婴儿乳糖不耐受吃母乳妈妈怎么忌口

对于宝宝的一些吃食，宝妈们可算是小心加精心挑选，不能让宝宝吃坏了身体。对于初期还要母乳喂养的小宝宝，如果有乳糖不耐受的症状那么在喝母乳前就要喂宝宝吃一些乳糖酶。但是宝宝乳糖不耐受宝妈不应该吃什么？

1、不吃油腻、苦涩、过辣的食物

虽然宝宝有乳糖不耐受与宝妈本身没有太多的关系，但是作为喂养宝宝母乳的宝妈，宝妈也是需要注意一下自己的一些吃食的，要吃清淡一些的食物，生产出来的奶汁才是最好的，也有利于宝宝的吸收。

2、少吃一些甜食

宝妈吃的一些东西在体内分解后就会被体内的一些细胞所吸收，自然产的乳汁也会有这些食物的分子存在。而这些可能就会使本来就用乳糖不受耐的宝宝出现一些不适的状况，所以宝妈们也要少吃一些甜食。

3、可喂给宝宝一些米糊等流质食物

不仅宝妈吃的要注意，喂给宝宝的食物也可以避开一些含有乳糖的食物。如果实在是不能喂宝宝母乳，可以给宝宝喂一些米糊或者比较容易消化的流质性食物。或者购买一些没有乳糖的奶粉，请一定前往正规门店哦。

母乳乳糖不耐受怎么办妈妈忌口

宝宝出现乳糖不耐受的问题，主要是由于宝宝的肠胃功能发育不完全，小肠壁绒毛没有完全长成所造成的。它分泌不出来足够的乳糖酶来分解奶水当中的乳糖，从而就出现了乳糖不耐受的情况，跟妈妈的饮食是没有很大的关系的。但是妈妈们应该注意不要吃一些辛辣，刺激寒凉的食物，应该以清淡食物为主，并且富含丰富的营养！

婴幼儿的健康问题是非常的重要的。我们应该多关注孩子的健康问题，一些婴儿容易出现乳糖不耐受的情况，这是非常的常见的。一般说来吃配方奶粉的小宝宝更容易出现这种问题。那么如果是吃母乳出现乳糖不耐受的问题，应该怎么进行忌口呢？今天我们就来了解一下?

一般情况来说，吃配方奶粉的宝宝很容易出现乳糖不耐受的问题。如果吃配方奶粉出现这样的问题，我们应该及时的给宝宝更换奶粉。但是如果婴儿因为吃母乳造成乳糖不耐受应该怎么办呢?应该如何忌口?

大家都非常清楚，母乳是宝宝最好的食物。我们是不是能够因为乳糖不耐受问题就不给我们的宝宝吃母乳的呢?大家千万不要这样做，因为宝宝出现乳糖不耐受的问题的主要原因是由于宝宝的肠胃功能发育的不完全，小肠壁绒毛还没有完全长成所造成的。宝宝的体内分泌不出来足够的乳糖酶来分解奶水当中的乳糖，从而就出现了这种情况的。

其实宝宝出现这样的情况与妈妈的饮食是没有关系的。要说到忌口问题，在哺乳期的时候妈咪们应该不要吃辛辣刺激寒凉的食物，应该以清淡食物为主，同时还应该富含丰富的营养物质，应该多吃一些富含蛋白质，维生素以及其他矿物质的食物，不要偏食厌食，暴饮暴食，要少油，少盐，以免给宝宝造成一些不好的影响。同时还应该注意的是保持良好的心态。

以上就是关于宝宝出现乳糖不耐受妈妈们应该如何忌口的问题解答，希望大家在平时的生活当中多学习一些关于宝宝的知识，这样对于照顾宝宝，也是非常有益的。同时大家还应该多注意宝宝出现的异常情况，如果发现问题，应该及时的进行处理!

母乳宝宝乳糖不耐受妈妈不能吃什么

宝宝吃了奶之后，就会出现一个劲的放屁，腹子胀胀的，而且还拉肚子的情况，后来才听说是乳糖不耐受的情况。乳糖不耐受是好多宝宝常出现的情况，这种情况如果不处理的话，是会影响到宝宝的发育的。那宝宝乳糖不耐受怎么办？

宝宝乳糖不耐受怎么办

医生表示宝宝乳糖不耐受是可以通过适当手段纠正的，完全不需要因为乳糖不耐受而放弃母乳喂养。乳糖对婴儿早期发育极为重要，尤其对大脑及神经系统发育、促进钙质的吸收都有很大的帮助。选择无乳糖配方奶粉对于宝宝的生长发育也是很不利的因素。医生推荐妈妈们给乳糖不耐受的宝宝的母乳或者配方奶中滴加乳糖酶滴剂，补充足够多的乳糖酶来分解消化乳糖，同时帮助刺激宝宝肠壁自己分泌乳乳糖酶，促使纠正、改善宝宝消化系统对乳糖的适应能力。

乳糖不耐对儿童的影响

1、早期乳糖不耐的婴幼儿会产生吐奶、腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛、排气、等问题，易产生哭闹等现象。

2、乳糖不耐得不到及时治疗，会造成婴幼儿厌奶，影响其生长发育。

3、乳中含有人体骨骼、肌肉、器官、大脑等生长发育必不可少的微量元素，因乳糖不耐无法吸收奶中营养和厌奶的婴幼儿一般都会出现营养不良的各种症状。

4、乳在乳糖酶作用下形成的半乳糖是宝宝大脑发育必不可少的物质，长期乳糖不耐影响婴幼儿大脑智力发育。

5、同时，由于乳糖不耐，喝奶后，奶在婴幼儿体内无法被完全分解、消化、吸收，滞留在肠腔内，在细菌的作用下形成各种有害物质，引起肠道菌群失调，引发肠胃问题;长期乳糖不耐易导致小儿难治愈的慢性腹泻;部分患儿会诱发尿布疹。

6、乳糖不耐影响奶中的各种矿物质，比如：钙、铁、磷的吸收，造成宝宝缺钙、缺锌、缺铁和贫血症状等。

7、乳糖不耐也会造成奶中维生素、蛋白质等婴幼儿生长发育必须物质难以被患儿消化、吸收，会导致患儿发育迟缓。

乳糖不耐受妈妈忌口哪些食物

宝宝出生后，如果妈妈有奶水的话，是要给宝宝吃母乳的，母乳营养价值高，但有些宝宝经常会出现腹泻的问题，这其实是宝宝乳糖不耐受导致的。对于宝宝的这个情况，哺乳妈妈平时饮食要注意，不是所有食物都能吃。那么宝宝乳糖不耐受妈妈忌口哪些食物？下面给大家详细解答这个问题。

宝宝乳糖不耐受是因为体内乳糖酶分泌减少导致的，就不能完全消化和分解母乳或牛奶中的乳糖，从而会引起一系列肠胃问题。宝宝乳糖不耐受妈妈不能吃含有高乳糖的食物，比如奶油、饼干、蛋糕不能吃，注意清淡饮食，菜里要少油，避免吃油腻的食物，高热量的食物也要少吃，辛辣刺激以及生冷的食物也不能吃。多吃新鲜水果蔬菜。

针对宝宝乳糖不耐受的情况，家长要及时带宝宝去医院检查，在医生的指导下治疗，比如给宝宝补充乳糖酶。每次在喂奶前给孩子吃点乳糖酶，让宝宝慢慢适应，如果症状特别严重，口服乳糖酶不见好转，可以考虑给宝宝喝一些低乳糖或者无乳糖配方奶粉，美赞臣、惠氏、爱他美等这些正规奶粉品牌旗下都有这类奶粉，具体可以听从医生的建议。

乳糖不耐受不能吃什么

需要考虑诊断乳糖不耐受的情况有以下几种：1.腹泻超过1周的婴儿；2.经常出现婴儿肠痉挛的婴儿；3.经常腹胀的婴儿；4.早产儿吃奶好，但营养较差，大便稀，也存在乳糖不耐受的情况；5.成人喝奶后出现腹泻为乳糖不耐受；6.肠道手术后出现腹泻，很大部分属于乳糖不耐受。每次吃奶前口服乳糖酶，可以补充自身乳糖酶的不足，缓解因乳糖不耐受引起的腹泻、腹胀及腹痛。乳糖酶要用37度左右的水冲服，如果是吃奶粉可以把乳糖酶混合在奶粉