孩子生病吃什么记清淡又营养

这里的孩子生了什么病？你不知道吃什么又既清淡又营养。吃最好的是营养粥。可以煮瘦肉粥。南瓜粥。土豆粥。山药粥。蔬菜粥。还有很多很多。记清淡又营养。又帮助消化。孩子生病一定不要马虎。一定要找好点医生检查一下。好好吃药。早日康复。

小孩生病后吃什么营养食物

孩子生病后要吃一些营养物质来补充身体，可以选择维生素c含量高的食物，因为VC是能够促进抗体合成，能够增强免疫力的，如橙子，橘子，以及新鲜的绿叶蔬菜。还要吃一些含铁高的食物，也是能够增强免疫力，如动物的肝脏，瘦肉。还要吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜，菠菜，南瓜，奶制品。而且还要吃一些锌含量高的食物也是能能够增强体质的，如海鲜类的食物，以及家禽。