猪流感-科学

甲型H1N1流感又称为A（H1N1）型流感，人感染猪流感。

临床表现

潜伏期一般1至7天左右，较流感、禽流感潜伏期长。

甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

[编辑本段]诊断标准

卫生部2009年4月30日印发的《人感染猪流感诊疗方案（2009版）》中指出，人感染猪流感的诊断主要结合流行病学史、临床表现和病原学检查等，临床上早发现、早诊断是治疗的关键。

同时，诊疗方案还详细介绍了人感染猪流感的诊断标准，具体有以下四种情况：

——医学观察病例：曾到过猪流感疫区，或与病猪及猪流感患者有密切接触史，1周内出现流感临床表现者。列为医学观察病例者，对其进行7天医学观察（根据病情可以居家或医院隔离）。

——疑似病例：曾到过疫区，或与病猪及猪流感患者有密切接触史（也可流行病学史不详），1周内出现流感临床表现，呼吸道分泌物、咽试子、痰液、血清H亚型病毒抗体阳性或核酸检测阳性。

——临床诊断病例：被诊断为疑似病例，且与其有共同暴露史的人被诊断为确诊病例者。

——确诊病例：从呼吸道标本或血清中分离到特定病毒；RT-PCR对上述标本检测，有猪流感病毒RNA存在，经过测序证实，或两次血清抗体滴度4倍升高，可确诊为人感染猪流感。

[编辑本段]中医治疗甲型H1N1流感的思路和原理

甲型H1N1作为流感的一种，可以用传统的中医理论和方法进行治疗，从中医角度讲，流感是感受外来邪气，客于肺经，闭其清道，肺气不得下降，其人必定流清涕、发热、恶风、恶寒、头疼身痛等情形。法宜宣散，如桂枝汤、麻黄汤、葛根汤之类。如不能及时治疗会转为内伤，引发肾阳衰而阴寒内生，肾络通于肺，心肺之阳不足，不能统摄津液，而流清鼻涕，患者必定没有外感的足征，多困倦无神，或喷嚏不休，或两脚冰冷，法宜扶阳，如四逆汤、白通汤、封髓丹、麻黄附子细辛汤、姜桂汤之类。

[编辑本段][3]防范措施

1、如何保护自己远离甲型H1N1流感？

在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；

2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；

4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

2、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？

·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

·多休息，喝大量的水；

·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

3、家中有人出现流感症状，应如何照料？

·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；

·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；

·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通；

4、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？

·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；

·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；

·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

甲型H1N1流感预防9条建议

1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

3.应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

4.做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。

5.避免接触生猪或前往有猪的场所。

6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

7.常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

8.避免接触出现流感样症状的病人。

9.由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

[编辑本段]预防流感需备物品

近日，上海医药商业行业协会部分发布防治甲型H1N1流感商品参考：

洗剂：洗手液、肥皂等

消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、各种空气消毒剂等

防护用品：口罩、体温计

防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒唑等

[编辑本段]甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)

2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。

中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。

一、生活起居预防

(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。

(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。

(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。

(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。

二、饮食预防

饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。

姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。

桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。

薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。

鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

赤小豆、绿豆适量熬汤服用。

绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。

若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。

三、药物预防

(一)成人

1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g

适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。

2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g

功能：解毒清热

适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。

3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g

功能：清热宣肺

适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。

4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g

功能：健脾化湿

适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。

煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。

建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。

(二)儿童

藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g

功能：清热消滞

适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。

(三)服用中药预防感冒需要注意事项：

1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用；

2.慢性疾病患者及孕妇慎用；

3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天；

4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;

5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；

6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。

四、其他

根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。

[编辑本段]治疗

(一)对症支持。

对疑似和确诊患者应进行就地隔离治疗，强调早期治疗。

对人感染A(H1N1)目前主要是综合对症支持治疗。注意休息、多饮水、注意营养，密切观察病情变化；发病初48小时是最佳治疗期，对高热、临床症状明显者，应拍胸片，查血气。

(二)药物治疗。

1。抗病毒治疗：应及早应用抗病毒药物，可试用奥司他韦(oseltamivir达菲)。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂，对A(H1N1)病毒可能有抑制作用，剂量75mg/d，疗程5天，儿童慎用。从美国最近的A(H1N1)病毒感染者中分离出的病毒对奥司他韦和扎那米韦(zanamivir)是敏感的，对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。

2。抗生素：如出现细菌感染可使用抗生素。

(三)中医辨证治疗。

1。毒袭肺卫。

症状：发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽。

治法：清热解毒，宣肺透邪。

参考方药：炙麻黄、杏仁、生石膏、柴胡、黄芩、牛蒡子、羌活、生甘草。

常用中成药：莲花清瘟胶囊、银黄类制剂、双黄连口服制剂。

2。毒犯肺胃。

症状：发热、或恶寒，恶心、呕吐、腹痛腹泻、头身、肌肉酸痛。

治法：清热解毒，化湿和中。

参考方药：葛根、黄芩、黄连、苍术、藿香、姜半夏、苏叶、厚朴。

常用中成药：葛根芩连微丸、藿香正气制剂等。

3。毒壅气营。

症状：高热、咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安、甚者神昏谵语。

治法：清气凉营。

参考方药：炙麻黄、杏仁、瓜蒌、生大黄、生石膏、赤芍、水牛角。

必要时可选用安宫牛黄丸以及痰热清、血必净、清开灵、醒脑静注射液等。

[编辑本段]更名原因

世界卫生组织已开始使用“A（H1N1）型流感”代替“猪流感”来指代当前疫情，我国卫生部公告中则将这一疾病称为“甲型H1N1流感”。对此，中国疾控中心副主任杨维中1日告诉记者，“甲型”即“A型”，我国这一名称与国际的名称其实是一回事，只是按国内中文表述的惯例称为“甲型”。

导致这次墨西哥和美国等发生疫情的病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人。世卫组织多次表明，虽然这种新型病毒是由猪流感病毒演变而来，但到目前为止这种病毒只是使人患病，还没有发现猪被感染的病例。世卫组织宣布从4月30日起，开始使用“A（H1N1）型流感”而非“猪流感”来指代当前疫情。世卫组织发言人汤普森说，之所以更改当前疫情的叫法，是因为“猪流感”一词容易误导消费者，农业界和联合国粮农组织已就此表达关切。流感病毒有三种类型：甲型（A型）流感病毒感染哺乳动物以及鸟类；乙型（B型）流感病毒只感染人类，疾病的产生通常较甲型病毒温和；丙型（C型）流感病毒只感染人类，并不会引起严重的疾病。

[编辑本段]对比

甲型H1N1流感禽流感普通流感

传播途径该病毒非常活跃，可由人传染给猪，猪传染给人，也可在人群间传播。人群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人，不能通过人传染给人。人际传播，空气飞沫传播为主，流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。

症状人类感染猪流感的最明显症状是“最初出现类似普通流感症状，但体温突然超过39度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡。普通人流感与人感染猪流感后的症状相似。

潜伏期新型猪流感病毒可能在人体潜伏7天后才表现出病症。人禽流感潜伏期一般为1～3天,通常在7天以内。流感的潜伏期为1-4天，平均为2天。

死亡率猪流感的死亡率为6.77%，比一般流感要高，其高致死率的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛；二是民众起初对新疾病不重视，以为是普通感冒，很多人自己随便吃些药，错过了发病初72小时的最佳救治期。人患禽流感死亡率达60%。普通流感可致死，但死亡率较低。

易感染人群猪流感致死的患者年龄绝大多数在20岁至45岁之间，属于青壮年。在已发现的感染病例中，13岁以下儿童所占比例较高，病情较重，其属于易感人群。四类最易感染流感的人群，分别是：老年人，患有肝脏、肾脏、心脏等慢性病的人群，经常接触流感人群的医护人员，儿童。

防治疫苗人类已研制出的所有流感疫苗对于猪流感都无效，但人感染猪流感是可防、可控、可治的。各国已在研制预防禽流感的疫苗。已研制出可预防流感的疫苗，接种时间多为每年10-11月中旬，每年接种1次。

[编辑本段]疫情汇总[1]

(截止时间:2009年5月11日07:00)

墨西哥5580例

1626例48人墨西哥9日宣布，墨全国甲型H1N1流感死亡人数升至48人，确诊病例增至1626例，较前一天增约300例。

美国

2532人3人美国疾病控制和预防中心发布，截至10日，美国甲型H1N1流感的确诊患者数量已上升至2532人，其中包括3名死亡病例。

加拿大

284例1人10日加拿大新增甲型H1N1流感病例4例，累计确诊患者总人数升至284人，其中包括1例死亡病例。

萨尔瓦多

2例尚无萨尔瓦多卫生部3日认定2宗甲型H1N1流感确诊病例。

哥斯达黎加103例

1例1例哥斯达黎加卫生部长9日向新华社证实，该国一名53岁的男子因感染甲型H1N1流感病毒而死亡。

哥伦比亚131例

1例尚无哥伦比亚政府确认第一个甲型H1N1流感病例，这也是南美洲这种传染病确认的第一个病例和拉丁美洲继墨西哥和哥斯达黎加之后第三个发生这种传染病的国家。

危地马拉1例尚无截至北京时间5月7日4时，危地马拉确认1例

巴拿马2人尚无巴拿马卫生部长罗萨里奥·图尔纳8日宣布，巴拿马已确诊2例甲型H1N1流感病例。

欧洲

西班牙

81例尚无截至北京时间5月8日4时，西班牙甲型H1N1流感确诊病例为81例

英国1例

34例尚无

英国7日又新增两例甲型H1N1流感确诊病例，从而使英国感染此流感的患者总数增至34人。

法国7例

12例尚无法国卫生部8日宣布，法国又新增2起H1N1新型流感确诊病例，使得法国新型流感的确诊病例增加到12例。

德国

10例尚无截至北京时间5月8日4时，德国共确诊10例。

意大利

5例尚无截至北京时间5月8日4时，意大利确认5例

荷兰2例尚无截至北京时间5月8日4时，荷兰共确诊2例。

瑞士

1例尚无截至北京时间5月8日4时，瑞士确认1例。

丹麦1例尚无截至北京时间5月8日4时，丹麦确认1例

瑞典1例尚无截至北京时间5月8日4时，瑞典确认1例

葡萄牙1例尚无截至北京时间5月8日4时，葡萄牙确诊1例。

爱尔兰1例尚无截至北京时间5月8日4时，爱尔兰确诊1例。

波兰1例尚无波兰卫生部长6日证实，波兰确诊首例甲型H1N1流感病例，患者是一名58岁的女性。

奥地利1例尚无确诊首例A型流感病例，目前病人情况稳定。

亚洲

以色列4例6例尚无以色列卫生部7日报告，该国新增2例甲型H1N1流感病例。

韩国30例3例尚无截至北京时间5月8日4时，韩国共确诊3例，30例疑似病例待排查。

日本4例尚无截至北京时间5月9日7时，日本共确诊3例。

中国香港1例尚无香港5月1日宣布确诊首宗甲型H1N1流感个案，患者是一名二十五岁墨西哥男子。

大洋洲

澳大利亚1例尚无据澳大利亚联合新闻社9日报道，一名澳大利亚妇女已被确诊为该国首例甲型H1N1流感病例。

新西兰90例5例尚无截至北京时间5月8日4时，新西兰共确诊5例，90例疑似病例待排查。

[编辑本段]发现

2009年3月18日开始，墨西哥陆续发现人类感染、死亡病例。

2009年5月2日加拿大联邦卫生官员在渥太华举行的新闻发布会上证实，加西部艾伯塔省一猪场的猪身上检测出甲型H1N1流感病毒，这是世界上首次发现猪受这种新病毒感染。

[编辑本段]甲型H1N1流感与中国大陆

四川报告我国内地首例甲型H1N1流感疑似病例。5月10日下午，卫生部接到四川省卫生厅报告，四川省人民医院发现1例发热病例，根据临床表现和实验室检验结果，初步诊断为甲型H1N1流感疑似病例。患者包某某，男，30岁，目前在美国某大学学习。患者于5月7日由美国圣路易斯经圣保罗到日本东京，5月8日从东京乘NW029航班于5月9日凌晨1时30分抵达北京首都国际机场，并于同日10时50分从北京起飞，乘川U8882航班于13时17分抵达成都。患者5月9日在北京至成都航程中自觉发热，伴有咽痛、咳嗽、鼻塞和极少量流涕等症状，在成都下机后自感不适，遂直接到四川省人民医院就诊。5月10日上午，四川省疾病预防控制中心两次复核检测，结果均为甲型H1N1流感病毒弱阳性。四川省卫生厅组织省内专家组进行会诊，按照《甲型H1N1流感诊疗方案（2009年试行版第一版）》，初步诊断患者为甲型H1N1流感疑似病例。目前，患者已转送成都市传染病医院隔离治疗，其就诊过程中的密切接触者也已采取医学观察措施。

卫生部已派出专家组于今日赶赴成都指导诊疗和防控工作。卫生部要求四川省卫生部门加强患者临床救治，做好相关流行病学调查和密切接触者追踪，立即将患者标本送往中国疾病预防控制中心进行实验室复核检测。

卫生部已通知有关省市紧急寻找与该患者有密切接触的旅客，并呼吁乘坐上述航班的乘客和知情者尽快与当地卫生部门取得联系。

卫生部已将有关情况通报世界卫生组织、有关国家和地区。

教你认识---甲型H1N1流感

一、猪流感基本知识

1、何谓猪流感？猪流感病毒是否可以传染给人？

猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。近年在美国等地也出现过人感染猪流感病例，患者大多为与病猪有过直接接触的人。

2、人如何感染猪流感？人感染猪流感后有何症状和表现？

人可能通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。

人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

3、是否有治疗猪流感的疫苗？

目前虽尚无疫苗预防人感染猪流感，但人感染猪流感是可防、可控、可治的。

4、食用猪肉是否会感染猪流感？

目前尚无证据表明猪流感能通过食物传播。因此，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒。

5、公众可采取何种措施？

（1）避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

（2）注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

（3）避免接触生猪或前往有猪的场所。

（4）避免前往人群拥挤场所。

（5）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

（6）如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。

（7）尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

二、出入境人员须知

1、以下人员不应出外旅游：

(1)有任何不适，尤其是发热；

(2)在过去十天内，曾经与疑似或确诊猪流感病例有紧密接触，即曾照顾患者、与患者同住、或接触过患者的呼吸道分泌物和体液人员。

2、出境人员需做到：

（1）旅游前，需预备以下几项物品:

一般应急用品如：纸巾、口罩等，以备不时之需。

含65~95%酒精的消毒剂，以便在没有洗手设备的情况下，清洁及消毒双手。

当地中国领事馆联络电话。

（2）旅程中

A．检疫

与检疫及卫生人员合作，完成必须的出入境程序及检疫措施。切勿乱抛垃圾和随地吐痰。

垃圾应放在废屑箱内。如需吐痰，应用纸巾包好，然后弃置于废屑箱内。

B．勤洗手

经常保持双手清洁，如厕后、进食前、处理食物前及触摸过公共对象后都应用洗手液洗手。避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手。如没有洗手设备，可用含酒精的消毒剂洗手。

C．备用纸巾/手帕

带用纸巾/手帕。打喷嚏及咳嗽时应用纸巾/手帕掩着口鼻。

D．备用私人用品

不要共享毛巾及私人用品，以免传播疾病。

E．备用口罩

可带备口罩，以便自己/同团人员有呼吸系统病症时戴上。

F．公筷及公匙

吃饭时应使用公筷及公匙，不应与人共享饭盒及饮品。

G．健康生活

旅游期间继续实践健康生活模式，及保持身体清洁，不要吸烟。

H．如有不适

如有不适，尤其是发热，应通知酒店及领队/导游或相关人员；

病者及其照顾者应立刻戴上口罩；

尽快安排医生诊治；

留在酒店房间/房间休息及暂时终止行程，直至痊愈。

旅客若被当地医生怀疑或证实染上猪流感，需留在当地医院作进一步检查或治疗，同行人员如无必要，应减少与病者接触，并遵照当地医生指示，严格遵守个人卫生措施。同行人员需配合当地卫生及检疫部门的指示，安排余下行程和所须的检疫措施。

（3）旅程后

回国2周内，如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应及时与当地卫生疾控部门联系。

3、入境人员需做到：

（1）从疫区归国入境时，如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应主动向出入境检验检疫机构说明。

（2）从疫区归国2周内，如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应及时与当地卫生疾控部门联系。

三、参与公众活动者注意事项：

参与公众活动时，要预防猪流感及其它传染病，建议公众注意：

1、参与活动前：

如有不适，尤其是发烧及／或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状，就不应前往活动，应尽早找医生诊治。

双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手。

应随身带备手帕或纸巾。

2、参与活动期间：

保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飞沫传播细菌。

在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手。

用洗手液洗手，其后用纸巾或烘干设备弄干双手。

如没有洗手设施，则使用含65~95%酒精的洗手液消毒双手。

不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好，弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。

不应吸烟。

3、参与活动后：

保持双手清洁。

回家后，应洗澡及洗头，清除身体上的污垢及细菌

母猪得了流行性腹泻第二年会复发吗

会。

母猪流行性腹泻自愈后一般短时间内不会复发。机体内有抗体，但时间长了还是有可能会发，有很多场年年产子房都会爆发流行性腹泻。短时间没有影响，长时间有影响。

注意消毒，无明显季节性，发病周期长，顽固易复发。

春天养猪有哪些常见的病应该怎样预防与治疗

一、修复猪舍，搞好消毒

保持猪舍温暖、干燥、通风，搞好猪舍卫生，经常对猪圈消毒，消除病菌的生存环境，是搞好春季养猪的重要环节。猪喜欢温暖干燥的环境，尤其是仔猪的体温调节机能尚未发育完善，体表沉积脂肪少，抗寒能力差。而早春三月的天气变化无常，昼夜温差较大。所以保持猪舍温暖、环境干燥洁净、空气流畅，创造一个有利于猪只生长发育的小环境显得尤为重要。特别在北方地区，经产母猪一定要实行暖房产仔，这是保证仔猪全活全壮的基础。同时，在春季来临之前，要对猪舍进行彻底消毒，防止病菌生长繁殖。具体做法是先对圈舍进行彻底清洗，再用20%～30%的石灰乳或20%的草木灰或2%～3%的火碱溶液对圈舍地面、墙壁及周围环境喷洒和涂刷，用具洗净后用3%～5%的来苏儿水消毒，然后用水冲洗。

二、加强防疫，注重营养

春季要严防各种传染病的发生。严格按照免疫程序做好猪只的免疫注射。一旦发现疫病，要严格封锁、消毒，强化预防注射，按要求处理好死猪尸体。如果周围地域发生了疫情，除搞好猪舍消毒外，还应严格禁止外来人员、车辆进入猪场，自己的车辆、人员从外疫区回来后要彻底消毒。同时，营养水平的高低对猪的健康也有重大影响。高水平的营养供给，可以满足猪的营养需要，保证猪有一个较好的体况，能有效提高猪抵御疾病的能力。因此，在生产中应按猪不同的生长阶段，科学地投饲不同营养标准的全价日粮，并根据猪体重、采食情况的变化等适时调整日粮配方。春季青绿饲料缺乏，要尽量在日粮中添加一些胡萝卜等多汁饲料和啤酒糟、饼类饲料，以增进猪的食欲，同时要补充一些维生素。

三、精细管理，科学喂养

育肥猪和种猪的饲养管理按常规进行即可，但仔猪的饲养管理必须慎之又慎。因为仔猪缺乏先天免疫力，体温调节机能和消化功能不健全，在气候善变的春季，饲养管理稍有差错，极易引起仔猪患病，甚至大批死亡。因此，要改善哺乳母猪的饲养管理，保持乳房的清洁卫生，做好开食、补饲、旺食的三个环节，使仔猪平安度过初生关、补料关和断奶关，应特别护理好断奶仔猪。预防仔猪痢疾应在母猪怀孕后期注射疫苗，同时注意母猪产后环境的卫生清洁和仔猪体质的改善。对各饲养阶段的猪只要注意饲喂全价配合饲料，并适量添加复合添加剂。供给清洁的饮水、充足的光照和适当的运动，以促进猪的健康生长，使猪能够平安度过春季疾病多发的季节。

四、搞好常见猪病的预防和治疗

有许多猪病极易在春季发生，最常见的有腹泻病、霉形体肺炎、流感和仔猪水肿病。

猪腹泻病猪腹泻病是春季多发的常见病，主要症状为拉稀。该病由多种病因引起，只有正确鉴别才能对症治疗，提高疗效。

1、传染性胃肠炎。系病毒引起的一种急性肠道传染病。该病的特点是，病猪出现水样腹泻、呕吐和脱水，一旦有猪发病，会在整群中迅速传染。该病的治疗原则主要是补充体液，防止脱水和继发感染，常用安维糖静脉注射或补液盐内服，同时使用氯霉素或磺胺脒等抗菌素对症治疗。

2、轮状病毒病。该病是由猪轮状病毒引起的急性肠道传染病，冬春多发，而且只发生于2月龄以内的仔猪。该病的主要病状为仔猪厌食、呕吐、下痢，治疗可立即停止哺乳，内服葡萄糖盐水和复方葡萄糖溶液。

3、仔猪黄痢。该病又称早发性大肠杆菌病，是由致病性大肠杆菌引起的一种初生仔猪急性致死性传染病。该病以排黄色稀粪为特征，少有呕吐，多发于7日龄以内的仔猪，发病率和死亡率均较高。该病的病程较急，发病后一般来不及治疗就死亡。如果发现猪群中有1只仔猪感染，应立即对全群进行预防性治疗，可内服庆大霉素、卡那霉素、氯霉素、磺胺脒等抗菌素，并配合调痢生、乳康生、乳酶生等微生物活菌制剂。

4、仔猪白痢。该病又称迟发性大肠杆菌病，多发于10～30日龄的仔猪，呈地方性流行。该病以排白色糊状稀粪为特征，发病季节不明显，病死率也不高，但治疗不及时易成僵猪。用磺胺脒、土霉素、强力霉素、氟哌酸、痢特灵、白痢散等药物治疗有良效。

5、仔猪红痢。该病又称猪梭菌性肠炎，是一种由c型或a型魏氏梭菌引起、主要感染3日龄内新生仔猪的肠道传染病。病猪偶有呕吐，排红色黏粪，一般来不及治疗即死亡。预防是控制该病发生的关键措施，一方面要加强饲养管理，保持圈舍卫生，减少感染机会；另一方面，可在仔猪初生3日龄内每千克体重每次内服青霉素或链霉素8万iu，日服2次，有良好的预防效果。

6、仔猪副伤寒。该病是一种由沙门氏杆菌引起的仔猪传染病，主要侵害2～4日龄仔猪，无明显季节性。病猪急性型初期便秘，后下痢，排恶臭血便，腹部、耳下、四肢末端、嘴尖和尾尖等身体远端皮肤呈红色，后期变为青紫色，体温升高。慢性者便秘与下痢交替进行，粪便呈灰色、淡黄或暗绿色，皮肤有湿疹。青霉素、链霉素、红霉素和土霉素等抗菌素对该病无效，用庆大霉素、卡那霉素、氯霉素等有一定治疗效果。

7、猪痢疾。该病是由猪痢疾螺旋体引起的肠道传染病，多发于架子猪，仔猪和成年猪很少发病。该病传播缓慢，流行期长，发病率高，死亡率低，可长期危害猪群。病猪排出混有多量黏液及血液的粪便，呈胶冻状。该病用药物治疗效果良好，但停药后易复发，较难根治。可选用痢菌净、黄连素、痢特灵、杆菌肽、喹乙醇、四环素等药物治疗，如果发现疗效欠佳时应尽快调换药物。

8、猪霉形体肺炎

冬春季节是猪霉形体肺炎的多发季节。该病是猪的一种接触性呼吸道传染病，潜伏期一般为11～16天左右，最长的可达1个月以上。该病可分为急性和慢性2种。

急性型以仔猪、怀孕母猪和哺乳母猪多发。病猪头下垂，精神不振，呼吸每分钟60～100次，张口喘气，并发出哮喘声，咳嗽少而低沉，黏膜发紫，体温变化不大，死亡率较高，病程7～10天。慢性型都是由急性型转化而来。病猪发病初期常见短而少的干咳，久之变为连续痉挛性咳嗽，尤其以早晚和运动以及进食后或气温骤变时最为常见。病程可拖至2～3个月甚至半年，虽然死亡率不高，但因影响其生长发育而致僵。防治可肌肉注射猪喘平，每日2～4万iu/kg体重，连续注射5天为1个疗程；盐酸土霉素1～1.5g一次肌注，7天为1个疗程；氢富马酸盐肌内注射，每日1次，剂量为11mg/kg体重，连续注射5天；1g枝原净粉剂溶于4.5kg饮水中，让猪自由饮服，连服7天。

9、猪流感

猪流感多发生于冬春两季，呈地方性流行。该病的发病率高，潜伏期为2～7天，病程1周左右。病猪发病初期突然发热，精神不振，食欲减退或废绝，常横卧在一起，不愿活动，呼吸困难，激烈咳嗽，眼鼻流出黏液。如果在发病期治疗不及时，则易并发支气管炎、肺炎和胸膜炎等，增加猪的病死率。

预防该病应铺垫和勤换干草，定期用5%的烧碱对猪舍消毒。注意天气变化，遇有降温要及时采取保温措施。防止易感猪与感染的动物接触。用猪流感佐剂灭活苗对猪连续接种2次，免疫期可达8个月。该病无特殊药物治疗，只能采用对症治疗的药物来减轻病情，同时服用抗生素或磺胺类药物，以避免继发感染。可试用复方吗啉片或复方金刚烷片及板兰根冲剂防治，用量根据猪的体重和药品的含量确定。对病重猪可合用青霉素和链霉素，另加病毒灵同时肌注，每天2次，连续注射5天。在饲料中添加2%的抗生素和抗菌素，能使病情得到有效控制。

10、仔猪水肿病

仔猪水肿病是一种由致病性大肠杆菌引起的断乳后仔猪的肠毒血症。该病一年四季均可发生，尤以冬春季节多发，流行较广泛，致死率高达80%以上。

该病主要发生于断乳仔猪，尤以断奶后5～15天、生长快、膘情好的仔猪发病多。该病主要因断奶后饲料突然改变，引起肠道微生物群变化而导致发病。另外，生活环境和气候条件的变化，饲料中单纯缺乏维生素和矿物质元素等也都是致病因素。

该病发病突然，暴发初期常见不到临床症状病猪就突然死亡。发病稍慢的早期表现为精神沉郁，不食，眼睑、头部、颈部和肛门等部位水肿，有时全身水肿，指压留痕。病初病猪有神经症状，表现为兴奋、转圈、心跳增快、震颤、共济失调、叫声嘶哑，后期发生后肢麻痹。急性病例4～5小时死亡，多数在1～2天内死亡。年龄稍大的猪，病程可延长到5～7天。

补饲含硒和抗菌素的添加剂，给断奶仔猪适量饲喂大蒜，断奶时适当减少饲料饲喂量，一周后再足量饲喂等，对预防该病有良好的效果。如因缺硒诱发水肿病，可用0.1%的亚硒酸钠按每千克体重1ml肌注，每日1次，连续注射3天。治疗可用安维糖注射液，每头猪腹腔注射40～60m乙在治疗的同时停喂精料，加喂青料，并加强运动。也可选用地塞米松磷酸钠、磺胺嘧啶及维生素c注射液大剂量注射。治疗时还应配合利尿、缓泻、排毒，用速尿针剂肌注；灌服盐类泻剂如硫酸镁、硫酸钠、人工盐和大黄末、碳酸氢钠，每日1～2次，连续5天。

...猪传染性胃肠炎、猪流行性腹泻病与猪轮状病毒感染

猪痢疾、猪传染性胃肠炎、猪流行性腹泻病、猪轮状病毒感染，在临床表现上都有拉稀、腹泻、粪便呈水样或黄绿色粪便等临床症状，但是各种疾病因它的传染源不一样，在临床上发病的特有症状也不相同，所以在诊断猪痢疾、猪传染性胃肠炎、猪流行性腹泻、猪轮状病毒感染四种病的临床诊断上，应按其特有症状进行鉴别诊断。

（1）猪痢疾又称猪血痢，是由猪痢疾密螺旋体引起的，以断奶仔猪和幼猪血样下痢为特征的肠道传染病。病理剖检的特征是在大肠发生出血性坏死性肠炎，发病无季节性，持续时间长，而且治愈后易复发，影响猪的生长。

（2）传染性胃肠炎是由传染性胃肠炎病毒引起的一种以腹泻、呕吐为特征的肠道传染病。大、小猪都可发生，以2周内的哺乳猪死亡率高。有的体温升高，以冬季发病较多。猪血痢没有呕吐和体温升高的症状，死亡率低。

（3）流行性腹泻病年年发生，季节性明显，发生在冬季，一般10月开始到来年2月止，呈地方性流行，不分品种、年龄均可发生。传染迅速，体温升高到40～41℃，剧烈腹泻。而猪痢疾和传染性胃肠炎发生无季节性，体温不高，腹泻不剧烈，传染的速度比较慢。

（4）轮状病毒感染是由病毒引起的一种急性腹泻病，发病特点是幼仔猪发病率高，在80%以上，死亡率7%～20%，主要传染60日龄以内的仔猪，引起腹泻、死亡，本病发生无明显季节性，主要发生在冬季。仔猪发病后因脱水严重、酸碱平衡被破坏，造成衰竭而死亡。猪痢疾、传染性胃肠炎、流行性腹泻病没有以上症状。

以上四种病从治疗上可用一些抗生素和抗病毒的药物治疗。同时对有高热的要加退烧药物。

治疗满虫方法

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。

三、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、治疗原发病

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

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1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

作者:WOLF发布日期:2005-11-04

“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！

■痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

螨虫是一种很普遍的皮肤病，相信爱美的我们最害怕的就是脸上的小痘痘咯，今天我们有幸邀请到著名的王俊杰主任医师为大家讲解“如何科学除螨防螨”，现把讲座资料精华提供给大家，希望大家阅读之后对螨虫疾病有一个直观认知。

专家简介：

王俊杰，男，广州军区广州总医院，副主任医师。从事皮肤性病专业10余年，曾参与多部皮肤病性病专著的编写，对常见皮肤病、性病有丰富的诊疗经验。尤其对真菌性皮肤病、难治性性病（复发生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎）的综合治疗以及面部痤疮、黄褐斑的中西医治疗及应用激光治疗相关皮肤病方面积累了丰富的临床经验。学术著作:《现代性病彩色诊断图谱》副主编《现代性病彩色诊断图谱》（第二版）副主编《看图治性病》副主编科研成果:《我国首例原发性皮肤毛霉病的诊断及治疗》，全军医疗成果二等奖。

如何看待螨虫——专家讲座一

螨虫在自然界是非常普遍存在的，比如在空气、灰尘中都可以含有螨虫及它的分泌物、有些人对它比较敏感，也有些人不会引起一些过敏性疾病，所以需要正确认识和对待它。

哪些人需要注意螨虫——专家讲座二

1、经常在空调房间中工作的人。因为空调的过滤器没有按时清洗就容易滋生螨虫。

2、小孩，特别是儿童。因为他们对螨虫及它的分泌物比较敏感。

3、户外活动比较多的人，尤其是经常在草丛或者潮湿的地方活动的人。

螨虫可以引起哪些疾病——专家讲座三

1、过敏性疾病。这是最多也是最常见的疾病。它可以表现为过敏性鼻炎、虫咬性皮炎。

2、痤疮。螨虫是引起痤疮的或者是加重痤疮的原因之一，必要时可以用一些治疗药物。

哪些药物可以治疗螨虫引起的疾病——专家讲座四

治疗因为螨虫引起的痤疮，除了用治疗痤疮的药物外，还要加用甲硝唑类的药物，可以用口服也可以用外用的方法。

治疗螨虫引起的过敏性疾病，主要是以抗过敏为主，再加对症处理。

怎样预防螨虫——专家讲座五

1、保持空气干燥、通风。尽量减少灰尘。

2、及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。

3、使用空调时，定时开窗流通空气。

4、居室内少用地毯。

在线精华问答：

1、网友请教：

去除瞒虫有什么特效药物吗?

要是有，能告诉我几种常用的吗？

专家回复：

主要看是针对哪些方面，完全全部去除螨虫是不可能的。因为它广泛的分布于自然界和我们环境中。口服和外用的药物主要是甲硝唑类药物

参考资料：http://www.cnhubei.com/200503/ca826948.htm

回答者：唐子畏-大学士十六级6-1016:19

1.

螨虫是一种很普遍的皮肤病，相信爱美的我们最害怕的就是脸上的小痘痘咯，今天我们有幸邀请到著名的王俊杰主任医师为大家讲解“如何科学除螨防螨”，现把讲座资料精华提供给大家，希望大家阅读之后对螨虫疾病有一个直观认知。

专家简介：

王俊杰，男，广州军区广州总医院，副主任医师。从事皮肤性病专业10余年，曾参与多部皮肤病性病专著的编写，对常见皮肤病、性病有丰富的诊疗经验。尤其对真菌性皮肤病、难治性性病（复发生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎）的综合治疗以及面部痤疮、黄褐斑的中西医治疗及应用激光治疗相关皮肤病方面积累了丰富的临床经验。学术著作:《现代性病彩色诊断图谱》副主编《现代性病彩色诊断图谱》（第二版）副主编《看图治性病》副主编科研成果:《我国首例原发性皮肤毛霉病的诊断及治疗》，全军医疗成果二等奖。

如何看待螨虫——专家讲座一

螨虫在自然界是非常普遍存在的，比如在空气、灰尘中都可以含有螨虫及它的分泌物、有些人对它比较敏感，也有些人不会引起一些过敏性疾病，所以需要正确认识和对待它。

哪些人需要注意螨虫——专家讲座二

1、经常在空调房间中工作的人。因为空调的过滤器没有按时清洗就容易滋生螨虫。

2、小孩，特别是儿童。因��嵌则�婕八�姆置谖锉冉厦舾小?

3、户外活动比较多的人，尤其是经常在草丛或者潮湿的地方活动的人。

螨虫可以引起哪些疾病——专家讲座三

1、过敏性疾病。这是最多也是最常见的疾病。它可以表现为过敏性鼻炎、虫咬性皮炎。

2、痤疮。螨虫是引起痤疮的或者是加重痤疮的原因之一，必要时可以用一些治疗药物。

哪些药物可以治疗螨虫引起的疾病——专家讲座四

治疗因为螨虫引起的痤疮，除了用治疗痤疮的药物外，还要加用甲硝唑类的药物，可以用口服也可以用外用的方法。

治疗螨虫引起的过敏性疾病，主要是以抗过敏为主，再加对症处理。

怎样预防螨虫——专家讲座五

1、保持空气干燥、通风。尽量减少灰尘。

2、及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。

3、使用空调时，定时开窗流通空气。

4、居室内少用地毯。

在线精华问答：

1、网友请教：

去除瞒虫有什么特效药物吗?

要是有，能告诉我几种常用的吗？

专家回复：

主要看是针对哪些方面，完全全部去除螨虫是不可能的。因为它广泛的分布于自然界和我们环境中。口服和外用的药物主要是甲硝唑类药物

2.

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。螨虫的种类也是是“蛮”多的，已经查清有50多万种，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类，其中尘螨的分布最广、影响最大。虽然只有30～300微米左右，但尘螨却是一种很强过敏原。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人的呼吸道或接触皮肤，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状就都来了。单单是确诊这些螨病就让很多医生都感到困惑不已。

螨虫的多事春天

春天是过敏性疾病的高发期。因为当春天阳光变得暖和起来的时候，也就是这些小小螨虫的酝酿兴风作浪的前奏。尘螨在温暖潮湿的地方活动频繁，如果活螨虫直接侵入人体，可以使人患哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等。

在众多的过敏原中，由尘螨引起的过敏性疾病最为普遍，据统计约90%的儿童哮喘起因于尘螨过敏。另外，粉螨能引起肠螨症和肺螨症，甜食螨可使人患上各种各样变态反应性疾病。一些死了的螨虫的尸体还引起人体过敏的病源，如湿疹、哮喘、鼻炎等。

螨虫的室内分布图

科学统计表明，在室内螨虫多达16种，以尘螨数量最多，分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板、沙发等。随着人们整理卫生的活动，如扫地、铺床叠被等，它们就进入室内空气中并分散到室内各个角落和地面；粉螨则孳生于饼干、奶粉等食品和粮食中，甜食螨则喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，这两类螨，大多是通过人们饮食被吃进体内使人患病；此外，还有一些螨直接叮咬吸血使人染毒得病，如革螨、恙螨等……

阻击螨虫的高招

和螨虫为伴、与疾病为伍，这样的家庭怎么能住得安心？快点采取一些绿色措施，在春天就把它们的萌芽消灭掉吧！

防螨攻略一：经常通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

防螨攻略二：勤晒洗衣物

除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

防螨攻略三：“湿式作业”清洁方式

藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

防螨攻略四：不贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

防螨攻略五：远离宠物和花肥

在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。

如果在上面这些举措还不能缓解你的居住环境和身体状况，就需要定期喷洒杀虫剂来达到洁净的目的。既安全又有效的植物性杀虫剂是不错的选择，当然，有条件的话，请专业技术人员定期到家中防治也是一种好办法。

参考资料：俗不可耐5554