宝宝睡觉打呼噜,是什么原因该怎么办

宝宝睡觉时会出现呼噜的声音，类似大人的打呼噜，还有的宝宝会张口睡眠，这些情况有些是生理性的，而有的是病理性的，所以家长要学会辨别。

生理性打呼噜

1：睡姿问题

长时间平躺，熟睡后，舌根容易下坠、或是口水流入气管而造成打呼。趴睡时，口鼻很容易被枕头或被子捂住，使呼吸道不畅，之后形成打呼噜。

建议

①.平躺睡的宝宝，妈妈可轻轻让宝宝侧头睡，会缓解打呼。

②趴睡的宝宝，妈妈要经常变换宝宝的睡姿。

2：肥胖

胖宝宝的呼吸道周围脂肪较多，容易导致呼吸道不顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率达到30赫兹时，就会出现打呼噜的声音。

平时多户外活动，控制进食，不要过度喂养。

3：呼吸道分泌物阻塞

当宝宝因感冒或其他问题，引起呼吸道的分泌物增加、比如鼻塞、鼻屎堵塞、痰液增多等，都会引起宝宝呼吸不畅，继而出现“打呼噜”的情况。

鼻腔内有分泌物时，使用喷海盐水喷鼻，室内增加湿度，拍拍背，喂奶喂水等稀释分泌物，利于排出，都可缓解症状。

病理性打呼噜

1：扁桃体肿大

1；扁桃稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，造成打呼噜。出现扁桃腺肥大的原因有：先天性扁桃体肥大，或因感染造成的扁桃体肿大。

如果扁桃体肥大2度以上，影响正常呼吸时，要及时找医生面诊进行评估，如果除打呼噜外还出现张口呼吸、睡眠呼吸暂停等必要时可进行扁桃体切除术。

2：腺样体肥大

腺样体位于鼻腔后面鼻咽顶上的淋巴组织，当宝宝抵抗力弱，经常感冒时，可引起腺样体炎症而出现肥大，堵塞呼吸道，宝宝会表现出张口呼吸

如果张开呼吸严重，要带宝宝到耳鼻喉科就诊，遵医嘱治疗。

3：呼吸道狭窄

除常见的扁桃体和腺样体肥大等问题外，还与以下疾病有关。

①哮喘：

②鼻腔，喉部炎症

③敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲等。

以上原因都可导致宝宝呼吸费力，从而出现类似打呼噜的声音。建议及时带宝宝就诊医生，明确病因后再对症治疗。

六个月大的宝宝睡觉时经常打呼噜,是怎么回事

有些小孩子他们在小的时候可能由于一些原因，所以会导致他们在睡觉的时候会有一些打呼噜的这样的现象。像这样的现象让很多宝妈们感觉到特别的着急，他们害怕自己的孩子在小的时候就养成这样的大户路的习惯的话，害怕他们会把这个习惯一直保持到成年之后这样的话，对于他们以后在成长的过程中可能也会有一些不方便的地方。

比如说一些人他们如果有打呼噜这样的情况下，可能他们在找对象的过程中对方也会去不喜欢这种现象。另外就是如果在寝室睡觉的时候，可能也会遭到其他室友的嫌弃。所以在这种情况下，很多家长们也会感觉到特别的着急，他们希望自己的孩子不要有打呼噜的这种现象。但是像这样的情况也是有很多种原因的，尤其是对于一些小宝宝们来说，他们在6个月岁的时候也是经常会有这种打呼噜的现象，并且对于小孩来说也是一个比较常见的事情。

所以大家不要太过于紧张，比如说一一些6个月的宝宝，他们在睡觉的时候经常会有打呼噜的这样的现象。如果不是因为他们的体位睡觉的时候有一些错误，而是其他的一些不良睡姿的原因的话，就是属于不正常的情况了。从中医的角度来讲的话，其实有些打呼噜他们是属于脾虚，另外就是由于脾虚导致的一些孩子们他们在睡觉的时候，可能口腔内的一些呼吸管肌肉松弛。所以在这种情况下呼吸的时候会导致呼吸气管狭窄，并且也会出现一些打呼噜的症状。

所以如果一些宝妈们想让孩子在小的时候不要有这种打呼噜的现象的话，要根除的话还得去进行全身的调理。比如说要调养健脾为主一些，宝宝们他们在睡觉的时候除了一些打呼噜的症状，可能还会有其他的一些情况。比如说有的还会有张口呼吸，或者是睡到一半突然憋醒，在睡觉的时候可能会冒出一些虚汗，像这样的情况下也是要纠正这些孩子们的错误习惯。

六个月宝宝晚上睡觉打呼噜是怎么回事

婴儿打呼噜是什么引起的呢？有什么解决办法?

1、睡觉的姿势不好

有时宝宝仅仅是因为睡觉的姿势不好，舌根过度后垂而阻挡呼吸通道，引起打呼。

解决方法：让宝宝侧着头睡。

2、婴儿奶块淤积

有些新生儿有时也会“打呼噜”现象，这是由于婴儿的喉部有奶块淤积，造成呼吸不顺畅，引起婴儿睡眠时打呼噜。

解决方法：护理宝宝的家长给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下平躺，而应将他竖着抱起，轻轻拍其背部，过半个小时再放宝宝平躺，就可以防止宝宝因奶块淤积而出现打呼噜。如果奶块淤积比较严重，已经影响到了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水或者妈妈的奶水，稀释一下奶块就可以了。

3、扁桃体肿大

扁桃体是气道的枢纽位置。由于宝宝的气道发育还不完善，气道空间相对较小，扁桃体若稍微肥大，就很容易阻塞宝宝的呼吸道，引起打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃体发炎。

解决方法：若扁桃体肥大严重到阻挡呼吸道，影响正常呼吸时，爸爸妈妈可考虑在宝宝满5～6岁后以手术割除。如果已严重影响呼吸，甚至已造成睡眠呼吸暂停时，并在一整夜睡眠中反复发生，则可考虑提早切除。至于扁桃炎，只要对症治疗，打呼噜会慢慢好转。

4、腺样体肥大

腺样体就是位于鼻孔最后端，有些宝宝的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体堵住了鼻咽部，就会出现打呼噜的现象。

解决方法：小孩进入青春期后，绝大部分腺样体都会消失。

如果宝宝打呼噜的情况让家长很担心，那爸爸妈妈可以带他去看耳鼻喉科医生。

宝宝打呼噜怎么办

一、宝宝打呼噜是怎么回事

对于小孩子睡觉打鼾的问题可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什么我们所没有及时发现的原因导致小孩睡觉打鼾的。父母在发现小孩睡觉打鼾时千万不可大意，要注意是什么原因导致的，因为有些病症会引起小孩在睡觉时打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障碍症。

打鼾也叫呼噜，可分为良性打鼾和恶性打鼾两种，良性打鼾通常是因为身体劳累，呼噜声均匀，一般不需要治疗，休息好后就会自愈。而恶性打鼾则是呼噜声断断续续不均匀，呼吸暂停，通常是入睡时呼吸受阻造成的。

造成小孩打鼾的原因有多种，例如遗传，如果说爸爸妈妈的颌骨异常、呼吸道狭窄的话，通常儿女也会有相同的症状，所以在睡眠的过程中呼吸会受到阻碍而导致打鼾。通常小孩睡觉打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周边的一些腺体发生病变引起的，例如扁桃体或腺样体在发炎时会出现肿大现象，而孩子在入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果舌根后坠，随呼吸发出鼾声。

二、如何预防小孩睡觉打鼾

父母在发现孩子睡觉有打鼾现象时要及早的治疗，日常的饮食均衡要注意，还要保持有规律的作息时间。若是孩子睡觉打鼾并且呼吸不畅时，父母就需要仔细观察孩子的情况，必要时到医院做个检查。通常都是腺体的`病变引起的，所以可以通过手术来进行治疗。如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。

在日常生活中，妈妈们也可以注意一下几点：

1、在孩子的饮食上要注意均衡膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、增强小孩的体质也可以减少呼吸道感染的几率。很多妈妈怕宝宝晒到太阳，都会选择在傍晚太阳下山的时候才带宝宝出去散步，其实宝宝多晒晒阳光对宝宝反而更好，而且早上的空气也更新鲜；别总是抱着宝宝，让宝宝多做做爬行游戏，也可以让宝宝身体更结实起来。

3、要注意宝宝的鼻子，是否里面有异物堵塞鼻孔，及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通畅。

4、更换宝宝的睡姿，若宝宝睡觉打鼾时可以也宝宝换个睡姿或把头部适当的垫高。

宝宝的打鼾症状较严重时要及时到医院就诊，若是因为腺体发炎的话可以选择手术治疗。要注意孩子的营养问题和身体素质，也要防止营养过剩而导致的肥胖和作息时间的规律，减少夜间的激烈活动。

三、小孩睡觉打鼾的注意事项

孩子不同于大人，各个身体器官都不成熟，还处于生长发育的阶段，所以孩子在睡觉时打鼾也需要家长朋友多多注意，不要将孩子的一些症状误认为是小问题而不加以重视。

很多家长在发现孩子晚上睡觉不安稳、多用口呼吸、白天嗜睡等问题归咎为孩子年龄小、身体虚弱所致，所以往往会选择给孩子补充营养。实际上，孩子晚上睡觉多动不安稳、张口呼吸、白天嗜睡等情况不是身体虚，而是腺样体肥大堵塞鼻孔，从而引起小孩晚上睡觉时呼吸的不顺畅而张开呼吸，也会引发孩子心绪烦躁、易发怒，有时还会出现攻击倾向的行为。

一般我们在感冒时会鼻塞，睡觉时张口呼吸，所以孩子经常张口呼吸时家长会以为是孩子鼻塞，但孩子没有感冒又怎么鼻塞呢？专家指出，鼻部的症状也是腺样体肥大的临床表现的局部症状之一，不过多数家长却常以为孩子是感冒或是鼻炎等。实际上腺样体肥大通常伴有鼻炎、鼻塞及流鼻涕等症状，说话时带有鼻塞性鼻音，睡觉时也会发出鼾声。

对于小孩来说，家长都是希望小孩可以少动针动刀，所以在治疗腺样体肥大时都是希望可以通过药物治疗来达到治疗效果，但事实上药物治疗对腺样体肥大症状没有多大的缓解作用，而且儿童在用药上也需要谨慎。所以在治疗腺样体肥大时还的推荐选择手术治疗，更快的解决病情。

四、小孩睡觉打鼾的危害

小孩睡觉打鼾时，大人一般不会去过多在意，认为孩子是睡得香才会打鼾的，但其实小孩睡觉打鼾并不是都是好的症状，小孩睡觉打鼾也是有危害的。

小孩打鼾多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形而引起的，病变的腺样体或扁桃体容易使小孩入睡后发生呼吸困难或暂停，从而出现缺氧，影响小孩的正常发育和学习，严重的打鼾还可以引起小儿痴呆。所以如果孩子有出现睡觉打鼾，并且上课时注意力不集中、嗜睡、记忆力下降、学习成绩差等现象，要及时到医院检查鼻咽及扁桃体。如果确认问题所在时，就要及时进行相应的治疗。

小孩睡觉打鼾不仅导致睡眠质量的下降，还会影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。睡眠质量的好与坏对处于生长阶段的小孩来讲是很重要的，孩子的生长激素大部分是在深入睡眠时大脑释放出来的，以促进孩子各个系统的生长发育，而睡觉打鼾引起的睡眠呼吸障碍对小孩的睡眠情况危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降，睡眠质量一旦下降，大脑分泌的生长激素也会相对于的减少，从而影响到孩子的发育。

打鼾而引起的呼吸暂停会使大脑处于缺氧的状态，对孩子的神经系统的发育影响重大，有可能导致孩子智力发育不好，也有可能影响到大脑的替他方面甚至包括心脏。

宝宝睡觉打呼噜的原因是什么应该怎么改善呢

宝宝睡觉打呼噜最常见的原因是腺样体肥大。腺样体肥大堵塞了部分鼻咽呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张嘴呼吸时才能感到顺畅。因为开口时吞咽的弦翁会晃动，所以会随着呼吸打鼾。可以通过矫正睡姿来改善。

一、孩子晚上睡觉打呼噜怎么办

晚饭或睡觉前不要让孩子吃得太饱。肚子饿的话，可以让孩子吃少量的饭，或者让孩子吃少量的食物，最大限度地控制孩子的食量，以免孩子吃多了会出现消化不良。煮桔皮水服用。如果发现孩子打呼噜的情况，可以用橘子皮烧水给孩子喝，有助于促进孩子肠道消化，缓解打呼噜的现象。睡觉前喝少量蜂蜜水。如果孩子晚上睡觉时打鼾，晚上睡觉前可以喝一杯淡蜂蜜水，促进孩子消化，促进身体新陈代谢，防止打鼾。

二、孩子晚上睡觉打呼噜的原因

有时孩子们睡觉姿势不好，舌头过度下垂，堵塞呼吸通道，出现打鼾现象。此时可以试着让孩子把头侧躺扁桃体肿大。幼儿时期咽喉部位有很多淋巴组织，所以淋巴组织变大会导致咽喉部位变窄，从而导致孩子打鼾。鼻子狭窄。孩子因头腔短，鼻子也会变窄，鼻腔有分泌物或粘膜肿胀的症状，鼻腔就会堵塞，容易打鼾。呼吸道炎症。当孩子患有上呼吸道炎症或慢性鼻窦炎时，这时孩子的鼻粘膜会出现充血水肿，扁桃体也异常肥大，鼻咽通气，孩子睡觉会打鼾。

三、怎么预防孩子晚上睡觉打呼噜

调节孩子的体重。睡眠医学专家指出，减肥是最根本的治疗。研究表明，体重减少3~5公斤可以有效控制打鼾。婴儿感冒时积极治疗。在医生的指导下合理用药，可以减少呼吸道分泌物，减少扁桃体肿胀。当然，适当的运动对增强宝宝的体质、提高免疫力也很重要。调节婴儿睡觉的姿势。睡觉的时候尽量让孩子侧睡。躺下会增加打鼾的次数，所以最好侧睡。因为睡觉的时候舌头很容易向后滑动，所以堵住了脖子。另外，要注意孩子的枕头不要太低。这样会使下巴向上抬起，用嘴呼吸，打鼾。