竞技比特的几种力量训练

在比特竞技比赛中力量是一切的基础（自己添加，当然基因遗传也很重要），速度是核心，其他的打发特点只能说是取胜的技战术手段，所以说力量是训练中的重中之重。1：负重抗阻力练习。这类练习一般有拖重，和负重跑等手段。这种练习可以作用于全身的任何肌肉群，而且强度可以随时通过调整重量和距离的远近而调整，是最常见也最有效的力量训练手段。2：克服弹性阻力的练习。这类练习一般通过弹簧，皮筋等弹性物体来完成。这种练习也可以作用于全身的大部分肌肉群，因为是*弹性物体的变形产生的阻力来完成的，所以随着动作的结束而阻力增加。这种练习受场地器材的限制不太受到重视，但是实战中往往是最需要的。（比如说比赛中狗倒地以后的起身，还有打到对方的前胸部位以后的上举等）3：跳跃练习。跳跃练习算是一种克服自身体重的一种力量练习，这类练习一般是用诱导物置于高处，诱导狗作向上的跳跃来完成。是通过肢体远端的支撑跳跃来完成的，相对来说是一种局部力量的训练，主要是练习后肢的力量。4：特殊环境的阻力练习。这类练习一般动过特殊的自然环境来完成，比如在水中游泳，在沙地草地雪地的跑跳等。这类练习很大程度上算是一种综合练习，已经不单纯是一种力量的练习，已经包括了力量以外的速度协调性等其他方面的内容，因为受自然环境的限制这类练习在实战中运用的不是太多。 关于比特犬的赛前训练很多知道的人是讳如莫深,很多爱好者又苦于找不到这方面的知识,我是一个比特爱好者,同时又喜欢体育,我就从自己的角度来谈谈比特犬的赛前训练.比特犬的赛前训练可以从三个方面来考虑,科学训练,合理营养,药物手段.科学训练比特犬的打斗的比赛是一种对抗性很高的竞技比赛,所以对体能的要求是至关重要的,要想获得良好的体能就要有科学的训练,因为赛前训练不像平时饲养中的锻炼所以他的要求更高,针对性更强,结合影响比赛结果的条件我们从力量速度耐力......等几个方面来具体的谈谈赛前训练.力量篇什么是力量?力量就是肌肉收缩所产生的抵抗阻力的能力.力量从不同的角度可以分为不同的种类,我们在这里按照力量的不同特点分为最大力量,快速力量和力量耐力.最大力量很容易理解就是肌肉收缩克服阻力时表现出来的最高值.快速力量可能会有些陌生,但是要说"爆发力"相信大家都不会陌生,爆发力就是快速力量最常见的表现形式.力量耐力时说肌肉长时间克服阻力的能力.关于力量练习的方法手段在另外一篇已经做了简单的介绍,我相信我们每个比特爱好者会根据自己的条件找到适合自己的方法手段,下面我们就力量训练有关的问题来说.随着科学有效的练习随之而来的是,肌肉纤维的变粗,变多,白肌比例的增加力量也随之增大,但是体内的乳酸也必定随之增加引起肌肉酸痛,要通过组间休息时的轻微活动(比如慢跑)和适当的按摩增加血液循环来消除.另外一定要遵循从小到大的负荷,开始可以小负荷多次数,慢慢随着负荷的加大次数随之减少,训练周期以每周2-2.5次为好.力量练习一定要在狗的身体从上个训练科目中完全恢复,精神很好的时候来练习,因为只有这样狗才能有兴趣参与练习,狗的神经系统兴奋性越高就会调动更多的肌肉群参与工作,对增加爆发力发展远端肌肉群和小肌肉群都有很大的好处.这个也是位专业玩家的意见~~但是我不同意用药物~~我和一些调狗师聊天~发现他们都基这样做~但是没透露给我是什么药品~~谈核心的技术条件－速度。速度不单是我们普通理解的身体移动的能力，还包括反应速度和动作速度以及动作速度的频率。而后边的这几个方面在比特训练中才是至关重要的。移动速度最好理解了，就是我们一般认为的速度，是指身体快速移动的能力。反应速度是指身体对各种信号的快速反应能力。动作速度是说身体或者身体的某一部位快速完成动作的能力。动作频率是说单位时间里作出某种动作的次数多少。另外和速度有关系还有速能（速度能力）和速耐（速度耐力）其实他们是一个意思，只不过速能要求的速度更快，具体就是指保持身体快速移动的能力，不是指能移动的多快，而是指的保持这种速度的能力。耐力，说到耐力我想我们都不会陌生的，耐力的定义就是说身体保持长时间运动的能力，从不同的角度可以分出不同类别的耐力定义。比如说从生理角度可以分为肌肉耐力和心血管耐力两种，心血管耐力如果细分可以分为有氧耐力和无氧耐力（基本上就是前边提到过的速度耐力)两种，而无氧耐力从能量供应的角度还可以分为两种。从竞技和训练的角度来分我们分为一般耐力和专项耐两种。耐力在比特竞技中起主导作用，下面我们就从竞技和训练的角度来交流一下两种耐力，一般耐力和专项耐力，一般耐力是一种基础耐力他对整个项目的影响是间接的，实际训练中我们说的遛狗，或者长跑都是一般耐力的常见练习方式，但是不一定基础耐力好的狗就一定能坚持长时间的比赛，这就引申出了另外一种范畴的耐力－专项耐力。专项耐力不管从表现形式和练习方法等等方面都要求尽可能的贴近实战，因为我们的狗在比赛的时候和平时的长跑是有很大不同的，随着竞技水平的不断提高现在的比赛中对抗的强度和频率也越来越高只是长跑很难达到我们的要求了，具体的专项耐力练习像我们的跑步机练习和吊瓶都算是专项的耐力练习。但是还有一点就是随着比赛的对抗性越来越高攻击频率的不断提高攻防转换的越来越快人们对专项耐力的成绩和目标也追求的越来越高了，这个时候保护狗的身体是应该很重要的，那种练出问题的情况过去不是没有过也不是不可能，最好对狗的身体和健康状况有很好的了解，练习的过程中能有很好的检测手段和即时的保护措施，如果没有比赛就把狗给训练病了或者死了就真的是得不偿失了。本来是论坛刚开的时候很即兴发的一点关于力量的想法，没有想到林林总总说了这么多，可能有人同意有人反对也有人不屑一顾，上边也有不少朋友提出了自己的看法我只是个体育爱好者一个比特爱好者，不可能面面俱到，有人提出比特的特性什么是最重要的或者说比特比赛中什么是最关键的？这个问题我是这样理解的，现在的比特竞技项目已经不是单纯的比特竞技了，包括很多东西，从约狗定狗直到比赛结束，中间有很多方面双方就像两个高明的棋手，智力的角逐技战术的角逐这些方面的东西很多，说出来都是一个个轶闻一个个故事，单纯的从比特竞技角度来分析，影响比赛结果的条件有很多，很难把这些条件给总结的很完全，更难把这些条件作出很具体的量化和很科学的测量，如果真的这样作到了可能很多竞技项目也失去本身的魅力，正是因为有很多的不确定很多的偶然才使很多人喜欢上比特竞技的。也有朋友可能认为我说的不够彻底或者没有很好的和比特竞技结合起来，上边的耐力这部分我已经尽可能的作了，很具体的东西有很多原因使我不能这样作何况我知道的也很有限，我的想法是，授人以鱼不如授人以渔，学会一种简单的技能练的好了是个熟练工，说白了充其量是个高明的匠人，何况这种技术正以很快的速度在不断的更新和提高。当然我自己的水平很有限，“知”和“行”是两码事，知道的多不一定就作的好，希望大家都能够不断的学习提高做到知行合一，养好训练好自己的爱犬

怎样锻炼比特爆发力,

运动员若要发展爆发力，首先应具备一定的力量作为基础。如果在缺乏起码的基本力量的情况下勉强做快速动作练习，那会带来危险，其结果必然导致发生伤害事故。一般情况下，爆发力类型的训练都要求动作迅速完成。

因此，要防止受伤，有必要使肌肉为快速收缩做好准备。这就是说，肌肉在做主要动作之前，应该处于收缩（紧张）状态。离心（反向）收缩或等长（静力性）收缩可以产生这种预收缩效果。在预收缩之后的主要动作是向心收缩。

在做下面的练习时，要想到“动作的速度”。肌肉在预收缩之后要力求尽快地完成主要动作（向心收缩）。换句话说，就是要在做离心收缩或等长（静力）性收缩时，力求使肌肉处于最大紧张状态，然后很快地转为向心收缩。这是爆发力类型动作的关键所在，短跑就是这种动作的一个例子。

在大多数跳跃练习中，预收缩实际上就是脚触地与起跳之间的过渡动作――或者说是经过一个“支撑姿势”引起等长性收缩。在实际负重练习中，究竟用多大重量和重复多少次，应按各人的发展水平来确定。一般说来，大约用本人所能承受的最大重量的50％——60%。做各种不同关节动作的练习。

可是，还应该切记，过大的重量将会导致动作速度降低，而出现这种结果是你所不希望的，因此，运动员应该在练习时努力发展“轻快”的感觉。至于练习的重复次数，不要超过20次之多。如果重复次数过多，只会较多地发展耐力，而不是较多地发展爆发力。

下面将介绍两种提高下肢爆发力训练的方法：

负重练习：1、原地跑——肩负杠铃，杠铃重量是本人所能承受的最大重量的40%——50%，跑时尽量将大腿抬高，使大腿面与躯干垂直，形成90度夹角。重复次数为15——20次。

2、支撑交换腿跳——手持哑铃或肩负杠铃，杠铃重量不要太重，选一个30公分高的台阶，一条腿在上一条腿在下，支撑跳时，上面的腿尽量向上伸直后停留数秒再换另一条腿，重复次数为10——15次。

3、直腿跳——肩负杠铃，杠铃重量是本人所能承受的最大重量的40%。腿尽可能伸直，踝关节伸展，尽可能快并尽可能高地直上直下跳。重复次数为15——20次。

4、半蹲跳——肩负杠铃，杠铃重量是本人所能承受的最大重量的50%。半蹲跳时膝关节弯曲接近90度，重复次数为8——10次。

5、单足跳——手持哑铃做25米——30米的单足跳，跳时大小腿尽量折叠，落地的瞬间应做一个“扒地”动作。

跳深练习，什么是跳深呢？顾名思义就是指先从高处向下跳接着再向另一个高处跳起的动作过程，（双腿单腿均可）。例如，从跳箱上跳下接着又跳上的练习，或连续跳栏架的练习。

另外，运动员在做下列练习时应注意在落地后力求快速起跳。无论落地时是双脚还是单脚，都应富有弹性，并应做一个“扒地”动作。

和前边所介绍的练习不同，做跳深练习时不需负重。但练习时的地面要“软”，这一点也很重要。地面要能起“缓冲”作用，如：体操垫等。总之，要尽量避免直接在水泥地板上做跳深练习。

1、双脚跳——选一高处约为80厘米，跳箱或凳子均可，并在距跳箱1米处放一个栏架，练习者站在上面往下跳，双脚一触地，尽量快速跳过栏架。随着练习者腿部力量的提高，栏架可以增加，高度也可提高，要因人而异。另外从高处跳下后也可接连续蛙跳。

2、单足跳——选一高处约为80厘米，跳箱或凳子均可，练习者站在上面往下跳，双脚一触地，迅速用单足跳过栏架或接单足跳。

经过一段时间的负重和跳深练习，学生的腿部力量和爆发力都会有很大的提高，这时再进行专项练习时，不仅不会受伤，对提高成绩起到了事半功倍的效果。

比特犬怎么训练

比特犬也称美国比特犬，比特斗牛犬。产于19世纪的美国。主要是由美国斗牛犬和美系斯塔夫繁育出来的，体型差异比较大。是作为斗犬的目的而繁殖培育出来的一种具有强大杀伤力的凶猛犬种。

训练方法：

负重抗阻力练习.这类练习一般有拖重,和负重跑等手段.这种练习可以作用于全身的任何肌肉群,而且强度可以随时通过调整重量和距离的远近而调整,是最常见也最有效的力量训练手段.

克服弹性阻力的练习.这类练习一般通过弹簧,皮筋等弹性物体来完成.这种练习也可以作用于全身的大部分肌肉群,因为是*弹性物体的变形产生的阻力来完成的,所以随着动作的结束而阻力增加.这种练习受场地器材的限制不太受到重视,但是实战中往往是最需要的

跳跃练习.跳跃练习算是一种克服自身体重的一种力量练习,这类练习一般是用诱导物置于高处,诱导狗作向上的跳跃来完成.是通过肢体远端的支撑跳跃来完成的,相对来说是一种局部力量的训练,主要是练习后肢的力量.

比特耐力训练要几天

比特耐力训练要几天

比特耐力训练要几天，比特是一种训练的狗，那么对于比特的训练是需要怎样的情况的，对于我们来说比特的训练方式也是有很多的，那么下面介绍比特耐力训练要几天，那就一起了解一下吧。

如何训练比特犬？比特犬的智商一般高于其他犬种，这也是比特犬一直“称霸狗界”的原因所在，打架光靠力量和勇气是不够的，大小只能勉强算是中型犬的比特犬想要战胜体型比它大几倍的狗最主要的还是它有会思考的大脑和极高的灵敏度。所以给比特犬做服从性训练是非常容易的，可训性高的令人难以置信。

如何训练比特犬？训练比特犬是一项有趣而有成就感的工作。训练咬肌可以使用轮胎等物品，而耐力的训练可以通过奔跑来实现。下盘稳定性的训练可以通过跳动实现，另外攀岩可以训练比特犬腹肌和胸肌。此外，在喂食方面，一定要定时不能提前或延迟。定时喂食可以增加狗狗胃液的分泌量和胃和肠道的数量，对食物的吸收和吸收是有益的。如果不定期喂食，它将破坏这一规则，不仅影响消化和消化，还会导致消化道疾病。饲料的数量应该相对稳定，不要太多。需要注意的是，不同个体之间的食物量可能有很大的差异，这取决于饲养者自己的观察结果。

比特犬的训练可谓五花八门，一般中国比特犬爱好者基本只对比特犬进行体能训练，方法有：负重、长跑、拉重物、挑逗跳跃，灵敏度训练等，这些基本训练都只是为打斗而设置。

比特幼犬从出生后70天开始进行训练，成年比特犬则应立即进行训练。当传授新东西时，应在比特犬熟悉的安静、安全地方进行;复习已经理解的东西时，在稍为分散注意力的地方进行，复习已经完全掌握的东西时，在更为分散注意力的地方进行。这样,逐步地训练把比特犬的注意力集中到主人身上。

1、多大就要训练

比特犬多大就要训练？一般来说，对于比特犬这种狗狗来说，在七十天大以后就可以开始一些简单的基本科目训练。而比特犬是一种智商很高的犬类，所以学习速度是很快的，不过一开始的训练尽量选择生活习惯训练，当熟练了以后可以开始简单的礼仪服从训练，直到它发育到半岁大以后，才开始强度较高的动作训练，这个时候的比特犬基本发育完全，动作训练也不用担心身体受伤。

2、训练的方法

在一开始训练比特犬的时候，宠主要注意训练的方法，在选择训练环境的时候，最好是找到比特犬比较熟悉，并且安静和宽敞的地方进行，这样会有一个比较好的效果，因为安静的环境才能让它提升注意力。如果是复习训练内容，就不要找安静的地方，而是要选择一个可以稍微分散狗狗注意力的地方，通过稍微分散注意力的方式可以间接的提高注意力，从而提升训练的效果。

3、简单的动作训练

训练初期的时候，教会狗狗一系列的生活习惯以后，就可以开始一些简单的动作训练，比如说坐下，躺下，趴下，随行等等，这里要注意每次训练时间不要太长，最好是每次不超过十分钟到十五分钟，而每天次数可以保持一次到两次左右。通过适当的训练时间，可以一直保持比特犬对于训练的新鲜感，在训练的是偶也要多一些鼓励和表扬，如果狗狗做错了就要及时制止。

怎么训练比特犬肌肉

比特犬(详情介绍)作为一种专门用于比赛的斗犬，想要在比赛当中获胜，肌肉的力量是其中的基础，而想要具备更强的力量和速度，就需要去训练比特犬的肌肉。那么，怎么训练比特犬肌肉力量？下面就带大家一起来学习一下具体的训练方法。

1、负重抗阻力训练

怎么训练比特犬肌肉？训练比特犬的肌肉，需要从负重抗阻力的练习开始，主要是通过托重物或者是负重跑的方式去实现，这个训练可以有效的练习到全身上下所有的肌肉群，并且训练的强度还可以通过重量，距离远近的调整而改变，是目前较为常见和有效的力量训练方法，对于比特犬肌肉的锻炼有着很大的帮助。

2、弹性阻力训练

另外，我们还可以通过克服弹性阻力的训练来锻炼肌肉，主要是利用弹簧或者是皮筋这类弹性物体来完成训练，这个训练方法同样可以作用于比特犬全身上下大部分的肌肉群，而且由于是通过物体变形形成的阻力来完成训练的，所以可以通过动作的改变来增加阻力，从而提升训练强度，优势在于没有场地和器材的限制，训练比较方便。

3、跳跃训练

我们可以通过跳跃的方式训练比特犬的肌肉，这是一种克服自身体重的训练方式，一般来说我们可以设置一个诱导物体放在高处，然后诱导比特犬通过向上跳跃的方式去完成整个训练。因为跳跃主要是通过肢体来完成的，可以很好的.训练到后肢的肌肉力量，属于局部力量的针对性训练。

4.特殊环境训练

我们还可以选择特殊环境的阻力去练习肌肉力量，这类训练方法主要是通过特殊自然环境来实现，比如说去到草地，雪地等地方跑动和跳跃，属于多种训练方法的综合练习，除了锻炼肌肉的力量以外，还可以训练到速度以及身体的协调性，可以作为训练的辅助方法，效果也是相当不错的。

以上就是关于怎么训练比特犬肌肉的方法，大家学会了吗？训练的过程中，需要持之以恒，避免操之过急，才能够有一个好的效果。

惠比特怎么训练回叼完成了某一个动作就要多表扬

惠比特怎么训练回叼，在日常生活中，人们在饲养惠比特犬的时候，自然也会想要通过自己的训练，让惠比特犬变得更加顺从，当然，在对惠比特犬进行训练的时候，回叼训练就是主人们最初训练的方式，那么，惠比特怎么训练回叼呢?

惠比特怎么训练回叼?

多带它去转转，路上遇到兔子放它去咬，咬中了给奖励，时间一长就好了。

惠比特犬是真正的运动型猎犬，中型视觉猎犬，能以最少的动作，跑完最大的距离。给人的印象是漂亮而和谐，肌肉发达，强壮而有力，外形是极度高雅优美。呈流线型的体形是速度的要求。这种犬原产英国，大部分在俄罗斯。它四肢修长，瘦小柔软的身体，是灵缇犬的缩小型。

惠比特在国内经常比用来抓兔子，以及猎获小型猎物，以及参加各种赛跑比赛。

在英国的矿山地区，常用这种犬进行比赛，但惠比特犬的比赛表现一般化，失去了出场资格。当今，优美的姿容与动作，成为展览中的佼佼者。这种犬作为家庭犬获得了极高的声誉，它走路的姿势像马，用鞭子赶时行动迅速，又称鞭犬。

惠比特犬怎样训练?

多表扬少责斥。狗狗按照犬主人的命令完成了某一个动作并受到你的褒奖时，它会表现出我们难以想象的喜悦和满足。

所以我们应该更多的对狗狗进行表扬和鼓励，并且把它当做训练时候的基本原则，责斥过多会使狗狗变的迟钝，如果按照一次责斥九次表扬的比例来对待狗狗，狗狗就会表现出越来越强烈的学习热情。

及时责斥当场褒奖。当狗狗做出一些不该做的事情时，需及时责斥几句如果过了一段时间再责斥，它就不知道自己为什么事情受到批评了，奖赏它时也是如此，如果过了时间则会达不到奖赏的目的了。

声音和手势配合。训练狗狗的口令应该短促、易分辨，如"不准"、"NO"等，选定之后就要统一不能随便更改。与此相对的则是用手势准确无误的表明主人的态度。如发出"NO"的口令时，用手掌面对狗狗的面部，呈制止手势对它进行警示。

惠比特犬吃什么狗粮好?

1、罐装食品

多汁肉质松软的罐装食品有不同的口味又有咬劲，能够促进犬的食欲。但是它含有高蛋白，通常情况下与干燥的狗粮混和后热卡和碳水化合物的摄入会增高。而且开封后一段时间便失去鲜味。

2、干肉饼

松脆的干肉饼加在罐装食品中喂犬不仅有咬劲增加了纤维质、脂肪，而且加强了腭部运动。

3、干燥的狗粮

完全干燥的狗粮营养平衡，利于大量储存。因为它含有4倍于罐装食品的热卡，在喂食时注意分量不要太大。干燥的狗粮也分几种：

高营养型：适合于成长中的德牧幼犬，但要注意选择容易消化的。

普通型：成犬用，按活动量已计算好营养和热卡。

低热卡型：适用于老犬、身体肥胖或运动量不足的犬，一种低热卡的减肥食品。

磨齿用：一种大的、崩脆的干燥食品，稳固牙龈，去除牙石。

4、半生食品

这种食品是类似于奶酪的食品，热卡量是罐装食品的3倍。但是碳水化合物的含量多，有糖尿病的犬不爱吃。和干燥狗粮一样，放在外一天不会对它的味道有影响，可以少量喂给馋嘴和年老的犬只，根据它们的运动量。

训练惠比特犬惠比特犬力量训练要负重抗阻力练习

训练惠比特犬，我们知道当我们在养狗的时候，一定会多多少少对狗狗有些训练，通过这些训练狗狗会更加的完美。当然训练狗狗也是一个漫长的过程，不是一朝一夕就可以完成的。所以狗狗的主人一定要有足够的耐心来完成训练。

惠比特犬力量训练的方法

1、负重抗阻力练习。这类练习一般有拖重，和负重跑等手段。这种练习可以作用于全身的任何肌肉群，而且强度可以随时通过调整重量和距离的远近而调整，是最常见也最有效的力量训练手段。

2、克服弹性阻力的练习。这类练习一般通过弹簧，皮筋等弹性物体来完成。这种练习也可以作用于全身的大部分肌肉群，因为是*弹性物体的变形产生的阻力来完成的，所以随着动作的结束而阻力增加。这种练习受场地器材的限制不太受到重视，但是实战中往往是最需要的。(比如说比赛中狗倒地以后的起身，还有打到对方的前胸部位以后的上举等)

3、跳跃练习。跳跃练习算是一种克服自身体重的一种力量练习，这类练习一般是用诱导物置于高处，诱导狗作向上的跳跃来完成。是通过肢体远端的支撑跳跃来完成的，相对来说是一种局部力量的训练，主要是练习后肢的力量。

4、特殊环境的阻力练习。这类练习一般动过特殊的自然环境来完成，比如在水中游泳，在沙地草地雪地的跑跳等。这类练习很大程度上算是一种综合练习，已经不单纯是一种力量的练习，已经包括了力量以外的速度协调性等其他方面的内容，因为受自然环境的限制这类练习在实战中运用的不是太多。

如何训练惠比特犬大小便

当一只幼小的惠比特刚进家门时，主人首先要教它的就是，在固定地方上厕所。通过一段时间的训练，让惠比特养成良好生活习惯。

1、刚到家的惠比特在陌生的环境中会不知所措，它会试探着在屋子里的各处排泄，目的是为了找到适合排泄的安全地点。主人如果发现犬有排便的意向时，及时带它到卫生间、阳台或室外等你认为合适的地点去，会使定点排泄的训练变得比较容易。

2、主人可以限定刚进家门的牧羊犬的行动范围，可以将其关在一个小房子里面。而选择的这个环境就是以后惠比特要固定上厕所的地方。在这个范围内铺上一层报纸，然后让惠比特在上面排便，每天都都将干净的报纸撤走，留下带有惠比特尿液的报纸。一步一步的缩小报纸的范围，一段时间后，惠比特就会在固定的报纸上排便。这样惠比特在固定的地方上厕所的行为就训练完成了。

3、当主人发现惠比特有排便的迹象时，可以手动的将惠比特引导去固定的地方上厕所，等惠比特上厕所完后并且离开后，可以给惠比特一点点的美食奖励，让惠比特逐步养成去固定地点上厕所的习惯。

如何训练比特犬的力量

导读:提到比特犬我们并不陌生，竞技比赛中经常能够看见比特犬的身影，当然这与平常的训练时分不开的，那么应该如何训练比特犬的力量呢？文章为大家介绍一下！

在比特竞技比赛中力量是一切的基础，速度是核心，其他的打发特点只能说是取胜的技战术手段，所以说力量是训练中的重中之重。

1、负重抗阻力练习。这类练习一般有拖重，和负重跑等手段。这种练习可以作用于全身的任何肌肉群，而且强度可以随时通过调整重量和距离的远近而调整，是最常见也最有效的力量训练手段。

2、克服弹性阻力的练习。这类练习一般通过弹簧，皮筋等弹性物体来完成。这种练习也可以作用于全身的大部分肌肉群，因为是*弹性物体的变形产生的阻力来完成的，所以随着动作的结束而阻力增加。这种练习受场地器材的限制不太受到重视，但是实战中往往是最需要的。(比如说比赛中狗倒地以后的起身，还有打到对方的前胸部位以后的上举等)

3、跳跃练习。跳跃练习算是一种克服自身体重的一种力量练习，这类练习一般是用诱导物置于高处，诱导狗作向上的跳跃来完成。是通过肢体远端的支撑跳跃来完成的，相对来说是一种局部力量的训练，主要是练习后肢的力量。

4、特殊环境的阻力练习。这类练习一般动过特殊的自然环境来完成，比如在水中游泳，在沙地草地雪地的跑跳等。这类练习很大程度上算是一种综合练习，已经不单纯是一种力量的练习，已经包括了力量以外的速度协调性等其他方面的内容，因为受自然环境的限制这类练习在实战中运用的不是太多。

家长在训练狗狗的时候，一定是有计划的训练，不能盲目的训练，当然训练的时候也要有相应的奖赏，不然狗狗会排斥的哦！

比特犬的训练方法

1.排便的训练事先给狗准备厕所，即准备大一点的平底盘子，在底部铺塑胶布，上面铺上几张事先染上你养这只狗的尿迹的旧报纸，然后放在走廊的角落或厕所、浴室内。狗的便意通常是在刚睡醒时或刚吃过饭后。狗即将解大小便时，会闻地面，这时，应立即带到狗便器旁。如果看到小狗不在规定的便器内排便而在其它地方时，应马上把它的鼻子按在排便的地方，并严加责备：“不准在此地排便！”同时用手打其屁股，以示警告。然后在排便的地方，用肥皂水洗干净，去除臭味。否则，小狗嗅到它自己粪便的气味，还会在此地大小便。只要反复数次，耐心调教一、二个星期，较慢的至三、四个星期就能学会。往后除了外出，它通常都会在规定的地方排大小便。排完便后，把上一层的两张报纸和粪便一起处理掉，留下一张稍微有粪便气味的即可。

2.牵狗散步的训练

初次牵狗散步，给它装项圈。一般脖子与项圈之间能够伸进两个手指为宜。牵狗散步的正确方法是让狗在主人的左边，不要给狗拉着跑，应该拉紧带子。狗习惯以后，即使没有带子，它也不会随便乱跑。3.训练狗不要随便乱吠叫狗胡乱吠叫确实困扰人们。起初，当不要狗吠叫时，就对狗大喝：“不要叫！”使狗立刻停止吠叫，若无效，就用卷起报纸筒打它，此种训练方法效果较佳。

4.训练狗不乱奔扑狗为了表示亲密，具有以很快的速度向主人奔扑的习性，这种行为有时会弄衣服，令人觉得困扰。有客人来访时，狗奔扑上去，令客人害怕，主人也觉得很难为情。矫正的方法是，对奔扑上来的狗，一边说“不行”，一边用手碰狗的鼻子。反复进行几次以后，狗就会因得到教训而不再奔扑。

5.狗用餐的训练给狗喂食，必须固定在一个地方、一定时间内并用固定餐具供给。要让狗学会在主人许可后才能吃食物。先将装有食品的餐具放在狗面前，按住它的身体坐下，若狗不听口令而立即要吃，就得马上拿起餐具，一直等到它采取稍等的姿势，才说声“可以”，然后让它开始吃饭。

6.训练狗“坐下”把手放在狗腰上向下压，边压边说“坐下，坐下”，待狗坐好后，与狗拉开一定距离，发出“坐下”的命令，同时伸手呈水平放下，反复数次，狗熟练此动作后，只要用手势示意，不必发出命令即可奏效。

7.让狗学会“拜拜”和“转身”把狗爱吃的食物置于狗头上方，诱惑狗以后脚站立采取“拜拜”的姿势，还可在此基础上训练它转圈，最后训练到一听“转身”的口令就会旋转。

8.训练伸手和“握手”刚开始，喊声“伸手”，然后以一只手拿起它的左前脚，一只手拿起它的右前脚，一边说：“好，好”，一边抽出一只手抚摸狗的喉咙或胸部，还可给它吃点食物，这样会学得更快。

9.训练“咬住”、“松口”“拿来”这种训练需要强制和威压。通常使用一根短木棍，先命令它“咬住”，同时以一只手捏狗的耳朵，另一只手则拿短棍让它用嘴咬住，必须反复不断地练习。训练它搬运的办法是让它人坐下，把东西放在离狗十几公尺远的地方，喊一声“咬住它”，当它咬住以后，又命令它拿过来。假如中途棍子掉落，主人须走到掉落的地方，将木棍拿起，再让狗衔住过来，然后用手把东西接下，说“好，好”，抚摸它的头部。动作熟练后，可训练它咬住东西走路。