心理压力好大精神,都崩溃,好想养只宠物啊

如果比较忙碌事情多不建议养宠物，宠物不仅仅是可爱给你看，没事让你摸两下，还需要你把屎把尿照顾，没事给你搞破坏满屋子掉毛，还偶尔生个病要你到处想办法。

能够接受这些再考虑养宠物吧，一旦选择终身负责哟！

压力大的人都热衷于养宠物,为何养宠物可以缓解心理压力

养宠物真正缓解精神压力吗？

宠物不仅仅是陪伴，有时你需要花时间/能量和钱来陪伴，提高他们，你需要支付一些成本，如果你没有一些耐用的能量，你不建议你提出。有些朋友抚养宠物，然后突然遗弃过去，虽然他们是动物，他们也是精神的，但也是感情和情感，所以如果你爱，请不要轻松选择宠物，提高他们是负责任地对他们来说，就像抚养孩子一样！

在我养猫之前，我觉得我必须沮丧。家庭的烂摊子非常大。我不想在家里对待它。我想出去。只要我离开自己的八线城市，我就会感到晕害。只要城市是最大的放松。

后来，孩子抱着一点乳制品。我刚开始不喜欢。我慢慢地认为这也是一点点生活，所以我开始关心它，关心它，照顾它。猫知道感激之情，它知道谁喜欢或不喜欢它，它会看到人们的眼睛，所以它也害怕我的最初害怕。此时，我的心非常满意，并且有一种强烈的要求！我不觉得松了一口气，我不是想在乎，我担心，我不认为它是，后来，我的猫还是个孩子。我变得越来越多，更像是在家。即使是我的朋友们也叫我旅行，我拒绝了，因为我不试试我的丈夫，但因为我看到了我所拥有的，我看到了他们。温暖，融化。此时，他们已经进入了我的生命，成为了一些家庭成员！感谢毛泽东的孩子，从萧条的边缘拉我，从这一刻起，我并不震惊！

宠物可以缓解你的精神压力，无论是生命还是有时它有压力，如果你有一只猫或狗，你触摸他们的头发，毛茸茸的感觉会让你感到如此紧张，他们也是精神的，有时你可以感受到你的情绪，他们会以自己的方式安慰你。当然，你必须有一个条件来提高它们，如果你想提升，你必须为他们做好准备，你必须购买猫粮或狗粮，你需要时间陪伴它，随之而来的是相互陪同。

养宠物可以有效缓解焦虑症吗

养宠物可以有效缓解焦虑症。

美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明，宠物可以帮助人们减缓压力，帮助病人更快地恢复健康。这份国外的调查发现饲养宠物的心脏病患者在离开医院后一年内存活几率要高出不饲养宠物的病人。

研究指出：在饲养宠物的病人中仅有6%的人在一年内去世，而不饲养宠物的病人中去世者占28%。这可能是因为定时遛狗增加了主人的活动量，对促进健康发挥了作用。

据了解，“动物疗法”在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效。心理专家指出每个动物在参与治疗时会有特殊治疗功效。

如养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经官能症，养马可以调治焦虑症，养鱼可以治疗紧张型强迫综合症等。而且宠物有着人类所不能替代的作用，像在治疗儿童孤独症时，小狗可以起到关键的治疗作用。但是目前在国内开展动物治疗的机构非常少，可以说几乎没有。

养宠物的其他好处

1、提高免疫力

研究发现在养有宠物家庭长大的孩子很少过敏，同样在有很多动物的农场长大的孩子也是。另外有宠物陪伴长大的孩子有更强的免疫力，使他们在成长的过程中更健康。

2、帮助改善多动症

患有多动症的孩子可以从养宠中获益。负责狗狗的日常起居可以帮助孩子学会如何计划和提高责任心。与狗狗玩耍是释放多余精力的一个很好的方式，这样可以让孩子在晚上更轻松的入睡。同时因为狗狗对孩子的情感是无条件的爱，所以在这个治疗过程中，孩子的自尊心也不会受到伤害。

3、压力减少

养宠物的人都知道，每天带着一身疲惫回到家，一打开门看到那张毛茸茸的开心的脸，疲惫都会减轻不少。

以上内容参考凤凰网-研究证明：养宠物可以缓解抑郁焦虑

养宠物有利于治愈抑郁症吗

是的，养宠物有利于治愈抑郁症。

首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。

其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。

最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！

养宠物可以帮助治疗抑郁症吗

是的，养宠物有利于治愈抑郁症。

首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。

其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。

最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！