炼，使关节韧带得到放松，这样能够增加产力。

3、放松心态。准妈妈在怀孕期间，可以到孕妇学校来听课，了解自然分娩的诸多好处，树立信心。

还可以了解一些产程中的知识，这样有助于克服可能出现的紧张情绪。要相信在医生、助产士的协助下，一定能顺利地自然分娩。

4、临产前储备体力。准妈妈在临产前一定要注意休息，避免疲劳。

饮食上可以准备牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要时，可适当补充红牛等功能性饮料。

让分娩回归自然吧，其实顺产是最安全、最简单的分娩方式，抛弃一切恐惧，只要了解了分娩的一些小常识，你也可以快乐当妈。

4.孕妇入院分娩有哪些常识

入院分娩常识*及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。

尽量不要在临产时临时改变分娩医院。*了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。

*出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。

*去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗费体力的，必须有充足的体力做后盾。*提前了解分娩医院的住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。

*临产征兆随时都可能来临，所以要做好看急诊的准备。事先要熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，以免到时候因为不熟悉情况而耽误时间，白跑冤枉路。

*住院后一般不允许陪护，所以不要忘记随身带好手机，并且充好电，这样可以方便和家人通报情况。。

5.孕妇分娩时应该注意什么

分娩：临产前有什么禁忌要紧记？A：一忌怕不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。

这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。

二忌急有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10年左右，都是正常现象。

俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。三忌粗心一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。

结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错。四忌累是指身体或精神上的过度劳累。

到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

五忌懒有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。

实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

六忌忧调查笔名，孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。

特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。七忌孤独一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。

所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她们感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

八忌饥饿产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。

此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。九忌远行一般在接近预产期的前半个月后，就不宜远行了，尤其不宜乘车、船远行。

因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，它有可能威胁到母子安全。十忌滥用药物分娩是正常的生理活动，一般不需要用药。

因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果孕妇到快到临产期了，吃什么食物有益临产呢？这是许多孕妇没有想到的事情，这里提醒孕妇们，临产前的饮食对于临产是有很大关系的。具体知识，请往下看。

临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。

即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。

因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。临产时孕妇吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。

此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。

饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。

每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。

注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。

这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。

多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。

临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间）也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。

产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。

因为任何药物，均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此孕妇的准备包括：（1）尽可能每天洗澡，清洁身体.淋浴或只擦擦身体也可以.特别要注意外***的清洁.头发也要整理好.（2）绝对不要做对母体不利的动作，避免向高处伸手或压迫腹部的姿势.（3）充分摄取营养，充分地睡眠'休息，以积蓄精力.初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12-16小时，特别要注意这。

6.关于分娩知识

由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生影响。

其实，我们可以通过以下一些技巧来应对。一是临产后由家人陪伴由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。

二是调节呼吸的频率和节律当运动或精神紧张时，呼吸频率就加剧，主动调整呼吸的频率和节律，可缓解由于分娩所产生的压力，增强产妇的自我控制意识，当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时，可选择慢-胸式呼吸，呼吸的频率调整为正常的1/2，随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸，其频率为正常呼吸的2倍，不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸：4次短浅呼吸后吹一口气。三是适当采用一些可令产妇放松的技巧。

如由家属或助产士触摸产妇紧张部位，并指导其放松，反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况，必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。

当宫口开全时，产妇疼痛有所缓解，有种大便感，工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法，此时产妇要调整自己的心理和体力，积极配合，正确用力，以加速产程进展，否则消耗体力影响产程进展而使产程延长，胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

7.产妇要了解的分娩常识有哪些

分娩常识：一、产前破羊水，分娩的第一信号羊水一般都是子宫口打开时才会破水，但也有约15%的产妇会提前破水，不管妈妈确定不确定是不是破水，都应该打电话给医生进行询问并去医院检查，因为破水是分娩的第一信号。

二、产前调整胎位有利于分娩分娩前几周医生都会检查一下胎位，如果宝宝的胎位不正，那么医生都会给出一些建议来进行矫正胎位的训练，如果到生产时，还不能调整过胎位的话，医生都会建议剖腹产。最理想的胎位就是头朝下，背朝着妈妈。

小下巴藏在自己的怀里，这样更有利于顺产。三、产前宫颈口打开，分娩第一阶段分娩的第一阶段，这时宫口还没有完全打开，这就开3指的样子，这个速度是很慢的，子宫口也会从厚厚的状态变得像纸一样薄的状态，如果这时妈妈的羊水也没破，医生给出的建议多数就是让你等，这对妈妈精神有一个消耗，但如果一直不开，医生就会采用医学手段介入，最后可能得动手术了。

8.孕妇临盆待产的常识有哪些

小叮咛在人性化医疗的观念影响下，生产时的许多医疗介入行为，诸如打点滴、剃毛、***等，并非每个人都能接受。

假如对这些医疗行为有异议的话，记得在入院时就先跟医师沟通清楚，让医师可视生产情况在医疗处置上做调整。生产时例行性医疗行为的用意***可清除直肠下段的大便，腾出空间，让宝宝的头可以快一点下来。

此外，***也可***直肠蠕动，促进子宫收缩。***之后，想拉肚子的感觉可能不太舒服。

剃毛自然产会剃除会阴口下方1/3处的***，有利于产后伤口的缝合，也避免感染。剖腹产则会把***全部剃除。

也有研究认为剃毛与否和感染并没有明显关联。打点滴为了预备产后因子宫收缩不良而做的措施。

因此点滴中会用药物加强产后子宫收缩，避免产后出血。产妇不是病人，是否需要事先打点滴？不同观念有不同做法。

胎儿监视器便于医护人员查看胎儿的心跳变化。装上胎儿监视器后，就无法在待产时自由走动了。

剪会阴生产过程容易产生不规则裂伤，缝合较为困难，事先把会阴剪开可以降低裂伤程度。但第二、三胎之后的产妇，比较不会有裂伤情况发生，可以考虑不剪。

女人生孩子注意事项

女人生孩子注意事项

女人生孩子注意事项，当女性在怀孕的时候，不管是在饮食还是作息方面都需要多加注意，因为这关系到胎儿的健康，作为爸爸妈妈掌握好更多关于宝宝的知识可以更好的帮助宝宝的成长，以下分享女人生孩子注意事项。

女人生孩子注意事项1

1、要充足的睡眠和休息

分娩时产妇体力消耗很大，不时地看护婴儿更易疲劳，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不仅肌肉松弛，还能出现黑眼圈，所以产后头两天要注意休息不能累

3—4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动。会阴破裂严重的，至少要卧床休息一星期。过早地参加较重劳动，易出现子宫脱垂，应特别注意。

2、要注意卧床姿势

产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后3—7天最多，若总是仰卧，不但易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。

3、居室要通风，产妇要讲清洁

受旧风俗影响，至今我国还有些地区有人主张，把产妇居室关得严严的，对“风”惧怕3分，不让一丝一缕新鲜空气进入室内，产妇在这种空气污浊的室内数十天会严重影响健康，在夏天更易生痱子、中暑。

还有人主张不让产妇刷牙、洗头、洗脚、用水擦身，怕引出“月子病”，这对产妇更是不利。科学的做法是，产妇应勤换内衣内裤和床单，大小便后特别是哺乳前更应注意洗手。

要注意对会阴的.护养，每天都应用温开水或1：5000的高锰酸钾水溶液或1：2000的新吉灭尔清洗会阴等处。会阴有伤口时，可用70%的酒精纱布外敷伤口，每天1—2次。没有酒精的，用60度的白酒也可以。如有缝线时须于产后4—5天去医院拆线。

4、要注意护发

有关调查资料，产后脱发的发生率约为35%—45%。怀孕期间由于偏食挑食、食欲不振，都易造成体内蛋白质、微量元素(特别是锌)和某些矿物质摄取不足;分娩后由于体内环境的改变，常会导致性激素失衡;生小孩时由于失血过多，也易造成营养不良。

这些都会使毛囊细胞发育不好、毛发易脱落。所以产后应及时补充营养，多吃些补血食物如动物的血、红糖。软体动物(如牡蛎)含锌最多应多吃点，更应多吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

勤洗头不仅能使头发清洁，还能增加毛囊的呼吸、促进头发新生，但是洗头发时，千万不可用碱性大的肥皂洗。经常梳头(也可用十指经常揉搓头皮)能促进头皮血液循环，利于头发新生。

5、要保护牙齿和眼睛

据中国医学科学院等单位调查，我国孕妇几乎100%缺钙。产后钙质更易大量丢失，易导致腰酸背痛关节痛，更易出现牙齿松动视力减弱。所以产后及时补钙能减少这些症状出现。

经常吃些动物的肝、蜂蜜、胡萝卜，黄绿色蔬菜，更能使眼睛明亮，因为这些食物中都富含维生素a和维生素b2。

女人生孩子注意事项2

首先来看下生孩子时要注意什么

1、请穿着易吸汗、宽松、舒适的衣服进入产房（不宜穿胸罩)。

2、请将喝水杯、卫生纸、手机、毛巾等物品带入产房。

3、待产时准妈妈不宜空腹，鼓励三餐按时进食，及时补充水分。

4、进入产房前请将隐形眼镜、首饰（项链、手镯、耳环、戒指等)取下并保存好，长发者请将头发盘至头顶。

5、待产时选择易消化、清淡的半流质或软烂食物，如蛋糕、藕粉、粥、果汁、面条、鸡蛋羹等，应少量多餐，必要时食用巧克力。

6、准妈妈在待产时需保持身体放松，可以听听音乐，想象美好的景象，在宫缩时可使用“爱力”六种呼吸有效减轻疼痛，生产时使用“闭气用力呼吸”，积极与助产士配合，顺利分娩。（模拟自然分娩呼吸训练需要在产前学习，孕28周后孕妇学校预约报名。)

7、准妈妈在宫缩间歇时间及时解小便，以排空膀胱，夜间待产时请注意休息，补充睡眠。

8、产房待产期间请配合医务人员的治疗护理工作。

接着一起来了解下生孩子前需要准备什么

医院必需品：

1、现金和医保卡

（顺产1500—3000元；剖腹产5000—7000元，看具体项目、地区及其医院等级不同费用也会不同)，生孩子怎么可能钱不带就去医院的，我有一次就遇到过一个劲的打电话叫朋友马上送钱过来，很多都是第一次匆忙中忘记了也是有的；

2、检查单据

母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据（便于医护人员提前做好应对各种突发情况)；

3、证件

户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等；

4、记录用

录音、录像设备，哪怕是哭声，都是最有纪念意义的。（有条件的一定要带上生小孩一般一生就1-2次千万不要留下遗憾哦)

产妇必需品：

1、除了基本的洗漱用具，准妈妈重点是备毛巾（擦脸、身体和下身，擦洗乳房以及相应配套的脸盆)；

2、吸管两根（术后两天，疼痛可能导致你无法坐立吃药喝汤)。

3、孕妇一次性内裤（脏了后直接扔掉，主要是医院洗、晒不方便)；

4、一次性护理垫（医院为了不让产妇的恶露，留在床上懒得清洗，90%的医院会让你购买，医院购买有点小贵，建议事先预备就算医院没用回家月子期间也用得上)；

女人生孩子注意事项3

分娩过程中该注意哪些方面呢？

1、不用紧张

很多孕妇在感觉到要分娩的时候经常会出现过度紧张以及害怕的情绪，这些不良的情绪都会影响到正常的分娩，在分娩征兆出现后一定不要紧张。

在正式分娩之前孕妇可以洗头洗澡后带着睡衣去医院，同时在分娩前适量的喝点蜂蜜水，经研究发现在分娩前喝点蜂蜜水至少可以缩短四个小时的“折腾”时间。

2、顺产比剖腹产好

很多孕妇由于害怕自然分娩时的疼痛，因此在分娩之前就直接选择了剖腹产，剖腹产后不但孕妇自身的身体不能很快的恢复，同时还会影响到新生儿的健康以及以后的生长发育。调查研究发现，90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧，这是由于身体抵抗力不好所导致。

除此之外剖腹产的小孩由于没有经过产道的挤压过程，因此非常不利于他以后的生长发育，同时这部分孩子长大后大脑平衡和综合的能力相对较差，同时还非常容易出现注意力不集中的情况

3、忌枸杞

孕妇分娩注意事项中，还有很多饮食方面的禁忌，尤其是产妇坐月子期间，各种饮食禁忌让产妇防不胜防，稍有不慎就有可能会影响到自己以及新生儿的健康。

在坐月子期间应该尽量的避免食用枸杞，可以说女性一生中只有坐月子期间不能吃枸杞。枸杞具有提精气的作用，在坐月子期间食用会让产妇出现兴奋躁动的情况，从而导致产妇不能够静心休养，同时还有可能会导致乳汁分泌减少。

4、忌抱小孩

很多首次生产的新妈妈在辛苦生下小宝宝后经常会迫不及待的抱抱，在坐月子期间应该尽量的少抱小孩，无论是坐着，站着都不可以。这是由于女性在坐月子期间关节是打开的，这个时候如果经常抱小孩的话就会对关节造成负担，甚至还有可能会为以后疾病留下病根。

马上要生的孕妇要注意什么

马上要生的孕妇要注意什么？十月怀胎，一招分娩，孕妇临产，心情也是紧张万分，孕妇出现不同的临产征兆，那么应对方法也是有所区别。

临产孕妇该如何做？

1.胎膜先破。如果孕妇出现胎膜早破的现象，那么就不能走去医院，需要马上躺好，用枕头垫高屁股，需要保持这个姿势直到医院，避免羊水过多外流。

2.阴道出血。如果孕妇的阴道出现粉色或红色的血迹，那么就是见红，孕妇可以去医院待产。

3.如果孕妇临产，必须要有人陪同去看医生，千万不要一个人去医院。

4.宫缩。宫缩阵痛要越来越痛，越来越频繁才是真宫缩，宫缩来临的时候，妈妈就可以到医院就医。

5.孕妇阴道出血量比较多，或者是孕妇早产，脐带严重脱垂，这时候孕妇需要躺着运送到医院，避免因为走动而失血过多，胎儿也容易缺氧。

6.分娩前一定要按时进食，保持充足的体力，有利于分娩。

7.每个人的宫口打开速度不同，千万不要等到宫口快开全才去医院。

8.红牛和巧克力，那么在在分娩时，就能给予孕妇能量补充，一定要备着。

9.如果来不及准备待产包，可以先去医院，一般医院附近都可以买到。

10.孕妇临产，切不可过度惊慌，保持良好的心态，及早到医院待产，以便医生做相应的处理。

首先，我们来了解一下，孕妇到了孕后期，身体会有哪些变化？

1、腰围和腹围增长较快，因为胎儿的体重的增长速度会比之前明显增快，特别是8个月以后。

胎儿的身体结构，已经发育完成，孕妇吸收的营养，更多的是增长宝宝的脂肪。

2、孕妇脚肿的现象，会比之前更加明显。由于上身比较重，靠双脚支撑站立，会比较辛苦。所以这时候的孕妇，是不能站立太久的，时不时需要坐下或者躺下休息。

3、孕后期还会出现腰酸背痛的情况，这一点在很多孕妇身上都出现过，我自己也亲身经历过，在后期，确实有时会莫名其妙的腰痛。

4、尿频现象会比，孕前期和孕中期更严重。因为日益增大的子宫会压迫到膀胱，促使孕妇难以储尿。

其次，孕妇到了孕后期，需要注意的事项有哪些？

1、记得准时进行产检，平时注意数胎动次数，多或少的变化。如发现有不妥，应该尽快咨询医生。做好胎监，必要时可以去医院吸氧。

2、如果之前产检胎儿偏小的话，到了孕后期可以适当增加孕妇的营养，因为这个阶段，宝宝的吸收能力特别快。

同样的，如果之前产检胎儿偏大的话，这个时候更加要控制好孕妇的饮食，特别是准备顺产的孕妇，注意不要吃太多，避免胎儿过大而不好分娩。

3、大部分孕妇到孕后期会明显紧张。既担心胎儿的健康，又害怕面临照顾宝宝的问题等。这时候，我们需要，放松心态，调整好情绪。以最好的姿态去迎接新生命。

4、准备好待产包。新生儿的衣物，奶粉等等。计划好去哪家医院生产，安排好照顾宝宝和产妇的人员等。

马上要生的孕妇应该是已经出现了临产征兆，并进入了第一产程，此阶段孕妇需要及时就医，如果已经到医院了，听从医生的安排即可。

马上要生的孕妇要注意什么

马上要生一般是在孕妈咪出现临产征兆以后，此时孕妇需要注意的事项主要有以下几点。

除此之外，马上快生的孕妇还要注意刚开始阵痛时吃点东西，补充体力，此外进入第二产程生孩子的阶段，孕妈咪一定要听从医生的指导，该用力用力，不该用力的时候就赶紧休息一会。

总之，马上要生的孕妇即将面临分娩的疼痛，建议孕妈咪做好充足的心里准备。

马上要生的孕妇要注意什么？

临产10项禁忌

很多准妈妈尤其是初次分娩的准妈妈，由于缺乏必要的知识和经验，在临近分娩的时候就会出现不同程度的恐惧心理，如害怕面临分娩的产痛、担心分娩时会出现一些自己无法应对的困难、害怕自己无法顺利完成分娩、担心生出的宝宝有什么缺陷等。

这些心理不仅会影响准妈妈的睡眠和饮食，而且还可能刺激一些有害物质的分泌，影响自身和胎宝宝的健康。同时如果总处于这样的情绪状态之下，准妈妈的反应能力、身体机能的激发都会受到影响，这对于顺利分娩是非常不利的。事实上在现代医疗条件下，只要进行产前检查，几乎所有的准妈妈都是能够安全分娩的，准妈妈完全没有必要担心

一些准妈妈属于急性子，平时做事的时候总是急着想追求结果，在怀孕和分娩这件事情上也是如此。尽管漫长的等待，好不容易到了临近分娩的时候，所以在这段时间他们总是盼着能早日分娩，因此弄得自己整天坐立不安，一有什么特别点的情况，就觉得自己要生了，就赶紧入院待产，而且还常常会莫名其妙的发脾气。这其实是完全没有必要的，出生时间准妈妈可以参照预产期来计算，在预产期前后一两周也都是正常的，着急非但没有用，而且还可能造成一定的危害。

想着分娩时难以忍受的疼痛，想着产后可能会引发的一些问题，再加上生活上的一些困难，有些准妈妈在分娩前会变得特别焦虑和忧愁，这种不良情绪也会影响准妈妈的身体健康，阻碍分娩的顺利进行。准妈妈应该明白焦虑和忧愁的坏处，努力避免。凡事都往好的方面去想，努力调节好自己的心理状态。

有些准妈妈平时为人就很粗心，在怀孕期间也是如此，所以经常会出现一些意想不到的情况。到临近分娩的时候，如果准妈妈还是大大咧咧，不提前做好准备的话，到出现分娩症状和胎宝宝出生之后，可能就很容易手忙脚乱，忙中出错。准妈妈应该戒掉粗心大意的毛病，尽量准备充足一些。

临近分娩时，很多准妈妈常以自己行动不便、运动可能会造成早产等为由，而坐着或躺着不动。实际上准妈妈在分娩之前也应该进行适量的运动，如做一些利于分娩的体操、在家人的陪同下散散步，这对于自己和宝宝的健康，对于缓解分娩时的疼痛、促进分娩顺利进行，都大有好处。

而如果过于懒惰的话，准妈妈很可能会出现体重超标、分娩困难等问题。这无论是对于准妈妈还是对于即将出世的宝宝都有一定的危害

由于即将面临临盆的特殊性，准妈妈在临产前尽管要适量运动，但更应避免过度劳累的情况。此时准妈妈最要紧的事是要注意休息好，保证充足的睡眠。如果条件允许的话，到了这个时期，准妈妈最好能放下工作，在家待产。做家务时准妈妈应降低要求，而且只能做一些轻巧的活。在运动时也只能进行一些简单而平缓的运动。

到了这个时期准妈妈的腹部已经隆起很高了，行动起来也比较吃力。而且因为临近分娩可能会出现一些意外情况，所以此时准妈妈最好不要出远门，尤其是乘车、船远行。因为一旦旅途中出现什么意外情况，而又不能及时送医的话，很可能会危及准妈妈和腹中的宝宝

饮食问题是准妈妈在整个孕期都需要注意的问题，临近分娩时，更应注重合理饮食，既不能吃的过多也不能不吃。准妈妈在孕期的每个阶段有着不同的营养标准，到临近分娩时，准妈妈应少食多餐，多吃些营养丰富又易于消化的食物。着重为分娩准备好能量，切忌什么东西都不会就直接进产房。同时准妈妈也应掌握好分寸，少吃一些高脂肪类食物。

在临产前，准妈妈多多少少都会受到一些不良情绪的影响，此时最需要的就是家人、朋友的关心和帮助。而且如果准妈妈多与别人沟通和交流，就不至于让自己觉得孤独和空虚，这样才能避免胡思乱想，心情也会好一些。

另外，由于已经接近预产期的准妈妈，很有可能会出现一些突发情况，如果有人在身边的话，也便于照顾准妈妈。

在整个孕期准妈妈都应该慎用药物，如果有特别需要的情况，也应该咨询医生在指导下服用。在分娩之前尤其是如此，准妈妈在临近分娩时最好不要用药，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。如果是一些生理上正常的疼痛，如宫缩等，一般都不需要用药，即使用药，对缓解疼痛也不会有多大作用的。

你好，非常高兴回答你的问题！

我也是两个孩子的妈妈了，说一下我在临产时的经历吧！

1.多注意自己的身体变化，例如胎动，宫缩，下面是否见红，胎膜是否破裂，羊水流出！我第一个宝宝是半夜四点半肚子痛，宫缩越来越强烈，早上赶紧去医院了。

2.待产包要整理好，放到明显的地方，或者可以先放到车上，免得到时候手忙脚乱。

3.平时自己产检的孕妇建档本，社保卡，现金要准备好。到时候生的时候要带去。

4.在生之前，一定要吃一些东西，保存自己的体力。我在肚子疼的时候，逼着自己吃下了半碗粥。

5.宝妈在预产期的前后，最好有个家人陪伴左右，突然肚子疼起来的时候，也好有个人照顾。

6.要调节自己的心理状态，给自己加油打气，相信自己能顺利的生下宝宝！

十月怀胎，一朝分娩。临近生产，很多准妈妈开始期盼着宝宝的新生了，临产前需要准备些什么呢，我根据自己的一些经验分享给临产前的准妈妈们。

一般37周即为足月妊娠了，随时都有可能发动。所以我们要提前做好迎接宝宝的充分准备。

1、要注意不要单独一个人，尽可能有家人陪伴，或是在家安心待产。

2、保障睡眠，注意休息，晚上休息不好，白天要及时补觉。

3、保证营养、尽可能多喝豆汁、牛奶、鸡汤、鱼虾等食物。

4、按时产检，固定产检主治医师，提前熟悉生产医院的环境。

5、保持好良好放松的心情，不要过于有压力。

6、产后护理，提前安排确认好是在家坐月子还是去月子中心，是否需要月嫂照顾，等等，都要提前预约安排好。

7、临产前都要做术前检查的，无论是顺产还是剖腹产，可以提前在医院做好术前检查，即便是在其他医院，这些检查也都是可以用的。

8、孕期满35周开始就要准备好生产包了，需要准备的待产包有：

9、提前给宝宝取好名字，宝宝出生后就可以给宝宝办出生证了，出生证需要填写宝宝的名字，所以可以提前给宝宝取好名字，这样就不用再跑一趟医院了。

10、临产前的几周要按时产检，注意观察胎动频率和分泌物的变化，待产信号随时会送到。

11、饮食尽可能的少食多餐，适当地增加水果和蔬菜，避免便秘的发生。

12、注意区别假性宫缩，临产前很多妈妈都会出现假性宫缩的情况，宫缩一旦出现，很多准妈妈都会紧张、焦虑，假性宫缩会影响准妈妈的状态和心情。

13、提前研究好去待产医院的路线，准爸爸可以提前演练一下，计划一下到医院的路线，计算一下去医院需要多长时间。

14、如果你是一直坚持在工作岗位上的准妈妈，建议提前三周开始休息，以轻松愉悦的心情迎接宝宝的到来。

15、预产期的前两周和后两周，都是正常的分娩时间，如果提前或推后，都不要着急，一定按医生嘱咐按时检查产检，一旦有临产征兆，一定要及时去医院就诊。

16、注意清洁卫生，勤换衣物，保持清洁。

17、如果有遗传病或是不适合顺产的因素，要提前告知医生。

临产的孕妈妈们的心情都是紧张复杂的，每一天都在期待着与小宝宝的见面，也会过于紧张的担心很多事情，我第一次怀宝宝的时候，在担心我到底是顺产还是剖腹产，会不会急产，会不会赶不到医院就生在了路上，到底什么信号才算是要生了呢，等等。后来我就安慰自己，不管怎么样，只要去了医院，医生总是会有办法的，怎么样都会顺利生出来宝宝的。

希望孕妈妈的你，开心一些、想吃什么就吃什么，以最美好的心情迎接宝宝的新生吧！

孕妇快生需要准备的我总结了三点，大家可以看下视频

1.准备好待产所需要的衣物、新生儿用品，以避免早产来不及收拾。

2.按时就医，注意胎动情况，避免因不在意，出现意外。

3.避免剧烈的运动和重体力的劳动。

4.最后月份，注意体重的控制，最后月份一般肉都是长在妈妈身上的。

孕晚期了就是说明离孩子的出生越来越近啦，是不是有点小幸福呢，即将就要和自己的宝宝见面了，心情激动可以了解，但是在孕晚期还有很多事情要做哦，马上要生的妈妈们还是有很多的注意事项，下面让我们一起来了解一下吧。

1、待产包准备，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。

2、孕晚期睡姿，孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。

3、宫缩频繁肚子疼，在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。但如果忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂，应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

4、孕晚期饮食注意，接近预产期，妈妈们的胃口会好一点，这个时候要增加蛋白质的摄取，还要摄取适量的必需脂肪酸。

5、入盆，当胎儿入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，有的妈妈会感觉尿频。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，头胎多在预产期的前两周入盆，而二胎的妈妈多在阵痛开始前入盆，但也有个别妈妈在数天内完成入盆整个过程。

6、产检，36周之后的妈妈每周都要去做产检，做好预防，直到宝宝出生。

7、耻骨痛，接近分娩时，准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙，会使宝宝更容易通过产道，耻骨结合处更宽松。这时宝宝的头部会受到耻骨部位的压迫，骨盆好像要往下掉，会感觉很痛。疼痛从孕后半期开始，直到生产，逐渐增强。这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。当疼痛非常严重时，躺下来，尽量不要受到耻骨压迫，好好休息即可。

妈妈们在孕晚期除了睡姿，营养方面要多加注意外，当遇到自己阴道流血，下腹痛的情况，也要多加小心，要去医院进行观察，有可能胎儿会提早出生哦。

首先是运动量减少一点，不可以跳不可以剧烈运动。注意饮食，不可以暴饮暴食。多吃有营养的食物。不管在什么地方，最好有人陪同在身边。要是没有人陪同在身边。安全方面考虑最好是提前去医院住院。要是在街上或者大马路上没有人陪同，更好肚子痛的话。那就很麻烦了。你肚子一痛什么都顾不上了，连电话你都会打不了。所以说预产期。前几天不要外出，还要准备好新生儿出生时用的。衣服。围布帽子。尿布。还要一条80公分长的红绳子，奶粉奶瓶